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参考资料,少熬夜!学员培训心得体会范文(精编3篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“学员培训心得体会范文(精编3篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!学员培训心得体会1我有幸参加了“国培计划“远程培训学习,对这次培训学习的机会,我非常珍惜,始终以培训要求的标准对照自己,严格要求自己,积极参加培训学习,虽然学习的时间非常有限,但这次培训活动给我的收获是无限的。这次培训内容丰富,形式多样,有各级教育专家的视频专题讲座,有高级教师的教学展示,有学员围绕专题进行的沙龙交流等,也有学院的互动讨论,通过理论上的培训学习、教学观摩等,因此,这三模块的学习,对我既有观念上的洗礼,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长。带着教育教学实践中的种种疑问,我走进了培训课堂。课堂上,专家们的精彩讲座一次次激起了我内心的感应,更激起了我的反思。在这种理论和实践的对话中,我收获着专家们思想和精髓,理论的精华。听了教授们的讲座,我进一步体会到了参与式教学的重要性。也让我深深体会到了如何更好地去当好一名教师。如今,培训已告一段落,在感叹时间过的太快,想学的东西太多的同时,所幸的是每一次活动都过的充实,聆听智者的教诲,参加伙伴们的探究……收获颇丰!也让我反思到了自己平时的课堂教学,需要学习与改进的地方实在是太多了。因此,在今后的工作中,我将时刻牢记自己的职责,处处以身示范,以理服人,我会积极主动地承担各种教学任务,注意发挥带头作用,热心帮助其他青年教师,使他们能和我一起更快、更好地发挥自己的能力。积极参加各级各类的教研活动,虚心向同行学习、请教。认真学习新课程理念,积极探索有效的教学方法,时刻反思自己的教学行为,提高自己的业务水平,努力使自己无愧于教师这一称号。总之,教师“国培计划”远程培训学习,让我感受着新课程理念的和风,沐浴着新课程改革的阳光,自觉要钻研的路很难,要学习的路还很长,但我的教育教学充满了信心和希望。虽然培训学习已告一段落,但学习还在继续,教师只有“终身学习”,才能真正成为符合时代要求的合格教师。学员培训心得体会2参考资料,少熬夜!一个月的培训工作结束了,虽然又一次证实了自己的技术,但是内心很沉很沉,因为我能教会他们如何做一个给人带来健康的教练,却无法改变目前瑜伽教练工资很低的问题!我为此感到汗颜。因为在上海做培训时就有教练问我:“邵老师瑜伽教练是一个高尚并受人尊重的职业,为什么工资待遇会这么低,什么时候我的月收入能达到万元以上”?惭愧啊!我无法回答。因为每一次培训结束后,我也在考虑这个问题。。.。。.下面是自己亲手培训的学员的一月心得体会,聊以自我安慰吧!转眼间培训就要结束了,很幸运我们在这里学到了很多东西。回想第一天来到这时,使我印象最深刻的就是那句“昆达力尼”人的潜能。在训练过程中身体变化着,但最重要的是心态的变化。当自己心底的那种懦弱体现出时,开始怀疑起自己的坚强。但我必须振作、克服、挖掘自己的潜能,无所畏惧,因为我有信念。修身固然重要,但我认为人更应该修的是心。“控制”无论是从肢体上还是思想上,对我们来说都是一个挑战。在今后的生活中,我想、我知道,自己该怎么去做了。谢谢老师——王晓丽。首先,我很庆幸来到这里培训。因为有一个负责任、严厉、爱骂我们的老师。正因为你的严厉,我们才学得更扎实。也相对比较轻松了。不过说实话,前一个星期特累、特辛苦,心想花钱受的这罪,心里特难受,一想掏了这么多钱,回去怎么带课呀,还是坚持吧。经过努力,在你的指导下,找准发力点,到了第三个星期时,好多了,也没那么累,反而特轻松。这时才明白,瑜伽就是通过自己练习的感受结果,教给会员。真的很感激您老师,不是在这儿夸你,让我看书本,可能至今天都没有学会。但你用多年的经验,结合到了一起给我们教。不像一般的教练强制开肩,结果就是损伤了自己。用了几天的时间所有的体位都学完了,也学得特轻松,不知不觉的一个月到了,真快啊!学什么都不是那么容易学的,但如果你坚持、认真的去做每件事情都会成功的——张巧霞夕阳西下,橙色的余辉还在窗外流连,久久不肯褪去,书房里太阳的味道还一昔存在,暖暖的、懒懒的。。.。。点一盏灯,泡一杯茗,静静的回忆这一个月来的点点滴滴,仿佛过往的岁月也历历在目。虽然年纪尚轻,但也二十几个春夏秋冬的时光荏苒。我想说,这一个月的轨迹如同我个人成长的轨迹一般,再物质的迷茫中慢慢走向认知的成熟世界。我是一个安静、认真、执着自己所认定的一切的人。孩童时代就是孤独、骄傲、不愿与人为伍,喜欢自己承参考资料,少熬夜!担和分享,慢慢长大,越来越特立独行,开始躁动,开始年少轻狂,觉得世界为我最大,终有一天会轰轰烈烈,不觉中已渐渐偏离正确的人生轨道。直到有一天,我遇到了她,一名瑜伽教练,在讲台上的她,娇小、美丽、气质如一朵圣洁的雪莲,轻柔的声音如同寺院的晚钟,敲击着世俗的心灵皈依平静,脑海中瞬间涌入一个词“宁静致远”。我开始思考,开始希望自己成为如她一般的女子,成为一个美好的女人,这是第一个给我未来发展雏形的人。现在离开了校园,世俗的纷扰再次打乱了平静的内心。物欲横流的世界,灯红酒绿的诱惑让人们迷失自我,在找不到通向自己内心的入口,越来越多的人沉迷在金钱和权利的旋涡里。我也是一介凡人,更是一个平凡的女人,喜欢名牌包包,漂亮衣服和名贵的首饰,于是发现自己不再宁静,更无从提及致远了。我不想说这一个月的时间让我如何体会了苦和累,让我切身的认识控制自我的高难度,更加不想总结我学会了多少体位和动作,这些都是表象,不具有任何意义的。重要的是我遇了第三个叫我真正做到宁静致远的人,我的老师。短短一个月的时间,仅仅是我作为瑜伽老师扎根的时期,更是我成功人生的扎根时期。在人生通往成功的道路上,就要能成受向下扎根时的平淡、寂寞与煎熬。倘若我们把人生中的每个困难都当成是“往下扎根”的挑战,又有什么风暴不能挺过去呢?心的重荷解除了,目光所及便不再浮光掠影,耳朵里也自然的多了许多细微的声音,鼻子也灵敏许多,连手脚所及也多了鲜明的感觉。心境变了,身边的世界自然也就变了,一份淡定的情怀香沁肺腑,即便我不能成为一名合格的瑜伽老师,但注定会成为一个成功的女人,宁静而致远!——李佳佳今天就是我参加瑜伽培训的最后一天了,明天就要考试了,不知道怎么形容我现在的心情紧张?no、no、no,或者说一种舍不得,我知道明天考完,邵老师就走了,也许没有他的念叨,自己练功还真有点不习惯,他让我们把这个月的心得写出来,我不是不想写,有太多太多想说的了,但是真的写起来,突然又觉得好心酸。过程是痛苦的,但结果是令我兴奋的,我是曾这样说过,当看到我的身体一点点健康起来,我是不是应该因为我有一个好的老师而偷着乐呢?他教会了我好多的东西,这种东西用一辈子去落实都不过分!虽说是心得体会,我写起来却好像日记。老实说要把所有的感受都写出来。好吧。我真不知道怎么写,就写我这一个月的到自己觉得好处吧。1、我能吃了,这参考资料,少熬夜!点很重要对我。对于一个以前吃什么吐什么的孩子,我真的太高兴;2、我有精神了,朋友们反映我的话多了,吱吱吱吱的像个小鸟,呵呵--;3、我的体力上去了,爸爸来跟我上了一节课,他都没有坚持下来,我都坚持下来了,无比自豪啊。我终于脱离走10分钟就头晕眼花的行列了;4、脸上有了很明显的血色嗯,不用打腮红了,真好!改善的地方太多了,再写多的,都觉得没有意义,毕竟文字的限制性太强了。我身心的愉悦,并不是能够用文字来表达的。还有我自知自己还需要改善的地方太多了,所以给自己多留一点兴趣与好奇带领我继续坚持吧。——李清如自4月2号至今,学习瑜伽已近一月,在这段时间里,随着学习的深入,就我个人而言,学习目的从最简单的为了学习瑜伽师学习瑜伽,变成了一个身、心、行等各方面相互交织、相互渗透的复杂的复合体,总结如下:一、了解了瑜伽及其真实的内涵。以前看别人做瑜伽体位,认为那就是身体柔韧性的展示,只要身体足够软就行。但跟随邵老师练习后,明白了瑜伽是力度和柔韧的结合,只有找准发力点、正确的练习,才能达到锻炼的目的且不会伤着自己。并明白了何谓“班达、清洁法、昆达力尼、收束收腹、元气、神经自我修复”等很多新东西。二、磨炼了心性和意志。由于身体柔韧性差,加上长期工作压力大,身体各部位关节、肌肉都比较紧,刚开始练习时,由于肌肉、韧带、肌腱的拉伸,浑身酸痛,且动作也总做不到位。于是告诉自己一定要坚持,尽自己的最大努力去做,正如邵老师所言:达到极限。四、学会了宣泄与释放。由于工作和性格使然,长久以来,每次遇到各种压力、痛苦、不快时,总是不断告诉自己一定要忍着、压住,并认为这是一种坚强、殊不知,这样的压制伤身、伤心、伤神,练功时似乎使人找到了宣泄和释放的突破口,只有适当的宣泄才不至于决堤。毕竟:不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡,爆发总比灭亡的好。五、改善了身体与健康。以前较明显的症状是体寒畏冷,肠胃纳差,自从跟随邵老师练习握拳翘指、浑圆桩等功法以来,症状得到明显改善,“脾胃乃后天之本”,脾胃功能得到改善,身体各部位功能也会得到相应的改善。六、参悟了佛性与禅性。以前虽也看过一些佛学、禅学之类的书,但也只是看看热闹和皮毛,只见树木不见森林。听邵老师讲佛学、禅学、人性,有种悦我大悟,参考资料,少熬夜!原来如此之感,同时增加了自己对这方面知识的兴趣,希望以后有机会能多学习,多参悟,提高自身心性与感悟。七、提升了修养和品性。瑜伽体位的练习并不只是肢体动作到位,还需要配合吟唱、冥想、修行、心境、功法等等一系列的东西。因此,要真正练好瑜伽,必须要提升自身的综合修养与品性,才能悟透其中内涵。八、增添了信心和决心。以前看别人做瑜伽体位,觉得都是高难度动作,自己肯定不行,觉得瑜伽是神秘的东西,但自从跟随邵老师以科学的方法练习瑜伽以来,发现并非如此,虽我现在有些动作还不到位,身体的柔韧度、力度等还很欠缺,但相信只要坚持不懈的练习,会有一天能达到自己心目中的标准,成为别人羡慕的对象。也许“世上本无不可为之事”。以上心得体会只是这短短的二十几天里的一些感悟,不够成熟和深切,希望随着时间的推移和练习的深入,能有更深更好的体会与感想。上述感悟都还只是开始,希望以此为契机,鼓励自己坚持下去,不要放弃,也像邵老师那样,在练就自身的同时,给更多的人带去福祈。并发自内心、衷心的感谢邵老师,感谢您在这短短的时日里所带给我的一笔金不可换的人生财富。学员培训心得体会3是不是一种职业要靠自己去维护——梁婕为什么农村的学校体育发展不起来?为什么体育教师不被重视?为什么一谈到“体育”,人们想到的就是头脑简单,四肢发达?从走上工作岗位之日起,这些问题就一直困扰着我。没想到短短十天的培训,让我豁然开朗,棘手的问题不攻自破。培训期间,专家们全新的教学理论、新颖的教学模式,以及与他们面对面的交流,对我的灵魂无疑是一次猛烈地冲击。它使我深刻体会到,问题的一切都出于我们基层体育教师自身。要想得到领导及广大学生的认可,我们必须自身条件过硬,能拿出一套自己独特的教学方案,让大家认同你,肯定你。体育教学不应只拘泥于实践形式,还应注重理论指导。为此,我们自身必须有夯实的理论知识做基础,才能在不断地实践练习中摸索出具有个人特色的科学的教学方案。只有增强自身实力,我们才有希望改变农村体育现状。因此,是不是一种职业,要靠自己去维护。接受进行时传递将来时——刘晋雨为期十天的培训,在学员们的一声声感慨中落下了帷幕。我们感慨“国培“的姗姗来迟;感慨培训时间的短暂;感慨在我们还沉醉于专家、教授们的精彩讲解、剖析中时,培训参考资料,少熬夜!就已告一段落了。这次培训既是一次从理论到实践的培训,又是一次“从教师到学生,学生到教师“的角色转变的培训。各位专家、教授传授的新的教学理念,让我从灵魂深处得到了洗礼,感受最深的是室外实践的教学。从教授们的授课当中,我深刻领悟到作为一个教师,不应让学生“囫囵”的把“枣”吞下,而应细化到每一个小动作。我们不在于教给了学生多少东西,而在于学生掌握的程度,在于学生是否学会了学习的方法。这次培训让我彻头彻尾的感受到了体育运动的魅力所在。我将把专家、教授们传授给
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