团队拓展训练心得精选4篇

参考资料，少熬夜！团队拓展训练心得精选4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“团队拓展训练心得精选4篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！团队拓展训练心得体会【第一篇】三天两夜的户外拓展训练结束了，这次户外拓展训练活动对于自己来说是一次成长和蜕变，收获满满，感触颇深。距离上次军训拓展训练还是大学时期，虽然已经过去几年时光，但回想起发生的点点滴滴仍能清晰的记起，无论是曾经留着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚都让我难以忘怀。这一次，怀着无比忐忑又有些许期待的心情，再次体验到了曾经的感觉，虽然经过几年大学生活的消磨，早已没了当年军训拓展训练的热情，但当穿上军训服的那一刻起，我对这次军训拓展训练得态度又变得严肃起来，站军姿的时候，即使前脚掌已经很痛，没有军训教官的命令，我们丝毫都不动，依然在坚持。坚定的毅志力就是这样一点一点培养起来的，军训的磨砺，能够是我们改掉懒散的作风，重拾当年的朝气蓬勃，站在训练场上，身处队列之中时，随着每一个动作的进行，每一次的体位转换，每一次的队列前行，都使我们心中的距离拉的更近，军训的目的不是为了让我们站站军姿，走走正步，而是让我们体会到，我们是一个集体，我们每个人都是集体中的一份子。这三天户外拓展训练活动我们一起完成了“众志成城”、“高空断桥”、“信任背摔”、“毕业墙”、“达芬奇”这几个拓展训练游戏，让我感受到团队得力量是无穷的，为了团队的胜利，有些人甘愿做人桥人梯，看到他们身上被踩踏得痕迹，内心深深感动，突然发现，我们所参与得各个拓展训练游戏，都是要教会我们“团结”。在生活和工作中，我们要相信自己的同伴以及同事，要学会传递和分享自己的经验，要学会挑战一些自己认为不可能完成的事情，当我们敢于尝试并取得不错的成绩后，会感慨原来自己那么棒。感恩自己的父母，朋友，是他们给了我生活的动力，更要感恩院党委，他们安排的这次拓展，让我有了质的蜕变。我是一位新人，我会向老师们学习，提高自己的专业技能，提升自己的理论知识，为医院贡献出自己的力量！我骄傲。参考资料，少熬夜！团队拓展训练心得体会【第二篇】记得当时教练给我们上的第一堂课，要求我们忘记年龄忘记性别忘记职务来做游戏。在游戏的过程中，笑声和掌声一直伴随着我们，新奇而兴奋的心情，活跃在整个训练过程中。教练要求我们全体学员分为三队，要求选出队长、起队名、制定口号、确定队歌。所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定：我们的队旗是——黄色的队旗，队伍的名字是——“雪豹，意思自然就是迅猛，敏捷，勇敢，我们的口号“雪豹，雪豹，勇往直前”，我们的队歌“相信自己：多少次挥汗如雨，……”充分展示我们队伍斗志激昂的状态和相信自己相信团队的精神。在一天的活动中，教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导，而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析，常常让我们有恍然大悟之感，同时也让我们体验了细节的重要，见证了团结合作的力量，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识远比想象要多，而且也让我的个人素质得以提升。团队建设拓展训练方案【第三篇】课程背景随着市场竞争的日趋激烈，组织内外环境的复杂性、不确定性日益增强，知识型员工的增多和更加专业化的分工，使得传统职能组织结构下依靠优秀的个人就能取得好业绩的方式不再适应21世纪这个快速变迁的时代。团队作为一种先进的组织形态，越来越引起企业的重视，许多企业已经从理念、方法等管理层面进行团队建设。美国《财富》杂志最新统计资料表明：世界500强公司都在极力倡导团队工作方式。红军长征，虽然物质匮乏环境险恶，但却个个斗志昂扬意气风发；虽然革命根据地星罗棋布局势复杂，但却无人割据称王诸侯称霸，这是靠什么？——团队凝聚的力量马云创业，虽然只有50万启动资金，但是却和他的18名员工，如今被称为“十八罗汉”，共同打造了阿里巴巴，中国顶级的电子商务公司，这是靠什么？——团队凝聚的力量史玉柱沉浮，二次创业，最早的4个创业伙伴即使没有工资却始终不离不弃，如今被称为“4个火枪手”，联袂携手，再度创造辉煌奇迹，这是靠什么？——团队凝聚的力量团队凝聚力和向心力是卓越团队的重要保障，而团参考资料，少熬夜！队拓展是提升团队凝聚力最有效的方式。课程内容沟通是意义的传递与理解。完美的沟通是经过传播后，被接受者感知到的信息与发送者发出的信息完全一致。有效的沟通在营销工作中至关重要。有效的沟通能够消除各种人际冲突，实现成员间的交流行为，使成员在情感上相互依靠，在价值观念高度统一，在事实问题上清晰明朗，达到信息畅通无阻，改变成员之间的信息阻隔现象，激励士气，减轻恐惧和忧虑，增强团队之间的向心力和凝聚力，防患于未然，为团队建设打下良好的人际基础，同时提高营销工作效率，降低经营成本。一个公司是一个大团队，公司的各个部门是多个小团队，个个小团队中的。员工又是公司这个大团队的关键因素，如何使公司这个大团队实现1+12的效果。这是我们这个课的目标。课程理念1、提供一个轻松自在的团队气氛，让参与者彼此了解，信任与被信任，破除人际藩篱，建立相互依存、相互信任的关系。2、跳出框架式的思维，建立开放的心胸，消除个体间的冲突，加强有效管理冲突及共同解决问题的能力。3、引导参加者经历完整之团队发展四阶段（形成期、风暴期、规范期、表现期）藉此了解团队现况，凝聚共识，增加向心力达到团队建立的目标。4、让参与者体验『团队精神』的意义，破除本位主义，通过个人的自觉性与态度的改变，一起追求整体团队成绩，共创双鸁的喜悦。课程效果☆认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；☆克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；☆调适身心状态，更达观地面对工作与生活的挑战；☆认识群体的作用，增加对集体的参与意识与责任心；☆启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；☆改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；☆加强学员对团队，对公司的向心力，凝聚力，对公司具有家的归宿感；☆加强学员对公司改革的理解并愿意付出行动；☆进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；☆树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意参考资料，少熬夜！识；☆改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；☆改进团队内部的沟通与信息交流；☆使学员在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能。课程收益☆帮助企业建立积极健康融洽的人际交往氛围，互相关心照顾，精诚合作的团队风格；☆培养团队群策群力、调查研究，认真计划，寻求解决问题的有效方法和手段；☆挑战极限，增强意志力，坚韧性和毅力，焕发潜能和克服困难的勇气；☆帮助团队理清角色，合理分配和运用资源。强化参加者的团队角色意识；☆理解个体与团队、小团队与大团队的关系；培养参加者在面临不同局面、不同环境和不同阶段时始终保持团队合作的精神和坚持不懈的意志；☆推动和谐企业发展，促进和谐行业建立，在和谐中发展，在和谐中做强，为和谐团队作出应有的贡献。一天团队建设拓展培训课程参考行程如下07:50豪华接送大巴到达指定接送地点08:00集合登车-清点人数09:00-10:00团队文化组建及展示1、教练接车-列队-换服装-放行李-去洗手间；2、教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志；3、组建团队：10-15人一组5项任务（选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗）；4、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐）；一人不合格视为团队不及格，队长必须为队员的不够努力承担责任。团队户外拓展心得体会【第四篇】在拓展培训师的安排下，全公司50人被分为三组，分楚、魏、秦三国，一个国家都有一个“国王”，丞相，我是在楚国，之后比赛也就开始了。第一个项目是“神笔马良”的游戏，比拼的是团队的配合，是在教练准备好的旗子上写下自己的国号和团队的口号，用一支系有系有很多根绳子的大毛笔在白纸上写目标。开始我几乎认为这是不可能完成的，可以想象，12个人中只要有一个人没有控制好力度，那结果就却是我们成功了。因为之前旗子上的字是我写的，所以大家决定由我来指挥，真是压力蛮大的。负责人选好之后下面我们需要考虑的就是如何把要写的内容更为规范、美观的呈现出来，这参考资料，少熬夜！时候有人想到一个好办法，将白纸折叠以便出若干个区域，这样就可以保证布局的合理性，这在后面去写的时候起到了很重要的作用。开始落笔了，每个人都很紧张，也很专注，我们任何人都不能出错，否则这一局我们就会失败。值得庆幸，在大家的配合下我们胜利的完成了这项任务，有一点缺憾的是由于我们不小心漏掉了一个圈，结果只得了第二名，不过这不要紧，只要努力了，无论结果如何，我们都应该为自己喝彩。从这个活动游戏中我可以感悟到以下几点:1)一个团队，必须要有一个有力的。古语有云:“射人先射马，擒贼先擒王”一个缺乏的团队就是一盘散沙。2)必须要有方法。完成一件事情有很多途径，但是要想做好事情就需要我们找到好的方法。假如我们没有用折叠的方法来规范布局，写出来字有可能会偏离中心点，效果就不会太好。3)做事情要细心。“细节决定成败”是很有道理的，之所以我们没得第一，并非我们写的不好，而是内容不完整，还是细心度不够。4)团队的力量是无穷的。这个拓展项目的每一步都是集中了团队所有人的智慧，我想如果让一个人单独去做（前提是在规则之内），恐怕无论如何都很难完成。