主题班会-爱护牙齿-从我做起

爱护牙齿从我做起AIHUYACHIdocin/sundae_meng儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国，龋齿被列为三大慢性病之一，５岁年龄组儿童的乳牙患龋率高达７０％，１２岁恒牙龋齿也接近５０％。基本口腔概念的知晓率较低。另外，口腔中软垢、牙石和牙龈炎症的检出率高，这是引起严重口腔疾患的潜在因素。从国内、国外的多项研究证实：从小学抓起，在学校开展健康教育和健康促进活动是最有效、普及范围最广、持续效果最长的行之有效方法。它充分体现了预防为主，从小抓起的指导思想。docin/sundae_meng1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。爱牙日的由来爱牙日的主题07年口腔健康与生命质量06年婴幼儿口腔保健05年孕妇口腔保健04年口腔健康与生命质量03年有效刷牙，预防牙周疾病02年预防牙周疾病，维护口腔健康docin/sundae_meng牙齿有什么作用嚼碎食物、协助发音、维持面部外形乳牙有20颗，称“乳牙列”，恒牙有28-32颗，称“恒牙列”，6-12岁为乳、恒牙替换期，称“混合列”什么是乳牙什么是恒牙什么是“六龄牙”“六龄牙”是６岁时第一颗萌出的恒牙，在最后一颗乳牙的后面长出，容易被误认为是乳牙。这颗牙齿伴随人生时间最长，所以在萌出时就应及时做“窝沟封闭”，好好保护它。为什么睡觉前一定要擦牙？因为睡觉时唾液的分泌减小，牙齿自洁功能下降，这种环境下更利于细菌的繁殖，糖在细菌的作用下产酸，使牙齿龋坏。docin/sundae_meng当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适，就可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓，牙髓便会受到细菌感染而发炎，痛楚便会加剧和持续。所以，要是有牙疼，应尽快接受牙齿检查。另外，如果同学们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛，更加应该尽快见牙科医生；如果同学们已经参加牙科保健，可以到牙科诊所，寻求急症服务。docin/sundae_meng要保护好自己牙齿，要做到以下几点：1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。docin/sundae_meng１、用正确的方法清洁牙齿，从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。２、少吃甜的食物，改善饮食结构，平衡膳食：少食含糖量高的食物。３、纠正孩子的不良习惯：如咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。４、定期进行口腔检查：每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。５、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。docin/sundae_meng保健牙刷应是刷头小、刷毛细软、刷柄长短适中、刷毛末端经过磨圆处理刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法docin/sundae_meng下面是教你如何选购一个儿童的保健牙刷。幼儿牙刷小学生牙刷刷头长度１６－１８毫米不超过２８毫米刷头宽度８－９毫米不超过１０毫米毛束高度８－９毫米９－１０毫米毛束排不超过３排不超过３排刷毛直径０.１８毫米０.１８毫米牙刷全长１２０毫米左右１５０毫米左右牙刷用过之后要用清水把牙刷彻底冲静，甩干刷毛上的水液，然后把牙刷向上放置在通风处吹干。牙刷使用寿命一般２－３个月后就要更换。docin/sundae_meng牙膏是牙刷的辅助用品，能够让牙齿更干净。现在的牙膏大多加入了一定的药物成分，以增强刷牙的效果。市面上牙膏的种类很多，比如含氟牙膏、中草药牙膏、脱敏牙膏等等。应该讲现在市面上出售的正规品牌的牙膏，只要刷牙方法正确，都能够达到清洁的目的。刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法docin/sundae_meng儿童就选用专供儿童使用的儿童牙膏，其碱性较弱，摩擦剂的颗粒较小，刺激性较小，３岁以上儿童应选用含氟牙膏。儿童选用什么牙膏好？刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法docin/sundae_meng上牙从上往下刷下牙从下往上刷咬牙合面要来回刷里面外外都刷到牙齿洁白人人夸１、刷毛放在牙齿外侧，牙齿、牙龈交界处，与牙面成对４５度角，水平轻轻颤动几下，顺牙缝上下刷，面面俱到，不要遗漏２、刷毛放在牙齿内侧，牙齿、牙龈交界处，方法同上，每个牙齿的内侧面都刷到３、用刷毛的上端刷每一个上下前牙的内侧面４、上下牙齿咬牙合面来回刷，每个牙齿都刷到５、最后不要忘记刷舌头，让你口气更清新！刷牙操刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法docin/sundae_mengdocin/sundae_meng