濂江中学青春期教育培训

青春期教育培训交流会主讲人：谢玲濂江中学1、这是一门科学，需要师生共同严肃认真地对待。青春期教育注意事项•你有多随意，你的学生就可能有多随便……•您有多虔诚，您的学生就会有多虔诚！1、这是一门科学，需要师生共同严肃认真地对待。2、须结合班级实际，分阶段进行。必要时还可分团体进行辅导。青春期教育注意事项1、青春期生理篇2、青春期心理篇3、青春期情感篇4、青春期励志篇青春期教育内容安排3、挖开缺口后，一定要记得填回正能量并抚平。青春期教育注意事项3、挖开缺口后，一定要记得填回正能量并抚平。4、遇突发的尴尬情况，不惊慌、不躲藏。青春期教育注意事项青春期教育培训交流会（男生篇）濂江中学生理篇我是男生我爱我身——一切从认识自己开始青春期的定义•青春期：是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。•青春期的内容：1、生理机能的变化；2、智力或思维的改变；3、心理的转变。问题!•男生和女生的青春期有哪些不同？•作为一个男生，你将要或者你会有哪些变化呢？•在这些期间，你需要注意些什么问题？•遇到一些“特殊情况”你们要怎么办？青春期的改变年表：年龄/岁男孩女孩8～9身高突增开始10～11身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛12身高突增高峰，出现喉结乳房继续增大13出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大月经初潮出现，出现腋毛14变声，出现腋毛乳房显著增大15首次遗精，出现胡须脂肪积累增多，丰满，臀部变圆16阴茎、睾丸已达成人大小月经规则17～18体毛接近成人水平骨骺愈合，生长基本停止19骨骺愈合，生长基本停止还有什么影响身高？•运动：你知道什么运动有助于长高么？•饮食：你有没有“补钙”的习惯，你知道如何正确补钙？•睡眠：睡眠对身高有什么影响？大家有没有这种困扰？粉刺（青春痘）•过度分泌的皮脂又不能向周围组织扩散，就只能向外排出，引起毛孔增大。•淤积的皮脂很容易使毛孔堵塞，这就形成粉刺。怎么处理青春痘？•所有人都会长么？•会长在哪些地方？•怎么处理？怎么处理？粉刺是正常生理现象，一般不必处理。•首先，要保护面部清洁，多用温水和肥皂洗涤，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。•其次，不要挤捏，以防感染！•少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！•避免使用含油脂较多的化妆品男性生殖器官的构造男性生殖器官分内外两部分•外生殖器：阴囊阴茎•内生殖器睾丸输精管附属腺青春期的常见问题及自我保健青春期的常见问题：•包皮过长•包茎（这些对身体有什么影响？什么时候才须要处理它，平时怎么清理？）包皮过长与包茎包皮清洁法•在平常清洗身体時，•需將包皮稍微往后推，•让龟头露出來。•大约要到青春期，•龟頭才会完全露出來。•而包皮有许多的皱褶，•很容易藏污纳垢喔！將龟头与包皮衔接的地方，用清水及手指，轻轻以环形的方式，將包皮垢清洗乾淨。包皮清洁法再将包皮推回原状，这样就大功告成咯！你学会了么？包皮清洁法什么是梦遗？生理现象：•遗精：男性特有的生理现象，它就和女性的“月经”一样，是青春期发育的重要标志。由于精液不断产生，积存多了就会排出，这就是古人所说的“精满自溢”。是一种正常的生理现象。•梦遗：在睡梦中，有射精的现象，称为梦遗。梦遗一般无害处，睡前喝大多水、穿太紧的内裤或俯睡等均较易引起梦遗，故应避免。遗精的问题•据统计，约80％以上的未婚青年都有过遗精。一星期有一两次遗精并不算异常，对身体健康不会产生不利影响。•然而，倘若遗精次数过多，或一有性冲动阴茎就有精液流出，这就属于病态了。对有频繁遗精的情况，应多加关心，并及时请医生诊治，找出引起遗精的原因，进行对症治疗。心理篇我是男生阳光的男生——阳光从悦纳自己开始青春期心理健康的标准•能够正确认识自我：正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活•保持开朗的心境：面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境•具有一定自我调适能力：面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境，使自己的性心理处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则情感篇青春期最突出的表现是对异性产生一种难以消除的兴趣，一种爱恋、思慕、亲近的情感，有时还会出现性欲冲动。这种与性有关的心理活动和行为表现，从生物学上反映出性器官发育趋向成熟，即将具备繁殖后代的生育能力。这就是通常所说的无意识的生存本能。性心理、性行为就是这种生存本能的具体表现，对此我们虽然不可能抗拒，却可以驾驭。交往过度的原因激素：荷尔蒙分泌心理：渴望、好奇成熟的过程，必经阶段磁场作用情感篇最佳境界——最美的年华里遇上最好的人励志篇我要在最美的年华里成长为最棒的男子汉相信自己，勇敢面对•同学们，你们已经长大，此时此刻，我只想对你们说，相信自己，你们已经在你们的人生轨迹上走了十几年，你们都是幸福的，都是成功的，相信你们一定有勇气去面对将来要面对的事情，正确选择自己的道路……用掌声来证明自己的成长吧！励志篇我要在最美的年华里成长为最棒的男子汉