体育心理学(全套完整课件课件

12021/1/26制作人：高虹22021/1/261、心理学有关概述2、心理的实质3、认识过程4、情感过程5、意志过程6、个性第一部分普通心理学的有关内容32021/1/26•气质的测定42021/1/26•胆汁质：269141721273136384248505458•多血质：4811161923252934404446525660•粘液质：1710131822263033394345495557•抑郁质：351215202428323537414751535952021/1/26内外向性格测验问卷•1、在大庭广众面前不好意思(是介于两者之间否）•2、对人一见如故•3、愿意一个人独处•4、好表现自己•5、与陌生人难打交道•6、开会时喜欢坐在被人注意的地方•7、遇有不快事情，能控制感情，不露声色•8、在众人面前能爽快地回答问题•9、不喜欢社交活动•10、愿意经常和朋友在一起62021/1/26•11、自己的想法不轻易告诉别人(是介于两者之间否）•12、只要认为是好东西立即就买•13、爱刨根问底•14、容易接受别人意见•15、凡事很有主见•16、喜欢高谈阔论•17、会议休息时宁肯一人独坐也不愿同别人聊天•18、决定问题爽朗•19、遇到难题非弄懂不可•20、常常为等别人把话说完，就觉得自己已经懂了•21、不善于和人辩论•22、遇到挫折不易丧气•23、时常因为自己的无能而沮丧72021/1/26•24、碰到高兴的事及易喜形于色(是介于两者之间否）•25、常常对自己面临的选择犹豫不决•26、不大注意别人的事•27、好把自己同别人比较•28、好憧憬未来•29、容易羡慕别人的成绩•30、相信自己不比别人差•31、注意别人对自己的看法•32、不大注意外表•33、发现异常现象容易想入非非•34、即使有亏心事也很快被遗忘•35、总是把家里收拾得干干净净•36、自己放的东西常常不知在那里82021/1/26•37、做事很细心(是介于两者之间否）•38、对别人的请求乐于帮助•39、十分注意自己的信用•40、热情来得快，消退的也快•41、信奉“不干则已，干则必成”•42、做事情更注意速度而不是质量•43、一本书可以反复看几遍•44、不习惯长时间读书•45、办事大多有计划•46、兴趣广泛而多变•47、学习时不易受外界干扰•48、开会时喜欢同人交头接耳•49、作业大都整洁、干净92021/1/26•50、答应别人的事情经常会忘记(是介于两者之间否）•51、一旦对人有看法不易改变•52、容易和人交朋友•53、不喜欢体育运动•54、对电视节目中的球赛尤有兴趣•55、买东西前总要估量一番•56、不惧怕从来没做过的事情•57、遇有不愉快的事情可以生气很长时间•58、自己做错了事，容易承认和改正•59、常常担心自己会遭遇失败•60、容易原谅别人102021/1/26•单数题：1、3、5、7、9、11、13、15、17、19、21、23、25、27、29、31、33、35、37、39、41、43、45、47、49、51、53、55、57、59•回答“是”记0分；“介于两者之间”记1分；“否”记2分•双数题：2、4、6、8、10、12、14、16、18、20、22、24、26、28、30、32、34、36、38、40、42、44、46、48、50、52、54、56、58、60•回答“是”记2分；“介于两者之间”记1分；“否”记0分112021/1/26•[e-mail]•13075330718•QQ:390611352122021/1/26第二部分体育心理学的有关内容132021/1/26•第一章概述•第一节体育与人的心理关系（1）体育对自身的影响（2）体育对社会的影响142021/1/26大学生心理健康的标准•正常的智力•和谐的人际关系•稳定的情绪•恰当的自我评价•坚定的意志•健全的人格152021/1/26第二节体育心理学概述•概念：是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。162021/1/26•体育心理学研究内容:★研究学校体育范围内与体育教学、校队训练、体育比赛有关的心理学问题。★研究与从事体育活动有关的心理学问题。172021/1/26182021/1/26192021/1/26国际体育心理学的发展历史1879年1897年1925年1965年202021/1/26212021/1/26222021/1/26第一节体育与感知觉感知觉的概念：感觉：人脑对客观事物个别属性的反映。知觉：人脑对客观事物整体属性的反映。232021/1/26感觉的分类•外部感觉内部感觉本体感觉视、听、饥、渴等运动觉、嗅、味觉平衡觉等和皮肤觉等242021/1/26•“竹外桃花三二枝，•春江水暖鸭先知。•苇蒿满地芦芽短，•正是河豚欲上时。”252021/1/26•“感觉剥夺实验”262021/1/26知觉的特点：•知觉的选择性•知觉的理解性•知觉的整体性•知觉的恒常性272021/1/26知觉的选择性282021/1/26知觉的选择性292021/1/26知觉的整体性302021/1/26312021/1/26错觉甲乙322021/1/26非真实运动知觉△自动运动知觉△诱导运动知觉△似动运动知觉332021/1/26运动体验•概念：从运动过程所提供的刺激中而获得的感受。它是一种复杂的、多种感知觉参与的综合反映。342021/1/26本体运动感知觉•概念：是运动者对自身各部分运动和位置变化的感知，是运动者综合多种感觉信息，经过分析加工后获得的复杂知觉。352021/1/26本体运动感知觉包括：•本体运动动作感知觉•本体运动形态感知觉•本体运动方位感知觉•本体运动时间和速度感知觉•本体运动用力感知觉362021/1/26本体运动感知觉对于从事体育活动的意义372021/1/26专门化运动知觉382021/1/26有关实验•肘关节动觉感受性的测定•反应时与运动反应时的测定•深度知觉的测定•运动持续时间知觉的测定•运动时间间隔的测定392021/1/26•实验（一）肘关节动觉感受性的测定一、实验目的：学会测定肘关节动觉感受性的方法。二、实验仪器：肘关节动觉感受性的测量仪。三、实验程序：1、被试者侧身坐在桌旁，闭上眼睛。手肘平放在仪器的指针板上。2、被试者保持腕、肩关节不动，只用肘关节带动指针板按照指定方向运动，碰到阻拦时停止，再回到始发点。3、然后被试者重复该幅度无阻拦的运动三次。只凭被试者的自我感觉确定动作停止的角度。4、主试将被试者每次运动的实际幅度与标准幅度之误差记录下来，并求出平均数。402021/1/26•四、实验结果列表如下：肘关节动觉感受性的误差表专项30度130度123平均数123平均数跳远排球200m•五、讨论:1、各被试者的感受性是否相同？2、本实验在体育活动中的意义。412021/1/26实验（二）反应时、运动反应时的测定一、实验目的：学习反应时、运动反应时的测定的方法二、实验仪器：反应时、运动反应时的测定仪。三、实验程序：1、选择手动方式。2、被试者注意准备信号，听到声音按红色反应键，看见此键指示灯亮，迅速抬起手指同时观察其他8个指示灯。3、被试者看见灯亮，迅速用手指将亮灯的指示键压下，灯灭即完成一次实验。4、被试者连续做5次实验，分别求出反应时与运动反应时的平均值。四、讨论：本实验在体育活动中的意义。422021/1/26注意：◆被试者看到红色健指示灯亮迅速抬起手指的时间为反应时间。◆被试者抬手并压下白色亮灯健的时间为运动反应时间。432021/1/26•实验（三）动作持续时间知觉的测定一、实验目的：测定原地跑步动作的持续时间知觉的准确性。二、实验仪器：秒表、记录纸三、实验程序：1、被试者听到主试“开始”的口令时，立即做原地跑步动作，直到听到“停止”的口令时，即行停止。2、主试发出“开始”口令的同时开动秒表，到一定的时间就发出停止的口令，这段时间不让被试者知道。3、当被试者按上述要求做完原地跑步动作后，休息1分钟，再做一次原地跑步动作，但这次主试不发“停止”口令，要被试者跑到他认为与刚才所跑的时间相等时（自估时间），自行停止。连续进行3次实验，主试记录3次误差时间。442021/1/26四、实验结果列表如下：动作持续时间知觉记录表次数实测时间自估时间误差时间高估低估123平均数注：表中被试者的自估时间是否是经过校对的个体估计时间(是或否)五、讨论1、引起该实验误差的原因是什么？2、本实验在体育活动中的意义。452021/1/26•实验（四）深度知觉的测定一、实验目的：了解被试者深度知觉能力的差异。二、实验仪器：霍尔—托尔曼深度知觉测量仪。三、实验程序：1、用双目观察，不让其知道结果。①主试告诉被试者用双目在远近知觉仪的观察窗口注视内面的两根立柱的尖端，一根是标准刺激，位置固定；另一根是变异刺激，先由主试调到某一位置，然后由被试者根据观察用手调整旋钮，把两柱的远近校正到相等为止。②主试将两柱尖端在标尺上所指出的相差数目(误差)记下,但不要让被试者知道结果。③主试将两柱分开，让被试者用同样的方法再做，共做5次，每次将误差纪录入表。2、用双目观察，并告知结果。方法同上，但要把每次结果告诉被试者。3、将两种实验结果列入下表，并求出平均数。462021/1/26四、实验结果分析深度知觉实验纪录表（单位毫米）指标误差不知道结果知道结果12345平均数注：相对平均误差越小，辨别远近的能力越强五、讨论:1、远近视知觉是怎样形成的？2、本实验在体育活动中的意义。五、讨论:1、远近视知觉是怎样形成的？2、本实验在体育活动中的意义。472021/1/26第二节体育与记忆•表象：人脑对过去感知过的事物形象的反映。特征：①形象性②概括性482021/1/26•表象在体育中的作用（1）帮助学习和掌握运动技术动作；（2）辅助运动技能练习；（3）改正错误动作，解决疑难问题；（4）学习和练习行动策略；（5）集中注意，建立信心。492021/1/26运动表象的概念及其形成•运动表象的概念：在运动感知的基础上，在脑中重现出的动作形象或运动情景，它反映动作在时间、空间、力量各方面的特点。502021/1/26运动表象的形成：视觉表象→视动结合表象→动觉表象512021/1/26•内部表象•外部表象•模仿表象•情景表象522021/1/26运动记忆•记忆的概念：人脑对经历过事物的反映。.记忆的过程：包括识记、保持、再认、重现（回忆）四个过程。532021/1/26艾宾浩斯遗忘曲线V型曲线保持数量L型曲线天数542021/1/26动作记忆的特点：•多种感知觉参与的；•本体运动感知觉起重要作用；•形成动力定型和高度自动化的记忆。552021/1/26第三节体育与思维•思维的概念：是脑对客观事物间接的概括的反映。562021/1/26•概括性：把同一类事物的共同特征、本质特性抽取出来加以总结。•间接性：是借助于已有的知识经验，来理解、推断事物。或借助经验来理解那些没有直接感知过或根本不可能感知过的事物，来预见或推知其发展过程。572021/1/26操作性思维•概念：借助于肌肉动作、操作仪器或器材进行的思维形式。它反映的对象既有肌肉动作，又有器材。操作性思维的显著性特点是一边做一边思考，一边思考一边做。582021/1/26实验（五）操作性思维的测定一、实验目的：了解操作思维的特点，掌握实验方法。二、实验仪器：棋盘纸一张，棋子三枚①、②、③，秒表一块、阵势图4个。三、实验程序：1、主试将棋子按一定阵式摆在棋盘纸上。2、告诉被试移动棋子时要逐格移动，不能斜或跨格，直到把棋子从左向右按顺序①②③排列起来为止。，力求速度最快，步数最少。3、实验开始时，主试同时打开秒表计时，并记录被试者的移动步数。592021/1/26四、实验结果：时数、步数记录表指标被试者阵式1阵式2阵式3阵式4S步数时数五、讨论：1、各专项运动员的操作思维的敏捷性是否相同？2、本实验在体育活动中的意义。V602021/1/26•①②③612021/1/26•心理敏捷性---思维敏捷性是指思维反映迅速