篮球教案【4篇】

篮球教案【4篇】【导读】这篇文档“篮球教案【4篇】”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！初中生篮球训练的正确方法【第一篇】初中生篮球训练的正确方法说到初中生篮球训练，很多异口同声的说法就是以打基础、基本功为主，其实这样的说法和训练指导思想是错了，因为训练的指导思想错了，走的训练的路子也就错了，可能会把一些本来有前途的苗子扼杀在起步阶段。说实在的，如果一个孩子从初中一年级开始接触篮球（不包括正规的训练）其实已经有点晚了，但还来得及补救，只不过有点晚而已，最好在5年级就接触篮球，6年级的时候就有比较正规的训练了（有的地方没有6年级），这里涉及到接触篮球的时间问题。不能不说，篮球这项运动，只要有身高和体能，就成功一半以上了，这里面没有更多的复杂的深遂的道理。事实就是这么回事情。但那一少半呢？还是要经过正确的训练的，否则没有了这一少半，还是耽误了人才。训练的方法不当，也耽误了人才。初中生篮球训练要以身体素质，实战对抗为主，基本功也是不能偏废的。我们经常的看到，一些孩子基本功比较不错，动作也还正确规范，但打起球来过人突破、投篮就动作走形或根本不会用，而一些没有什么基本功的孩子却相当灵活，表现相当的不错，这里可以显而易见的可以看出，拼抢意识和竞争意识是多么的重要。而这些就要从开始的对抗比赛中获得。否则等以后就会出来有“训练型”和“比赛型”的运动员之分。身体素质基本功训练，这三者缺一不可，而且都是要在初中训练阶段要解决的问题，如果把三者以主次排名的话，我认为身体素质和实战对抗排在前面，而基本功的训练则排在第三位。这里也许有“资深”的“专业”的人士说了：基本功要从娃娃抓起啊，初中生阶段不抓扎实基本功训练，难道要到大学再重视不成？没有基本功的对抗比赛会是什么样子啊？等等.........但我要告诉大家的是，基本功的训练是和时间成正比的，当然是在正确的动作教学之下。但篮球比赛毕竟不是练杂技，篮球训练也不是靠“功夫活”培养杂技队员，它需要的是篮球拼抢意识，拼抢反映速度，拼抢对抗的体能，而这些是需要从小就培养的，甚至带有天分的因素。篮球教案【第二篇】附件3：宁夏工商职业技术学院第五届青年教师教学基本功大赛课堂教学设计方案课程名称篮球—行进间单手低手投篮选手姓名张戬所在系部基础部联系方式***教务处制二○一七年四月授课基本信息本课教学对象为中职一年级学生，身心发展趋于成熟，具备了独立思考、判断、概括能力，在体育锻炼中也具备了较高的运动能力。篮球运动是本学期教学的重要内容，本课的教学内容是行进间单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项运用广泛的组合技术，学习难度大，此技术的学习对学生参与篮球实践活动有很大帮助。教学设计分析1、行进间单手低手投篮采用尝试，比较教学法，使学生在尝试中，在与原地投篮过程中得出行进间单手低手投蓝要点，再结合以往所学技术自创方法进行练习、由浅入深、由易到难逐步提高培养学生的想象力和创造力。2、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术，用演示法使学生的创造成果得到表现和肯定。3、通过游戏使内容丰富、增加趣味性。4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。教学目标与要求教学目标：1.认知目标：理解篮球行进间单手低手投篮的动作概念和技术节奏。2.技能目标：通过本节课的学习使80%学生能做出行进间单手低手投篮的脚步动作，50%左右的男生能完成行进间单手低手投篮的过程。3.情感目标：通过分组练习、个人展示、游戏比赛等方法，让学生在学与练中获得成功的感受，培养团队合作和竞争意识。同时为其终身体育奠定基础。教学要求：学生精神饱满、认真听讲、主动练习、积极思考。教学重点与难点重点：速度快慢与举球高低和投篮力量之间的协调配合。难点：跨步拿球和手腕、手指拨球动作；上下肢的协调配合。教学方法与手段教法：1、通过语言、动作激发学生学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。2、通过精炼适度语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。3、由于学生之间个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学生学习的信心。学法：1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样更能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复练习，达到熟悉程度。3、组织小组比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。教学内容与过程开始部分：授课内容：一、体育委员集合整队，教师检查服装及人数。二、师生问好，宣布本节课的学习内容，任务及要求。合理安排见习生。教师活动：一.观察课前常规情况。师生问好，宣布本节课的任务。二.树立学生的安全意识。学生活动：全班同学认真配合完成课前准备，认真听老师宣布上课内容，明确本节课学习内容和目标。组织：要求：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。准备部分：授课内容：慢跑：由老师带队绕篮球场慢跑3圈。徒手操（4*8拍）：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿6、侧压腿7、活动踝腕关节游戏（运球接力）：方法1：将练习的同学分成人数相等的四组，成四路纵队站在起跑线后（端线），听到教师口令后，便开始运球到指定位置后，再返回到本组后将球交给下一名同学进行，以此类推，先完成的队为胜对。游戏规则：1、运球者必须到规定的地点后才能返回。2、如果球运跑了，必须从球跑的地方重新开始。教师活动：一.讲解慢跑方法和要求。二.组织实施1.教师讲解、示范、领做。2.喊口令，并提出练习要求。三.教法：1.讲解游戏方法及规则。2.组织练习。3.鼓励、激趣、表彰。学生活动：学生积极配合教师完成练习内容。要求：动作到位，幅度大，是身体得到充分的活动，注意练习间距。游戏队形：学生成四路纵队，站在端线后边，各组间隔两米。二.学练法：1、听教师讲解2、各组讨论游戏战术。3、见习同学担任裁判。4、合作密切，体验快乐，互相鼓励。要求：注意安全、健康第一。组织：学生成两路纵队跟随老师慢跑热身。教师领做，学生模仿做徒手操。基本部分：教学内容：一.熟悉球性1.原地运球方法：以右手为列，左脚在前右脚在后，屈膝降低中心，上体微前倾，球落在体侧，用手腕和手指短促有力拍按球上方。要求：重心降低，不看球，运球短促有力。目的：掌握运球要领。2.单手左、右手运球方法：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球方向改变向右，再快速向右运球。要求：脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力且速度快。目的：单手改变运球方向技巧，掌握运球要领3.原地换手运球方法：双脚左右开立略比肩宽，膝关节弯曲降低重心，以手腕与手指之力做换手运球。要求：球不能高于膝盖，不看球，运球有力且速度快。目的：改变方向运球技巧，掌握运球要领二.行进间单手低手投篮1.徒手模仿练习（以右手投篮为例），身体成前后战力姿势，左脚在前右脚在后，眼视前方。右脚向前跨一大步的同时双手抱球，接着迅速上左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点是，左手离球，右手外旋，掌心向上，托球，并充分向球篮的上方伸直，接着屈腕，食，中指用力拨球，通过指端将球投出。重点：一大，二小。三高跳。上下肢协调用力。目的：让学生初步树立行进间单手低手投的动作框架。2.面向篮筐（45度角）徒手模仿练习。重点：上下肢协调用力的同时，找到适合自己的起跳点。目的：学生在巩固行进单手上篮的同时，找到最适合自己投篮时与篮筐的距离。3.接同学托球行进间单手低手投篮找一位同学站在离篮筐适当的距离将球用手托在适当的高度，练习者在跨出一大步的同时抱同学托起的球投篮篮。重点：投篮时，手臂向前上方伸展，用屈腕挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和的投出。目的：让学生体会伸臂、屈腕、拨球。4.接同学抛反弹球的行进间单手低手投篮找一位同学站在距离篮筐合适的位置，将球垂直向上抛起，待球落地弹至最高点的时候，练习者迅速跨出一大步接球投篮。重点：跨步接球的时机。目的：让学生在不断的练习中找到跨步与接球投篮的时机。5.自抛自接球的行进间单手低手投篮向前上方抛球，带球落地弹至最高点，右脚跨出一大步的同时接球，接着左右蹬地起跳，右脚屈膝上抬投篮。重点：抛球高度与远度的力度要掌握好。目的：让学生更好的掌握跨步的同时去接球。上下肢协调配合用力。6.自己运球接行进间单手低手投篮自己运球3至5次，在自己合适的位置收球、跨步、起跳、投篮。重点：判断适合的起跳点，完成整个动作上下肢的协调配合。目的：让学生初步掌握行进间单手上篮的完整技术动作。三.行进间单手投篮教学比赛方法：将学生平均分成两组，分别站在篮球场两端线后面。老师发令后，每组第一位同学迅速带球按照规定路线运球上篮，回到本组后由第二位同学带球投篮，以后依次进行。规则：1.参与的同学必须按照指定的路线进行运球投篮。2.若中途将球运丢，则必须在丢球的位置重新开始运球。3.必须将球投进才能返回。教师活动：一.教师讲解示范并组织引导学生进行球性练习。二.巡视与指导学生练习，为学生的错误动作进行纠正。三.教师结合实际情况，引出教学内容（行进间单手低手投篮）。四.教师示范讲解，给学生建立一个完整的动作表象。五.教师讲解并示范原地提膝举球和持球单手低手投篮练习并组织学生练习。六.根据学生实际设置不同层次目标进行练习：（1）、（2）内容为集中讲解练习。（3）、（4）、（5）、（6）内容为集中讲解分组练习。其中内容（6）作为拓展，女生尝试练习，男生技术好的可以展示。激起学生学习气氛。七.教师组织学生分场地练习，并巡回指导、纠正错误。八.进行展示，比较学习效果。学生活动：一.学生认真听讲，在老师的指导下积极尝试熟悉球性的练习。二.学生分组进行球性练习三.学生不断提高对自己的练习要求。四.学生认真听讲、仔细观察教师示范，建立正确动作表象。五.学生明确练习内容及方法，并能认真参与练习。六.学生在练习的过程中相互提醒并纠错。七.同学推荐优秀学生进行展示。八.组织队形：学生平均分成两组，两组学生分别成两路纵队站在篮球场两端线后面。九.学生注意认真听讲，清楚比赛方法及规则组织：一.行进间单手低手投篮完整动作展示二、学生徒手模仿行进间单手低手投篮三.学生分组练习行进间单手低手投篮四.行进间单手低手投篮完整动作练习技术部分：授课内容：一.放松活动。1.两人一组相互抖手臂。2.自己拍打下肢放松。3.两人互背抖动下肢。二.集合队伍，教师对本节课进行总结和评价。三.宣布下课，回收并归还器材教师活动：一.教师领做，学生模仿。二.教师对本节课进行总结和评价。三.跟学生再见学生活动：一.学生认真完成放松活动。二.认真听取教师的总结和评价。三.跟教师再见。四.回收器材组织：一.组织：课程资源：篮球场两块、篮球二十个、标志桶4个、秒表一块、哨子一把。篮球社团工作计划素材模板【第三篇】同学们了解了体育运动中的篮球运动的锻炼价值。社团的宗旨是培养学生参加篮球运动的兴趣、爱好,促进其身体的全面发展,在锻炼中培养学生积极进取的精神,与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力,掌握篮球运动的基本技术,共同感受篮球运动的魅力。下面就是小编给大家带来的篮球社团工作计划，希望能帮助到大家!篮球社团工作计划范文篇1：一、指导思想我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。二、实施1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。三、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。2、社团(班级教师专长指导队伍)学校社团得依据本校教