小学体育课立定跳远教学设计

.1页小学体育课立定跳远教学设计一、教材分析立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。二、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。坚持地生取规，突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。三、教学内容1．立定跳远2.游戏：捉害虫（跳远接力）四、教学目标1.了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。2.锻炼弹跳能力、肢体协调性、灵敏性。3.激发学生的体育运动兴趣。4.建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神五、教学重点：先摆臂、后蹬地，双脚起跳，双脚轻巧落地。教学难点：双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合六、教学过程小学体育课立定跳远教学设计准备部分一、教学常规1.教师整队，师生问好，队列练习。2．宣布本节课的目标和内容。二、准备活动1．学生沿操场慢跑3圈。2．徒手操：头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，弓步压腿踝腕运动，三、基本部分1．情景导入让学生猜谜语，绿衣小英雄，田里捉害虫，水陆都是家，唱歌顶呱呱。学生猜出青蛙，师说：你们想不想像青蛙一样跳的快跳的远呢？引出课题。2．新授立定跳远3．师讲解并示范。立定跳远方法：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，.2页落地后屈膝缓冲，上体前倾、保持平衡。要求：腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺胸和收腹举腿的动作姿势。4．学生跟着练习，师讲解示范。并指导。5．学生分小组练习，学生认真完成练习、相互纠正错误。6．全班一起练习。并运用顺口溜进行练习。一摆----二蹬----三跳起四、游戏：捉害虫（跳远接力）1．跳远比赛捉害虫，看谁先回来。2．教师布置场地，学生进行比赛。3．游戏方法和游戏规则：以篮球场长为跳远距离，把学生分成人数相等的4队，每队的第一个学生站在起跑线后。等老师发令后，就向终点跳去。到了终点又跳回到自己所在队伍，拍第二个学生的手，下个学生又接着跳，依次进行。那队先跳完就胜利。游戏小节：表扬获胜的同学，鼓励其他同学-五、结束部分1．放松活动，全身放松。2．小结。3．布置收回器材。4．师生再见。组织：集体进行做放松操。学生练习时，教师语言提示大家尽量放松。