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参考资料,少熬夜!国旗下讲话稿演讲稿范文范例锦集10篇演讲可以帮助演讲者更好地表达自己。在飞速发展的社会,越来越多的人接触和使用演讲稿,那么问题来了,如何写一篇合适的演讲稿?以下信息由网友整理,仅供参考。让我们来看看。国旗下讲话演讲稿篇一范例尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好﹗再过一个月我们六年级的同学就要毕业了,我代表六年级同学向我们的母校道别,向全校的师长们道别,向朝夕相处的同窗们道别,也向这段不能忘怀的岁月道别!我向为了同学们健康成长、快乐成长而奉献心血与智慧的老师们以及家长们致以崇高的敬意!六年的学习时光是短暂的,却是美好的、是难忘的。你还记得吗?小学一年级时,刚刚跨入校园的我们,哭闹着要回家,爸爸妈妈也陪着我们落泪?你还记得吗?我们的老师紧紧地搂着幼小的我们,用爱浇灌出我们对实小的热爱,从此乐不思蜀;你还记得吗,每年的六一节、元旦,我们各自争相献妍,给母校增添着文化底蕴;你还记得吗,运动场上我们矫健的身影,骄人的体育运动成绩……学校的一草一木,见证了我们的成长与欢乐;一张张火红火红的证书,诉说着我们勤奋的求知和探索……同学们,在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候,在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候,请不要忽略了这句话:无规矩不成方圆!与纪律同行,去实现我们每一个人的梦想;与纪律同行,使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们在阳光下接受洗礼,在风雨里迎接磨炼,在正气中健康成长,成为一个合格的毕业生。我们是祖国的花朵,是未来的一分子,我们要肩负自己的责任,长大后为我们的祖国做贡献,把祖国打扮得更繁荣、昌盛。“为中华之崛起而读书。”耳熟能详的这句话启发了我们要为中华之崛起而读书。我们要认真学习,在学习过程中,要学而不厌,不耻下问。这样,才能使自己不断进取。我们还要树立远大的志向,让我们有一个明确的目标,然后向目标驶去,无论路程有多艰难,只要你踏踏实实不怕困难,勇于面对并克服,你的路程就会一帆风顺。正如我们的校训:教人求真,学做真人。人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要经常性地思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。做怎样的人?一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人。一个文明的人就是一个遵守纪律,规范自身行为的人,成熟的人格和高尚的人性来自于严格的自律。对于我们学生而言,遵守我们学校铁的纪律应当:没有任何借口!作为一名未来的中学生,我们还应好学、善学、乐学,马参考资料,少熬夜!克吐温曾说:“十九世纪世界上曾诞生两个伟大人物,那就是拿破仑和海伦·凯勒”。海伦·凯勒是美国的作家和教育家,这位与拿破仑齐名的伟大女性却是一位盲聋哑集于一身的残疾人。像她这样一位残疾人是如何走向人生的颠峰,创造生命的奇迹呢?凭的是顽强的毅力。肢体健全的我们更应该从她身上吸取力量,努力拼搏!所有的生命都充分地释放着自己的能量,挥洒着个性,年轻的我们怎么能虚度这大好时光?如果在小学里没有打好坚实的基础,在中学里成绩肯定不行,相信聪明的你会做出明智的选择,把握自己的人生,打开幸福之门的那把金钥匙就在你手中!我们没有理由不深入学海。还是古人说的好:“少壮不努力,老大徒伤悲”。让我们坐在宽敞明亮的教室里一心一意,分秒必争,努力学习。现在的我们,站在时间的交汇点上,回望过去,远眺未来。“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”让时间作证,承载着学校领导、老师们的殷切期望和深情嘱托,我们一定会做拥有智慧并富有激情的人,做胸怀大志并脚踏实地的人,做德才兼备并勇于创新的人,做富有责任并敢挑重担的人!同学们,临别之际,让我们立下誓言:今天,我们以作为合格的毕业生为荣;明天,学校会以我们——祖国的栋梁为荣!我的演讲完毕,谢谢大家﹗国旗下讲话演讲稿篇二范例尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是来自建工111班的xx。今天,能有机会在这里发言,我感到十分的荣幸。在两年的大学生活中,我得到了院系领导及老师的教导与关怀,得到了同学们的帮助和支持,在此,我向曾帮助过我的老师、同学表示衷心的感谢!今天我演讲的主题是“立志当下,青春无悔。”在中学时代我就听老师说过,大学里人与人之间的差距特别大,进入大学之后我深深的体会到了这句话的含义。大学里,两极分化现象相当严重,在我身边有这样两种人,一种人每天有明确的目标,生活过得很充实,两年下来收获颇丰,拿到了诸多荣誉和证书,结识了不少人,与同学相处也很融洽。而另外一种人则是整天碌碌无为,沉迷于游戏,天天宅在宿舍。甚至两年下来都没有进过一次图书馆,一学期下来都不知道自己旷了多少次课,虚度了多少青春年华。就拿我自己来说吧,刚进大学时,我也很迷茫,面对大学里形形色色的诱惑,一时间失去了方向,也因此荒废了不少时光,由于长时间碌碌无为,与同学相比,表现也很平庸,内心潜在一种不甘堕落的顿悟,于是我开始与那些表现优异的同学沟通,了解他人过人之处背后的努力,自己开始痛下决心,立志当下,奋发向上。终于,在大一上、下学期都获得了二等奖金,并荣获“优秀团员”称号,在大二上学期开始竞选团支书一职,并获得一等奖学金和“国家励志奖学金”等荣誉,同时在羽毛球协会担任外联组组长一职,参加了“青马工程”培训,接受了党课教育。在与支部成员的一致努力下,为支部拿到了很多荣誉,如今的我已参考资料,少熬夜!不再迷茫,有了自己明确的目标,相信在自己的努力下,一定能开拓出一片灿烂的天地。最近上映了一部电影《致青春》,相信大家都看过了吧,剧中男主角陈孝正虽然家境贫寒,但很好的利用了大学时光,最终凭借自己的努力成为一名著名的设计大师,而剧中曾经的高富帅许开阳,以及那一批在大学里厮混的人,最终因虚度时光而沦落。保尔柯察金曾经说过:“一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!”作为大学生的我们是时候刚清醒了,时光荏苒,青春不再,只有立志当下,青春才会无悔!人与人的差距就在大学开始被拉开,我希望与大家共勉,立志当下,不要荒怠,要对得起父母的苦心;对得起老师的栽培;对得起自己的热血青春。为了不让以后的自己讨厌今天的我,为了大学四年毕业时再回首,我们没有平淡、遗憾的青春,拿出我们尝试的勇气,拿出我们青春的热情,让我们青春飞扬吧。最后,祝愿我们的老师工作顺利,身体健康,祝同学们学习进步。谢谢大家!国旗下讲话演讲稿篇三范例大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”,是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体,总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态,造成眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的脑海将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意,为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高,让我们每个人从现在做起,养成良好的用眼习惯。因此,我建议大家平时要注意以下几点:1、读书写字姿势要端正,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。3、写字时,眼距书本一尺,胸距桌前缘一拳,手食指距参考资料,少熬夜!笔尖一寸。4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息,切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。5、养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。6、纠正偏食、挑食的不良习惯,多吃一些蔬菜和粗粮,这些食物对视力有益。7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。老师、同学们,学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多,我们要负起责任,让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想,请你从今天开始,爱护眼睛,珍惜光明。国旗下讲话演讲稿篇四范例尊敬的老师、亲爱的同学:大家好!法国著名文学家雨果说:“世界上最高贵的复仇是宽容。”在这个和谐的社会中,我们需要的不是狭隘的自由主义,而是宽容。在钢琴家李斯特先生身上发生过这样一件事:有个姑娘要举办音乐会,在海报上谎称自己是李斯特的学生。演出前一天,李斯特出现在她面前,姑娘惊恐万状,抽泣着说自己是出于生计才冒称,并请求李斯特原谅。李斯特要她把演奏的曲子弹给他听,并加以指点,最后爽快地说:“大胆地出台演奏吧!你现在已经是我的学生了,你可以向剧场经理宣布,晚会最后一个节目由老师为学生演奏。”结果,李斯特在音乐会上弹奏了一曲。李斯特的故事,道理很明显,要学会宽容和理解,人都不是完美的,朋友之间偶尔发生磨擦也是正常的。近来,学校里发生了一系列打架斗殴事件,不都是同学之间发生矛盾后斤斤计较所导致的不良后果吗?如果那个时候大家都宽容一点、理解一点,那么这样的受伤流血的悲剧还会发生吗?“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”不会宽容,必然走向另一个极端。宽容是寒冬里的一缕阳光,它能温暖心中的坚冰;宽容是大旱时的一场及时雨,它能滋润心中的干涸;宽容是炎阳下的一丝微风,它能驱散心中的燥热。让我们携起手来,学会宽容,共创和皆平安校园,共创三中美好未来。国旗下讲话演讲稿篇五范例各位老师,各位同学:借今天的升旗仪式,和同学们谈谈如何做到励志求学,成人成才。当然励志求学的方面很多,今天我主要谈两点:参考资料,少熬夜!首先,要树立个人的奋斗目标。目标,就是通过努力想要达到的境界和标准。它是一个人奋斗的方向,行动的指南,成功的尺度。人生要取得收获和光荣,第一要素就是要有明确的奋斗目标,用理想来指引自己的生活和学习。目标明确后需要励志奋进,要有百折不挠的意志和“不破楼兰终不还”的精神品质以及要有克服困难的勇气和持之以恒的韧性来实现自己的奋斗目标。其次,要养成良好的行为习惯。良好的行为习惯的养成必须经过点滴积累、循序渐进、长期打磨,从细微之处做起,从学习中的每一个环节做起。主要说三点:1、要养成珍惜时间的习惯。现在,老师上课的时间少,留给同学们自主的时间多了:在校的时间短了,在家的时间长了等等,在不经意间时间就被同学们悄悄地浪费了。庄子说过时间在“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已”。因此,希望所有的同学要把握今天,只有把握住今天,才能创造美好的明天。2、要养成自主自觉地习惯。当前,有不少同学缺乏自主自觉学习的习惯,对老师的依赖性很大,被动应付老师的教学要求,而不会在老师的引领下自主自觉学习。学习的积极性、主动性是自主自觉学习习惯养成的动力。我们每个人都要学会对自己的学习负责,一个不愿对自己的学习负责的人是很难进行自主自觉学习的。3、要养成专时专用的习惯。专时专用强调的是提高效率。有些同学学习如同磨洋工,出工不出力,比如早上到教室后不是埋头读书而是东张西望或者做做小动作,老师讲课的时候不是聚精会神地聆听而是心不在焉等等,这些都是效率低下的表现。所以要想提高自己的学习成绩就必须养成专时专用的习惯,切实提高自己的学习效率。各位同学,人生短暂,而求学的时间更为短促。今天的拼搏是为了奠定明天的美好,今天的有所作为是为了明天的大有作为。少壮不努力,老大徒伤悲。不要等到白首方悔读书迟!国旗下讲话演讲稿篇六范例各位老师,各位同学:大家好!我今天为大家演讲的题目是《尊师重教传承中华》九月,秋风飒飒,秋叶飘飘。这是农民收获的季节,也是老师们收获的季节,更是学生们
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