2018年七年级道德与法治上册 第四单元 生命的思考 第9课 珍视生命 第2框 增强生命的韧性习题课

第2课时增强生命的韧性学习目标……………..…1课前学案……………..…2课堂导案……………..…3随堂训练……………..…45课后练案……………..…学习目标【课标要求】【学习重点】了解挫折的含义。了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。知道如何正确对待挫折。课前学案课前预习，夯实基础1．生活的道路并不总是__________的，在我们怀揣美好的__________、__________、__________去努力的过程中，难免会遇到一些__________、__________乃至失败，这些阻碍、失利和失败就是人们常说的__________。平坦期待目标2．面对不同的挫折，__________的人会有不同的__________和__________。阻碍不同情绪感受愿望行为反应失利挫折课前学案3．面对挫折，我们可能会感到__________、__________、难过、__________、__________等。产生这些负面的__________是很正常的，但如果__________在负面情绪中，我们就容易__________，甚至做出__________的行为。我们需要__________，正确看待挫折。失落焦虑愤怒不满情绪感受4．我们需要发现、__________自己的__________力量。一味沉浸消沉不恰当及时调整发掘生命5．作为新一代的__________，我们在__________和不断努力的道路上，学会与他人建立__________，向他人寻求__________，获得他人的__________和__________，有助于增强我们的生命力量。联系坚持目标中国少年支持帮助鼓励课堂导案合作与探究：探究与分享——什么是挫折(教材P105)1．你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？我认为考试考砸了属于挫折。考试获得理想的成绩，是我们美好的愿望或者目标，这些愿望或目标没有达到，可以说遇到了挫折。留守儿童想念父母、同学不理自己不属于挫折，因为这些没有体现出为实现美好愿望、目标或期待而付出努力的过程。课堂导案2．说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。我报名参加了校运会的1500米比赛。一个多月来，我每天坚持跑步，希望自己能为班级争光。可是，在比赛前一天，我发烧了，糟糕的身体状况使我与好成绩失之交臂。我认为的挫折，在其他同学眼里不一定都是挫折。每个人对美好愿望、目标的认知不同，因此，对挫折的判断自然也不相同。课堂导案：探究与分享——面对挫折，感受自身生命的力量(教材P108)结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。1．我遇到的挫折：数学科目对于我而言特别难，我在数学科目上付出最多，但是一考试却发现还是有那么多题不会做，想提高成绩很难。2．面对挫折，我容易产生的消极念头：不会就不会吧，就这样吧，谁让我这么笨呢！课堂导案3．如何调整自己的消极念头：应当端正学习态度，掌握科学的学习方法，尽自己最大的努力去把事情做到最好！4．分析造成挫折的原因：①外部因素：老师讲课的速度有点快，我做笔记的时候很吃力；朋友的水平和我都差不多，没办法帮我。②内部因素：很少预习，重点知识一知半解，不会举一反三，而且有时候很粗心。课堂导案5．哪些因素是自己不能改变的：外部因素。对此，积极的做法：努力适应，上课尽量不遗漏老师讲的内容，同时，和朋友一起努力，尽自己最大的努力做到最好。6．哪些因素是自己能够改变的：内部因素。对此，积极的做法：做好预习，不懂的问题提前做好标记，上课时专心听讲，课后认真完成作业，有不懂的问题及时向老师请教。随堂训练知识点一：生活难免有挫折1．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有()①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难A．①②④B．①②③C．②③④D．①②③④D随堂训练2．“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明()A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村C．挫折就是人生成长的障碍D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折A随堂训练知识点二：发掘生命的力量3．列夫·托尔斯泰说过：“请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大。”下列选项中与这句名言意思相近的是()①志不强者智不达(墨子)②有毅力者成，反者败(梁启超)③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志(苏轼)④千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用(《淮南子·兵略训》)A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④A随堂训练4．在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考了59分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。作为好朋友，你给她的合理化建议是()①主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因②正视现实，积极寻找战胜挫折的方法③树立信心，增添战胜挫折的勇气④不必太在意，反正下次会考好的A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④A随堂训练5．美国著名盲聋女作家海伦·凯勒，从小双目失明，但她不甘沉沦，在老师安妮·莎莉文的帮助下，以常人难以想象的毅力努力学习，拼搏进取，终于成为闻名世界的作家和演说家。在海伦·凯勒的事迹中可以看到的生命力量有()①自身的承受力、自我调节和自我修复的能力②面对困难的勇气、坚强的意志③他人的帮助、支持和鼓励④失落、遗憾、难过、不满、盲目乐观等A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④A随堂训练失败的教训庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他：“你的最终发现是伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败的呢？”他回答说：“在我的生活中，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验，学到了什么知识。如果没有前面200次失败的教训，就不会得到第201次的成功。”随堂训练下列对挫折的理解中，正确的是()A．青少年学生遇到的挫折会比成年人少些B．同样的挫折，对不同的人可能会产生不同的影响C．导致挫折的因素通常都能控制D．挫折的存在具有普遍性，每个人都会遇到同样的挫折【答案】B【解析】生活的道路并不总是平坦的，我们每个人所遇到的挫折的多少不会因年龄不同而产生差异，A说法错误。造成挫折的因素有时是不可抗拒的，如地震等，故C错误。每个人的经历不同，挫折自然也不相同，况且还受其他因素的制约，故D错误。故本题选B。达标检测，学习提升课后练案一、单项选择题。1．下面这幅图片主要用来说明()A．我们正在长大B．我们在成长过程中都会遇到挫折C．童年是幼稚的D．童年是快乐无忧的B课后练案2．无论是伟大人物还是普通人物，无论是成年人还是青少年，每个人在生活、学习、工作中都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。这说明()①挫折普遍存在的②“万事如意”“心想事成”只不过是人们良好的祝愿而已③在一生中从没遇到过挫折的人是不存在的④人生不如意事十之八九，这都是由人的命运决定的A．①②③④B．①②③C．②③④D．①②④B课后练案3．成龙在录制《开学第一课》时提起自己的奋斗历程：大家现在看我很风光，可我真是一步一步苦过来的。人这一辈子，想干成点事，都要勇于吃苦、敢于坚持，这是人生的必修课，我的格言是永不放弃。这一材料告诉我们()①失败和挫折是强者成功的垫脚石②人生与挫折同行，经历挫折就能成功③战胜挫折需要顽强拼搏④坚强的意志是战胜挫折、坚定人生目标的保障A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④C课后练案4．最好的雪莲生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖峭壁之上、冰渍岩缝之中，能在零下几十度的严寒和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长，这样上乘的雪莲造就了它独特的药理作用和极高的药用价值，被奉为“百草之王”“药中极品”。从中你可以感悟到()①艰难的环境可以使人抖擞精神，发奋努力②发掘生命的力量需要拥有面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力③经历的艰难困苦越多，获得的成就越大D课后练案④每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力A．②③④B．①③④C．①②③D．①②④课后练案5．欣赏如图漫画《蛋壳心理》，你想对漫画中的小男孩说()①生活不是坦途，要直面挫折②挫折只会带来消极影响，我们应该远离挫折③正确看待挫折，及时调整自己，就可能把挫折变成自己生命成长的又一个机会和动力④面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决的途径A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④D课后练案6．面对挫折，有的人沉浸于痛苦的失意中不能自拔；面对挫折，有的人在悲伤痛苦的泥沼中越陷越深；面对挫折，有的人颓废不振而迷失前进的方向。面对挫折，你认为应该()①采取恰当的方法释放自己的负面情绪②寻找造成挫折的原因，并寻找战胜挫折的有效方法和途径③挖掘自身的生命力量，坚定自己面对困难的勇气的坚强意志④提高承受压力的能力，不轻易伤害身体，不放弃生命A．①②③B．②③④C．①②③④D．①②④C课后练案7．对右边漫画《挫折是人生的必经之路，先经历者为乐观，后经历者为悲观》理解正确的是()①要勇敢地面对挫折，战胜挫折，实现成功②对待挫折的态度不同，则结果不同③面对挫折，我们要以积极的态度应对④面对挫折，逃避也是不错的选择A．①②③B．②③④C．①②D．②③A课后练案8．用积极的态度和行为面对人生和挫折，你会发现生命的厚度由此展开。下面对待挫折的态度和行为值得我们赞赏的有()①家庭贫困的陈文在读书之余，靠勤工俭学养活自己，他的人生观是“自立自强不自卑，小事认真做，平凡也精彩”②林书豪用汗水赢得成功，即便是在联赛停摆、饭碗无着之时，他的训练也没有中断③王刚同学最近很烦恼，他说：“我在学习上、生活上有了难题，很需要别人的帮助，可我又怕同学嘲笑我，说我没出息、懦弱”A课后练案④张慧同学无法面对父母离异，自暴自弃，一蹶不振A．①②B．③④C．②③D．①④课后练案9．要发掘生命的力量，我们()①要学会承受压力、调解现状以及自我修复②要有面对困难的勇气、坚强意志和不懈努力③无论遇到什么困难与挫折，都应当依靠自己的力量去战胜它④可以向他人寻求帮助，学习别人的经验，获得支持和鼓励A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④B课后练案二、简答题。10．材料：4岁，我们还在父母的怀里撒娇；14岁，我们衣来伸手饭来张口的日子，还时常因为不顺心跟父母闹别扭。而马佩瑶的人生从4岁开始，就走上一条与我们完全不同的路：一边上学一边照顾瘫痪在床的母亲。在一个贫苦的农家里，历经十年的艰辛还再继续，感天动地的人间大孝还再延续……马佩瑶说：“我高中毕业后，还想带着母亲上大学，上医学专业，将来当一名医生救治像我母亲一样的病人。”课后练案七年级(1)班的同学在读了马佩瑶的事迹后，开展了以“人生难免有挫折”为主题的班会，请你参与并完成下列任务：(1)很多同学认为：“挫折和逆境与人生相伴，是我们人生的一部分。”这种观点是否正确，为什么？①这种观点是正确的。生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。②面对挫折，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。可以说，挫折是人生的一部分。课后练案(2)马佩瑶的事迹给我们什么启示？①每个人都会遇到挫折。②面对挫折，我们需要及时调整自己，正确看待挫折，将挫折变为我们生命成长的又一个机会和动力。③面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。④造成挫折的因素是多种多样的。(围绕挫折，言之有理即可)课后练案三、辨析题。11．“失败乃成功之母”说明挫折对每个人都能产生积极的动力。这种想法是错误的。因为不同的人对于挫折的认识和态度不同，所产生的情绪感受和行为反应便不相同。只有正确地看待挫折，才可能将挫折变为自己生命成长的机会和动力。课后练案四、分析说明题。12．当身体还剩下四分之一时，一