自主研发全国首创填补空白

1自主研发全国首创填补空白滑枕的发明使普通人（包括颈椎病人）动态牵引颈椎、抗阻锻炼颈肌成为可能滑枕说明书滑枕是新事物，为了您的身体健康和自身利益，锻炼前请详细阅读说明书，锻炼过程中应结合亲身体验反复阅读。希望您从此确立体育强身理念，积极参与各种体育运动。【产品名称及作用】滑枕是一种动态牵引颈椎、缓解神经受压以及强化颈椎及周围组织的运动体疗器械。当人体仰卧，颈脖搁在滑枕的枕面上，反复作仰头/低头运动时，枕面不仅作为支点拉松颈椎椎体间隙，实现动态牵引，还能来回滑动和滚动、抗阻锻炼颈椎肌体等组织并维护颈椎生理弯曲。用滑枕做仰头/低头的器械体操命名为“滑枕颈椎体操”，它在操练中，通过动态牵引，拉伸颈椎椎体间隙并抗阻锻炼颈椎肌体，发挥其对颈椎部位的预防保健和体疗康复效果。该产品已经在不同人群中验证了它的安全性和体疗功能。滑枕由宁波敦厚堂自主研发、生产。填补了颈椎训练器械的空白，并申请国家专利。【专利状况】滑枕的实用新型专利已授权（专利号：ZL200520116854.2）；发明专利已进入实审程序（发明专利申请号：200510067623）；外观设计专利已受理（外观设计专利申请号：200730118706.9）。【滑枕的四大特点】1、设计思路前瞻缺乏体育锻炼而又长期伏案工作、习惯性驼背坐姿、持续仰头看物等行为都是引起颈椎椎体间隙狭窄、椎间盘营养不良、髓核脱水、生理弯曲变直、颈肌疲软、僵硬并导致颈椎病变的主要原因。颈椎牵引是治疗颈椎病的重要方法，具有松弛肌肉、恢复脊椎正常列线、还纳突出物、扩大椎间隙、减轻椎动脉曲折度等作用。敦厚堂着眼于研发动态牵引颈椎和主动锻炼颈椎组织的运动体疗器械。2、结构科学、确保安全在专家的论著中，颈椎病体疗的理念清晰可见，但这一领域的训练器械却长期空白。因为颈椎是人体仅次于大脑的重要部位，这个训练器械必须确保颈椎、大脑不受伤害。滑枕能够做到，其结构具有以下科学性：2①滑枕的半圆形枕面由4只上滑轮拱托，此结构有独特的缓冲功能，原理是：当枕面受压下沉的同时，弧度变大，遂使颈部与枕面的接触面积增大，即时颈部与枕面之间的压强减小，所以颈椎能得到即时的缓冲保护。确保颈椎和脑部在运动中免受冲击性、振荡性伤害。②操练时人体仰卧，将滑枕枕于颈部，枕面作为支点，利用头部自重（还可用自已的双手加力），对颈椎实施动态牵引，并对颈部肌肉、韧带等组织进行抗阻锻炼。因此，颈椎操的仰头/低头运动是在颈椎关节、软组织被拉松的状态下进行的，确保骨骼、软组织在运动中免受碰撞性、摩擦性伤害。③凭自我感觉，依托圆弧面进行牵引，符合颈椎骨前凸的生理曲度特性，避免负面伤害。④枕面在操练中滚动自如，避免运动、发力时颈部肌肤与枕面发生强烈摩擦。⑤枕面内侧设置的8个磁块，其磁场由固定螺钉发射，锻炼过程中的三动（颈椎的运动，枕面的滚动，螺钉间的夹角变动），使磁场以扫描的方式动态感应机体，消解了静态磁场效应对于人体的有关学术性争议。3、使用方便、省时、髙效拿来即可锻炼---方便；每次只练3～5分钟---省时；时间短而有作为---高效。这对于无暇享受运动的忙人更为重要。4、适合各种人群综合以上特点，滑枕对于因颈肌疲软、僵硬引发的颈部酸、痛、胀、麻、牵扳以及头晕等现象的老中青人群；对于椎体间隙狭窄、生理弯曲变直、颈椎炎症治愈后、除去颈托后以及颈椎手术后等等颈椎病人的颈肌康复都是不可或缺的运动体疗器械。唯物辩证法认为：内因是事物发展的根本原因。外因只有通过内因才能起作用。机体自身的运动才是促进机体健壮的内因。所以，滑枕颈椎体操简单的一个仰头/低头运动，能多方面促进颈椎健康。【滑枕颈椎操的五大功能】自主的动态牵引颈椎，衍生出以下多项功能，弥补被动的静态牵引的不足。①疏通功能----反复挤压肌肉，发挥肌肉第二心脏的“泵”功能，促进微血循环。②推摩功能----以枕面作“模板”，自主完成对颈椎的“器械化推拿、按摩”。③整复功能----动态拉伸颈椎，顺应颈椎曲度，在反复的磨合运动中实施整合、梳理。④磁感功能----磁场以扫描的动态方式感应颈部经络和穴位。⑤锻炼功能----运动颈脖韧带、肌肉，拉伸肌体，松解肌僵，释放疲劳并炼出力量。【慎重提示】严重骨质疏松、严重脊柱外伤、脊柱长有硬质骨刺、高血压等患者禁用；高血压经药物控制稳定后、脊椎曾有过重大创伤者慎用（适应期内要特别关注颈部在运动后，若有激烈疼痛应立即停用）；植入心脏起搏器类器械者，务必把枕面内侧的8个磁块拆除或另购无磁的枕面方可锻炼；严重颈椎病患者、髙龄老人应在医生、体育教练的指导下使用；滑枕应放在儿童拿不到的地方，勿让儿童模仿或玩弄。避磁物体不要靠近枕面。【滑枕颈椎体操】1、准备：选择较硬的床垫，仰卧，滑枕置于颈脖下方，使脊柱中心线垂直且平分枕面，穿无领或高领内衣，确保枕面圆弧的流畅性；调整底板前后位置（或前后挪动身子），使枕3面在上、下止点间滑动；头发长者可在枕面上罩块布，避免勾住头发，冬季可在睡觉前、后在被窝裡做。2、第一种操练（参阅照片组1，网站上有动态示范，供下载）是初始阶段的颈椎动态牵引，第一星期是适应性操练，每个人都要经历这一星期的适应过程，之后适合65岁以上老年人经常性锻炼。四肢可随意放置，若双手放在胸部、腹部或小腹部，可感受到在操练中包括胸椎、尾椎等都不同程度地在运动，并由此产生胸扩、胃舒、肠畅等感受。仰头时将滑枕勾向背部，低头时把滑枕推向脑后，不发力或稍微使点劲，轻松地做30个左右（往复。以下省略），每天1次。做一星期若颈部无疼痛或其他不良反应，就继续锻炼，並逐步地加大运动量。之后，根据各人的体验和感受，可逐步增大到每天2次，每次80个左右，或增大到200个左右，每天1次。人的颈脖柔韧度不一，所以开始时动作不必一步到位，量力而行，逐步地加大动作幅度、运动量。初练者感到滑枕太高，不适应，可用床单折垒后垫在背部，垫高2公分左右。随着锻炼的进步，应逐步减低床单厚度，凭感觉找到适合自己的高度。照片组11、仰头2、1～33～1过渡3、低头操练中，心态要平和，不要急于求成。特别在开始阶段，如果能做180个，分三次做、每次做60个更合适。滑枕的六大功能在操练中都会得到体现。对于中青年人群，经1个月左右的操练后，若对颈肌有更高要求的，可改做第二种操练。3、第二种操练（仍参阅照片组1，网站上有动态示范，供下载）是动态牵引颈椎间隙并抗阻锻炼颈部肌肉。①仰头开始，同时上臂发力，使背部肌肉突出来对枕面形成阻力，同时使劲用后脑勺把滑枕勾向背部，用力仰头使背部离垫上抬，最后形成用脖子使劲去夹滑枕。②发力后由仰头过渡到低头。③使劲低头，使脖子接触枕面部位成斜面如\，这个斜面会把枕面若即若离地向后推得更远，促进锻炼效果。开始时每次做60个左右，凭感觉逐步加大运动量，加大到每次做150～250个左右后，可改为隔天做一次，让肌肉在强力运动后得到整休重组。运动使颈部赘肉渐消，有美容效果。第二种操练后，要做肌肉放松的整理运动：在结束前，用第一种操练轻松做20个左右，坐起后，作低头姿态，再轻松地做20个向左、右转头的活动。操练动作到位，使机体得到最大舒展。至于往复快慢、运动量大小、是否配合呼吸、睁眼或闭眼等等，均可凭自己锻炼中的感觉，找到适合自己的度。即使同一年龄段的人，体质的差别也很大，所以，65岁以上老人也可以做第二钟操练。以上给出的数据僅供参考。4、第三种操练（参阅照片组2，网站上有动态示范，供下载）照片组241、加力2、低头是颈椎动态加力曲线拉伸。在第一种操练动作上，再用自己的双手加大拉伸力度，弥补头部的自重拉力有限和各关节所受拉力有大小，如6、7节颈椎活动幅度最小，受的拉力也小，见效就较慢。加力拉伸能拉动到3～4节胸椎（自己能感觉到）。动作要领是：当仰头到极限时，双手的掌根托住下颌向上（向后）推抬，但出手要平缓，並保持1～2秒钟后松手卸荷，然后过渡到低头…如此往复。每天1～2次，每次做30个左右。颈椎动态加力曲线拉伸，使颈椎各关节所受拉力强而均匀，每一个往复对颈椎前、后软组织是一次相应的挤压和拉伸，对毛细血管血流的一次涌动；每一次拉伸对颈椎管产生的负压，促进椎间盘复位和攝取营养。所以这个操练动作可根据自身体况，适度穿插在第一种和第二种操练中，使操练达到最佳效果。【颈椎操注意事项】1、初练时偶有头晕，甚至恶心，均属于正常反应，但锻炼时间应选在临睡前，练完后倒头就睡，多练就会适应。若导致剧烈头痛或颈椎有损伤性疼痛，应停练。2、遵循循序渐进原则，不要忽视一星期的适应期，无不适感就继续操练，以后再逐渐加大运动量。3、不要在滑枕上做左、右转动的动作，以免左、右颈动脉受压。【温馨提示】由于颈肌衰弱、僵硬导致颈部酸、痛、胀、麻、牵扳以及头晕等现象，经一个时段的锻炼后，不适感消除了，但只说明病变暂停，並不说明颈肌强健，只有继续锻炼，才能保有健康的颈椎。如果认真地锻炼了两、三个星期没有缓解的感觉，只要没有不良反应，继续锻炼有益无害。如果症状还是沒有丝毫缓解，可能不是由颈椎引发，建议去医院查找原因。【保修承诺】本产品质量保证。买了不适用10天内可以退。若存在制造质量问题，一月内包换，一年内保修。【销售联系】地址：寕波市江北倪家堰路461号电话：[phone]传真：[phone]联系人：梅先生【信息反馈】如果您想了解滑枕的更多细节，欢迎登陆网站。我们将有选择地介绍典型案例。并期待滑枕用户反馈问题或锻炼心得，请用E-mail:[e-mail]或写信联系我们。我们会把有价值的信息在网上反馈给新老用户，让网站成为互相交流锻炼心得的平台。制造商：宁波市江北敦厚堂机电有限公司2008/01专利产品侵权必究