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参考资料,少熬夜!心理健康教育活动方案(案例)5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心理健康教育活动方案(案例)5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!心理健康活动方案1一、活动主题:关注自我放飞青春二、活动宗旨:在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校学生的心理健康教育。三、活动时间:20xx年5月四、参与对象:全校学生五:活动项目:活动一:心理健康征文赛主题:我的青春我做主要求:1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿2、内容健康、积极向上3、严禁抄袭参与方法:各班语文课代表统一收齐,于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。活动二:心理漫画大赛心理漫画作品要求:1、统一规格:四开纸2、原创作品,作品题目自拟,力求突出所绘作品表达的核心意义。3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断,以校园、家庭、社会生活为大背景,表达真情实感。主题明确,内容完整,创意新颖,风格独特,富有情趣。4、形式要求:单幅或多格漫画,黑白或彩色画稿皆可,创作方式不限。5、参赛作品必须由参赛者原创。参与方法:各班宣传委员统一收齐,于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。活动三:心理健康知识宣传板报比赛主题:关注自我放飞青春参加对象:各个班级(初、高三除外)评比时间:5月25日活动四:心理图片展展览时间:时间另行通知参考资料,少熬夜!展览地点:校门口宣传栏活动五:现场心理咨询、测量时间:时间另行通知地点:校门口宣传栏旁活动六:心理影片放送时间:5月24日、25日中午12点地点:电教楼1楼会议室结束工作:1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上)2、颁奖活动:征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名,颁发奖状。心理健康活动方案2为大力实施职工素质建设工程,建设一支身心健康、充满活力的职工队伍,不断激发广大职工工作主动性、积极性和创造性,促进各项工作有效开展和公司持续稳定健康发展。经研究,决定在公司范围内开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动,现将有关事项通知如下:一、目的意义当前,随着我国经济、社会的巨大转型,企业改革的不断深入,企业职工队伍的思想观念、认知水平、价值取向都发生了重大变化,企业职工的工作和生活节奏明显加快,来自社会责任、企业管理、工作压力、婚姻家庭等各种精神压力和心理障碍大幅增加,越来越影响着广大职工的心理健康、企业的稳定和谐。因此,公司要高度重视,统一思想认识,把职工心理健康教育纳入思想政治工作体系,与时俱进,开拓创新,以人为本地开展职工心理健康教育活动,帮助和引到职工正确认识自我,及时缓解心理压力、疏导负面情绪、保持积极健康、敬业乐观的阳光心态,从而更好的立足岗位为公司的发展建功立业。二、活动内容(一)活动主题:“阳光身心、快乐工作”(二)活动时间:20xx年9月1日—9月30日(三)活动内容:1、开展心理健康调查活动。要求结合公司实际,关心关爱职工,通过对话、访谈、调研、问卷调查等方式,开展心理健康调查活动,切准职工心理脉搏,提前介入职工心里层面,有针对性的进行心理健康教育,帮助解除消极影响、稳定心态。2、开展心理健康教育活动。利用宣传栏、网络平台等,让职工从多角度,多渠道了解、接受心理健康教育,塑造自身健康心理;要充分发挥图书室、阅览室作用,增添书籍数量,增加书籍种类,并向职工宣传“感动人物”事迹,深入挖掘和倡树公司的先进典型,使职工明确价值取向,提高精神境界。3、开展职工健身活动。组织篮球赛、书画影展、郊游、参考资料,少熬夜!登山、拓展等活动,吸引广大职工在生活中进一步增强体魄,愉悦身心,陶冶情操,提升境界。鼓励干部职工坚持日常自我活动锻炼,如有条件还可成立各类文体兴趣小组,丰富职工业余文化生活。三、组织领导为深入开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动,加强活动的组织领导,决定成立“阳光身心、快乐工作”活动领导小组。领导小组组成如下:组长:余曙光副组长:陈东平成员:王勇、王大恒、李宏郑、盛勇领导小组工作职责:负责统筹规划部署全公司主题教育活动,研究决定重大事项,协调解决重大问题。领导小组下设办公室办公室主任:李红那办公室成员:牛燕燕、黄黎明、孙卫平、李忠峰、杨军、赵磊、刘焱办公室工作职责:负责组织、协调、指导主题教育活动日常工作,制定工作实施方案并组织实施,督察指导主题教育活动,及时掌握公司活动开展动态,总结和选树表彰先进典型。四、实施步骤“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动是面向全公司全体员工开展的普遍性教育活动,要坚持经常性工作与集体性活动相结合,坚持将长远目标与阶段性任务相统一,贴近公司发展实际,贴近员工思想实际,突出工作重点,明确工作目标,增强针对性、时效性,使主题教育活动深入人心。“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动从20xx年9月1日到9月30日,共分三个阶段进行。第一阶段(20xx年9月1日至9日)动员学习,提高认识阶段。(一)广泛动员,提高思想认识。公司各部门要组织学习20xx年省公司工会工作意见,认真领会省公司工会文件精神。(二)认真组织开展活动。学习采取集中学习和自学相结合的方式,利用集中学习时间学必读内容,自学时学习推荐的书目资料,还可以利用网络开展深层次的学习;通过对话、调研、问卷调查等方式,开展职工心理健康调查活动。对职工生活心理健康问题进行分析,帮助消除消极影响、稳定心态。(三)学习内容。学习书籍篇目/光盘:推荐书籍有:弗罗伊德的《梦的解析》、《群体心理学与自我的分析》、《玩笑及其与无意识的关系》、《论无意识》;班杜拉的《自我效能:控制的实施》、《社会学习和人格发展》;卡耐基的《人性的弱点》、《沟通的艺术》等。中央电视台百家讲坛——吴瑞华《心理学知识与科学施教》。参考资料,少熬夜!第二阶段(20xx年9月12日至23日)座谈交流,开展活动阶段。(一)广泛开展主题教育活动座谈讨论。根据第一阶段活动情况,根据实际,结合工作分层适时组织召开心理健康教育方面专题讲座。讨论题目要与心理健康教育活动相结合,普及心理知识,对出现较严重心理健康问题的职工,要及时进行治疗;帮助职工调适和平衡心态,并向职工大力宣传感动人物事迹,深入挖掘和倡树公司先进典型,以身边事教育身边人,使职工明确价值取向,提高精神境界;完善交心谈心机制,及时帮助职工消除心理疲劳,使其以更加阳光的心态来做好本职工作。(二)举办“阳光身心、快乐工作”专题讲座。(三)开展职工健身活动,吸引职工进一步增强体魄,愉悦身心,陶冶情操,提升境界。第三阶段(20xx年9月26日至30日)总结问题,巩固活动成果阶段。(一)总结前两个阶段主题教育活动开展和查评情况,领导小组办公室对活动进行认真总结,并努力建立长效机制,巩固主题教育活动取得的成果。(二)继续开展教育活动,进一步建立和完善职工思想的诉求表达机制,打通上下沟通的渠道,保障职工的知情权、参与权、监督权和表达权让职工感受到公司的关爱和重视,从而得到自我满足,促进心里健康。心理健康活动方案3时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知,5月25日是心理健康日。“5·25”,我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。一、活动主题:畅想五月,让心飞翔二、活动目的:1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。3、通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。三、活动时间:5月2日—5月26日参考资料,少熬夜!四、活动对象:法学院全院师生五、活动内容:附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)附三:心理主题班会活动策划(院级)附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)附表一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景:母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。二、活动目的:通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。三、活动主题:感恩母亲节,爱就大声说四、活动时间:5月13日(母亲节)五、活动地点:北校电信路口六、活动对象:北校全体学生七、活动流程:1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,八、活动内容:向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”九、经费预算:便利贴:3*2=6元调查问卷:*150=15元合计:21元法学院心理健康教育部二一二年三月二十四日附:调查问卷你对母亲了解多少?性别______出生年月______心理健康活动方案4班会时间:参考资料,少熬夜!20xx年11月8日午时班会课。班会目的:经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。活动过程:一、做游戏,初步体验⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受⑷小结第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。二、引导学生:师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑶让同学们讨论:(4人一组)出示:考试前,考试时,考试后考试考试前考试时考试后⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径:x一是自我调节⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。x二是什么⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。四、小结:教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。五、实践:“做个小记者”用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。六、总结:参考资料,少熬夜!对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能。心理健康活动方案5为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神,进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性,积极引导学生珍爱生命、健康成长,经研究,决定集中开
本文标题:心理健康教育活动方案(案例)5篇
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