525心理健康日大学生活动方案(案例)【精编4篇】

525心理健康日大学生活动方案(案例)【精编4篇】【导语】网友为您精心整理收集的“525心理健康日大学生活动方案(案例)【精编4篇】”精品文档，供您参考阅读，希望对您有所帮帮！喜欢就下载吧。525心理健康日大学生活动方案【第一篇】一、主题简介针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。二、活动日程1。8月3—6日：准备阶段通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20__年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。2。8月7—11日：调查阶段（一）校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。（2）问卷调查（20__年上学期期末已发卷调查）校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。3。8月15—21日：调查阶段（二）在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。4。8月22—24日：总结汇报阶段整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。三、调查情况1。调查背景近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。2。调查目的通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。3。调查对象本校的学生和其他各高校的一些大学生。4。调查方法或工具主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。5。数据分析或问题与现状分析大学生心理健康调查问卷问题分析1、单选题（只选一个）1。你认为在大一开展心理健康教育：（）A。有必要B。无所谓C。没必要2。你目前的学习状况：（）A。很顺利B。有困难但能克服存在很多困难3。你对自己的身形、容貌是否满意？（）A。满意B。无所谓C。不满意4。你在学校的朋友：（）A。很多B。比较多C。很少5。你想过自己的前途吗？（）A。没有想过B。想过C。以后再说6。你能否控制自己的情绪：（）A。能B。基本能C。不能7。你感觉自己的学习自觉性：（）A。很高B。视情况而定C。比较低8。遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（）A。家人B。朋友C老师9。在大学生活里，你最经常的感觉是：（）A。比较充实B。无所事事C。郁闷10。你与舍友的关系：（）A。很融洽B。有时会有小矛盾C。经常争吵，难以相处11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（）A。总是B。有时会C。不会12。你对所学的专业是否满意？（）A很满意B一般C不满意13。你赞同婚前性行为吗？（）A。赞同B、不赞同C。不知道14。你对校园未来的爱情是如何看待的？（）A。无疾而终B。社会太现实，毕业各自飞C、只要双方努力，将来会在一起15。你认为自己目前的心理健康状况：（）A。很健康B。一般C。存在一些心理问题2、多选题（选择两个以上的答案）1。您有心理烦恼时通常会：（）A。闷在心里B。向朋友倾诉C。告诉父母D。求助老师E。自我调整F。寻求心理辅导2。您的心理困扰主要来自：（）A。学习B。家庭C。就业D。感情E。情绪F。人际关系G。环境H。自己3。您的情绪问题主要是：（）A。焦虑B。抑郁C。嫉妒D。压抑E。恐惧F。易怒G。其他4。你对职业的选择标准是什么？（）A工作轻松B专业对口C收入高发展好D工作稳定E兴趣F对社会贡献大5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（）A参与式教学B互动式教学C案例式教学D启发式教学E研究式教学525心理健康日大学生活动方案【第二篇】各教学系：为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，同时在校园中营造健康阳光的心理氛围，让大学生了解心理健康知识，提高心理保健意识，提升心理素质，特决定组织开展20__年“2大学生心理健康教育宣传月”系列活动。现将有关事宜通知如下：一、活动目的通过开展系列活动，搭建提升心理素质、提高心理健康水平的平台，达到宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园、和谐心灵的目的，引导学生以健康、积极、负责的心态面对生活和学习。二、活动主题关爱自我，了解自我，接纳自我三、活动内容（一）系列活动一：心理健康教育系列讲座1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心2、系列讲座：讲座时间讲座地点讲座主题面向对象月16日19:01-202心与心的交流与碰撞——人际关系20__、20__级班长、团支书月17日19:0做情绪的主人月16日19:02-102浅谈心理咨询理论与技术20__、20__级心理委员月17日19:0积极心理学与积极自我（二）系列活动二：心理委员实践活动1、实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心2、面向对象：20__级、20__级所有班级心理委员、活动内容：心理委员利用自身掌握的心理健康教育知识，在班级中开展以“关爱自我，了解自我，接纳自我”为主题的心理健康教育宣传活动，可进行团体辅导（班级凝聚力提升、人际和谐、学业规划、自我激励、情绪调节等）、心理健康知识讲座或知识问答等形式的班级活动。班级活动结束后，心理委员撰写实践报告，每班一份，报告字数20__字左右，内容包括活动内容、活动照片、学生感悟和反馈，心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。另外，展示形式也可以包括视频、电子书等其他辅助材料。4、截止日期：20__年6月8日，以系为单位,将各班实践活动报告汇总，纸质版交到大学生事务中心20室，电子版统一发至ll__lzx@16，邮和附标题应为“系别+班级心理健康实践活动”,附中请标明各班级名称。（三）系列活动三：心理素质拓展活动1、面向对象：全体辅导员①实施单位：心理健康教育与咨询中心②活动项目：具体活动内容和规则将在现场统一布置③活动时间：20__年月24日1点（如有变动，另行通知）④活动地点：大学生事务中心二楼展厅⑤活动主题：释放压力，增强凝聚力⑥注意事项：活动期间，请遵守规则，听从引导，注意安全。2、面向对象：20__级新生①实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心②活动项目：具体活动内容和规则将在现场统一布置③活动时间：20__年月19日上午9点（如有变动，另行通知）④活动地点：学校田径场⑤活动人数：本次活动主要面向大一学生，以系为单位组织报名，各教学系需要保证10人参加，建议另有1-2名替补队员，指定其中一名同学为队长。要求队员男女混合，尽量避免单一性别，本次拓展项目主要考验团队协作，男女生均宜报名。⑥报名方式：由各教学系统一将报名信息汇总，汇总表见附1，于20__年月16日12点之前发送至邮箱__，邮标题为“系别+拓展活动报名”。⑦注意事项：活动期间，请所有队员遵守规则，听从引导，注意安全。（四）系列活动四：心理健康知识宣传活动1、实施单位：心理健康教育与咨询中心2、面向对象：全体学生3、活动时间：20__年月1日——月1日4、活动内容：充分利用心理导航微信平台、心灵方舟网站、校园广播等渠道营造关注心理健康的氛围，积极宣传心理健康知识以及心理保健方法。（五）系列活动五：心理健康知识现场宣传、答疑活动1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心、大学生心理协会2、面向对象：全体学生3、活动时间：20__年月2日（星期五）4、活动地点：怡丁轩餐厅前5、活动内容：（1）现场回答学生在学习、生活、人际交往等方面的问题，引导学生探索个人职业兴趣；（2）发放心理健康知识宣传单；（3）开展笑脸征集活动。（六）系列活动六：团体辅导活动1、实施单位：心理健康教育与咨询中心2、面向对象：勤工助学团队3、活动时间：20__年月起4、活动地点：大学生事务中心团体辅导20室5、活动内容：心理健康教育与咨询中心从月起安排各勤工助学团队团体辅导的时间，根据团队特点及要求开展团队凝聚力、自信心提升、时间管理等团体辅导活动。四、活动要求1、高度重视，精心组织。各教学系心理健康教育领导组要高度重视学生心理健康，充分发挥辅导员、班主任、学生干部特别是班级心理委员的作用，以“2”心理健康教育宣传月为契机，根据学校系列活动方案，结合本系实际及专业特点，制定切实可行的`本系教育宣传方案，使心理健康教育与宣传活动落到实处。2、广泛宣传，营造氛围。各教学系要以“2”心理健康教育宣传月为契机，利用横幅、展板、LED电子屏、宣传栏及微信群、微博等平台，广泛宣传大学生心理健康教育知识，营造浓厚的心理健康教育与宣传的氛围，让学生深刻认识心理健康对自身成长和家庭幸福的重要性，树立健康第一的意识。3、加强引导，收到实效。各教学系要积极引导学生广泛参与，通过召开和举办主题班会、心理讲座、团体心理活动、趣味心理游戏等形式多样、学生喜闻乐见的教育和活动，让学生进一步了解心理健康教育知识，掌握必要的防患心理问题的技能，以健康、积极、负责的心态面对生活和学习，快乐生活，愉快学习。4、全面排查，掌握重点。各教学系在普及宣传、教育的基础上，认真组织排查，对因各种原因造成的心理困惑、焦虑、障碍的学生，建立心理健康档案，合理安排辅导员、班主任，进行专门的帮扶和重点关注，畅通家校联系渠道，保持与家长的信息沟通交流，随时了解和掌握他们的心理健康状况和心理诉求，通过细致入微的教育引导和家校通力合作，有效缓解学生心理问题。5、认真总结、及时报送。各教学系在认真组织落实心理健康教育宣传活动的基础上，认真总结经验和典型做法，及时整理归档相应资料，并与6月8日前将本系活动方案、活动总结、心理健康排查结果等活动资料及时报送至校心理健康教育与咨询中心，纸质材料盖后送至大学生事务中心20室，电子档发至__。525心理健康日大学生活动方案【第三篇】一、活动主题筑梦青春，追梦成长二、活动时间20__年5月15日-6月12日三、活动宗旨普及心理健康知识，全方位地加强我院心理健康教育工作，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。四、活动内容[活动一]“树立健康理念，放飞青春梦想”宣传活动1、活动目的：面向学生广泛宣传现代心理健康知识和心理健康意识，倡导健康生活方式，传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。2、活动内容：以宣传心理健康知识为主题，制作横幅、海报和宣传卡片，利用学校广播站、网站、微信公众号、易班网等形式，线上线下结合，广泛传播。3、活动时间：5月15日-5月31日4、活动地点：食堂门口、教学楼门口、篮球场[活动二]“引领心理成长，追逐青春梦想”专题讲座1、活动目的：关心、帮助有心理困惑的同学，共同创建健康、和谐的心理氛围，让大学生更加关注自身的心理状态，勇于克服困难，戒骄戒躁，从而让自己的生命之花更加绚丽多彩。2、活动内容：开展积极心理教育，通过“做最好的自己，拥抱阳光心态”专题讲座，教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式。3、主讲专家：外请专家（待定）4、活动时间：5月16日19:005、活动地点：远教楼负一楼报告厅6、参与人员：心理协会成员，各班班长、团支书、心理委员等[活动三]“发现内在的自我”主题班会1、活动目的：普及心理健康知识，增强学生发掘自身力量的能力，创造一个有意义、有成就的人生。2、活动内容：围绕主题，分享自己的天赋、优势和内在特质，并讨论如何利用这些内在资源追寻生命的价值以及为社会做出