《后滚翻》课件

后滚翻2教材分析1后滚翻是技巧练习的重要内容，它与前滚翻存在共同点，但较之前滚翻又存在一定的难度。2这项练习既符合这一时期儿童柔韧性最佳期的生理特点，也是儿童喜爱的体育活动之一。3通过后滚翻练习，能够发展滚翻能力、身体协调性和灵敏素质，提高学生的时空感和身体控制能力。3教学重难点教学重点后倒快、团身紧，滚动圆滑。教学难点翻掌贴肩，快速推手。4教学目标使学生初步学习后滚翻的动作，重点体会低头团身，快速后倒翻臀，及时推手等动作要点。发展学生灵敏素质和身体协调性，提高学生参加活动的主动性、积极性和激发学生学习的兴趣性。培养学生互相帮助、有责任心、懂得感恩的意识，同时加强学生的自信心和表现力。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8后滚翻9后滚翻10后滚翻11游戏：“老鹰捉小鸡”12●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收器材●下课整理放松13课后小结平均心率：90～130次/分练习密度：40～45%运动强度：大心理负荷：中等14课后小结预计脉搏曲线谢谢观赏！