01认识职业规划2671503375

©版权属北森公司，不得翻印第1讲认识职业生涯规划一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。©版权属北森公司，不得翻印2教学目标认知目标：认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期；认识到在课程中自己应负的责任和如何投入；认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。©版权属北森公司，不得翻印3困惑与迷思一开学，林雅该上大学的二年级了。随着对大学的新鲜感逐渐淡去，她成了校园里的所谓老生，天天都很忙，上课、听讲座、参加社团活动、和同学逛街……但她又不知道自己在忙些什么。有时觉得很累，可想到要为毕业后的工作打个基础，就觉得这些付出也许是值得的吧。有时又很茫然，甚至有些沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的付出对未来的发展有没有作用。©版权属北森公司，不得翻印4陈林觉得自己的大学生活很灰色。自己没什么爱好，每天除了学习还是学习，但90分的考试成绩和60分也没有什么区别，所以学习没什么动力。偶尔想起未来的发展，他也有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是大四时考虑的事情。©版权属北森公司，不得翻印5席西是大学三年级的学生。刚进大学的时候，她对自己四年后的目标就很明确------考研究生。这主要来自父母的意见：“在大学扩招的背景下，大学毕业生每年以几十万的速度在增长，不读研，怎么找到好工作？”席西开始还挺认同，但随着大学生活的深入，生性活泼的她参加了很多社会活动，乐在其中并小有成绩。席茜开始觉得继续读研究生并不是她喜欢的，自己更喜欢做和人打交道的工作。可是，对本科毕业生你能否找到好工作，席茜很怀疑。所以，虽然很痛苦，但她依然每天复习准备考研。©版权属北森公司，不得翻印6你是否对上面几位同学的故事很熟悉？在大学生中，有人对自己的未来想的很清楚，一步一个脚印的往前走。但是，更多的同学要么对未来没有想法，希望自己在大四时在解决所有问题，一天天堆积焦虑；要么整天忙绿，如无头苍蝇，不知道力该往何处用；还有一些同学看似对未来发展有些想法，但又不能确定，甚至对达到目标缺乏信心。总结以上几种情况，同学们的困惑主要在两方面：我要去哪里，我如何去。©版权属北森公司，不得翻印7目录破冰及培训需求澄清职业规划简介职业规划的意义系统职业规划具体内容©版权属北森公司，不得翻印8破冰活动：生日圈我最大的优点是……1、我长相最大的特点；2、我最优秀的才华；3、我最突出的品质；4、我目前遇到的最大困惑©版权属北森公司，不得翻印9小组讨论：起组名选一名组长©版权属北森公司，不得翻印10你说我说：培训需求沟通想在这次就业指导课时获得什么？总结出小组一致的结论。准备怎么付出？MyCommitment：TIME©版权属北森公司，不得翻印11©版权属北森公司，不得翻印12回到基本点：我们的期望做事–积极主动地学习–有目标地思考自己的大学时光–有成效地渡过大学时光求职–积极主动的职业规划–充分自我展现的求职–获得自己喜欢的岗位做人–成为社会栋梁©版权属北森公司，不得翻印13关于基本点之：期望学生也都不期望“活在他方”，但谁告诉他们此方一个“好”工作需要前提：知道什么好，然后有能力要拥有工作的能力+找工作的能力自我规划与主动选择与发展的能力自我压力调节与处理的能力为不可预知事件准备的能力三年前,我担心找不到工作,考了硕士;三年后的今天,我担心找不到工作,又考了博士.我不知道几年后我会不会为自己六年前的选择而感到后悔……©版权属北森公司，不得翻印14职业规划课老师的基本点唤醒学生的CD意识–让学生有自我生涯思考的主动性–让学生有思考的方法–让学生有实践的渠道–让学生有全面的成长空间–最终使学生“自我负责，不让社会操心”©版权属北森公司，不得翻印15大学生对课程期望举例对自己的职业发展比较迷茫，对这门课抱着试试看或过于依赖的心理（迷茫型）；自己的职业目标有较明确的想法，但不能肯定自己的选择是否恰当，因而想通过课程审核、确认（目标隐约型）；©版权属北森公司，不得翻印16即将毕业面临着就业压力的学生，可能对这门课程有不切实际或急于求成的希望（就业压力型）；对于职业决策感到极度紧张和焦虑不安，可能在其生活中的其他方面有这种焦虑不安的现象，感到自己无力做出任何决定或对应生活中的各种问题，感到生活失去了目标，也没有信心做出改变（焦虑不安型）。©版权属北森公司，不得翻印17目录破冰及培训需求澄清职业生涯规划简介职业生涯规划的意义系统职业规划具体内容©版权属北森公司，不得翻印18我的生命线1、请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端协商你期待可以活到的年龄。2、在这条生命线中找到你现在的年龄，并标记下来，写下现在的年龄。3、回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到三件对你有积极影响的的时间，并在直线相应的位置上表明年龄，在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直线相应的位置上表明年龄。4、思考一下这些事件对你的影响即它们如何使你成为今天的你。©版权属北森公司，不得翻印19工作、生涯与职业规划什么是：–工作–职业–事业–生涯©版权属北森公司，不得翻印20工作(work)：是指体能或心智上的努力，以产生某事或结果。工作(job)：是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为维持机构所必须执行的一群职务。职业(occupation)：是指在许多工商事业或机构中的一群类似工作(job)。事业(enterprise)：在华人社会文化中，指值得个人投注一生心力，以获得最大实现可能性的生涯目标。©版权属北森公司，不得翻印21职业运动员职业棒球职业篮球职业足球职业曲棍球足球队员前锋前位后位守门员第一前锋第二前锋左前位右前位组织前位左后位盯人中位盯人中位自由中位后右位守门员将足球送入对方大门过人技术，射门技术等控制中场；组织进攻；为前锋制造进攻的机会；破坏对方进攻等。要求队员有良好的脚法，有一定拼抢、反拼抢能力，具有良好的组织意识，转接球技术等防范对方前锋将球带进自己的禁区；自由中位在防守是起到补位作用等有中长传接球技术等防守任务；接对方向禁区射来的每一个球。反应灵敏、判断准确，具有良好的弹跳能力等工作Job职业Occupation工作Work/Task职位Position职责Responsibility技能Skill©版权属北森公司，不得翻印22职业生涯（career）也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。©版权属北森公司，不得翻印23所以生涯≠工作职业生涯规划≠找工作职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。©版权属北森公司，不得翻印24生涯彩虹图（Super）©版权属北森公司，不得翻印25目录职业规划简介职业规划的意义系统职业规划具体内容©版权属北森公司，不得翻印26职业规划的意义规划的力量我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。——佛洛姆©版权属北森公司，不得翻印27突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧Michelozzi（1998）©版权属北森公司，不得翻印28最后悔的是什么比利时一家杂志，对全国60岁以上的老人做问卷调查，题目是：你最后悔的是什么?75%年轻时努力不够，以至事业无成70%年轻时错误地选择了职业62%对子女教育不够或方法不当57%没有好好珍惜自己的伴侣49%锻炼身体不足11%没有赚到更多的钱©版权属北森公司，不得翻印29对大学生具体而言：明确人生未来的奋斗目标；促进个性发展和综合素质提升；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；实现“人职匹配”，提高就业满意度。——摘自Careersky©版权属北森公司，不得翻印30目录破冰及培训需求澄清职业规划简介职业规划的意义系统职业规划具体内容©版权属北森公司，不得翻印31活动：我的旅游计划©版权属北森公司，不得翻印32我的旅游计划３人一组，分享自己的旅游计划，每人3分钟。讨论：–你的旅游计划是什么？–制定这个计划经过了哪几个步骤？–如何落实这个旅游计划？–这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？©版权属北森公司，不得翻印33生涯规划理念了解内在世界：你是谁？你希望成为谁？你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么样的？工作世界有哪些需求与机会？行动：把自己放在最恰当的位置©版权属北森公司，不得翻印34系统化生涯规划法探索工作世界求职行动©版权属北森公司，不得翻印35在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。©版权属北森公司，不得翻印36系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：–我有哪些人格特质？–我的兴趣是什么？–哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？–我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？–其他：健康、性别、民族等。©版权属北森公司，不得翻印37职业的分类和内容专业与职业的关系具体职业对工作人员的要求、条件和待遇教育方面的选择探索工作世界©版权属北森公司，不得翻印38综合与评估信息目标设立与计划处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍©版权属北森公司，不得翻印39求职准备与信息获得简历、面试策略求职行动©版权属北森公司，不得翻印40为生涯变化做准备学习管理职业生涯©版权属北森公司，不得翻印415Wwhatareyou？——你是谁Whatyouwant？——你想干什么？Whatcanyoudo？——你能干什么？Whatcansupportyou？——环境条件？Whatyoucanbeintheend？—终极目标教育是令人羡慕的东西，但是要不时地记住：凡是值得知道的，没有一个是能够教会的。——奥斯卡·王尔德（OscarWilder）©版权属北森公司，不得翻印42一个循环的、持续一生的过程©版权属北森公司，不得翻印43职业规划之——自我了解职业规划现状测定职业兴趣分析职业价值观定位学习风格明确性格取向澄清职业技能发现©版权属北森公司，不得翻印44作业登陆做朗途职业规划测评。©版权属北森公司，不得翻印45职业规划现状评估报告举例©版权属北森公司，不得翻印46职业规划现状评估报告举例