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参考资料,少熬夜!爱护我们的眼睛主题班会教案(精编4篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“爱护我们的眼睛主题班会教案(精编4篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!爱护我们的眼睛主题班会教案1爱护我们的眼睛主题背景平日里,我们除了睡觉以外,走路、吃饭都要用到眼睛,眼睛对人类来说非常重要。学期开始不久,又有一位学生家长要求换座位,因为他们的孩子视力在假期有所下降,坐在后排看不清黑板。对于眼睛我们应该好好的保护它。并引导学生讲述生活中身边因为眼睛疾病而产生的不良影响。于是,本次综合实践活动的课题——“爱护我们的眼睛”便确定了。活动目标1、让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用;知道近视的成因,掌握近视的危害及预防方法。2、培养搜集、整理信息的能力。在搜集资料的过程中丰富知识,拓展视野。3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯,并初步形成科学爱眼的观念。教学重难点让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用,知道近视的成因,掌握近视的危害及预防矫正方法。活动时间四课时第一课时确定主题一、游戏导入:1、同学们,你们喜欢猜谜语吗?教师出示谜语:上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄。(眼睛)2、那咱们做一个和眼睛有关的小游戏吧。(1)请一名同学在黑板上书写:爱护我们的眼睛。全班同学一起写:“爱护我们的眼睛。”(2)请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写:爱护我们的眼睛。全班同学闭上眼睛写:爱护我们的眼睛。(3)比较两次书写有什么不同,说明什么?眼睛给我们带来光明,让我们看见万物。(带来光明)3、那么眼睛除了能让我们看见万物,还能做什么呢?眼睛能传递表情。让学生做出一种表情,让大家猜什么表情。过渡:看来我们的眼睛不但能带来光明,还能传递着感情,是我们心灵的窗户。眼睛在我们的日常生活中太重要了。板书:传递感情二、体验活动参考资料,少熬夜!1、学生在黑板上画一个笑脸,再画两个圆圈。2、请一位眼睛近视的同学看图。第一次近距离看。看到了什么?第二次远距离看。看到的图片与上次有什么不同?为什么?三、确定本次活动主题1、师:通过刚才的活动,我们也认识到了眼睛的重要性,所以我们这次活动的主题就是:爱护我们的眼睛。那么你想了解哪些问题呢?2、学生围绕主题讨论,生成所要研究的子课题。如你平时有没有做到爱护自己的眼睛?为什么有些同学的眼睛会近视?怎么样预防近视?我们应如何保护自己的眼睛?四、教师总结可以看的出来,同学们对今天的活动主题很敢兴趣,那么相信我们接下来的活动也一定会很精彩,同学们会有很多的收获。第二课时制定活动方案一、学生分组1、学生根据归纳的问题自由结合分组,你对哪个问题感兴趣就加入哪个组。2、推选出责任心较强的组长,负责本组的工作。3、小组内讨论,确定活动的时间和地点。二、制定活动方案1、我们在开展活动之前,同样也少不了要制定一份活动计划,下面就由各组组长带领本组成员一起来制定,大家都要开动脑筋,集思广益,制定出大家都满意的活动计划来。2、学生讨论交流,制定小组活动计划。3、请学生汇报并展示各组的活动计划。教师予以指导,其他组的同学也可以提出更好的建议。4、完善本组的活动计划。三、教师作活动前必要的指导教师讲述:例如如何与家长或村诊所的医生进行沟通,要使用文明礼貌用语(您好,打扰了,请,麻烦您,谢谢,再见等等)。若遇到不配合,更需要耐心交流,不能蛮横无理,处理不了的情况要及时联系老师。注意安全,任何活动不能伤及眼睛,要注意提醒被调查采访的对象注意保护眼睛。四、教师总结希望下一阶段同学们的活动会更加精彩,同时我会为大家提供强有力的支持。第三课时活动实施阶段一、分组开展活动1、调查本班同学的用眼状况,包括在校读写时间,在家读写时间,看电视时间,在家用电脑时间。参考资料,少熬夜!2、小组调查交流,近视眼形成的主要原因是什么?3、学生围绕“我们应如何保护眼睛”进行调查了解(1)采访村诊所的医生;(2)查找书籍和网络上的资料;(3)分发调查问卷;(4)学生多对收集到的资料进行归纳。如(视力不好的同学应该及时到医院检查、治疗,并配戴眼镜;视力正常的,应该从现在开始,及时采取措施加以保护。每天坚持认真做好两次眼保健操,动作要准确到位。)4、办一期以“爱护我们的眼睛”为主题的黑板报;5、制订爱眼宣传计划,结合我校实际情况以小组写一份《爱护我们的眼睛》的倡仪书。第四课时成果汇报展示一、分组汇报1、一组同学根据调查结果制成的统计图,反映学生每天的用眼状况。2、一组同学汇报近视形成的原因,如(长时间用眼看电视;眼睛距离书太近,书写姿势不端正;在光线暗的地方看书,在强光下看书;用眼过度,不参加体育锻炼,没有充足的营养都会发生近视眼。)3、发出倡议——爱护我们的眼睛。4、围绕“我们应如何保护眼睛”进行汇报,完成下列填空题。(1)不要在光线强或光线暗的环境中读书、写字。(2)用眼时间不宜过长,一般看书,写字1小时后就要闭住眼睛一会儿,或看一会儿远处景物。(3)用眼时,保持正确的用眼姿势,读书、写字时,姿势要端正,桌凳的高度要合适。(4)生活要有规律,每天要有充足的营养和睡眠时间。(5)积极参加体育锻炼,增强身体体质和抵抗能力,保护眼球的营养需要,增强眼睛的调节能力。二、结语:掌握科学用眼方法,养成良好用眼习惯。爱护眼睛,世界等你去发现!三、布置作业预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写字姿势。爱护我们的眼睛主题班会教案2一:活动目的:1、使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2、通过活动的开展,懂得眼睛是心灵的窗户,是欣赏事物最直接的器官,我们要保护它。二:活动过程:参考资料,少熬夜!1、今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友,它跟我们小朋友有着密切的关系,是五官中的一员,我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)2.教师出示眼球的模型,教师将模型拆开,依次讲解眼睛的构造,让小朋友知道:①眼睛的第一层窗户是:角膜②眼睛的第二层窗户是:视网膜它是用来帮助调节光线的,光线越强瞳孔就越缩小,光线弱瞳孔就变大③晶状体:让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3、在平时的生活中,我们应当怎样保护眼睛?(不用脏手揉眼睛,不能拿尖的东西碰眼睛,做眼保健操保护眼睛。)4、如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)做眼保健操前后应静坐、远望,以便充分得以休息和调节,闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近,因此手法要轻柔,由轻到重,速度均匀,以感到酸胀为度。揉攒竹穴:以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处,其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。挤按睛明穴:睛明穴位于鼻侧,以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根,先向下按,然后向上挤。揉四白穴:四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处,将左右手的食指各放在鼻翼两侧,大拇指支撑在下颌骨的凹陷处,然后放下四指,食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶:太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上,其余四指蜷起来,用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶,上眼眶从眉头到眉梢,下眼眶从内眼角到外眼角,先上后下,轮刮一圈。5.老师和学生共同做眼保健操。重点指导:通过活动让幼儿知道眼睛的重要性,学习怎样保护眼睛,知道怎样才能保证视力不下降。保护眼睛主题班会教案3预防近视,保护眼睛主题班会活动方案活动目的:使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。2、培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起,从现在做起,同时也要关注眼睛健康。做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。活动重点:了解护眼知识,让每个学生都学会保护眼睛。活动难点:激发学生保护眼睛的意识。活动地点:三年级一班教室活动时间:2018年9参考资料,少熬夜!月15日活动准备:1、搜集、整理有关护眼的材料。2、PPT、视频。活动过程:一、猜谜导入:一对黑珠藏两窝,猜不出时看看我话近视:同学们,眼睛是心灵之窗,它是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。二、七嘴八舌谈近视。1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样?学生回答2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便?(同学们畅所欲言)三、讲究科学防近视:既然近视给我们带来了这么多不便,那么我们该怎样保护自己的眼睛呢?多媒体播放课件1、近视眼的原因。2、近视眼的危害3、怎样科学的防近视?第一、书写姿势要正确眼离书本一尺远,胸离课桌一拳远,手指尖离笔尖一寸远。第二、读书姿势要端正,应采用坐姿,不要躺着看书。第三、读写时光线很重要,不在强光或弱光下看书,不要在走路或坐车的时候看书。第四、每次看书时间不得超过40分钟。必须有间断性休息,可以采取远眺闭目、散步、做眼保健操等方式。看电视、玩电脑时间每次不得超过50分钟。电视与眼睛的距离要超过2米远。第五、做好两操:做到姿势正,穴位准。第六、合理膳食,均衡营养,忌过度油腻,不挑食、不偏食,多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。油盐摄入量不要超标,每天食盐不得超过6克,油不得超过25克。第七、保证睡眠,小学生保证9—10小时的睡眠。第八、每天课外活动不得少于2小时。积极参加体育运动。运动能加速血液循环,有利于眼睛的健康。4、爱护眼睛,预防眼外伤。5、爱护眼睛,防治眼病。四、如何选择饮食防近视?除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以吃一些水果,水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多种维生素的食品。参考资料,少熬夜!五、爱护眼睛拍手歌。六、班会总结。保护眼睛主题班会教案4保护眼睛主题班会活动方案一(1)班班会目的:1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。2、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。活动过程:一、猜谜引出课题师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。二、说说眼睛的宝贵学生交流师总结:眼睛就像一扇窗,张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物;可眼睛闭起来的时候,我们就会像一艘回不到家的船,因为没有灯塔,所以找不到家。要是失去眼睛,我们的生活又会变成什么样呢?三、交流自己平时爱眼的做法。师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。师:同学们做得很出色,那么我们要保持下去,可是照片中的这几位同学就做得不太好,你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?四、讨论如何保护视力师:同学们都知道了不好的用眼卫生要改正,保护眼睛不是一朝一夕的事,需要坚持和注意,那么我们来讨论一下日常我们该如何保护视力?生交流师总结:玩耍时不要伤害眼睛不躺着看书不近距离看电视不用脏手擦眼睛保持正确的读写姿势五、饮食调节吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素参考资料,少熬夜!C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。
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