让生命舞动起来(全文阅读)优选观后感

让生命舞动起来最新优选观后感让生命舞动起来最新优选观后感每一个人都是天生的舞者，这句话，我最近才真正地领悟到，因为我做到了。相信很多汉族人都会羡慕某些少数民族的热情活泼，看到他们在节日里载歌载舞，男女老幼一起欢庆的场面，内心都会忍不住跟着开怀大笑。多么希望自己也可以跟着一起舞动起来，放下内心的束缚，让自己融入这欢乐的海洋。我相信有些人可以轻松融入，有些人则可能只会尴尬地看着。我曾经就这样的人，看着别人开心地起舞，我只能木呆呆地看着，没有人注意到我的尴尬，我内心却会羞愧难当，恨不得找个地缝钻进去。我想我一直很排斥那些大型的活动，除了真的喜欢清静之外，可能也源于自己内心深处这份自卑。比如别人过生日的时候，唱生日歌，我除了觉得自己不会唱歌之外，还担心拍手都跟不上大家的节拍。这是什么样的人生经历让我变成这样一个人呢?如此地身体僵硬，内心如此地严肃。现在我却不太想去回顾了，或者刻意找出什么原因，因为我已然改变。昨天午休起来，突然间想活动一下身体，然后我打开音乐，最先跟着节奏强的音乐，从抖肩开始，让身体动起来。后来突然想试试柔和的音乐，看看自己的身体会有什么反应，结果让我很惊喜，我真的可以跟随着音乐舞动起来，我不知道那些动作是怎么做出来的，反正身体自然地就动起来了。或许在外人看来，那是非常生硬而幼稚的舞动，根本谈不上是什么舞蹈。但我知道那是我生命的一个巨大蜕变。记得在参加唐宁老师的“520乘风破浪智慧女性“毕业课上，有一个整合阴性能量和阳性能量的冥想，做完以后老师放了两段音乐，一段柔和的，一段阳刚的战舞音乐，让我们跟随音乐自由地舞动身体。要是换作以前，在这么多人的集体活动中，我一定会很尴尬地站在那里。但那一次我沉浸在音乐之中，身体自然地舞动起来了。特别是从柔和的音乐突然切换成铿锵有力的战舞音乐时，我的身体自然地就转变了舞动节奏，我感受到了内在有一股强大的力量，让我一下子似乎变成了一个充满阳刚之气的战士。阳刚之气，对我来说那是非常陌生的一种力量，在那一刻似乎被唤醒了，令我惊喜万分。尤其是我看见课堂上有些同学坐在椅子上一动不动的，有些人则如我过去那样尴尬地站着。我知道我的身体再一次突破了限制。我深深地感恩自己有幸在拍打老师那里遇到一个非常好的练习方法，那就是抖肩。跟随音乐，让颈肩动起来，刚开始可能是有意而为，当我坚持的时间够长以后，身体的某个开关也慢慢地打开，尤其是不同的音乐会带来很不一样的加持能力，身体变得越来越灵活。直到有那么几天，我连续循环播放汪峰和华晨宇在“王牌对王牌”节目上合唱的摇滚歌曲，听着听着，我感觉自己突然间松开了胯部，身体的形状仿佛由一个棱角分明的硬梆梆的物体变成灵动的曲线。我顿时进入了狂喜的状态，那种由生命深处迸发出来的巨大喜悦，真是难以言表。这也是我第三次体会到这种生命蜕变带来的巨大狂喜。第一次是我画出人生中的第一幅曼陀罗时，伴随着巨大的喜悦，让我第一次忍不住想要跳舞。还有一次是在xx的旅行中，诗兴迸发，大量的灵感涌现，写了好多的诗，也是巨大的喜悦让我想要舞蹈。沉睡在我生命深处的一股能量想要让身体动起来，开心地表达。我想这是我们每一个人与生倶来的生命力，只是在成长的过程中，慢慢地被压抑了。我想起自己读小学的时候，我很想去离家远的一个镇上读书，那个学校有高中部。有一次村里的一个妇人对我说：“听说横市学校里的大姑娘还要跑步，做操。”她的意思是女孩子跟着男同学一起做这些事情不太合适。我又想起前几年，有一次我要去上瑜伽课，我妈说：“你都老了，还学什么呀。”我妈是一个特别守规矩的人，四十多岁来xx以前，她都没有穿过短袖衣服，到现在也没有穿过裙子。她认为自己穿裙子露出腿来不像话。难得的是妈妈不会反对别人穿，不过村里和她一辈的女人，真的没有人敢穿裙子。我在读初二前一直留着长长的头发，那时村里的女人几乎都是一个发型————两根长长的辫子。唯一的一次是刚上小学时我头上长满了疖子，板结在一块，被迫剃了光头。天天戴着我妈的一个有两根长带子的蓝色帽子去上学。有时同学捣乱，把我的帽子摘了露出光头。后来村里开始有人剪短发，也会被人耻笑的，短发被人称“丫杈头”，老家骂人傻就说Ta“丫杈”。我就是被人耻笑过的，不男不女的“丫杈头”。刚上小学的时候，外公外婆要庆祝我上学了，给我买了一些礼物————雨伞、书包和一块布。那块是特别经久耐用的蓝色的确卡。对女生来说只适合做裤子，爸妈考虑到裤子肯定穿不烂我就会长高，可惜了。后来把它做成了一件蓝色的中山装，这样我穿了以后方便给弟弟穿。当我穿着这件衣服去上学的时候，学校的同学都嘲笑我穿男孩子的衣服。写着写着，我不知道怎么回事，想起了那些往事。有一天我和小女儿聊天的时候，告诉她我过了二十岁才有机会穿裙子，她非常惊讶，觉得不可思议。作为一个10后真的无法想象我的人生经历。我还算幸运还有机会去纠正那些身心的扭曲，去实现曾经热切渴望的梦想。像我妈妈那一辈的客家女子，她们恪守传统规范，做一个老实听话的人。她们都是为了家人而活的，在刚刚成年的时候，奉父母之命嫁人，婚后为了老公和孩子而活，年纪大了还要照顾孙辈，或许等到行动不方便了，更加要小心谨慎地看儿孙的脸色，或许一生都没有机会想想自己的梦想。或许每一代人都会有自己需要体验的独特人生。我真的很感恩这一路走来，经历过痛苦、失败、悲伤、失落、孤独、无助，但是也一直被疼惜着，关爱着。我慢慢地意识到所有的经历都是充满了意义，正如要是我没有体验过病痛的折磨，我就不知道健康的可贵。没有感受过身体的凝滞，我就不会为能够自由舞动而惊喜了。放下对比和评判，尊重一切体验，也敬畏每一个生命的独一无二，同时尽情地绽放自己生命的美好。一切都是奇迹与恩典，在人生的大舞台上，让我们放下心灵的枷锁，开心地起舞吧，管它别人会怎么看。