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精编资料,供您参考大学生职业生涯规划书参考实用5篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“大学生职业生涯规划书参考实用5篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!大学生职业生涯规划1大学生的就业已经成为关系到国计民生的一个大问题,每年数以万计的大学生满怀抱负和梦想走上社会,可是迎接他们的却是一个又一个残酷的现实。很多大学生不禁要问:究竟怎么样才能凭其所学找到满意的工作呢?如何才能获得职业生涯的成功呢?究竟有没有一本既有深度,读起来又不枯燥的书来指导呢?《职业生涯规划》这套教材是引自国外先进资源,经过数位专家呕心沥血的本土化改造而形成的一本国内优秀教材。该教材的一个最大的特点就是:以活动为导向,通过真实的职业生涯案例去剖析有关大学生职业生涯规划的相关问题。书中以睿智的指引取代大段教条的学说,将职业生涯规划的知识和理论贯穿在真实的案例中。也正因为这个特色,本书受到了业界资深人士的赞许。一、资源体系《职业生涯规划——概念知识手册》是《职业生涯规划》课程的主教材,除此外,《职业生涯规划》课程还包括:行动训练手册、实训学习包。行动训练手册及实训学习包可以指引学习者上网学习和训练。《职业生涯规划》课程资源包括概念知识手册是本课程的主要教学媒体,学习的主要内容来源于文字教材。文字教材内容充实,既有一般阐述,又有案例引导,还有活动实践与网上实训,可读性强,兼具知识性和实用性。文字教材引用的一些案例对学习和理解课程内容有很大的帮助。本课程还设计了行动训练手册用于指导学生自主学习。其内容包括学习方法、学习步骤、练习题、模拟题和大作业式的样题分析,以帮助学生尽快了解本课程的主要内容,有的放矢地进行学习,从而取得最佳的学习效果。本课程在互联网上设置了互动专区,帮助学生更好地理解和运用教材中的知识,真正将知识运用于实践之中。二、内容结构本课程依照职业生涯规划的相关理论,将职业生涯规划过程划归纳为连续的七个步骤,即本书的7个章节,在每一个大的步骤下面又设计了若干个活动,即教材中精编资料,供您参考的小节。课程的章节脉络十分清晰,《职业生涯规划概念知识手册》内容结构三、学习导航主教材采用“活动+实践”的结构,通过前导性的活动导图和活动思考、理论性的预备知识、技能性的实践操作、综合性的活动实践等元素,同时结合网络资源,全面提升学习者的学习效率和效果。具体元素的作用说明如下:章前页:对相应范围的内容做出介绍。活动思考:针对本章导言,提出各章学习的重点问题。活动导图:以活动导图的方式介绍内容。生涯故事:给出与内容相关的案例材料,并引导学员进行讨论,然后解决案例中的实际问题,并给出指导和总结。活动实践:紧密地结合上下文的知识点,通过问题思考及训练,解决实际问题,进一步理解并掌握书中的内容。活动实训:与书相关的实训平台,包括测评、训练、练习、视频等网络资源。活动知识:活动实践和案例的背景知识。名人名言:引发读者的思考与共鸣,加深读者对教材内容的理解和记忆。补充知识:对书中讲到的知识做进一步的补充,使知识体系更加完善。本章小结:对章节内容进行回顾,强调重点、难点和知识点。关键词:提取本章重要的概念。大学生职业生涯规划2学号:专业:数学与应用数学一,前言二,自我探索1,价值观探索2,职业兴趣探索3,学习风格探索4,技能探索5,性格探索6,自我探索小结三,个人感受四,职业目标五,附录1,个人情况2,价值观3,职业兴趣4,学习风格5,性格探索6,推荐职业7,相关照片前言2013年9月,我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬,走进了地大,开启了我们的大学生活。精编资料,供您参考初来乍到的我们,刚从高中繁忙的学业中走出,还不适应大学轻松的氛围,往往会由于自制力差而放纵自我,每天沉溺在游戏,睡觉,谈恋爱中,却忘了学生最本质的事情:学习。其实,进入大学是一个人一生当中重要的里程碑,大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。当今的社会,人们越来越重视自我的发展完善和实现,这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我,了解自我的优缺点、兴趣,可以结合我们的特点作出切合实际的方案,为我们的未来奠定良好的基础,它成为动力的源泉,鼓励我们不断奋进,追求更高的目标,使我们有了前进的方向,帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,规划好自己的职业生涯,明细目标、理清头绪,对于个人的成长和发展意义非凡!第一章自我探索结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出,我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。1,价值观探索职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。我最突出的职业价值观是追求成就、支持满足。其中,追求成就分,而支持满足分。追求成就:希望获得的工作,是能够看到及时的成果展现,并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现,而并非外在特质利益的满足。支持满足:一个期望在职业中,获得管理层的支持,比如获得充分的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。对我而言,我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的,拥有一定的挑战性,而且,我喜欢有人能认同我,鼓励我,这样我会更有精力与热情投入到这件事中,让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人,不希望我的努力什么都没有得到,我希望能有一种成就感,不一定精编资料,供您参考是金钱带来的,只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人,我希望能得到更多的发展与提高的机会,以此来提升自己,更好的完成工作,也得到更好的发展。2,职业兴趣探索每个人都有独特的兴趣特点,通过霍兰德六边形,我了解到我的兴趣类型是:现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是:常规型。现实型手脚灵活,擅操作,爱运动。研究型理性、精确,求知欲、思维力强。常规型有条理,循规蹈矩,脚踏实地对我而言,我不是很喜欢运动,好像身体协调性也不好,手脚不太灵活,有些不太准确。而常规型还和我挺接近的。我喜欢把精力投入抽象理念的活动中,像证明题的证明。我觉得我还比较靠谱,脚踏实地,我不太喜欢仓促地做决定,希望在明确、固定的环境中,有充分的亲身活动来获取经验。我从小就立志要成为科学家或发明家,好奇心旺盛,分析力强,坚持不懈,独立自信,不喜欢被约束但我能很好地自律,是积极的行动者。我对人际关系就不那么感兴趣。但我觉得我为人真诚,只是不喜欢频繁或大范围的人际互动,在团体中我的话不多,但一旦发表意见,我就有一说一,不善修饰和委婉,不太在乎别人的看法。3,学习风格探索我在反省型上得分,属于反省型的学习者。对我来说,我更喜欢独立思考。喜欢事前有时间准备,比如在行动前思考权衡利弊,在发表观点前综合别人的意见,有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。这样对我的帮助会很大。希望有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。提交东西很谨慎。我喜欢平等地与他人交流,没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考,得出结论。我不喜欢_抛头露面,充当组织者、,或在别人面前角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作,要求当即立断和即兴想法,会让我很不适应。我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙,为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。4,技能探索我认为我最擅长的5项技能:1、时间管理:有效安排并管理自己的时间和他人精编资料,供您参考的时间2、批判性思考:解决问题时,运用逻辑分析和推理,鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣3、判断和决策:权衡各种方案的得失利弊,并从中选出4、积极学习:学习新知识,并能很快运用新知识5、科学思维:利用科学的规则和方法(比如对比、分类、演绎、归纳等)解决问题我认为我最薄弱的3项技能:1、口头表达:有效地口头传达信息或观点2、说服:说服他人改变想法或行为3、修理:使用工具修理机器或系统5,性格探索综合我在四个维度上的倾向,既:内向与外向,感觉与直觉,思考与情感,判断与知觉。总体来说,我的类型是:专家型追求能力与独立特点:考虑问题理智、清晰、简洁,不受他人影响,客观的批判一切,运用高度理性的思维做出判断,不以情感为依据。喜欢用批判的眼光审视一切,如果形势需要,会非常坚强和果断。不屈从于权威,并且很聪明,有判断力,对自己要求严格,近乎完美,甚至也这样去要求别人,尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。有很强的自制力,以自己的方式做事,不会被别人的冷遇和批评干扰,是所有性格中最独立的。是优秀的策略家和富有远见的规划者,高度重视知识,能够很快将获取的信息进行系统整合,把情况的有利与不利方面看的很清楚。具有独特的、创造性的观点,喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里,会投入令人难以置信的精力、专心和动力。其实这个测评是我觉得最接近的,我做出决定后,就决不轻易改变,对自己要求也还行,就是有时有点自制力不足。在团队中,我也不是特别爱发言,基本上以听为主。而且,我还比较独立,更喜欢一个人做事情,不喜欢有别人的介入或帮忙,同时,我的耐心不是很够,有时就容易态度不好,有时会有些不切实际的想法。我喜欢有挑战性的任务。6,自我探索小结每个人都有多种价值观,因为价值观是与个人需要密切相关的。要能够早早定位自己内心深处追求的东西,及早有一个方向,才会获得更多的成功与机会。职业兴趣类型没有好坏之分,不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境,也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值,应该做到的是:了解自己的兴趣特点,将精编资料,供您参考其发挥到极至!四种学习风格在一个人身上都可能存在,只是有侧重而已。学习风格的不同,最终决定了一个人行动的风格。因此,基于对自己学习风格的认识,以及自己目前面临的学习任务,需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但要清楚地制订一个完善这些技能的计划,这样才能有目标地达成自己想要的结果性格没有好坏之分,每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中,了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境,从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好。第二章个人感受经过一个学期的大学生职业生涯规划课的学习,我们主要进行了自我探索,职业探索等方面的学习,让我受益匪浅,再加上在职业天空上完成了职业探索部分,让我对自己有了更加清楚的认识,现在我们是大一,看起来离毕业很远,可是,四年的时光稍纵即逝,我们应该做好规划,不打没把握的仗,在上课和做测评时,我觉得给我印象最深的就是你要了解你自己,而不应该迷迷糊糊的,因为只有了解了自己,才会对自己真正想要的了如指掌,才会有动力追求,才不会像无头苍蝇那样,找不到前进的方向,浪费大好年华。记得有一次上大学生职业生涯规划课,老师让为自己设计名片,可惜的是,我并不能在物理与金融间做出抉择,这让我认识到了自己的不足,我也觉得自己要有明确的目标,有方向,才能走的远。记得我从上小学时就像成为一名科学家,在高中时候,我特别喜欢物理,想成为一名理论物理学家,研究高能物理,等到报大学时,发现地大没有物理专业,让我伤心了半天,最后想着数学专业和物理应该很接近,于是,就报了数学与应用数学这个专业,当初,报数学时,家人不是很赞成,认为数学是十大红牌专业,不好就业,让我在大一的时候换专业,但是,经过一个学期的学习数学,我发现数学也很有意义,于是,就打消了换专业的念头,读数学专业,我目前准备在读研究生时转换方向,比如:物理,金融等。但是,遗憾的是,我现在并没有明确的目标,比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