意志力ppt课件

诱惑与惰性的杀手——意志力心理健康活动课堂PossibleorImpossible？•身体瘫痪，还有可能成为作家或科学家吗？•山路陡峭，还可以抬着旅客上山吗？•听不见音乐，可以随着音乐翩翩起舞吗？•舞蹈《千手观音》.rmvb思考•在舞蹈中，你们能感觉出她们是残疾人吗？•是什么力量让她们创造奇迹呢？•每天枯燥的练习•比常人辛苦百倍的努力•坚忍不拔的意志力•对音乐和舞蹈的热爱我们知道意志力并非与生俱来，它需要后天的实践，并在实践中慢慢培养起来。像邰丽华等残疾艺术家表现出来的坚强的意志力，许多正常人都未必做到。她们这种不懈追求，顽强的斗志值得我们去学习。•测一测•记分原则：•凡单号题（1、3、5……），每题后面的5种回答，从第1到第5依次记5、4、3、2、1分。凡双号题（2、4、6……），每题后面的5种回答，从第1到第5依次记1、2、3、4、5分。•结果分析：81~100分，意志力非常强。61~80分，意志力较强。41~60分，意志力一般。21~40分，意志力薄弱。0~20分，意志力很薄弱。想一想•我平时在生活中，学习中有没有什么是坚持的不错的•我平时的生活中有没有三天打鱼，两天晒网？意志力的培养①树立理想（或者明确的目标），坚定信念理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前②脚踏实地，点滴做起有人以为只有在惊天动地的大事业中才能锻炼意志，这是片面的。③警钟长鸣，不断激励一是自我激励。二是自我批评。④锻炼身体，增强体质身体健康、体魄强健的学生，容易养成坚强的意志。作业根据自己的实际情况，制定分阶段制定长期和短期的目标短期目标长期目标第一阶段第二阶段第三阶段郑欣宜一年由过度肥胖到健康的体重，靠的是什么？有志者事竟成工欲善其事，必先利其器：搞发明更须“先利其器”。我们往往长时间做某件事时会失去耐心和信心。失去耐心和信心是缺乏意志力的表现，缺乏意志力会使我们的事业半途而废，甚至有可能造成一事无成的严重后果。