心理健康发言稿(样稿)范例

心理健康发言稿(样稿)范例【导读引言】网友为您整理收集的“心理健康发言稿(样稿)范例”精编多篇优质文档，以供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载吧！大家好！现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!心理健康发言稿范文2我们临朐县第一实验小学是一所百年老校，现有学生2100余人，任课教师95人。学校一直重视学生心理健康教育工作，1999年学校将心理健康教育纳入学校课程管理，XX年成为山东省首批心理健康教育会员单位，承担的两项省级实验课题顺利通过省规划办鉴定。学校通过抓机制、抓载体、抓创新，不断拓宽心理健康教育的渠道，推进我校心理健康教育工作更加系统、全面、有效地展开，为学生点亮心灵的明灯，让他们在其照耀下幸福地成长。一、抓机制，加强教育规划指导(一)建立三层管理网络。我们在进行心理健康教育的实践中，逐渐探索并实行了德育、教学、技术三个层次的管理网络，即政教处——班主任——学生的德育管理网络；教导处——学科教师——学生的教学管理网络；心理咨询室——心理健康辅导教师——学生的技术管理网络。三层次管理网络相互促进，相互融合，使心理健康教育融入到学校的各项工作中，并传递给每一位学生，在保证广大师生心理健康教育的同时，有力促进了学校的和谐发展。(二)重视两支队伍建设。从XX年起，学校就派出骨干教师先后到潍坊、济南等地学习心理健康教育的相关知识，并作好校内的二次培训，为在校内普及心理健康教育并开设心理健康课作好了准备。20xx年又派出2位教师去寿光参加了全国心理咨询师培训，并顺利取得了国家三级心理咨询师资格，成为学校专职心理健康教育教师。另外，学校通过定期组织教研活动，举办经常性培训班、观摩研讨会、专题讲座等形式对班主任和任课教师这支兼职队伍进行培训，提高了他们学生工作的针对性和业务水平。也正是有了这样业务精练的专职队伍和师资强大的兼职队伍，我校的心理健康教育才得以顺利开展。二、抓载体，广泛开展实践活动我们从遵循小学生心理特点出发，以日常教学为主渠道、以实践活动为重要载体，生动活泼地推进心理健康教育工作。(一)建立三种课程实施渠道（1）构建心理健康服务平台。我们积极开设了心理咨询室、心理阅览室、心理活动室，开设了心理咨询电话热线和悄悄话信箱，每月有心理健康教育广播。我们的“悄悄话信箱”是教师与学生沟通的桥梁，是学生向教师打开心灵的天窗，更是师生真诚交流的园地。我们的信箱经常会收到学生的信件，内容涉及多种问题，面对学生的心灵呼唤，我校心理健康教师工作耐心细致，有时与班主任老师沟通协商，共同做好疏通工作；有时直接找学生谈心，倾听他们的心声，帮助他们，使他们的身心得到松弛，减轻心理负担，增强学习、生活的自信心，逐渐恢复健康向上的精神状态。（2）构建教育教学渗透途径。我校心理健康教育课真正落实到了课堂，1—6年级全面开设心理辅导课，教材以开明出版社的《小学生心理素质培养》为主辅助以教师根据学校和学生实际自编的校本教材。在日常教学中，我们要求教师活动设计要有创意，有新意，让学生在快乐、参与的活动中受到启发，提高心理素质。班会活动开展依赖信箱通道得到的共性问题,进行心理健康辅导，同时我们要求班主任和任课教师在教育教学工作的同时也积极参与各种心理健康活动，使心理健康工作落到实处。（3）在隐性课程浸染。开通网上心理服务，有效及时解决学生心理问题。由于各种原因，并不是所有需要心理咨询的学生都会走进心理咨询室，他们或是没有勇气直接面对心理老师，或是出于对自己隐私的保护，但他们也渴望能与人交流和沟通，这时，他们会选择通过网络来解决自己的问题。我校开通的网上心理信箱，已接受学生心理咨询的100多人次。（二）倡导体验建立多元化的活动体系开展持续发展的心理健康教育活动和特色活动，强调“心理健康教育生活化，生活主题化”，以“做”为特色，以“活动”为载体，把心理健康教育融入生活，融入学生成长过程的始终，化作学生生活成长的要素，如影随行伴学生健康成长。“每月一事”主题月教育活动。我们分别开展了“科技月”“感恩月”“读书节”“艺术节”“母亲节”等主题月特色活动培植阳光心灵，推出了“亮出优雅的你”——礼仪培训活动、“未来的畅想”科技活动、“感恩的心”亲情活动；“读名著、听名曲、唱名歌、背名诗、看名片”的“五名工程”等活动。以生命教育为主线的教育活动。以“热爱生命”为主题，每年将开学第二周定为生命教育周。根据学校的“生命教育周”活动方案，开展了一系列丰富多彩的活动，如：“保护蛋宝宝——我也当回‘鸡妈妈’”，“当一回准妈妈——感受生命的不易”等等，通过这样的活动，不仅让队员们品味到了母亲的艰辛，更让他们开始审视自我，学会珍惜、学会感恩，有关生命教育的理念已渐入人心。“彰显个性”特色体验活动。为学生创造了和谐、愉快、富有朝气的心理教育氛围。配合学校政教处，我们开展了“想唱就唱，唱响校园”——实验一小歌咏比赛、学生书画摄影展、“六一”文艺汇演等活动，通过比赛评选出团体奖和学生单项奖，既增强了学生的团队合作意识，又增强了自信心，达到了一举两得的效果。培养共享精神的分享活动。学校开展了“好书跳蚤市场”“分一瓣书香给一小人”“好书漂流”等活动，使学生从小学会合作、学会分享。引导学生读高雅之书，做高雅之人。让学生知事明理，树立“忠心献祖国，爱心献社会、孝心献父母、信心献自己”的观念。我们培养学生的合作意识，分享意识，合作能力，分享能力，使他们从小养成合作的精神和分享的意识。三、抓创新，不断推广形成特色经过几年的努力，我校探索出一些心理健康教育的新鲜作法，并不断认真总结并加以推广应用，形成鲜明的学校特色。（一）发挥信息优势，拓宽心理健康教育途径我们充分发挥学校信息技术的优势，创建了知心桥学校心理健康教育网站充分发挥集体智慧和网络的便捷性，开辟了对学生进行心理健康教育的新途径，有效的促进了学生良好心理素质的培养。1、“网”里的世界。知心桥心理健康网站，里面建立了“心理知识”、“心理小故事”、“心理测评”、“心育活动视频”、“心理辅导个案”、“教师培训”、“课题研究”、“家庭心育指导”等小栏目。我们利用心理健康教育课、班队主题课、思品课、自由活动时间等，让学生上网到这些栏目学习，丰富多彩、活泼生动的'内容深深地吸引着学生，“学”而忘返，促使学生在愉快中正确认识自我，自觉地进行自我心理调适，形成良好的心理品格。我们还根据小学生已经有了隐私意识的特点，在网上设立了“谈心亭”聊天室和“心心相连”留言板。开展了“热点讨论”，有“被老师批评了怎么办”、“当同学误会你时”、“成绩退步了怎么办”、“怎样对待网上不良内容”等。学生不论在家在校，都可以到这里倾诉心事，由心理辅导老师或家长在网上进行答复，克服了学生不愿当面倾诉的弊端，密切了学生与老师、家长的联系和沟通，增进了感情，学生的情绪和心理得到了很好的调适。该网站在20xx年潍坊市专题网站评选中荣获市一等奖。2、“画”中的启迪。我校是潍坊市第一批电脑绘画示范校，20xx年起，我们把心理健康教育与电脑绘画有机结合起来，引导学生把心里的想法、困惑，用电脑绘画的形式自由地表达出来，而后在校园展出，让大家欣赏、分享、评说。学生在创作、评选和欣赏心理电脑绘画的过程，也是进行自我教育、解疑释惑的过程，整个过程没有刻板的说教，而是充满启迪、充满乐趣，是一种寓教于乐的小学生心理健康教育新方式。学生的20多幅电脑绘画作品也多次在市以上电脑制作中获奖。3、“博”中的沟通。随着计算机在家庭中的普及，“中小学生上网热”已成为广大家长和教师非常关注的一个问题，青少年学生对“网络游戏、网上聊天”的沉迷以及欲罢不能，我们便因势利导，利用博客这一学生喜爱的形式，采取班级博客和个人博客相结合的方式，创建了“教师主导、学生主体、家长参与”的心理健康教育平台。首先，我们要求班主任教师以班级为单位申请一个班级博客。班级博客就像一个虚拟的教室，一方面教师可以利用班级博客向学生宣传心理健康知识，另一方面，学生作为该班级博客的成员可以进行在线咨询、交流和