《3-6岁儿童学习与发展指南》培训__健康领域

《3-6岁儿童学习与发展指南》学习与交流———健康一、内容结构解读基本价值：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。身体健康：身体各组织、器官和系统的正常发育与技能的不断完善。心理健康：人格发展、社会性发展教育要点提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要——身体健康；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感——心理健康；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式——社会适应。目标1具有健康的体态身心状况目标2情绪安定愉快目标3具有一定的适应能力目标1具有一定平衡力，动作协调、灵敏动作发展目标2具有一定力量、耐力目标3手的动作灵活、协调目标1具有良好的生活与卫生习惯生活习惯与生活能力目标2具有基本的生活自理能力目标3具备基本的安全知识和自我保护能力（一）身心状况3~4岁4~5岁5~6岁1.身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：94.9-111.7厘米体重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米体重：12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。1.身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：100.7-119.2厘米体重：14.1-24.2公斤女孩：身高：99.9-118.9厘米体重：13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。1.身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：106.1-125.8厘米体重：15.9-27.1公斤女孩：身高：104.9-125.4厘米体重：15.3-27.8公斤2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。注：身高和体重数据来源：《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。目标1具有健康的体态目标1关键词：身高、体重、姿势幼儿营养不良——生长发育迟缓、抵抗力差现象：儿童肥胖症——呼吸、消化系统疾病姿势不正——骨骼发育（脊椎）3~4岁4~5岁5~6岁1．情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。2．有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。2．有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。3．愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。1．经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。2．表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。3．能随着活动的需要转换情绪和注意。目标2情绪安定愉快目标2关键词：情绪表现：1.情绪与健康：情绪的安定与愉快是基础，是健康幼儿的重要表现。2.情绪与适应行为：情绪的安定与愉快是产生适应行为的重要条件。良好的感受和体验，是幼儿形成安定、愉快情绪的基础。3~4岁4~5岁5~6岁1．能在较热或较冷的户外环境中活动。2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。3．在帮助下能较快适应集体生活。1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。2．换新环境时较少出现身体不适。3．能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。目标3具有一定的适应能力目标3关键词身体适应——身体机能状况和体质的强弱社会适应——对社会环境的适应具体表现：户外活动、新环境、集体生活、气候、交通工具对策与建议（一）具有健康的体态1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如：2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。4．每年为幼儿进行健康检查。（二）情绪安定愉快1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。（三）具有一定的适应能力1．保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。（二）动作发展动作发展反映身体素质：大肌肉动作、小肌肉动作目标1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏——神经系统，大肌肉群3~4岁4~5岁5~6岁1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2．能双脚灵活交替上下楼梯。3．能身体平稳地双脚连续向前跳。4．分散跑时能躲避他人的碰撞。5．能双手向上抛球。1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2．能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5．能连续自抛自接球。1．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。2．能以手脚并用的方式安全地攀爬攀登架、网等。3．能连续跳绳。4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。5．能连续拍球。目标2具有一定的力量和耐力——大肌肉群3~4岁4~5岁5~6岁1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。2．能单手将沙包向前投掷2米左右。3．能单脚连续向前跳2米左右。4．能快跑15米左右。5．能行走1公里左右（途中可适当停歇）。1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。2．能单手将沙包向前投掷4米左右。3．能单脚连续向前跳5米左右。4．能快跑20米左右。5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。1.能双手抓杠悬空吊起20秒左右。2.能单手将沙包向前投掷5米左右。3.能单脚连续向前跳8米左右。4.能快跑25米左右。5.能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。大肌肉动作发展——目标1、目标2平衡力、协调力：完成各种身体动作的前提，实现自我保护最基本的能力；力量：身体运动的基础；耐力：进行身体运动、更好适应社会生活应具备的身体素质，包括心肺耐力、肌肉耐力。目标3手的动作灵活协调——小肌肉群3~4岁4~5岁5~6岁1.能用笔涂涂画画。2.能熟练地用勺子吃饭。3.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。1．能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。2．会用筷子吃饭。3．能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。2．能熟练使用筷子。3．能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。4．能使用简单的劳动工具或用具。动作发展小肌肉动作发展——目标3（手部动作）•手部动作发展对于适应社会生活及实现自身发展具有重要意义，例如：生活自理、使用工具；•手部动作发展以协调和控制两个能力的发展为主要标志。对各年龄段幼儿典型表现的理解1、典型表现是一种参考或参照•建立合理期望，帮助人们了解各年龄段身体素质的基本表现•不是评价标准2、典型表现是一种列举•各年龄段幼儿身体素质的典型表现可以通过多种身体运动体现出来，例如：4~5岁幼儿的平衡力，5~6岁耐力•活动之间可以因地制宜进行替换（游戏举例）3、典型表现可以在生活中和不同的身体运动中表现出来，成为评判、观察的依据4、对上、下肢等不同部位身体动作的分别列举，强调了幼儿身体锻炼与发展的全面性。5、目标1、目标2：描述时分开，实际中关联。对策与建议（一）具有一定平衡能力1．利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如：2．发展幼儿动作的协调性和灵活性。如：3．对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。4．结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。（二）具有一定的力量和耐力1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。（三）手的动作灵活协调1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。2．引导幼儿注意活动安全。（三）生活习惯与生活能力目标1具有良好的生活与卫生习惯3~4岁4~5岁5~6岁1．在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2．喜欢参加体育活动。3．在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4．愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5．不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。6．在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。1．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2．喜欢参加体育活动。3．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4．常喝白开水，不贪喝饮料。5．知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。6．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。1．养成每天按时睡觉和起床的习惯。2．能主动参加体育活动。3．吃东西时细嚼慢咽。4．主动饮用白开水，不贪喝饮料。5．主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。6．每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。生活习惯——目标1生活与卫生习惯1.作息习惯——有规律的生活2.饮食习惯3.个人卫生习惯4.对体育活动的兴趣意义有效减少有害物质对幼儿机体的不良影响；对成年后的行为与习惯产生积极影响最终目标：帮助幼儿逐步学习以健康的生活方式来生活，目标2具有基本的生活自理能力3~4岁4~5岁5~6岁1．在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。2．能将玩具和图书放回原处。1．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。2．能整理自己的物品。1.能知道根据冷热增减衣服。2.会自己系鞋带。3.能按类别整理好自己的物品。目标3具备基本的安全知识和自我保护能力3~4岁4~5岁5~6岁1．不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。2．在提醒下能注意安全，不做危险的事。3．在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。1．知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。3．运动时能主动躲避危险。4．知道简单的求助方式。1.未经大人允许不给陌生人开门。2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。3.运动时能注意安全，不给他人造成危险。4.知道一些基本的防灾知识。生活能力——目标2、目标3生活自理能力1.在“具有良好生活与卫生习惯”与“手的动作灵活协调”中也有所体现；2.包括：独立进餐、盥洗、排泄后自理、穿脱衣服和鞋袜、整理生活用品与学习用品。安全知识、自保能力1.与他人交往的安全2.对环境中危险物或事情的认识3.活动与运动中的安全4.交通安全5.自救与求救二、本领域指导要点1、为幼儿提供良好的生活环境，全面的照顾和关爱幼儿•提供安全、卫生、有利于生长发育的物质环境，照顾好幼儿的日常生活；•提供温暖、轻松、支持的心理社会环境，使幼儿感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，以形成安全感和对成人的信赖。2.在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导一日生活的教育意义；幼儿的模范行为——成人的榜样示范作用。3.围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动结合整合课程：情绪枕、爱护牙齿家园共育4.开展丰富多样、适于幼儿的体育活动以幼儿身体素质为切入点，有目的、有计划地开展适合于幼儿的体育活动，思考：有目的的将幼儿基本动作的发展与身体素质的提高有机结合起来：•重视基本动作练习时的正确指导；•保证每天体育活动时间。要发展哪些身体素质？应选择那些适宜的身体活动？怎样让活动更加丰富多彩？5.重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合如：健康领域与社会领域关注幼儿学习与发展的整体性三、健康领域教育需特别注意事项1.幼儿参与体育活动前应进行必要的健康检查2.体育活动中要加强对幼儿的安全保护与安全指导运动场地、运动器材、活动指导、随时观察保护3.体育活动中要注意幼儿的运动卫生•避免进行专门性的力量、耐力练习•运动前充分热身•运动循序渐进，•运动量不宜过大，根据幼儿表现随时调整运动量