工作周计划【参考4篇】

好文供参考!1/11工作周计划【参考4篇】【引读】这篇优秀的文档“工作周计划【参考4篇】”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！周计划【第一篇】第1天：营养首先第一天我们要做的是要补充营养，过敏是由于我们皮肤感染了过敏原，我们必须通过饮食来消除过敏原。食物直接影响到免疫系统和肠道健康。吃健康的食品，有助于防止过敏。第2天：饮水第二天我们要多补充水分，这样可以很好的将毒素从我们体内排出。尽量喝洁净的过滤水，以防止重金属、自然或合成毒素、病菌等损害身体健康。第3天：空气过敏症患者往往容易忽视的是，室内空气中也存在多种毒素。为了防止花粉及螨虫等过敏原加重过敏，应使室内空气更洁净。好文供参考!2/11专家建议1、大风多雾天气务必关好门窗；2、在自己的卧室里面可以放一台空气净化器；3、避开容易加重过敏的塑料及各种合成剂。第4天：卧室尽量保持室内清洁，卧室及卧具应做好防螨虫处理。及时清理宠物毛发、报纸杂志霉菌及窗户灰尘等。经常除尘，选择自然清洁剂。第5天：厨房厨房其实是家中过敏原最多的地方。餐具也是导致皮肤过敏的原因，比如不粘锅涂层刮掉后就容易导致过敏。建议选择玻璃餐具、瓷器餐具和铁锅等安全性较高的器皿。过敏者最好不用塑料餐具。第6天：身体清洁皮肤有助于防止湿疹和细菌感染，增强免疫力。专家建议，洗澡不要匆匆了事，应该使用中性抗菌肥皂和浴巾擦洗全身。另外，睡前淋浴有助于去除身上可能沾染的花粉、灰尘和烟味等过敏物。第7天：情绪压力过大、身心疲惫都不利于应对过敏。情绪越容易激动，过敏就越严重。本尼特博士建议，通过深呼吸、外出散步、听音乐、练习瑜伽等方式缓解身心压力，也好文供参考!3/11是对抗过敏的好办法。皮肤过敏的原因1、宠物敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。2、季节变换由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。3、年龄也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。4、温度变化温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。5、紫外线好文供参考!4/11紫外线照射导致面部皮肤过敏。6、化妆品最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。7、食物常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。结语：过敏是一件让人很头疼的问题，皮肤上出现红红斑点，既不美观又影响健康，所以各位网友一定要了解引发过敏的各种原因，过敏的治疗方法大家也都学习了解下哦！周计划【第二篇】为进一步提高广大师生的法制安全意识，不断加强学校法制安全教育工作，切实保障广大师生生命及学校财产安全，努力打造“平安校园”，根据上级要求，开学第一周为“安全教育周”，现将安全教育周安排如下：一、活动目的：根据上级文件，按照“安全第一、预防为主”的指导方针，以创建“平安校园”为载体，进一步增强师生的安全防范意识，全面提高学生的安全意识，增强学生好文供参考!5/11的自护能力，通过喜闻乐见的形式开展内容丰富实在的安全教育，切实加强安全管理。提高学生的防范意识和自我保护能力。二、活动时间：8月31日至9月6日三、活动主题：强化安全管理，共建和谐校园四、具体活动安排：（1）、创新形式，上好“开学第一课”。新学期开学第一天，学校要坚持“以人为本，安全第一”的管理理念，班主任教师为学生上好“开学第一课”，要创新教育形式，改变过去的老师唱独角戏的模式，开展内容新颖丰富、师生喜闻乐见的安全教育活动，作为“法制安全教育周”的启动仪式。（2）、广泛宣传，营造“安全教育周”活动氛围。以“求真务实，确保安全”为宗旨，大规模开展校园安全宣传活动。通过开学典礼、国旗下讲话、班会、手抄报、黑板报等形式，让全体师生明确本次活动的意义，积极悬挂和张贴以交通安全、及安全教育周主题相关的宣传口号为主要内容的横幅、标语，摆放学校安全宣传刊板，设置或更新宣传栏、宣传橱窗、黑板报，广泛宣传，加强对活动意义、内容和各类安全知识的宣讲，好文供参考!6/11为活动的开展营造良好氛围。（3）、加强法制安全教育，提高师生的安全意识。根据学生的年龄特点，结合学校安全工作现状制定学校的法制安全教育方案，方案要有针对性，实效性，要对“法制安全活动周”的教育活动进行科学安排，对教育内容、教育形式提出详细要求，按照方案扎实开展安全教育活动。（4）、抓好落实，开展应急演练活动。积极组织开展应对突发事故的应急处置和逃生自救疏散演练，真正提高师生应对突发事件的能力。演练前要制定详细的应急预案并组织师生认真学习，做到认识、组织、措施“三到位”，做好各项防范措施，确保演练安全。（5）、组织安全隐患拉网式排查。学校要组织力量，对学校进行一次拉网式安全隐患排查行动。并对发现的安全隐患进行整改，责任到人，留好记录，确保给学生一个舒适的学习、生活环境。一是对学校的教室、操场、厕所等所有建筑设施进行一次排查。二是对学校消防设施、防雷设施、防盗设施、体育器材等的安全情况进行一次排查。三是要对学校的饮用水源、电气线路等重点部位进行一次排查。学校通过自查、排查，准确找出学校及周边安全工作的薄弱环节，好文供参考!7/11立即进行整改，不能马上整改的，要采取有效措施，确保安全。五、活动要求：（1）、加强组织领导。成立“法制法制安全教育周”活动领导小组，确保领导到位、措施到位、责任到位。（2）、务求活动实效。围绕主题，本着突出重点、务求实效的原则，采用学生喜闻乐见的形式，积极开展丰富多彩的安全教育和实践活动，增强活动的针对性、知识性和吸引力。（3）、搞好活动总结。“安全教育周”活动结束后，要结合学校安全检查整改落实情况，对本次活动开展情况进行总结。周计划【第三篇】一、活动内容：中班区域活动二、阶段目标：1．学会与人友好相处，相互合作，懂得体谅别人，不争、不抢玩具，不影响他人，爱护玩具。2．能在各种材料的吸引下积极参加活动，和同伴共同协商解决活动中出现的问题。3．通过自主活动，发展幼儿的动手探索操作能力好文供参考!8/11和创造能力。三、材料投放：1．美工区：主要提供材料：编织图、滚珠、颜料、颜料桶、油画棒、勾线笔、图形变变变范例、线描画范例、各种贝壳、各种手工纸、白乳胶、棉花、橡皮泥、泥工板等。2．益智区：主要提供材料：花片、拼插模型、数字卡片、纽扣、《沉与浮》操作材料及记录卡、《磁铁的好朋友》操作材料及记录卡等。3．操作区：主要提供材料：串珠、图形卡片、插花材料、扣纽扣、夹子、锁、多米诺骨牌、穿线板等。4．阅读区：主要提供材料：绘本、亲子自制图书。5．语言区：主要提供材料：《三只蝴蝶》指偶、自制图书、小雨点画、《贪吃的哈罗德》操作材料等。6．建构区：主要提供材料：建构图、大中小纸砖块、王老吉罐子、线轴、万通板、塑料罐、瓶子、花片等。7．棋类区：好文供参考!9/11主要提供材料：五子棋、围棋、飞行棋、斗兽棋、跳珠及各种自制棋盘。四、重点指导区域：建构区五、指导过程：（一）谈话引入，激发兴趣。1．回忆上次建构区游戏情况。2．介绍建构区新增设的图片：今天老师要请小朋友们根据建构图，运用铺平的方法建构桥，桥建好了再请小朋友想一想桥的旁边有什么建筑物。（二）鼓励幼儿自主选择区域活动。师：你今天想玩什么区域？怎么玩？（三）师幼共同提出游戏要求。1．根据区域人数自主选择并插好入区卡。2．活动时专心操作、探索，遇到问题要自己先想办法解决，如果不懂再和其他小朋友或老师商量。3．玩玩具的时候不争、不抢玩具，不影响他人，爱护玩具。好文供参考!10/11（四）幼儿自主活动，教师重点指导建构区。1．幼儿按自己的兴趣和意愿进入活动区活动。2．教师观察幼儿的活动，对个别新材料，个别幼儿作适时的指导。3．鼓励幼儿大胆尝试、探索，及时捕捉幼儿的创造表现，给予肯定。4．发现幼儿遇到困难想放弃时，给予适时指导，争取取得成功。（五）师生交流共享，引导幼儿评价游戏情况。1．幼儿交流活动中遇到的困难及解决问题的方法，鼓励幼儿能主动解决问题。2．请建构区的幼儿说说建构图的使用情况。周计划【第四篇】说明：1、教师参加活动的具体情况由教研组做出相应的记录报教科室存档备案。2、相关活动在开展过程中要与北京市、海淀区教育科研主管部门的安排相统一，根据实际情况可作必要调整。3、参加课堂观察主讲的高级教师约定为19xx年9月前出生的教师。好文供参考!11/114、未尽事宜，另行安排。