两个月跑了五趟医院的体验

精品WORD文档下载可编缉使用两个月跑了五趟医院的体验两个月跑了五趟医院的体验终于有时间来写一写最近两个月跑了五次医院的心得体会。今年上半年身体一直还挺健康，直到9月后，感觉所有的问题都累积到了临界点，一次性爆发。中秋节是一个临界点，其实那个时候已经觉得身体很累，但也以为只是没休息好的疲劳过度，直到9月25号晚上的那一场彻夜失眠。也是一杯奶茶引发的“血案”。我一直都对奶茶、茶叶、咖啡不耐受，白天不管是什么时间段喝，都会睡不着，尤其奶茶，从未失手。那天同事给我带了一杯奶茶，喝的时候觉得有点点像鸳鸯，但也没想那么多，以为下午2点多时间还早，结果到了晚上，越夜越精神。其实我知道自己这种尿性，已经10点半就上床酝酿睡意，精品WORD文档下载可编缉使用无奈越躺，大脑越清醒。躺到12点半还没睡着的时候，我开始焦虑了，心里总是在想“我为什么还不睡着?”“再不睡着明天就要天亮了。”越焦虑越是睡不着，然后接下来的漫漫长夜，我每隔一段时间就要看一下多少点了，躺下去闭着眼以为过去很久了，偶尔恍惚的时候，以为自己睡着了，再睁眼，非常兴奋，“我睡着了吧?差不多天亮了?”一睁眼，才过去半个多小时。在茶多酚和精神紧张的双重作用下，我尝试过各种办法，放轻音乐、给眼睛热敷、爬起来看书......但还是睡不着，我决定假如我还没有睡着，我就6点多就去公司，然后在公司休息一会儿。4点多的时候，除了头晕，感觉脑袋快爆炸，还开始有烧心的感觉，觉得心脏好像被火烧一样，那会儿已经想去医院了，好想叫医生给我开安眠药，但是大半夜，一个人在家，男票离我好远，医院也离我步行30分钟的距离......不是很安全啊......想了想，我决定还是继续熬着。终于，熬到6点半了，我起床洗漱了一下，7点就从家里出发了，平时我8点才出发，早了一个小时，到公司的时候也精品WORD文档下载可编缉使用才8点半。原本准备趴着桌子休息一会儿，但根本睡不着，大脑血管一直在突突跳，决定下去买个早餐吃了再睡。但站起来的时候已经觉得脑袋很重，心脏很不舒服，心慌，胸闷，有点喘不上气。下去买完早餐上来，坐电梯的时候，几乎已经是喘不过气了，呼吸频率从两三秒一次到每秒两次，吓得我马上叫了个滴滴去了最近的中山医。在滴滴上的时候，整个人都很难受，一边捂着胸口一边问司机“还有多久到?”司机吓坏了，各种超车，不停安慰我：“就快了就快了。”拍完胸片，还好结果没什么大问题，医生说只是胃炎+胃食管反流病，叫我精神压力不要太大，最好早睡早起，多食蔬果。虽然结果没什么大问题，人是真的被吓了一大跳。原本以为自己年轻，可以折腾，随便熬夜，12点夜生活才刚开始，精品WORD文档下载可编缉使用现在发现，其实身体都是自己熬坏的。打了游戏以后，经常熬到半夜，就算不打游戏，也有各种理由，看剧看电影刷微博，找着“下班以后才是自己”这样的借口放纵。在车上的时候，我真的以为自己要猝死了，在危急的那一刻人的感官好像被突然放大，我现在依然清晰记得当时抬头看见窗外的天空，还有街上早餐的叫卖，包子肠粉的香味，匆忙上班的行人......当时我心里想，假如我死了，最对不起三个人，一是父母，还没好好尽孝;二是男票，每天都催我早睡，我却埋怨他不懂我。人真的是要经历过一些东西才会明白什么是对自己最重要的，最直观的就是生了一场重病以后，很庆幸自己，还没到最严重的时候就已经幡然醒悟。这还不是结束，早上拿了药回去，中午也没休息好，睡醒以后，发现后脑勺全麻了!过了一个多小时以后，脸也麻了，再过了一会儿，嘴唇也麻了!精品WORD文档下载可编缉使用再次吓得打了个滴滴回到早上的医院，感谢有一个好领导，每次都允许我任性请假。回医院以后，医生诊断说是植物性神经紊乱，第一次听说还有这种病，赶紧百度了一下，还好，能治......吃了一周的药，症状终于减轻了很多，国庆又可以去浪浪浪了，嗨到忘形，吃了很多海鲜，回来完蛋了，开始拉肚子，我知道又是胃炎发作了，重新吃了胃药，没几天又好了。但是断了治疗神经紊乱的药，后脑勺又开始麻了。药吃完了，迫不得已又去了医院，这次医生不仅开了之前的药，还问我，“你平时容易生气吗?”我愣了一下，回答“还好......”本来不太懂他问这句话什么意思，看到药的适用症明白了————适用于抑郁症治疗......伴有或不伴有焦虑症状......据说可以稳定情绪......我觉得我还是挺开朗的，虽然确实经常焦虑......精品WORD文档下载可编缉使用尝试吃了一片，连续两天整个人都是昏昏沉沉的，原来稳定情绪就是让人提不起精神......国庆以后从8号开始一直在调整自己的睡眠，努力在11点多就睡着，发现了一个APP叫小睡眠，有专门针对入睡困难的，我只听VII那一首，每天都有效，听着听着就睡着了。人生其实很短，想想人类平均寿命70岁，睡眠去掉三分之一，就只剩47年，而我今年已经26，剩下的人生也不过二十载(当然也有可能更久)。经历了这一切觉得，人生好像真的没有什么必须去做或者是必须去实现的东西，很多事情也没必要再去计较，更重要的是健康和陪伴家人的时间。人生没有一定要赚到的钱;也没有一定要爬上的高位;没有一定要看的电视剧电影动漫;精品WORD文档下载可编缉使用也没有一定要赢的游戏比赛;大部分人的工作，也没有深夜必回的信息或电话;很多事情我们会发现，其实第二天早点处理也未尝不可。有太多的计划要完成，有太多的事情要应付，总是觉得做好的手头的事情，陪父母也是来得及的。反正人生很长，时间很多。现在想想并不尽然，只有一天天地过，才是一年年，才是一辈子。无头绪的追逐与奔忙，一旦站定思考，发现半辈子已经过去，自己手里的成败并无多少意义，然后转身，才发现陪伴父母亲人的时间已然无多，发现最重要的幸福已然没有时间享用，人生最大的悲哀莫过如此。————于娟《此生未完成》以前我从来不打电话回家，也不爱跟爸妈视频，现在每周跟他们视频一次，不管聊什么(只要不催婚不让我考公)，也还是挺开心的。虽然现在经济形式不好，未来经济压力更大，也不知道以后要怎么努力赚钱，但总是能活下去的吧......精品WORD文档下载可编缉使用希望明天能好。珍惜生命，远离熬夜。