假期有方学习不慌

到那时，学生们不用去学校，在家里就能上课。猜谜谜底：网课出处：《2000年想象作文选》——《我所期待的2020》我的情绪曲线图3年前，网课伊始……前段时间，一直在家上网课时……现在，线下复课后……寒假的双重定义——第一重：放松旅游游戏兴趣爱好寒假的双重定义——第二重：在学习上弯道超越假期是弯道超越的绝佳时期“努力”比“玩乐”更难，但也更值得人钦佩！寒假有方，学习不慌哈佛大学的调查结果27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有着清晰但比较短期的目标，其余3%的人有着清晰而长远的目标。25年后，3%的人几乎都成为社会各界的成功人士；10%的人大都生活在社会的中上层；60%的人生活在社会的中下层；剩下27%的人在抱怨他人、抱怨社会、也抱怨自己。一个靶子的光荣使命长期目标：大学院校、从事职业……中长期目标（一年后）：成绩、知识掌握……短期目标（寒假期间）：更具体、更可及任务管理四象限——高效时间管理法的核心：先轻重，后缓急我要偷偷努力，然后惊艳所有人。制作寒假学习计划根据刚才写下的短期目标，在学案纸上的模板上写下自己的寒假计划。注意：我们列出的计划一定要现实可行哦~学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。节日的仪式感学习的仪式感大脑容易认知失调脑子里想着“我今天一定要好好学习”（认知），实际上穿着睡衣、吃着薯片、躺着看书（行为），认知与行为不一致的时候，大脑会相信你的“行为”，并否定你的“认知”。寒假学习仪式感——层次对照表第一层根据学习计划，按时起床学习第二层不穿睡衣学习第三层在专门的学习区域学习第四层……你期望，或者你能够达到第几层呢？最美学习桌面大赛在寒假学习期间，请同学们将自己居家学习时的桌面拍照发至心理老师邮箱，开学后，我们将评选最美学习桌面。获奖照片将在学校公众号上进行展示，并予以表彰~居家学习姿势大赏居家学习姿势大赏手边管理法•把学习必备物品放在伸手可及的位置；•把手机、平板电脑等高诱惑产品放在站起来走几步路才能拿到的地方。猜猜这是哪？线上自习室——独学而无友，则孤陋而寡闻。规章制度示例：•开放时间：7:00AM——10:00PM•同学们实名进入会议室，自觉遵守公共秩序。•建议同学们主动打开摄像头，营造自习的氛围。•禁止个人打开麦克风，影响他人安静自习。•聊天区仅供大家交流学习，注意文明用语。•同学们本着自觉自愿的原则使用线上自习室，鼓励大家多多参与。树靶子：树立目标扛靶子：培养习惯打靶子：制定计划•形成仪式感•手边管理法•线上自习室谢谢观看九州花木共沐时雨春鸟万里江山重见尧天舜日