JawboneUP戴在手腕上的生活小秘书使用说明故障排除v2

戴在手腕上的生活小秘书~Jawbone UP 2正如iPhone重新定义了手机，创业公司Fitbit正在用互联网的思维重新定义“古老”的计步器。3月21日消息，智能手环似乎是近期新兴起的一个科技领域，而JawboneUp和Nike+FuelBand是两款比较有代表性的产品。其中，JawboneUpRevB售价129.99美元（约合人民币808元），Nike+FuelBand售价149美元（约合人民币925元），大陆售价则贵了很多。作为一款售价129美元（约合人民币800元）的健康跟踪设备，JawboneUP确实非常具有诱惑力，尤其是能够侦测、统计和分析用户的运动、水平和饮食状况，能够给辅助用户养成一个健康的作息时间规律，获得更加饱满的精神状态，此外也有助于减肥。此外，概念全新的UP手环在零售价格上要比FuelBand便宜20美元。而外观也比Fitbit更加具有冲击力。国内首家习惯性偏高如果你手上已经有JawboneUp，想马上下一个AndroidApp的话，可能赤裸的现实会让你不忍直视－－因为包括中港台亚洲的地区PlayStore暂时还没有相关的App，只有等待JawboneUp二代正式在当地推出后方提供下载，所以大家智能等到4月20手镯发布日了。价格方面，中国大陆与香港分别为1100港币与人民币，而台湾则是4600台币，颜色方面也将包括矿石黑、薄荷绿、浅灰、蓝、海军蓝、红、橙及深绿，一切看来与美国发售的没什么差别，但是小编不禁吐槽一句为什么什么科技产品到了大陆都会贵一些呢？从开始跑步之后，开始关注很多运动和健康相关的装备，而我个人非常关注的一个小玩意即将要为中国市场服务了，这就是JawboneUp，第二代产品将会在4月份同时于大陆、香港和台湾等大中华地区上市，与之搭配的App也会在iOS和Android上跟进。到时候，同学们可以用它来管理自己的健康，无论是否在运动，它都能派上很大用场。简单地说，JawboneUp就是以手环的方式随时和使用者在一起，然后监控使用者的运动/行动、睡眠和饮食状况，以此来判断使用者整体的健康情况，并通过数据和建议等各种方式来为使用者提供“健康助理”式的服务。类似这样的玩意在国外其实已经有不少，在国内大家可能只了解到NIKE、adidas、欧姆龙等品牌有计步器，但那只是计步器，主要为运动者记录跑步路线、卡路里消耗以及监控运动时的心跳的，和JawboneUp这类产品“全天候监控”的理念有很大不同。即时和装有App的智能设备同步数据，甚至还能同步在网络上分享给朋友（当然基本上只有Facebook和Twitter这样的墙外平台，不过既然要进中国，新浪微博之类的合作应该也只是时间问题了）。当然，如果设计本身不够酷，那我们也是没有兴趣把它随时戴在手上的啦。具体上市时间是4月20日，价格的话，1100元人民币或港币（貌似去香港又有一件WishList上的目标了）。  感谢PeterFang和他朋友的帮助，我星期一晚上拿到了我的JawboneUP。之前我一直对健康类的数码产品观望，最终UP引起了我的兴趣，因为它的设计理念足够好——只要你把它戴在手腕上，它自己就能够工作，你根本不需要注意到它的存在。这种纯被动式的产品往往能带来较好的体验，至少不会需要你去折腾。尽管它也有不完美的地方，例如不支持Fitbit那样的无线同步，因此每次同步时还是要脱下来的。UP发布后，各大网站对它的评价都不错，例如说TheVerge和SummerTomato。随之而来的是，用户反馈说他们的UP变砖了（尽管它的形状看起来无论如何都不像块砖），这确实影响了我对UP的信心。不过我想，既然变砖的都可以找Jawbone免费更换，那买一个回来试试也好嘛，如果真的出问题了再看看谁方便帮忙拿去更换咯。$100对于一个健康数码设备来说还是可以接受的，于是我就下决心要买一个。UP到手后第一件事情自然是拆包装。iPhone的app我早就装好了，但不把UP接上app就拒绝你使用。UP的包装设计得还可以，没有任何难以拆开的地方，附件只有一本说明说和一个充电转换头。我把UP插到iPhone的耳机口后，app就允许我注册了。首先需要注册一个账号，然后填写你的性别、生日、身高、体重，顺便让你设置你的目标（例如一天睡7个小时，走5000步，吃2餐能让你充满能量的）。完成向导后，你就可以开始使用UP了。首次同步时我的UP有49%的电量，所以我也没去充电，先用一晚上再说。硬件UP的设计很简单，只有一个硬件按钮和两个指示灯，指示灯也仅仅在状态切换时亮一下，以表示你切换到什么状态了。第一天晚上我为了测试运动模式，在睡觉前使用GAINFitness运动了半小时。在运动前，先双击并按住按钮，UP就会提示你它切换到运动模式了。接下来的运动过程UP会记录下来，不过由于它是戴在手腕上的，那意味着它只能记录上肢有活动幅度的运动，如果你戴着它做俯卧撑它就记录不了什么了。由于GAINFitness提供的是室内运动项目，包括热身、几组练习、放松，UP的设计使得它认为热身是最激烈的部分，而放松（主要是瑜伽动作）是最轻松的部分。UP的另一个模式是睡眠模式，点击并按住按钮UP就会显示蓝色月亮，并且震动提示你模式切换成功。在睡眠模式里，它会跟踪你的上肢运动以便跟踪你是否在深度睡眠。智能闹钟能够利用这点避免在你深度睡眠时叫醒你，而且唤醒的方式也十分有趣——就是让UP震动起来。唯一不足是这个闹钟不支持贪睡模式，一旦点击按钮结束震动，就算你继续睡UP也不会再尝试叫醒你。最后，UP的一般模式只会跟踪你的步数。由于它不像Fitbit一样夹在衣服上，所以在你刷牙时它会记录非常多的步数，而在你端着一杯水走时我猜它会记录不到步数。这UP为便利性牺牲准确性的设计，不过我觉得如果它能成功刺激你多走动，效果就已经达到了，我那$100也不是白花了。此外，UP的活动提醒功能也能够刺激你多活动。在每天指定的时段内（通常就是坐在办公室的时段），只要你连续若干分钟不活动（我设置为30分钟），UP就震动一下提醒你起来活动活动。软件UP的软件设计显然不如硬件优雅。尽管界面和交互设计得还可以，不过细节处理得还不是很好，性能尤其不行。如此简单的一个界面，在后台打开应用程序多时滚动起来还会卡，我实在想不明白为什么它需要如此多的资源。当然，如果你愿意为了UP而关闭所有后台应用的话，这就不是个问题了。UP的主界面显示你今天的目标完成度。例如说，如果你设置了一天要走5000步，它就会告诉你4000步只完成了80%。在这个界面点击一下，或者旋转屏幕，UP就会切换到时间轴界面，显示UP跟踪的历史记录。UP本地会缓存一天到两天的历史记录，再往前滚动的话就需要重新获取数据进行绘图。在这个图表里面，你可以清楚看到自己的活动分布是怎样的——在什么时候进食，在什么时候运动，在什么时候走的路比较多。通过这个图表，你可以反思自己的生活是否合理，然后调整自己的生活习惯。在这个图表上点击某一个时间段的话，可以查看该时间段的详细信息。睡眠记录把你的睡眠时间划分为深度睡眠、浅层睡眠、清醒三个状态，通常进入睡眠模式后都会有一段时间的清醒然后才能入睡。睡眠质量分数我猜想是跟深度睡眠时间长短有关的，至于比例是否有所影响我暂时不确定。运动记录同样是分成三个状态：剧烈、中等、轻度。我的猜想是，这跟你手臂活动的幅度和频率有关系，但暂时没有通过实验去证明，因为我不想把UP脱下来专门做实验并且污染我的数据。其他尽管UP说自己有一米的防水深度，并声称洗澡的时候也不用脱下来，但考虑到那么多UP变砖的事件我还是尽量让它不碰水。洗手的时候我尽量不会弄湿它，洗澡的话干脆就把它先脱下来。UP还有带GPS的运动功能，不过GPS实际上由iPhone提供，只是把UP的数据一起合并到app里面去。考虑到北京的空气质量如此糟糕，我是肯定不会进行任何户外活动的，还是等我回广州后去滨江跑步时再测试这个功能吧。更新：实测表明，UP的电力确实能够支撑至少10天。我充满后用了整整10天，电量还有20%剩余。  戴在手腕上的生活小秘书~JawboneUP2代试用本人实在太懒~图片基本来自网络~关于运动记录的设备，Fitbit和JawboneUP算是两家很靠谱的了。身边也有不少同学在用，但我发现用Fitbit的同学比用UP的多很多（当然和UP一代召回了，二代刚出不久有关）。我其实也惦记很久了，准备买的时候发现一代被召回了，那我为什么不买Fitbit呢？其实我买了：）我买了Fitbitone，功能上甚至超过了UP（记录爬楼梯，蓝牙同步），但我用了两天就送我妈了。只有一个原因，我不知道该把它放哪儿。再高级的运动记录设备，没带在身上都是白搭。Fitbit很小巧，理论上来说携带会很方便，但是这么个小东西我该放哪儿呢？放兜里？容易丢。夹在哪儿？很多女生夹在内衣上（欺负男生没有内衣啊），白天倒是挺方便，但睡觉时候还是没地儿放。当然Fitbit很贴心的送你了一条臂带可以在睡觉时候把它放进去戴在手上，但这让我一个习惯裸睡的人怎么睡得着呢？于是我等呀等，终于等到UP二代，刚出来的时候只有黑色，黑色就黑色吧。没有犹豫，入了一条M号的（尺码信息看最后）简单开箱两样东西，UP手环和充电线另外那个是容易丢的小盖儿（不过其实还好很少会摘下来）同步的时候接在耳机口上就行了~没有蓝牙戴在非利手上会比较准，右撇子戴左手上啦！拿到后先充电~同时去AppStore下软件，目前国内商店好像没有，需要去美国store下载，所以目前也只支持iOS，Android的软件在开发中另外一端是一个按键来切换各种状态比如按住是切换睡眠和日常活动状态还有其他的PowerNap后面有说明刚拿到的时候，因为男生从来没有戴首饰的习惯，总觉得手上多个东西，睡觉的时候也觉得很别扭，总觉得怕一动就记录不准了。到现在，一个多月了，除了睡觉前和睡醒后需要按一次，偶尔摘下来同步一下，10天左右充一次电之外我几乎忘记手上有这么个东西。这就是我想要达到的效果！它在我的手腕上无声无息的记录着一切，包括你走了多少路，消耗多少卡路里，几分钟睡着，中间醒了几次，睡眠效率如何。除了这些被动的记录以外，UP还会用震动来提醒你该起床了，该运动了。记录走路和睡眠的功能各种运动记录器其实都大同小异，说两个我最喜欢的功能吧智能睡眠闹钟由于UP会检测睡眠，比如我需要在早上9点起床，UP会在8:30到9:00之间找一个我睡眠最浅，比如翻身的时候震动叫醒我，这样即便醒来的早一些也不会感觉很难受，当然如果一直睡的很死的话，9:00的时候也会把你震醒。PowerNap偶尔有机会睡个午觉，UP会根据昨晚睡觉的情况在合适的时间把你叫醒，午觉睡太多也不好啊运动记录的功能大家看图的吧~各种设备都是大同小异的Jawbone第二代和第一代的区别在于：增加防水性能、改善无法蓄电问题以及增加更多人性化的iOS应用程序功能，让其使用起来更加简单方便。而且二代有很多颜色，橙色、浅绿、深绿、蓝色、黑色、红色、深蓝色、白色，不过目前好像还只有黑色和两种蓝色。我买的黑色，蛮适合男生的。这次更新的UP我还是挺满意的~只希望能再加一个小屏幕能显示时间就好了现在只有两个显示状态的灯长篇评测在使一段时间后再发，这里谨写一点想法关于同步与屏幕很多人都觉得没有蓝牙很不hi-tech，没有屏幕功能性太弱，但今天上手后才发现，这也许是个最大的优点。对于我这种强迫症患者，一旦有屏幕就会不断检查，若是屏幕上还告诉我“80%任务未完成“，那绝对会产生无止境的焦虑。抓狂的感觉，就像ios上itunes的小红点提醒你还有20个软件没更新你却没办法立马更新那样。10天的续航，还不错的佩戴感，不打扰的默默记录，生活不会被打扰，同时，everylittlecounts，这种科技与生活若即若离的距离感才让人心安，这也许，便是一种禅意。--------------------###睡眠模式睡眠模式需要在睡眠前手动启动，这点有些不爽，好像