户外素质拓展活动方案(案例)优秀4篇

参考资料，少熬夜！户外素质拓展活动方案(案例)优秀4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“户外素质拓展活动方案(案例)优秀4篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！户外活动方案【第一篇】一年一度的元旦即将来临，今年我园的将以开展系列活动来庆祝元旦。活动的形式多样化，每位家长和小朋友都要积极参与，为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。活动一：卡拉ok比赛比赛时间：12月22日（班级推荐一名幼儿）活动二：讲故事比赛比赛时间：12月23日（班级推荐一名幼儿）活动三：壁挂制作比赛上交时间：12月23日壁挂制作规格：1、60厘米x45厘米2、50厘米x40厘米3、40厘米x30厘米4、25厘米x25厘米5、120厘米x50厘米注：每位家长自选一个规格进行手工制作。这项活动每位幼儿均可参加，先在班级进行评比，选出5幅最好的作品参加幼儿园的壁挂作品评比。大家要动动手、动动脑做一做噢！(一)、啦啦队员报名啦给运动员呐喊助威，给班级增加人气，增添运动会的气息，这是我们中四班每位幼儿的事情噢！请宝宝们快快报名啦。名额(20)有限噢！（直接回复本日志，也可以到老师处登记报名）(二)、幼儿园运动会12月31日8：30分啦啦队员要到前操场做好准备8：30——-9：30大班段比赛9：30——-10：30中班段比赛10：30——11：00小班段比赛11：00——12：00颁奖(包括卡拉ok、讲故事、挂壁制作的奖品和证书)(三)、中班段“庆元旦”运动会项目及玩法比赛项目——《同心协力》玩法：幼儿一家三口搭成“火车”站在起点准备，爸爸和妈妈眼睛蒙住，待裁判宣布比赛开始时，幼儿带领爸爸妈妈绕过障碍区，爸爸妈妈可摘下蒙眼布，走过参考资料，少熬夜！独木桥到下一站。这时，爸爸拿起已准备好的布条将妈妈和宝宝的脚绑住，妈妈和宝宝两人三足往场地中间走去，与此同时时，爸爸在原地跳绳20下，然后跑向终点处与妈妈宝宝汇合，最后一家三口抬花轿以最快速度冲向起点，速度快的为胜。户外拓展活动方案【第二篇】一、活动背景：秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。二、活动主题：丰富我们的大学生活。三、活动目的及意义：大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。四、活动时间：活动地点：农家乐。五、策划组织单位：院团委策划部。六、参与人员：院团委全体成员。七、组织方式：全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地。八、具体组织安排：1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划2、宣传工作：（1）由各个部长相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作；（2）由本宣传部在院里张贴海报宣传；（3）活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录；3、准备工作：（1）做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点；（2）召开团委讨论会；参考资料，少熬夜！（3）做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等；（4）购买活动相关所需物品；4、后期工作：（1）心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高；（2）召开团委会，做好本次活动总结；（3）结算此次活动经费，并在团委公布；（4）信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。九、具体活动流程安排：1、召开团委会，商定外出活动事宜；2、明确分工，确定各成员的工作及责任；3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地；5、准备会餐食物，拍照留影；6、会餐结束后，组织清理活动场所；6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念；7、组织同学们安全返校。十、活动时间安排：十一、具体人员安排：1、活动负责人：xxx2、财务统计人员：xxx3、踩点人员：xxx4、采购人员：xxx5、途中上下车目的地负责人：xxx6、活动宣传负责人：xxx7、活动秩序维持：xxx十二、经费预算：十三、注意事项：1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全；2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念；3、各成员须服从负责人及部长的指挥；4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生；5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒；6、严禁带火种上公园，防止火灾；7、适当准备一些常用药（创口贴等）。团队户外拓展活动方案【第三篇】一、活动名称：亲近大自然，探幽山二、活动背景参考资料，少熬夜！20__x年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。四、活动工作安排1、活动时间：4月18日（周一）（如遇天气原因，顺延至周二或下周）2、活动地点：__山风景区3、活动参与对象：公司全体成员（值班人员除外）4、活动人员配置：本次活动成立活动领导小组，配置如下：组长：__（活动总指挥）成员：__（负责统筹、交通、后勤保障）__（负责安全、团队纪律）所有参与人员共分三个小组：安全组组长:__;营运组组长：__;新员工组组长：__;5、活动内容：共7个节目新进员工自我介绍（项目教练：__）对歌比赛（项目教练：__）成语接龙（项目教练：__）顶气球比赛（项目教练：__）道具：气球一个、绳子一条参考资料，少熬夜！参加人员：随机抽取两组对抗（每组5人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚（天旋地转）。五毛和一块（项目教练：__）裁判：__，负责发号施令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚（为大家表演节目，内容自选）异地传书:（项目教练：曹培刘欢欢）项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）。齐心并力：（项目教练：张宾李召阳）项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。6惩罚项目卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。跳兔子舞参考资料，少熬夜！俯卧撑7活动所需物资：气球5个，扎气球所用绳子5条；烹饪用具，餐具。午餐由后勤安排。五、活动行程安排1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项；上午8:10分出发，坐车前往梧桐山；2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光；3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾；5、下午返回；6、做好活动总结工作。六、关于活动安全问题1、在出发前召开活动安全说明会（要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施），各组长全程做好提醒工作。2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。（一）出发前的准备1、身体状况自我审查有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者；患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者；处于各种传染病和炎症发作期的患者；患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者；各种原因所致的严重贫血患者；新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。3、出游前做好必备药品的准备（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。（3）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。（二）注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品参考资料，少熬夜！2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。4、预防中毒及动物伤害事项发生。（三）登山的安全注意事项（1）上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。（3）山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。（4）为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。团队户外拓展活动方案【第四篇】阳光灿烂，春暖花开。为了丰富员工的业余生活，愉悦身心，同时也为了增进各部门之间的沟通与交流，加强团队凝聚力，公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下：一、活动主题：走进春天，拥抱绿色；亲近自然，感受生活！二、活动地点：阳台山自然风景区（北京海淀区与门头沟区交界）三、活动时间：20xx年4月11日（周六）四、参加人员：全体员工五、活动形式1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后，登山小组由景区东侧登顶，摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶，两组人员在山顶汇合后乘车下山。2、活动过程中，大家可以拿起手中的拍摄器材，随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间，于活动后一周内发送至xx_邮箱，我们将评选出优秀作品，予以展示。六、报名方式