原地双手胸前传接球教案

原地双手胸前传接球———084040113倪松教材内容1、球性练习2、学习原地双手胸前传接球地点篮球馆教学目标1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调用力；提高球性；2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作；3．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。课的部分教学内容组织教法和学练法时间练习次数教师活动学生活动准备部分8一．集合整队，清点人数二．师生问好三．宣布本节课的内容四．安排见习生一．热身跑学生先绕篮球场慢跑二圈，教师带动学生一起做徒手操。二．徒手操（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）腰部运动（4）弓步压腿（5）侧压腿（6）手腕脚踝关节运动要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。一．组织：集体热身跑和徒手操练习二．教法与步骤：1）教师边讲解边示范2）教师领做口令指挥学生练，注意预备口号：预备起、转、换、停等。3）集体纠正一．体育委员四列横队整队二．要求：快、静、齐三．集合队形一．组织：成两路纵队绕篮球场慢跑要求：队伍整齐，跑中要保持安静要求：队伍整齐，跑中要保持安静二．学练法与步骤1）观察教师示范、理解动作要领2）听口令练习目的：热开身体，预防损伤，提高学生的积极性26各节4x8拍基本部分32一．球性练习（1）手指、手腕弹拨球（2）双手胸前抛接球（3）球绕身体交换球（4）“8”字绕球（5）行进间胯下交接球（6）单、双手体后抛接球二．学习原地双手胸前传接球（24分钟）传球动作：两脚左右（或前后）稍开列，双膝微曲，身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。双手五指自然分开，大拇指成八字形，指根以上部位持球的两侧后下方，将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，双臂充分前伸，手腕随之内旋，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。接球动作：接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。动作要点：持球动作正一．组织：每人一球，同时进行练习二．教法与步骤：1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领2）观察学生练习3）集体纠正一．组织：集体练习二．教法与步骤：1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领2）学生练习3）归纳、诱导、纠正错误动作4）教师示范、讲解5）学生练习时巡回辅导，给予学生提示与鼓励一．组织队形二．学练法与步骤1）观察教师示范，理解动作要领2）一人一球练习一．讲解示范队形一．学练法与步骤1．认真听讲、仔细观察示范、理解重点2．观察对比示范、回答教师提问3．集体练习方法：31．学生先原地模仿双手胸前传球接球动作。（无球）32．原地持球练习双手胸前传接球动作。3.3.对墙练习双手胸前传球动作。3.4.迎面上步接球、双手胸前传球练习。3.5.学生两人一组，间隔4米，练习双手胸前传接球。8184~64~64~64~84~64~6确，用力协调连贯，食指、中指拨球。球追球比赛：：规则：两名传球技术最好的学生作队长，其余学生围成圈，左右间隔一臂，1指2报数，1数为A队，2数为B对。两队长各手持一球背靠背站于圆圈内。游戏开始，两队长均以上手胸前传球方式把球传给自己的队员，队员接球后迅速将球回传给队长，如此进行。两队所传的球互相追逐，接球队员超过对方为胜。6）提示学生如何观察与评价动作一．接力组织：全班围成圆形，并分成A.B两组二．教法与步骤：1）教师示范、讲解比赛方法2）提出比赛规则3）组织学生比赛三．游戏规则1.只能采用双手胸前传接球2.队长只能在中圈中移动一．组织队形二．学练法与步骤1.认真听讲，理解掌握游戏规则。2）学生练习3）分组传球比赛三．游戏目的练习双手胸前传接球，提高学生的快速传接球能力。63局两胜结束部分5一．放松活动放松操二．总结本课三．布置课外作业四．回收器材五．师生再见一．组织：全班集体进行二．教法与步骤：1）学生练习时，提示学生放松2）组织集体放松一．队形同上四列横队（同上）二．学练法与步骤：1）全身放松，抖动手臂和大小腿2）二人一组，互拍大小腿要求：集合迅速，认真听小结，积极完成作业522场地器材篮球场一块篮球50个密度心率平均心率：125~130次/分最高心率：150~160次/分练习密度：30~35