焦虑抑郁量表

焦虑与抑郁自评量表（SAS&SDS心理测验）一、焦虑自评量表（ＳＡＳ）：每一条文字后有四级评分,1表示:没有或偶尔；2表示有时；3表示经常；4表示总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。标准分越高，症状越严重。按照中国常模，SAS标准分的分界值为50分，其中50－59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）12342.我无缘无故地感到害怕（害怕）12343．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）12344．我觉得我可能将要发疯（发疯感）12345．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（是否不幸预感）43216．我手脚发抖打颤（手足颤抖）12347．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）12348．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）12349．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（是否静坐不能）432110．我觉得心跳得快（心悸）123411．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）123412．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）123413．我呼气吸气都感到很容易（是否呼吸困难）432114．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）123415．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）123416．我常常要小便（尿意频数）123417．我的手常常是干燥温暖的（是否多汗）432118．我脸红发热（面部潮红）123419．我容易入睡并且一夜睡得很好（是否睡眠障碍）432120．我做恶梦（恶梦）1234二、抑郁自评量表（ＳＤＳ）：每一项问题回答分4个等级：没有（0分）、少有（1分）、常有（2分）、一直有（3分）。评定时间为一周。主要统计指标为总分≤15分为无抑郁症状.16－19分为可能有抑郁症，≥20分为抑郁症。1.我因一些小事而烦恼01232.我不大想吃东西，我的胃口不好01233.即使家属和朋友帮助我，我仍然无法摆脱心中的苦闷01234.我觉得我和一般人一样好01235.我在做事时无法集中自己的注意力01236.我感到情绪低落01237.我感到做任何事都很费力01238.我觉得前途是有希望的01239.我觉得我的生活是失败的012310.我感到害怕012311.我的睡眠情况不好012312.我感到高兴012313.我比平时说话要少012314.我感到孤单012315.我觉得人们对我不太友好012316.我觉得生活得很有意思012317.我曾哭泣012318.我感到忧虑012319.我觉得不被人们喜欢012320.我觉得无法继续我的日常工作0123