公路管理段举办职工趣味运动会活动的具体实施方案

公路管理段举办职工趣味运动会活动的具体实施方案公路管理段举办职工趣味运动会活动的实施方案各股室、班、队：为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下：一、指导思想本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。二、组织机构组长：苏星舞副组长：张泽峰王冬生筹备组：机关综合办公室总裁判：刘军副裁判：韩瑞峰裁判员：段海军李琰李苗三、项目设置个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛友谊赛：拔河四、比赛时间2020年6月10日五、比赛地点：一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛）六、个人竞赛项目1、单人跳绳比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止比赛。如绳子断开可以补测一次。比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。2、踢毽子比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。3、定点投篮比赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止比赛。以投进球总分数决定名次。比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。4、连击乒乓球比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可继续比赛，累计计数。比赛结束后，如果数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。七、集体竞赛项目1、集体跳长绳比赛规则：比赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最多决定比赛名次。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可继续比赛，累计计数。奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。2、绑腿赛比赛规则：每3人为一个团体，自由组队。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，比赛距离为40米（机关大院一来回），同心协力向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必须在原地整顿，如有违规者不记成绩。奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。3、拔河（友谊赛）比赛规则：所有参赛队员分两组，由负责人苏星舞担任裁判。一组由书记张泽峰带领，一组由副段长王冬生带领，两组人员必须对等。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。双方队员开始用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。