五年级下册心理健康教案（精编4篇）

好文供参考!1/21五年级下册心理健康教案（精编4篇）【引读】这篇优秀的文档“五年级下册心理健康教案（精编4篇）”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！五年级下册心理健康教案1活动目标：自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基础。通过这次活动，学生找到了自己身上的许多闪光点，增强了学生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞学生战胜困难的勇气，使他们感觉生活到处充满阳光，激励学生好好学习，天天向上。辅导重点:1、让学生善于发现自身的闪光点，树立信心。2、指导学生了解积极的心理暗示，通过训练学习培养自信心的方法。辅导难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：课件学案活动形式：游戏、讨论、活动时间：40分钟辅导年级：五年级好文供参考!2/21课前准备：将全班几十个人分成小组，每组8人左右。分组具体要求：每组中要既有男生又有女生，既有相互比较了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鲜体验及沟通机会。每组指定一位组长。（如果是较大的班，可适当征求同学们的意见，安排在课前进行。）一、故事导入《小泽征尔的判断》日本的小泽征尔是世界上著名的音乐指挥家。在他成名以前，一次，他去欧（ōu）洲参加指挥家大赛。在决赛时，他被安排在最后一个出场。台下坐满了观众，他们大多是来自世界各地的音乐大师。评委会交给他一张乐谱（pǔ）。小泽征尔全神贯注地挥动着指挥棒，以世界一流指挥家的风度，指挥着世界一流的乐队演奏具有国际水平的乐曲。演奏中，小泽征尔突然听到乐曲中出现了一处不和谐（xié）的地方。他以为是乐队演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次。但是，他仍觉得不自然。在场的作曲家和评委都郑重声明乐谱没有问题。面对几百名国际音乐大师，小泽征尔考虑再三，坚信自己的判断是正确的。“不！一定是乐谱错了！”他的喊声刚落，评判台上的评委们立即站起来报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁（kuí）。好文供参考!3/21原来，这是评委们精心设计的，目的是试探指挥家是否能够坚信自己的正确判断。他们认为只有具备这种素（sù）质的人，才是真正的世界一流的音乐指挥家。前面的参赛者虽然也发现了问题，但是在国际音乐大师面前，都放弃了自己的意见。只有小泽征尔不迷信权（quán）威，相信自己，果敢地做出正确的判断，因而获得了这次大赛的桂（ɡuì）冠。是什么力量最终使得小泽征尔获得了“世界最佳指挥家”的称号？自信，那你们说自信重不重要？二、了解学生：你是自信的人吗？目的：让学生，认识自我方法：交流，通过某个游戏（唱歌、表演、画画测试学生自信的情况）有同学们说，那些自信的同学是因为他们有很多优点，画画又棒，弹琴又动听，写作文又很动人，表演又出色。我拿什么来自信啊。三、寻找自信的支点——发现优点1、优点大搜索1）给自己找过优点的同学举手？认为自己的优点有10个以上的举手？2）老师告诉大家：你们每个人至少有100个优点，好文供参考!4/21下面老师给大家一张调查表，上面罗列了一些优点，请同学给自己找找看，你认为是自己的优点的就在后面打上大钩，看谁找的又快又多！发学案——调查表。同学们都写了自己的优点了吧？有谁愿意上来说说自己的优点呢？你的优点真多，能把能把你最突出的优点展示出来呢？教师小结：其实我们每个人身上都有很多优点，只不过我们没有发现，我们一定要善于发现自己的优点。（板书发现优点）2、小组猜优点现在每个同学把自己最突出的优点圈出，然后在四人小组里互猜同学的最突出的优点，请把第一次被猜中突出优点的同学谈谈自己的感受。和猜了很多此之后猜被猜中的同学谈谈感受。学生讨论：受到他人的肯定，心情怎么样？设计目的：分享问题：3、勇于实践，积极暗示设计目的：通过尝试，告诉自己积极暗示全体组员按体操队形站立，每个人举起右手臂向胸前平举，身体不准晃动，看谁能坚持到最后，谁能坚持更长时间。好文供参考!5/21高举双手1分钟，同学们有信心完成吗？（从同学们的声音看来同学们信心满满的，真好）现在一分钟过去了，同学们都很有信心完成“就这么短时间吗？大家同意结束吗？现在只不过过了一分钟。”“还要不要继续。”我们有信心坚持下吗？那我们再来挑战更长的时间，好，计时开始，同学们，能够再坚持下去吗？我们再坚持下去吗？我们再坚持一分钟如何？相不相信自己，能不能行？同学们可以为自己加油鼓劲，我坚持过，我真的很不错。有没有信心挑战下一个一分钟啊？那么我挑战之前要给自己加吧劲，喊个口号。“我努力过，我真的很不错”“我相信，我能行”教师小结：其实在举手的过程中，大家都承受了同样的酸痛，就好比我们在人生的路上会遇到同样的艰难险阻，有的同学坚持了就败阵下来，而又有的组员能坚持了3分钟成为胜利者。其实在学习生活时自己要努力，要坚持。如果在困难中坚持，常常会获得意想不到的成功。很多时候，我们有信心去做，还要有坚持的心。四、歌曲励志《我真的很不错》设计目标：让学生通过表演，增强自信的勇气有没有自信配合手语把它唱出来呢！老师想教同学们一个动作，这个事手语动作——我真的很不错，同学好文供参考!6/21们学一学，来试一试。好，学会了吗？那老师放一段音乐，大家听着音乐跟着做一做。我看到很多同学都动了，也有同学没有动，为什么很多同学没有动，而且还有很多同学动的时候很腼腆呢？我希望同学们上过这节课，都能很自豪的说这句话“我真的很不错”。老师这节课就谈自信，进行自信的团体心理辅导。啊里巴巴用“芝麻开门”打开了宝库的大门，我们可以也用“我真的很不错”打开了成功的大门。五、课外拓展自信工程课后作业“自信每一天”每天早上睁开眼对自己说：“今天肯定是美好的一天”。起床后对自己镜子笑一笑；上学看到老师同学微笑问好！课堂上积极举手发言；睡觉前对自己说：“今天表现得不错，明天再接再厉”自信的培养不是止步于我们这节课，自信应该伴随着我们的日常生活。老师给你们布置了一项长期的作业。《课外拓展自信工程》每天都肯定自己一点点，每天都自我鼓励一点点，那们十年后我们就是一个不一样的我。如果同学们在日常生活中，有遇到不自信的地方或者困惑的时候，可以找老师谈谈，最后衷心同学们充满好文供参考!7/21自信的做人，满怀信心的做事。祝同学们健康成长。谢谢大家。五年级下册心理健康教案2活动目的1、让学生了解自己的观察能力。2、通过观察训练，提高学生的观察能力。活动准备1、准备若干盒印泥2、准备活动用图片。3、准备一首小诗歌。活动过程一、引题《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。当然，那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的，眼力好，就是我们平常说的观察能力强，也就是看得清晰，看得准确，看得细致，看得完整。今天，我们就通过游戏来练练自己的观察力。以孩子喜欢的人物——孙悟空，谈话引入，能激发学生学习的兴趣二、活动（一）游戏游戏方式：好文供参考!8/21准备一只印泥盒，学生每组也准备一只印泥盒，然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿，看谁模仿得最正确。教师用食指蘸上印泥给学生看一下，然后快速把中指按在脸上，要求学生也照着教师的样子去做。当学生们把手指按在脸上后，教师又低下头快速重复了三次上述的动作。学生模仿。（这时很多学生的脸上出现了红印泥）小结：老师在按脸的时候，以将有印泥的食指换成了干净的中指。脸上按上红印的同学正是由于观察不细致，只注意到老师按脸的大动作，而没有看到换指的小动作。有些同学途中发现，为时以晚，脸上已经按上红印了，而脸上没有按红印的同学观察就比较细致。他们不仅认真看，而且注意到了老师的每一个细小动作。这才是正确的观察方法。此活动的目的是测测学生的观察能力通过游戏，脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致，脸上按了红指印的学生说明观察就不够细致了。三、活动（二）看图，出示奇怪的公鸡图1、先不同别人商量，想想图上画的是什么？把答好文供参考!9/21案写在括号里（）2、再仔细看看，这幅图有那几种动物组成。答案（）3、跟同伴交流，你的答案对不对，对了几个？4、与同伴交流得高分的原因：A、因为看的时候能按一定的顺序。B、因为看的时候能集中注意力。C、因为看的时候比较仔细。D、因为看的时候能展开合理的想象。通过看图，再测学生的观察力。同时让学生明白：提高观察能力，观察时要集中注意力，并能按一定的顺序进行认真仔细的观察。四、活动（三）观察力训练1、观察细致性训练（1)说出下面图画画的是什么？各处于什么状态？指名说（2)说出下面各图中少了什么东西，并把缺少的部分画出来。填表：在两分钟内，我画出了幅图中缺少的部分。其中画对了幅，画错了幅。奖励：教师给全对的同学戴上“红”帽子，称他们为“火眼金睛”。好文供参考!10/21小结：戴上小“红”帽的同学观察最细致。2、观察概括性训练（1）把下面两幅画的内容用一个成语写下来。你写对了吗？（学生把写好的成语举起，让教师检查）。奖励：教师给写对的学生戴上“小奖牌”。（2）把下面三幅画的内容用一个成语说出来。你说对了吗？说对了请你也戴上“小奖牌”。小结：戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来，真能干！3、顺序性观察训练（1）今天是安安的生日。她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕。她们都来了，4个人的脚印清清楚楚的印在地上。请您当一回侦探，通过观察地上的脚印，弄清4个人到达安安家的先后顺序。填表：先来到安安家的是、接着、然后是、最后是。你填对了吗？奖励：教师给填对的同学奖励一面“小红旗”。（2）下面四幅画的顺序标号不对，请你仔细观察一下，重新排列它们的顺序。正确的排序是：你排对了吗？排对了请你也拿出一面“小红旗”。好文供参考!11/21提高要求：重排后，根据图中内容说一个小故事。小结：拿到小红旗的同学，你们观察时都能按一定5、情绪卡片一、教学目的：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程1、导入五年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。2、学文明理好文供参考!12/21（1）读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了？B小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议如何调控自己的不良情绪呢？A、宣泄法。B、转移法。C、将心比心。D、挫折不一定都是坏事。3、活动明理（1）演一演建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。6、自主学习巧安排活动目标：1、知道要合理安排时间，培养时效观念。好文供参考!13/212、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。活动过程：一、谈话导入，揭示课题1、上课前老师先请大家算一道数学题：一年有365天，那么10年有几天？100年有几天？总结:时间对每个人都是公平的，如果一个人活一百岁，也不过活了36500天，时间是多么宝贵。2、现在老师想了解一下，昨天晚上5：30~8：30这段时间里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00这段时间里，你做了哪些事情？（交流）在同样的时间里，有的同学收获多，有的同学收获少，所以，时间是公平的，又是不公平的，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少？所以我们从小要学会合理安排时间，做时间的主人。二、学习名人，明白道理1、你知道哪些关于名人珍惜时间的故事？2、这些名人是怎样巧用时间的？总结：这些人珍惜时间，善于利用时间，取得了很大的成就，而且，许多人给后人留下了珍惜时间的格言。3、全班交流