珍惜时间效率至上-高三(11)班主题班会

距离高考225天时间紧而充足我的时间哪去了？珍惜时间！效率至上！早自习，补完昨天没写完的作业课间操，20分钟熙熙攘攘、闲聊7:0010:1011：0012:0012:40正文为什么时间总不够用LOGO又饿又困，悄悄打盹放学回家，路程半个小时匆匆吃过饭，看了会手机、听听音乐、午睡。LOGO为什么时间总不够用起床，洗脸，来到学校吃饭，课外活动，闲聊写作业，发呆，写着聊着。回家吃东西。同学在@他，聊了会儿天又看会儿课外书。哈欠连天，作业没有完成，满心忐忑，洗漱睡觉13:5018:0019:3023:0023:30不紧不慢懒懒散散——衡水中学——1.三餐时间一律30分钟；2.早晨、中午起床一律5分钟，最后离开餐厅、宿舍为耻；3.行走坐卧都带书、本子、卡片；4.四候：候觉、候操、候饭、候厕，在等候的短暂时间内看书背诵；5.四个零：课堂零走神，课间零打闹，自习零抬头，个人零违纪。2016年高考本一录取结果1.◆139名同学被清华大学、北京大学录取2.◆30名同学被香港大学等港校录取3.◆1人被中科大少年班录取4.◆1462人被“985工程”高校录取5.◆2982人被“211工程”高校录取6.◆106名学生被加拿大多伦多大学、新加坡国立大学等国外知名高校录取225天！你需要管理你的时间啦！678121234591011我们所拥有的时间财富最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。每小时由60分钟组成，每分钟由60秒组成，24小时总计就是8.64万秒。我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？提高效率设定目标关于目标对人生影响的跟踪调查27%60%10%3%没有目标目标模糊有较清晰的短期目标有十分清晰的长远目标那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。你的目标应是具体的、可执行的年级前10名年级前50名年级前100名年级前200名有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？有哪些科目是我现在必须且可以开始努力并进一步提高的？拟定计划设定目标这样的经历，你是否有过？先玩一会儿,呆会再做作业.结果做作业的时间不够用.想看书,摸摸这本,看看那本,结果最终不知道看了什么.快考试了,有好多内容要复习,不知道从哪科开始下手.……就这样,时间偷偷地溜走了!最好的解决方法，就是使学习具有“计划性”。计划是实现目标的前提。如果你没有认真做计划,那么实际上你正计划着失败.有了计划，为什么还是不能按时完成任务？凡事预则立刘帆，686分清华大学计算机科学与技术专业“凡事预则立，不预则废。”我十分注意学习计划的制定和落实。学习主要靠自己，不能依赖老师和家长督促，要学会自己管自己，制定学习计划。每学期开学时，我都要制定总的学习计划，每月、每周甚至每天都有一个计划，弄清楚自己每月、每周、每天该学什么，怎样去学，学得怎样，总结自己一段时间里计划完成的情况和得失。无论学习任务多么繁重，我都每天坚持写日记。在日记里反省、检讨自己，检查自己学习计划完成得怎么样，剖析自己有那些不足和差距，不时告诫自己和鼓励自己，并不断地进行改正，以取得更大的进步。Time12345678Todolist每日计划表把你要做的事情按重要程度排序,先做最重要的事情.一张合理的作息时间表看上去非常不起眼，但实际作用却很大，它可以使我们的学习生活比较有规律，在脑中形成一种类似于生物学上所说的反射，当我们到了那个时间之后就对某一科目的学习产生兴奋，学起来效果就会更好。孙强同学以725分的高分夺得张家港市高考状元的桂冠。奉行“今日事今日毕。”从高中开始，他就把每天要做的事情写在小字条上，做完一件划掉一件，哪怕有一件没做完，都绝不去睡觉。“这个习惯坚持了3年，很有用，而且让我每天都有成就感。”拟定计划实施执行设定目标你属于哪种行为模式？狮子型考拉型紧迫感喜竞争走路、动作较快进餐迅速讨厌耽搁不耐心放松作决定需要一定时间走路、动作较缓若有所思乐于倾听耐心狮子型的解决办法细心耐心考拉型的解决办法当机立断，现在就做给自己设定最后时限结论展示两种不同效果：1、形式主义2、对学习有很大帮助结论：我们要总结式的做笔记返总结两种做法：1、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。2、用笔记录，不断去研究复习巩固。结论：特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固，坚决要突破它。返结论几种方法：1、看书本内容，不去总结归纳。2、一味做题，不去总结归纳。3、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。结论：我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识举一反三的能力。返勤学好问张梓琪高考取得的成绩：满分为150分的语文、数学和英语她分别只丢了25分、5分和4分。学习中的诀窍——“我原来的成绩并不是特别好，高一时很一般，高考前第二次摸底考还考得不好呢。要说学习有什么诀窍，那就是勤学好问。平时遇到有不懂的地方，一定要敢问、乐问，多请教老师和同学，这样才会不断进步。”张梓琪回忆说，她曾为一道题目问了4次老师。从复习阶段开始，她每隔一个阶段就为自己制定一个计划，定出目标不断消化疑点、难点；并且做题时不仅仅是做完了事，而是主动归纳出各类题型中的难点和思路，平时还看些有关学习方法的书，反复思考学习中的不足之处。“题海战术”战无不殆•许磊，2012年河北理科状元，理科699分（124，136，142，297），考入清华大学•——我的学习方法很普通，只是我比较执着。题目不会，决不放弃，一有空闲就思考它直至解决。这个过程中的艰辛是别人难以想象的，而它带来的喜悦也是外人无法体会的。•辛颖，2012年黑龙江理科状元，理科662分（121，142，119，208），考入北京大学环境科学学院•——无论是考能力还是考素质，请你相信题海战术绝对无可匹敌。大量的练习不仅可以给你解题的思维、速度，还有准确性与题感。但你应该知道的不是答案是什么，而是如何得到这个答案，为什么会得到这个答案。学会举一反三，适当地进行联想改题。克服疲劳任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习效率。所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。看、听、读交替进行，不同学科作业交替做善于借用外力，及时向他人请教按遗忘规律间隔学习按生物节律安排学习内容学习环境管理好书桌才能管理好时间！建立有效的学习环境•尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情•学习中经常要用到的用品应容易取得•每一件物品应摆放在固定的位置•把各科的资料分好类•把不再需要的东西坚决扔掉实验：学会在下课时学习，提高自己的抗干扰能力！两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书!宁静致远，静中取胜：平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能实现更远的目标。或：只有心境平稳沉着、专心致志，才能厚积薄发、有所作为。拟定计划实施执行反馈总结设定目标总结什么内容？重点难点疑点错点善于总结“错题集”让人叹为观止状元冉婧自称把功夫都放在了查漏补缺上。她每科都准备了六本活页本，把高中三年的错题全部抄在本子上，在距离高考还有100天的冲刺阶段翻看。“我第一次看的时候也觉得很惊讶，厚厚的积累本把所有错题都囊括了。”记者看到，一本数学错题集有两三厘米厚，而且色彩斑斓。“黑色字迹是题目，蓝色是解题流程，红色是解释，特别要提醒注意的地方就用绿色。”冉婧说，“很多都是我亲手抄写的，实在抄不了就从试卷上剪下来。”拟定计划实施执行反馈总结设定目标如何养成一个习惯——神奇的21天科学研究告诉我们：坚持一个行动，关键在头3天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。相信自己•相信自己的实力，•相信自己可以考出理想的成绩！•用鹰的坚韧拥抱梦想、用鹰的目光凝视未来•永不止步、永不言弃、nothingisimpossible•不要轻言放弃、否则对不起自己、一切皆有可能•要想出人头地、就要比别人付出更多的努力•相信自己、没有什么不可能！加油吧！！！你为什么不成功？因为你没有下定决心！为什么你还不成功？因为你还没有下定决心！！为什么你直到现在还没有成功？因为你直到现在还没有下定决心！！！成功一定属于下定决心的人，属于敢于做出承诺的人！！！