初中体育教学培训教案样例（精编4篇）

初中体育教学培训教案样例（精编4篇）【导读引言】网友为您整理收集的“初中体育教学培训教案样例（精编4篇）”精编多篇优质文档，以供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载吧！初中体育教案体育课堂教学设计1《体育》课堂教学设计初中体育教案学习目标1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。场地器材录音机一台旧报纸40张学习内容快速跑2.创编团体操教学顺序队列队形→健美操→30m快速跑→创编团体操→放松操→师生评价顺序时间达成目标学习内容教师指导学生练习参与技能心理、社会适应负荷一10′全体学生认真练习队列队形。全体学生随着音乐节奏完成健美操。1.培养良好的组织、纪律作风。2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。小1.队列队形2.健美操①头部运动②颈部运动③体侧运动④腰部运动⑤体转运动⑥全身运动⑦髋部运动⑧跳跃运动1.提出学习目标和内容。2.教师提示配合音乐。1.集体练习。2.教师领做。要求:动作舒展富有节奏感。××××××××OOOOOOOO△(图一)××××××××OOOOOOOO△(图二)××××××××××××OOOOOOOOOOOO△(图三)二26′全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。1.激发学生兴趣明确学习目标。2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。中上30m快速跑1.讲解示范2.“看谁本领大”1.扼要讲解动作要领。2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。1.学生认真听讲解。2.学生分组相互练习。要求:动作正确起动迅速。××OO30m(图一)二26′运用灵活多样的教学手段,激发学生的学习兴趣,培养学生的奔跑能力,同时也增强环保意识。3.使学生在学中玩,玩中学,生动活泼地进行奔跑练习,达到体育课的运动量,完成了30m快速跑的教学任务。4.培养学生竞争意识和自强自信的良好品质,体现团结友爱的精神。中上3.“别抓住我的小尾巴”4.“看谁捡得快”3.说明练习方法是将半张旧报纸折条状夹在裤腰上当“尾巴”让学生分别站在30m跑道上,间隔3m站立,进行追逐跑。4.教师提出比赛规则和要求。3.学生分组进行练习。要求:反应迅速,后蹬有力,积极奔跑,动作正确。4.分组比赛××3mOO(图二)×**×**O**O**30m(*代表报纸)(图三)三16′全体学生能积极参与创编,并跟着音乐节奏完成自编动作,要求有变换队形,提高运用技能的能力,同时也渗透爱国主义教育。1.培养以学生为主体的创新合作精神,提高音乐节奏感。2.陶冶情操,激发学习兴趣。中创编团体操1.发展个性自主练习2.小组创编动作学习3.创编组合动作展示1.让学生自己体会学习动作。2.巡回辅导启发学生学习。3.点评鼓励1.根据个体水平自由练习。2.大胆实践,创新练习。3.集体展示△(图一)(图二)(图三)(图四)四5′全体学生在教师的指挥下尽量去放松。在抒情优美的旋律中调整身心。小放松操配曲:钢琴曲教师引导学生去放松,让学生感到是美的享受。要求:轻松自然,优美舒展。△(图一)运动生理曲线预测脉搏170160平均脉搏:120±5150140练习密度:50%±5%130120强度指数:±11010090807051015202530354045时间体育教案中学体操教学教案_初中体育教案_2体育教案－中学体操教学教案_初中体育教案_模板教学教案授课班级:人数:40人任课教师:教材内容体操:鱼跃前滚翻课的目标任务1.多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美.2.通过练习使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力.场地器材10×5米场地一块(也可用篮球场代替)垫子4块橡皮筋4根粉笔1支课的部分教学内容及手段组织教法准备部分一.开始部分1.体育委员整队,清点人数并向教师报告.2.师生问好,宣布本课的教学内容和目标3.,以及注意事项.4.安排见习生.二.徒手操1.颈部运动;2.扩胸运动;3.腿部运动;5.体转运动;5.腹背运动;6.踝.腕关节运动.三.游戏:织网捕鱼方法:游戏开始,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,其他学生用各种躲闪.摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入”小渔网”,等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进行活动.以此类推,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏结束.规则:1.”小渔网”不得松手触人;2.在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处.一.组织:成四列横队集合(背对阳光.如图示一)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××Δ×:学生Δ:老师图示一要求:精神饱满,注意力集中;动作迅速,气氛活跃.二.组织:成体操队形,前后左右一臂间隔.教法:1.完整示范一次;2.分解领做一次;3.领做2×8拍.要求:认真观察动作,听口令进行练习.三.组织:如图示二(也可用篮球场代替)****************Ω*****************:鱼儿Ω:渔网图示二教法:讲解,示范,师生按规则集体练习.要求:”鱼”要机智,灵活,勇敢,”渔网”要动脑筋,协力,果断,快速.基本部分i.鱼跃前滚翻动作要点:1.蹬:两脚用力等地.2.跃:跃起腾空时保持含胸屈髋姿势.3.撑:两臂前伸,着地后屈臂缓冲.4.滚:低头团身,滚动圆滑.重点:蹬.跃动作难点:跃与撑的结合保护与帮助方法:保护者蹲立在学生手撑地的侧面,一手托腹,另一手托大腿,帮助缓冲,低头,前滚.组织:全班分四组同时进行,讲解示范与练习队形如图示三.教法:1.学生自练前滚翻,观察学生练习.2.示范鱼跃前滚翻.1.提问前滚翻和鱼跃前滚翻的区别.2.归纳,诱导.讲解鱼跃前滚翻的动作要领,并同3.时做示范.4.保护与帮助示范和讲解.5.自由选择做诱导练习①.手撑标志线做远撑前滚翻;②.跃过橡皮筋做鱼跃前滚翻.6.学生自练与互帮相结合进行鱼跃前滚翻练习,学生练习时巡回辅导,并纠正错误,接受能力好,动作完成质量高的学生可进一步学习鱼跃前滚翻直腿起.7.分组扼要分析学生动作,提示学生如何观察与评价动作,让学生每组代表进行示范.其他学生进行观察与评价,并评出完成动作质量最高的组,进行口头奖励.要求:认真练习,体会动作要领,观察同伴练习,并学习如何进行评价.结束部分1.放松练习以教师口令练习伸展放松操2.小结,布置回收器材.3.师生再见.组织:全班集体进行,队形如图示三.教法:教师讲解,学生在教师口令下练习.要求:安静.放松.课的预计1.练习强度:60℅左右2.运动负荷:中上3.平均心率:130次/分左右4.最高心率:180次/分左右心率曲线图:进一步提高侧向滑步推铅球技术授课班级：初二（5）授课时间：96年4月5日下午第二节寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质课堂设计:义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:1跨过障碍物(或标志线)提高跑的步幅2跳绳提高跑的步频、增强下肢力量提高灵活性、协调能力3哑铃上举增强上肢力量，提高爆发力3前滚翻提高技巧、平衡能力培养良好的方向性指导学生灵活运用于现实生活中的突发事件，以提高应变能力本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。谢谢各位光临指导!教学内容、任务一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。教学过程一、准备部分:8(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)(二)宣布本课内容、任务。×××××—男生×××××△△△△△—女生△△△△△○—体育委员★—老师图(1)(三)徒手操4节1、踝腕关节2、肩关节3、腰部运动4、弓步跳跃(四)游戏方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:小推车蛇形跑快速跑ABCD(起点)快速跑小推车A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。××××△△△△AB★CD(图2)二、基本部分(分组轮换):28一侧向滑步推铅球;二弯道跑轮换方法:女生先铅球后弯道跑组织教法:铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。一侧向滑步推铅球教学要求:滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。教学重点:摆与蹬结合、蹬与收压结合。组织教法:1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。2、学生练习，队形如图(3)。×……××……×★(图3)1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:1原地侧向推铅球(实心球替代)2侧向滑步推铅球(同上)×……×教学要求:进一步改进动作图4教