养生讲座活动方案(案例)最新4篇

好文供参考!1/9养生讲座活动方案(案例)最新4篇【引读】这篇优秀的文档“养生讲座活动方案(案例)最新4篇”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！养生活动策划方案【第一篇】一、活动背景近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。二、活动名称：养生保健讲座三、讲座内容：1、饮食与养生；2、运动与养生；3、作息与养生；4、环境与养生。注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。四、主讲人：XXXX高级专家好文供参考!2/9五、活动组织（一）活动时间：（二）活动地点：（三）活动组织机构主办单位：承办单位：XXXX有限公司协办单位：（四）参加讲座的人员：1、XXXX领导及职员2、XXXX客户3、XXXX项目部分客户4、XX商会及部分行业商会的代表讲座规模：约200人。六、讲座流程（约180分钟）14：00工作人员到位14：00—14：30与会嘉宾签到14：30—14：40主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍14：40—14：50XXXX领导致辞14：50—15：00XXXX项目简介15：00—17：00主题讲演17：00—17：30现场互动好文供参考!3/917：30讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品秋季养生活动方案策划【第二篇】中秋的时候往往就在秋天，这个时候随着寒气逐渐的凛冽，随之而来的就是气温的逐渐下降，而且这个时候早晚夜间的温差特别大，所以说这个时候应该更加注意保暖防寒。我们在秋天的时候应该每天多喝水，早起早睡，养成良好的生活习惯，并且要预防秋季感冒的侵扰，因为一到换季的时候流行感冒就特别的泛滥。早起早睡由于秋天的气候相比其他季节而言会变得比较的干燥，所以说我们在日常期间就很容易会有口干舌燥的感觉，而且我们的皮肤水分也会受到这样的影响，变得十分容易流失，所以说在秋天的时候，我们就更加注意补充水分，多喝水以及食用膳食纤维比较丰富的水果。这个时候我们也可以加强我们的运动锻炼，秋天的气候很凉爽，比较适合我们进行一些户外锻炼，不仅能够帮助我们减肥瘦身，还能够促进我们身体的代谢有助于身体排毒，但是我们也应该尽量的避免过度激烈锻炼。适当锻炼秋天的时候我们在平时的影响饮食上面也应该进一步注重调养，尽量的选择不去使用一些使身体燥热而又油腻的食物，最后我们可以选择一些干粮滋补并且能够促进我们消化的食好文供参考!4/9物，这样会更加有利于我们身体的健康。比如说芝麻，糯米，蜂蜜，甘蔗，菠菜这些食品的实性都比较的柔润，对我们的身体也会带来一定的益处。如果平时就有保持通过药物来治疗身体的人，那么更应该将要养的重点放在一些滋补生津的药疗上，比如说可以选择食用冬虫夏草，核桃仁，杏仁这些补气养阴的中药来保养我们的身体。并且如果我们会因为天气燥热而浑身难受的话，就可以选择食用百合，麦冬，甘草这些中药来达到一定程度的预防。总之在秋天养生，我们就更加要注意我们心态的平和，按时的添加衣物，防止被流行感冒所传染。养生活动策划方案【第三篇】一、举办时间：20xx年5月7日—5月30日二、举办地点：主会场：xx广场分会场：xx景区等三、主题口号主题：旅游促进发展旅游促进扶贫口号：爱生活爱旅游四、组织形式主办单位：xx市旅游发展委员会中共xx县委员会好文供参考!5/9xx县人民政府承办单位：xx县笑林旅游投资开发有限公司xxxx湖现代农业发展有限公司五、主要活动（一）节前氛围营造1、20xx年“中国旅游日”xx主会场暨xx生态旅游养生节新闻发布会；2、xx旅游推介会（媒体记者、旅行社）。（二）开幕式1、20xx年“中国旅游日”xx主会场暨xx生态旅游养生节开幕仪式；2、开幕式文艺演出。3、水幕喷泉表演、水上休闲运动表演。（三）壮族风情体验活动1、xx特色民俗文化展演（非物质文化遗产、上刀山、下火海、祭祀仪式等）；2、xx特色美食展示（壮家美食大赛、特色小吃等）；3、“长寿乡。慈孝情”系列壮族慈孝文化体验活动；2、大型旅游演艺节目《霞客壮乡情》。（四）旅游扶贫系列活动1、xx旅游企业扶贫专题招聘会；2、千名游客xx扶贫行（旅行社+游客+贫困村扶贫助困活好文供参考!6/9动）；3、“你运动，我乐捐”爱心企业冠名健康徒步登山游活动；4、“扶贫济困·你我同行”旅游企业乐捐系列活动；5、脱贫攻坚千人职业技能培训活动（五）“百千万”旅游宣传推介系列活动1、百家旅行社xx踩线活动；2、百名媒体记者集中采访活动；3、千名省外游客乐游xx；4、万名网友登陆xx旅游网、关注xx旅游微信参与系列评选活动。（六）健康养生系列体育活动1、健康徒步登山游（下水源）；2、大龙湖环湖自行车越野赛。（七）主要景区特色展示活动1、xx湖壮族风情体验活动；2、金莲湖祈福文化体验活动；3、农耕文化园农事体验活动；4、霞客桃源景区徐霞客文化体验活动；5、乔贤内旦乡村旅游区壮族特色农耕体验活动；6、农家乐特色美食展示（覃排鱼王庄、红林山庄、霞客驿站、芳姐、一品农庄等农家乐）。好文供参考!7/9（八）旅游商品展销xx旅游商品商贸展（九）重大项目招商、推介、签约暨重点项目开竣工仪式1、重点项目开竣工仪式；2、重大项目招商、推介、签约。养生活动策划方案【第四篇】一、活动目的：倡导“快乐工作，幸福生活”的平衡理念，通过参加活动增进人员之间的情感交流，实现领导和人员的互动，缓解日常工作中的压力。营造温馨快乐的气氛，让所有的人员在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围，有种家的感觉，帮助大家可以更好的认识企业文化，理解企业文化。二、活动主题：浓情过中秋情系养生堂三、活动时间：20xx年9月日四、活动地点：选择工厂外地方，如茶室等五、参加人员：全体员工（保证不影响正常工作及生产前提下），九月份生日员工专门通知六、活动项目：1、学习企业文化，唱养生堂之歌（5分钟）2、领导致辞――具体领导待定（5分钟）――邀请孙厂好文供参考!8/9长或刘厂长3、歌曲演唱――《月亮之上》，引出中秋主题（5分钟）――暂定郑林海4、游戏环节――奇妙口香糖（15分钟）5、灯谜：挑选一些与中秋相关的谜语，谜底积极健康，现场问答，答对有奖。（20分钟）6、生日惊喜――让本月生日员工坐在中央，（事先录制其他员工对这些员工的生日祝福）播放生日祝福视频，播放完毕后全体员工为他们唱生日快乐歌，并发表庆生感言（15分钟）7、游戏环节――吟对有关中秋的诗词？吟唱有关中秋的歌曲？脑筋急转弯，答对有奖（20分钟）8、赏文吃月饼――在背景音乐下朗诵1篇关于中秋的散文，公布灯谜答案。（10分钟）――办公室负责找散文和月饼发放，诗朗诵暂定张正益9、亲情连线互动――请每位员工现场给爸爸妈妈或家人打个电话（5分钟）10、放交际舞音乐，带动全场观众跳舞，选取轻快的音乐，时间约10分钟，除工作人员，集体跳舞，特别是有活力的年轻同事，做好带头跳舞。11、真心交流――随机挑选20位员工，让他/她当场说出对某人最想说的话，可以是家人、同事、领导、公司等（30好文供参考!9/9分钟）12、浓情送祝福――制作一条宽米，长米的条幅，记号笔若干支，员工现场撰写祝福语。（10分钟）