小学跳绳比赛方案跳绳活动比赛【热选4篇】

小学跳绳比赛方案跳绳活动比赛【热选4篇】【导读】这篇文档“小学跳绳比赛方案跳绳活动比赛【热选4篇】”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！跳绳比赛开幕式讲话稿【第一篇】跳绳比赛开幕式讲话稿跳绳比赛，它不但可以增强同学们的体质，而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，下面是给大家整理的跳绳比赛开幕式讲话稿，仅供参考。跳绳比赛开幕式讲话稿篇1老师们、同学们：为了展现我们薛阁小学生健康活泼、积极向上的精神面貌，同时促进青少年健身活动的广泛开展，为此我们开展了这次小学生跳绳比赛。跳绳运动是极其简单的体育运动，虽然一根短短的绳子，但长绳在空中飞舞，又从脚下掠过，似一条条五彩威龙飞舞。既可以锻炼学生的弹跳力、协调性、柔韧性和身体的耐力，也能极大地促进同学们的身体技能和提高田径竞技成绩。跳绳的起源，根据记载，远在距今一千三百多年前的唐朝，就己经有了这种运动。过去的人称跳绳为跳索。跳绳属於我国的文化遗产，属於民俗运动更应加以发扬光大。何谓跳绳，凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子，所做的回旋跳跃的动作叫作跳绳。它可以化为游戏方式的一种活动，具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感的动作称之跳绳。1.简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从1运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2.锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。跳绳还兼有放松情绪的积极作用。跳绳的好处：那么跳绳比赛时应该注意什么呢?1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。5.采用双脚同时起落的人，注意上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。最后祝愿同学们都能取得很好的成绩!跳绳比赛开幕式讲话稿篇2老师们、同学们：上午好!生命在于运动，运动是人类的美丽表情。为了锻炼同学们的身体，2增强体质，培养我们的团结、拼搏的精神，一个月前，学校少先队、体育组发出了举行第二届跳绳比赛的通知。今天，这一活动已筹备就绪，正式开幕了!可喜的是，天公也作美，大力支持我们的活动，天气预报说今天有雨，可现在还是晴空万里，凉风习习，相信我们的活动，也一定能顺利进行。为了搞好本次活动，全校师生做了大量的准备工作。如体育老师们积极进行了指导，班主任对队员进行了精心的选拔，全体同学更是热情高昂，进行了艰苦的训练。可以说，比赛前的这一个月，我们的校园处处是生龙活虎的景象，整个校园生机勃勃。现在，有很多队员已练出了很高的水平。今天的比赛，既是对各位选手精湛技术的展示，又是对各班团结、奋发、拼搏的精神风貌的呈现。今天的比赛共分两场，一场是单人短绳比赛，一场是8人长绳比赛。比赛时间需要将近三个小时。这期间，肯定会有同学觉得辛苦，坐不住。那么，请想想我们的裁判老师吧，每名裁判老师要记录36个同学的成绩，也就是说，要聚精会神的数36个两分钟的数，单纯数数的时间就有一个多小时，还不算登记的时间。同学们，尊重和感谢我们的裁判，自始自终以最佳的秩序进行比赛，展现我们镇小学生文明、守纪的校风吧!最后，祝本次比赛圆满成功!跳绳比赛开幕式讲话稿篇3老师、同学们：大家好!我们北墅小学全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态迎3来了此次跳绳比赛，在此，让我们以最热烈的掌声对这次跳绳比赛的举行，表示最真诚的祝贺，对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的感谢。跳绳比赛，它不但可以增强同学们的体质，而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，为了保证比赛的顺利进行，学校要求全体同学严格遵守大会纪律;要求各班在班主任带领下，在指定地点观看比赛;要求全体运动员严格遵守运动秩序，严格服从裁判，在努力争取优秀运动成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格;同时要求检查人员坚守岗位，切实保证同学们的安全，保证比赛顺利进行。我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩。现在，我宣布北墅小学20xx年师生跳绳大赛开始。看过跳绳比赛开幕式讲话稿的人还跳绳比赛【第二篇】欢乐跳绳、踢毽子个人赛比赛时间：7月23日10:00即日起，全市招募20-50岁跳绳、踢毽子爱好者（男女均可）。名额有限，报满即止。报名电话：82881537当然也可以戳我，立刻报名哦！比赛规则：（1）单人跳绳比赛规则：比赛为个人单摇赛，双脚起跳绳转一周计为一次，以一分钟结束时的总数计为个人最后成绩，次数相同将进行加时赛。（2）踢毽子比赛规则：个人单踢，每人比赛一次，以一分钟踢毽子的次数计算成绩，次数相同将进行加时赛。奖项设置：每组比赛分别设置第一名（1名）：奖励价值500元礼品1份第二名（1名）：奖励价值300元礼品1份第三名（1名）：奖励价值200元礼品1份第四名--第30名：运动背包1个鼓励奖：凡报名到店参与比赛者均获赠50元运动券1张（实付现金满300用一张）。赠礼地点：F6层跳绳比赛领导讲话稿【第三篇】跳绳比赛领导讲话稿篇1：在跳绳比赛上的讲话在跳绳比赛上的讲话邓吾佳阳光明媚百花争艳，春意盎然万物生机。在这既将与这春天说再见的日子里举行跳绳比赛，其目的就是进一步推动阳光体育活动，进一步促进我们的身心健康，通过这次活动来提高全体学生爱热体育运动的热情和参与体育的运动激情。自学校公布开展跳绳比赛以来，全体学生跳绳积极性倍增，只要有时间就能看到一人或三五成群地在跳绳，在此同时，各班也精心策划，认真组织着预赛，推选出了能够代表班级势力的体育健将参加学校决赛。今天，这些显手将肩负着全班同学寄予的厚望参加决赛，我相信，你们会用自己的势力获取最好成绩，用信心、耐心和毅力创造自己的最好成绩。比赛是动力，锻炼是目的，通过这次比赛使我们人人掌握一种跳绳的技能，人人提升锻炼的兴趣，人人得到健康发展。最后祝此次跳绳比赛活动圆满成功！2013年5月5日篇2：跳绳比赛致辞汉城小学部跳绳比赛致辞尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家下午好！我们期待已久的跳绳比赛即将拉开帷幕。为了办好本次比赛，我们的张祖建主任早早地进行了发动，各班同学在班主任、体育老师的组织下，都投入到积极的练习之中，发挥出“尽力就是能力，合力就是实力”的精神，每天课间、体育课，各班级充分准备，加强练习，体现了我们师生的拼搏精神。在此，请允许我向为筹备本次活动付出不懈努力的鹿静老师、张鹏华老师真诚地道声：你们辛苦了！向为配合本次活动，而积极开展训练的班主任老师致以崇高的敬意，你们是最美的！向为参加比赛，积极投身训练的全体参赛队员送去真诚地祝贺，你们是最健康的！跳绳是我校的一个传统项目，跳绳成了我校一道亮丽的风景线。跳绳运动是极其简单的体育运动，一根根跳绳在空中飞舞，又从脚下掠过，似一条条五彩威龙飞舞。既可以锻炼我们的弹跳力、协调性、柔韧性和身体的耐力，也能极大地促进同学们的体育技能的提高，强健我们的体魄。举办这次比赛，正是对同学们跳绳的一次大检阅。我相信，我们小学部的同学一定能在这次检阅中大显身手，充分展示自己平时体育锻炼的成果，赛出风格，赛出水平。我希望，通过这次比赛进一步推动我校跳绳活动持久的、蓬勃的、健康的开展。今年的冬天不冷，因为我们大家都跳绳；今年的冬天我们不感冒，因为我们大家都跳绳；我们的课间没有了追赶打闹，因为我们大家都跳绳。今天，跳绳比赛的序幕已经拉开，运动的舞台已经搭起，我们期待各位运动员们能以满腔的热情、昂扬的斗志、严谨的作风，顽强拼搏，团结协作，去赢得属于你们的胜利，尽情展示你们的风采，最后，预祝本次跳绳比赛圆满成功！篇3：跳绳比赛开幕致辞跳绳比赛开幕致辞老师、同学们：大家好！我们北墅小学全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态迎来了此次跳绳比赛，在此，让我们以最热烈的掌声对这次跳绳比赛的举行，表示最真诚的祝贺，对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的感谢。跳绳比赛，它不但可以增强同学们的体质，而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，为了保证比赛的顺利进行，学校要求全体同学严格遵守大会纪律；要求各班在班主任带领下，在指定地点观看比赛；要求全体运动员严格遵守运动秩序，严格服从裁判，在努力争取优秀运动成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格；同时要求检查人员坚守岗位，切实保证同学们的安全，保证比赛顺利进行。我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩。现在，我宣布北墅小学2010年师生跳绳大赛开始。领导讲话稿之跳绳比赛讲话稿【第四篇】跳绳比赛讲话稿篇1：在跳绳比赛上的讲话在跳绳比赛上的讲话邓吾佳阳光明媚百花争艳，春意盎然万物生机。在这既将与这春天说再见的日子里举行跳绳比赛，其目的就是进一步推动阳光体育活动，进一步促进我们的身心健康，通过这次活动来提高全体学生爱热体育运动的热情和参与体育的运动激情。今天我们选择跳绳这个项目进行比赛，因为跳绳是一项适用性强，它适合于各个年龄阶段的人参与；运动强度好，它能使全身受到一定程度上的锻炼；运用场地广，它可以在房间，在办公室，在草地上都可开展；参与人不限，一个可以，两人可以，多人也可以，是阳光体育活动的最佳选择。自学校公布开展跳绳比赛以来，全体学生跳绳积极性倍增，只要有时间就能看到一人或三五成群地在跳绳，在此同时，各班也精心策划，认真组织着预赛，推选出了能够代表班级势力的体育健将参加学校决赛。今天，这些显手将肩负着全班同学寄予的厚望参加决赛，我相信，你们会用自己的势力获取最好成绩，用信心、耐心和毅力创造自己的最好成绩。比赛是动力，锻炼是目的，通过这次比赛使我们人人掌握一种跳绳的技能，人人提升锻炼的兴趣，人人得到健康发展。最后祝此次跳绳比赛活动圆满成功！2013年5月5日篇2：跳绳比赛运动员代表发言稿运动员代表宣誓尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:大家好!我是班的学生xx，非常荣幸能代表我校全体学生，在这里发言。在这祥温馨的日子里我校2014年跳绳比赛在精心筹划和全体师生的大力支持下，今天胜利开幕了。作为学生代表，我的心情格外激动，相信此时此刻大家的心情也和我一样难以平静。在此，我谨代表全体学生向大会郑重承诺:认真参加这次比赛，展现自己的最佳状态，发挥自己的最佳水平。在竞赛过程中，听从指挥，服从裁判，严格遵守比赛规则，以出色的比赛成绩展示我们十一小的精神风貌。最后，预祝本次跳绳比赛圆满成功!谢谢!宣誓人：2014/11/26篇3：跳绳比赛演讲稿庆元旦跳绳比赛发言稿各位老师、亲爱同学们：大家好！2014年即将过去，2015年轻轻的向我们走来，在这辞旧迎新的喜庆时刻，我们欢聚在这里以跳绳比赛的方式，用青春和激情放飞我们的梦想，迎接新年的钟声。新的一年开启新的希望，新的征程承载新的梦想。在此预祝大家元旦节快乐。让我们在新的一年里，齐心协力，团结拼搏、锐意进取，增强责任感、使命感、紧迫感，争取更大的进步，再创绕溪镇中心学校新辉煌！跳绳比赛，不但可以增强同学们的体质，而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，在此让我们以最热烈的掌声对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的感谢。为了保证比赛的顺利进行，要求同学们遵守会场纪律；要求运动员们严格遵守比赛规则和程序，服从裁判，在努力争取优异成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格；同时要求各裁判员公平、公正、文明执法。切实保证比赛的顺利进行。衷心希望各运动员们一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风