铅球教案模板

精品文档可编缉使用铅球教案模板第一篇范文：铅球书面教学教案铅球书面教学教案【篇一范例：铅球书面教学教案】体育学院田径课程设计方案1上课日期：年9月24～28体教专科4个小班场地器材与媒体场地：田径场媒体：多媒体器材：铅球、掋趾板、皮尺、人数118教材内容1．铅球的握、持法、原地抛铅球、正、侧面推铅球质练习：指卧撑教学任务教学目标1．通过对铅球最基本握持方法的学习，能基本掌握它们动作技术。2．发展力量素质，培养吃苦精神，养成良好的学习习惯。重点：原地立定推铅球难点：动作的连贯教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法准备部分1．检查人数，师生问好，强调上课纪律2．准备活动3．目的：使学生身体充分活动开，避免受伤，保证学习效果1．师生问好，宣布本次课内容及要求2．登记考勤情况，安排见习生3．值日生带同学做徒手操4．指导值日生进行工作1．值日生集队，2．报告出勤情况3．集体认真学习徒手操4．要求动作到位基本部分1．学习握球和持球2．双手原地向前抛球3．原地正面推铅球4．原地侧面推铅球5．素质练习6．投掷注意安全原地推铅球正确动作示意图1．介绍推铅球力学原理2．讲解并示范握球、持球方法与动作原地正面推铅球的讲解与示范动作5．原地侧面推铅球的讲解与示范动作抽查学精品文档可编缉使用生示范，大家观看、提出问题原地立定推铅球的正确动作技术1．理解“五指握球掌心空，压放锁骨不觉重”的握持球方法2．集体模仿握球和持球动作3．集体模仿双手前抛球动作4．徒手模仿推铅球动作5．分组练习6．素质练习：结束部分1．课堂小结2．接受作业1．老师讲解并示范做放松运动2．主要放松以下大肌肉群如股四头肌、1．两人一组互相放松2．背诵投掷铅球口诀3．清还器材，下课作业和学习参考文献1．《田径教学训练法》2001、汪广茂，宋允清主编；2。《田径高级教材》2005相关内容病弱处理：协助老师上课课后小结：韶关学院体育学院田径课程设计方案2上课日期：200607体教专科4个小班场地器材与媒体场地：田径场媒体：多媒体器材：铅球、掋趾板、皮尺、人数118教材内容1．推铅球预备姿势2．侧向滑步推铅球3．素质练习：单足跳教学任务教学目标1．通过侧向滑步推铅球的学习与练习，让大部分学生能基本掌握动作技术。2．单足跳的练习发展下肢力量，培养爱国精神。重点：侧向滑步推铅球难点：动作的连贯与最后用力教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法准备部分1．检查人数，师生问好，强调上课纪律2．准备活动3．目的：使学生身体充分活动开，避免受伤，保证学习效果1．师生问好，宣布本次课内容及要求2．登记考勤情况，安排见习生3．值日生带同学做徒手操4．指导值日生进行工作1．值日生集队，2．报告出勤情况3．集体认真学习徒手操4．要求动作到位1．学习两种预备姿势2．学习侧向滑步精品文档可编缉使用推铅球3．摆动腿摆的技术5．素质练习6．投掷安全教育1．介绍两种推铅球预备姿势2．讲解并示范侧向滑步方法与动作3．讲解与示范蹬与摆的动作技术4．完整的侧面推铅球的讲解与示范动作5．抽查学生示范，大家观看、提出问题向推铅球，但不管哪一种姿势都相同。预备姿势的握球1．集体模仿预备姿势2．集体模仿侧向滑步徒手蹬摆动作3．完整推铅球动作练习4．分组练习5．素质练习：单足跳1．课堂小结2．接受作业3．理解投掷铅球口诀1．老师讲解并示范做放松运动2．主要放松以下大肌肉群如股四头肌、1．两人一组互相放松2．清还器材，下课作业和学习参考文献1．《田径教学训练法》2001、汪广茂，宋允清主编；2。《田径高级教材》2005相关内容病弱处理课后小结韶关学院体育学院田径课程设计方案3上课日期：2006年10月9～1307体教专科4个小班场地器材与媒体场地：田径场媒体：多媒体器材：铅球、掋趾板、皮尺、人数118教材内容1．学习背向滑步素质练习：单脚跳教学任务教学目标1．通过对铅球起动与滑步技术的学习，基本掌握动作的连贯性。2．发展下肢力量，培养吃苦精神。重点：起动滑步难点：动作的连贯教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法准备部分1．检查人数，师生问好，强调上课纪律2．准备活动3．目的：使学生身体充分活动开，避免受伤，保证学习效果1．师生问好，宣布本次课内容及要求2．登记考勤情况，安排见习生3．值日生带同学做徒手操4．指导值日生进行工作1．值日生集队，2．报告出勤情况3．集体认真精品文档可编缉使用学习徒手操4．要求动作到位基本部分1．学习背向滑步的起动和滑步2．复习原地立定推铅球技术3．复习侧向滑步推铅球技术4．素质练习5．投掷注意安全背向滑步推铅球起动动作1．介绍推铅球力学原理2．讲解滑步技术与起动方法示范动作的分解5．抽查学生示范，大家观看、提出问题背向滑步推铅球的滑步技术1．集体模仿握球和持球动作2．集体模仿双手前抛球动作3．徒手模仿推铅球动作4．分组练习5．素质练习：单脚跳15m4结束部分1．课堂小结2．接受作业1．老师讲解并示范做放松运动2．主要放松以下大肌肉群如股四头肌、1．两人一组互相放松2．背诵投掷铅球口诀3．清还器材，下课作业和学习参考文献1．《田径教学训练法》2001、汪广茂，宋允清主编；2。《田径高级教材》2005相关内容病弱处理：协助老师上课课后小结：韶关学院体育学院田径课程设计方案4上课日期：2006年10月9～1307体教专科4个小班场地器材与媒体场地：田径场媒体：多媒体器材：铅球、掋趾板、皮尺、人数118教材内容1．学习背向滑步推铅球与最后用力技术2.素质练习：卧推教学任务教学目标1．通过对背向滑步推铅球最后用力技术的学习，掌握发力技术。2．发展上肢力量，培养学生刻苦学习精神。重点：最后用力难点：动作的连贯性教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法准备部分1．检查人数，师生问好，强调上课纪律2．准备活动3．目的：使学生身体充分活动开，避免受伤，保证学习效果1．师生问好，宣布本次课内精品文档可编缉使用容及要求2．登记考勤情况，安排见习生3．值日生带同学做徒手操4．指导值日生进行工作1．值日生集队，2．报告出勤情况3．集体认真学习徒手操4．要求动作到位基本部分1．复习背向滑步的起动和滑步2．复习原地立定推铅球技术3．学习背向滑步推铅球的最后用力技术4．素质练习5．投掷注意安全背向滑步推铅球落地技术动作1．介绍背向滑步推铅球工作原理2．讲解背向滑步推铅球用力方法讲解与示范背向滑步推铅球最后用力技术方法示范动作的分解5．抽查学生示范，大家观看、提出问题背向滑步推铅球的最后用力动作技术1．集体模仿握球和持球动作2．集体模仿双手前抛球动作3．徒手模仿推铅球动作4．分组练习5．素质练习：卧推30~40kg54结束部分1．课堂小结2．接受作业1．老师讲解并示范做放松运动2．主要放松以下大肌肉群如股四头肌、1．两人一组互相放松2．背诵投掷铅球口诀3．清还器材，下课作业和学习参考文献1．《田径教学训练法》2001、汪广茂，宋允清主编；2。《田径高级教材》2005相关内容病弱处理：协助老师上课课后小结：韶关学院体育学院田径课程设计方案5上课日期：2006年10月16～2007体教专科4个小班场地器材与媒体场地：田径场媒体：多媒体器材：铅球、掋趾板、皮尺、人数118教材内容1．学习背向滑步推铅球与最后用与身体缓冲力技术2.素质练习：单脚后滑步教学任务教学目标1．通过对背向滑步推铅球最后用力与身体平衡技术的学习，提高作用效果。2．发展下肢力量，充分发展学生身体素质，培养爱国精神。重点：身体平衡难点：动作的内扣方法教学过程教学内容和精品文档可编缉使用达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法准备部分1．检查人数，师生问好，强调上课纪律2．准备活动3．目的：使学生身体充分活动开，避免受伤，保证学习效果1．师生问好，宣布本次课内容及要求2．登记考勤情况，安排见习生3．值日生带同学做徒手操4．指导值日生进行工作1．值日生集队，2．报告出勤情况3．集体认真学习徒手操4．要求动作到位基本部分1．复习原地立定推铅球技术2．复习背向滑步推铅球的最后用力技术3．学习背向滑步推铅球的最后用力与身体缓冲技术4．素质练习5．投掷注意安全教育背向滑步推铅球缓冲技术动作1．介绍背向滑步推铅球工作原理2．讲解背向滑步推铅球身体平衡方法讲解与示范背向滑步推铅球最后用力与身体平衡技术示范动作的分解5．抽查学生示范，大家观看、提出问题背向滑步推铅球的最后用力动作技术1．集体模仿握球和持球动作2．集体模仿双手前抛球动作3．徒手模仿推铅球动作4．分组练习5．素质练习：单脚后滑步15m4结束部分1．课堂小结2．接受作业1．老师讲解并示范做放松运动2．主要放松以下大肌肉群如股四头肌、1．两人一组互相放松2．背诵投掷铅球口诀3．清还器材，下课作业和学习参考文献1．《田径教学训练法》2001、汪广茂，宋允清主编；2。《田径高级教材》2005相关内容病弱处理：协助老师上课课后小结：韶关学院体育学院田径课程设计方案6上课日期：2006年10月16～2007体教专科4个小班场地器材与媒体场地：田径场媒体：多媒体器材：铅球、掋趾板、皮尺、人数118教材内容1．巩固和提高背向滑步推铅球技术2.素质练习：斜上快速推杠精品文档可编缉使用铃教学任务教学目标1．通过巩固和提高背向滑步推铅球技术的练习，形成正确动作化。2．发展上肢力量，加大出手速度，培养爱国精神。2．发展下肢力量，充分发挥蹬地技术，培养吃苦精神。重点：身体平衡难点：动作的内扣方法教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法准备部分1．检查人数，师生问好，强调上课纪律2．准备活动3．目的：使学生身体充分活动开，避免受伤，保证学习效果1．师生问好，宣布本次课内容及要求2．登记考勤情况，安排见习生3．值日生带同学做徒手操4．指导值日生进行工作1．值日生集队，2．报告出勤情况3．集体认真学习徒手操4．要求动作到位基本部分1．复习原地立定推铅球技术2．复习背向滑步推铅球的最后用力技术3．进一步学习背向滑步推铅球的最后用力与身体缓冲技术4．素质练习5．投掷注意安全教育常出现的错误动作【1】单脚支撑【2】腾空【3】退让【4】后坐1．介绍蹲杠铃的工作原理2．讲解背向滑步推铅球身体平衡方法讲解与示范背向滑步推铅球最后用力与身体平衡技术示范动作的分解5．抽查学生示范，大家观看、提出问题常出现的错误动作纠正方法【1】主动送髋【2】支撑腿积极向上顶起【3】平衡臂的快速制动【4】下肢力量不够，蹬地不充分【5】抬头、追球1．集体模仿握球和持球动作2．集体模仿双手前抛球动作3．徒手模仿推铅球动作4．分组练习5．素质练习：男子用50公斤5～8组；女子用30公斤结束部分1．课堂小结2．接受作业1．老师讲解并示范做放精品文档可编缉使用松运动2．主要放松以下大肌肉群如股四头肌、1．两人一组互相放松2．背诵投掷铅球口诀3．清还器材，下课作业和学习参考文献1．《田径教学训练法》2001、汪广茂，宋允清主编；2。《田径高级教材》2005相关内容病弱处理：协助老师上课课后小结：韶关学院体育学院田径课程设计方案8上课日期：2006年10月23～2707体教专科4个小班场地器材与媒体场地：田径场媒体：多媒体器材：铅球、掋趾板、皮尺、人数118教材内容1．介绍旋转推铅球技术2．技评、达标、考试教学任务教学目标1．本次课对旋转推铅球的学习与了解，在脑里形成大致的模样，知道旋转推铅球的基本路径。2．通过达标技评了解学生掌握情况，为以后的教学改进提供信息和依据。重点：身体平衡难点：动作的内扣方法教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法准备部分1．检查人数，师生问好，强调上课纪律2．准备活动3．目的：使学生身体充分活动开，避免受伤，保证学习效果1．师生问好，宣布本次课内容及要求2．登记考勤情况，安排见习生3．值日生带同学做徒手操4．指导值日生进行工作1．值日生集队，2．报告出勤情况3．集体认真学习徒手操4．要求动作到位基本部分1．复习原地立定推铅球技术2．复习完整背向滑步