羽毛球训练心得总结800【通用4篇】

1/6羽毛球训练心得总结800【通用4篇】总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。相信许多人会觉得总结很难写？下面是网友分享的“羽毛球训练心得总结800【通用4篇】”，希望对您有所帮助！羽毛球训练心得总结800【第一篇】今天，真是值得庆贺的一天，因为我打羽毛球的水平似乎一下就提高了很多。我在想是什么原因，可能是教别人打球的同时，自己的水平也提高了，也可能是今天吃得饱饱的，特别有力气吧。但是不管是什么原因，都让我心里美滋滋的，爸爸妈妈也夸奖了我。打了十分钟左右，我已经大汗淋漓、汗流满面，好像是“锄禾日当午，汗滴禾下土”，但是我却是“打球日过午，汗滴脚下土”;又好像是被大雨淋成的“落汤鸡”一样，头上、背上都湿淋淋的.。虽然很累，但也很快乐，因为以前我跟别人打球，他们总是觉得郁闷，不想和我打，但是现在跟我对打的人都觉着高兴，因为他们感觉我水平越来越高，越来越是对手了，这让我自己也很意外。爸爸说：“你现在可以跟我去羽毛球场打了。”这一句话，让我喜出望外，甚至有点得意忘形，同时也把疲劳抛到了九霄云外。我一得意，差点摔了一跤呢!2/6羽毛球场在山铝一小的对面，里面除了有羽毛球场外，还有乒乓球场。我们到的时候，已经有好多人在打乒乓球了，只见他们你来我往往、乒乒乓乓地打个不停，羽毛球场却是空空的，好像专在等我们的到来。我和爸爸分别站在网两边，第一次在正规的球场上打羽毛球，又新鲜又激动，感觉自己也像一个运动员了一样。呀!正规球场跟在外面打就是不一样，我发了两个球，都没过网，于是我调高了发球的角度，一下就成功了，跟爸爸来回打了几个，我居然赢了一个球，妈妈在场外发出高兴的欢呼，为我加油，我的信心更足了，身上的劲头也更强了!爸爸又教会我调球，扣球，短球，还有球场的比赛规则，没想到打羽毛球也不是这么简单地打过去打回来啊!我想：如果哥哥再回奶奶家时，我就向他挑战，跟他比赛打羽毛球，他肯定一副很不情愿的样子，但是我一出手，他一定会大感意外和惊讶的，嘻嘻!羽毛球训练心得总结800【第二篇】运动，是健康的保证;运动，是生命的泉源;运动，是快乐的由来!一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸便去睡午觉了。我在家里不知道干什么好，在房间里四处晃荡，从我的房间蹿到了我爸爸的房间，对我爸爸的房间扫视了一圈，突然，我发现了挂在门背后的羽毛球和羽毛球拍。我眼睛一亮，说道：“我3/6可以打羽毛球嘛!”说着，我便取下挂在门背后的羽毛球拍和羽毛球，去找我的朋友打羽毛球。我们来到我家门口，小肖先当裁判，我和小李来打羽毛球，我先发球。我左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，把羽毛球放在羽毛球拍上，手肘后退，然后用力向前推去。我的左手立刻松开，球就落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去，球便在空中画过一条抛物线，直奔小李的方向“飞”去。小李看到羽毛球来了，便拿起球拍，用球拍对准球，当羽毛球来到小李的球拍对准的地方时，小李把手肘向后，用力的一打。这时，球就像迫击炮的炮弹似的上了高空，直奔我而来，我把球拍提上去，对准球，这时球已经落在了我的球拍上，我便使劲向小李那边打去。可惜，我把球给打出了界限，我的脸上出现了无奈的表情。而小李的脸上便出现了胜利的笑容。“吴悠输了一局。”裁判小肖一脸正气地说道。该轮到小李发球了，他把羽毛球往天空一抛，右手提起羽毛球拍，用劲一打，球就从高空向我迅速“飞”来。我也提起羽毛球拍，看着球到达我头上的时候，我把球拍瞄准好羽毛球，用劲把羽毛球向上打，羽毛球便在天空划过一条弧线，向小李直冲而去。小李也不甘示弱，看到了羽毛球后，瞄准羽毛球用力打去，可惜小李没有打到羽毛球，偏了几厘米。“吴悠获胜!”小肖的声音从旁边传来……我们就这样，打了一局又一局，这个中午就在我们打羽毛球中悄悄溜走了。4/6打羽毛球不仅让我们得到了锻炼，也让我们得到了快乐，我喜欢打羽毛球!羽毛球训练心得总结800【第三篇】一个星期天的上午，我上完素描补习班课后。我乘爸爸的车去接外婆，准备去阿姨家打羽毛球。我原本想和姐姐直接下楼去打羽毛球的。可看到大人们正在看中国选手谌龙和韩国选手李弦一的羽毛球对战，我立即就被精彩的比赛吸引住了，又想到这可是一个我学习羽毛球技术的机会啊!于是我赶紧停下脚步，坐到床上，结果发出的咔咔声把大家惊了一下，妈妈回过头来问：“你们不是去打羽毛球了吗?怎么跑到这里了啊。”“电视上放世界羽毛球高手的对决，平时是看不到的，正好让我好好的学习学习，把我的技术提高一下。”只见他俩一会儿扣球，一会儿挑球，一个鱼跃救球，一个反手提球…一个个动作非常连贯就像提前约好了一样，十分的娴熟，博得了大家的阵阵掌声。看完比赛下来后我和姐姐边走边说的去了地下室拿来球拍和羽毛球，准备实地的操练一下了。首先我们在空地上学着刚才两位高手的样子各自摆好了架势，然后我反手发了一个高球，球向上飞出一道弧线飘向姐姐，球发出后我心里不禁偷偷的笑了：我这个球这么厉害，这可是我刚刚学到的，你这么胖怎么可能接到?暗自窃喜间出乎5/6意料的是姐姐不仅稳稳当当的接到了，还凶狠的还了一个扣杀球，我不敢大意，连忙振作精神，奋力的把球挑起来，打出了一个吊球，想给她来个出其不意，谁知她竟然如法炮制的打出了一个较高的吊球，球速不快，机会来了，于是我学着谌龙的样子狠狠的给了一个扣球，还以致命一击。这回她没接住，哈哈……我赢了，我的自信心陡然大增，在后面比赛中我丝毫没有手软，接连赢的了好几球。亲身经历+看了高手实战，让我的技术提高不少，但是山外有山，人外有人，千万不能骄傲，要学的东西还很多很多。羽毛球训练心得总结800【第四篇】不知道是从什么时候开始的，我妈妈每天早上都起来，去和我潘姨打羽毛球，送完我早早的就去打球，弄得我心痒痒，也想去打球。终于有一天，周日我休息，所以我就让妈妈带我去他们打羽毛球的地方打球，妈妈还让我带去衣服和鞋，我奇怪了，这打羽毛球的体育会馆怎么这么多事，换衣服干什么，但是听妈妈说不换衣服鞋不让进，所以我只好拎这这一大包东西，晃晃悠悠走进了车里。车开了好长时间，终于到达了羽毛球场，我下车一看，一片漆黑，是不是走错地方了?哦，原来是到了地下停车场了。我们走到了打球的地方，嘻嘻，还好，还有很多场地。我们挑了一个没有人的地方，拿出羽毛球拍和羽毛球就开6/6始打了起了。起初，我似乎是还没熟悉羽毛球，羽毛球拍，所以接不到球，打不出去。后来，我慢慢的找到了感觉，熟悉了用具，局面也开始扭转，我打的越来越好，越来越有劲，可是羽毛球坏了，我又进入了最初的状态，看来我不会随机应变。我们两个打了一会，打累了就歇，过了一会，我爸爸来了，我就和他打了起来。我骄傲的告诉他，我把妈妈打的落花流水，我爸爸就来挑战我。可惜，姜还是老的辣，我没打上几个球以后就被爸爸打败了，不过我也学会了一种方法，先来一个远球，再轻击，球就贴着网落下，爸爸还没反映过来，就打输了，嘻嘻，我真开心，可是慢慢的这种方法被我爸爸看穿了，还灵活运用，不到一会，我就又输了。打球打的真开心，可是打完球回到家身体哪儿哪儿都疼，希望我也可以能坚持打球，身体越来越健康!