2023年宿舍心理活动策划方案（实例）【精编5篇】

1/132023年宿舍心理活动策划方案（实例）【精编5篇】方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是网友精心分享的“2023年宿舍心理活动策划方案（实例）【精编5篇】”，仅供参考，欢迎大家参考下载。宿舍心理活动策划方案【第一篇】——一次有意义的心理活动课“今天我们上活动课,”周教授笑着走上讲台，“记住它的题目：盲行，”“待一会儿，所有同学，一男一女自由搭配，从我们这个报告厅出去，其中一个人回寝室拿一条毛巾将搭档的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一个搭档指引着穿过天桥、花园、湖边、莲花池——记住路线，湖边就是湖边，我们的湖边贴着水面，每年都有湿着裤子回来的最后仍回到这里，从讲台上绕一圈下去，方可解开。”大家一片喧哗，显然已经迫不急待。“明白了吗？”“明白了”“在你们‘盲行’的途中可以思考；回来后谈一谈感受，2/13老规矩：答对即可过关，我提示一点答案就在《管理心理学》这一章，现在开始——”偌大的讲堂等是人头攒动，大家从前排开始，一男一女的自由结合，依次走出，五百多人井然有序。“你应该明白；你一生只有这一次‘盲行’的体验，而且就在今天，就在这里；在今天这堂课上，所以有人都能理解你的行为，但如果换个地方这样做，你就不会被理解，必须亲自参加才能体会到，否则将永远感受不到‘盲行’的主旨。”晚上19：00上课，现在19：30，除了几个不愿参加活动的，大部分同学都大大方方地携手走出了报告厅，轻柔的音乐响起来，空旷而悠远“现在，谁愿意到前面来谈一谈你们的体会，‘盲行’的目的是什么？”[/font]话音未落，周教授身边一下子围上来一大群‘志愿者’”。大家踊跃发言：“我感觉，任何人一旦接触上了，都可以建立信任。”“这是一种‘互动’，它包括：上下级之间的信任与默契、沟通、以及创新探索等等。”“服从，经验，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始终走在前面。”周教授微笑着：“这都不是我想要的答案。”“我认为是理解。”一个女孩说，与他结伴的男生补充：“经济利益最大化；如何配合才能达到最佳效果。”“我希望他能够对我有信任感，”一个女生说，“我们一起走，每遇到台阶，转弯的什么的，我都跟他说：‘下一步就3/13是台阶了’而他总要自己试探这不是信任。”“我觉得眼睛真的很重要。”“人生需要有人指引。”“心动的感觉，”一个很阳光的男孩说，话音没落，大家已经忍俊不禁了，他很认真地解释，“周老师让我谈感觉，我觉说一下我的感觉，真的是这样的。”之后，又有人说：“当我蒙上她的眼睛的时候，我就立刻感觉到：我的同伴正在‘危难之中’于是我的责任感油然而生。”“我被感动了〉”一个温柔的女声幽幽道，“在湖边走的时候，有一会儿我实在很好奇，问他说：‘我离水面近吗？’他说：‘你离水面不到半米，但，我在你和水面之间。’”声音嘎然而止，随之掌声划破了寂静。“我发现了，还是得靠自己！我的这个搭档就一句话：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”众笑。“得知周教授的安排以后，我觉得很有意思，本想找个帅一点的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”众笑。循着她的眼神望去，是一个很腼腆的男生。“一路走来，我才深深感到：人与人之间的交流，更多的是心灵的接触！真的，我猜：老师是在给我们上人际交往课：不看外表，跨越外表的障碍！”周教授笑笑：不置可否。4/13“我愿所有的盲人都能够看到光明。”“如何战胜虚伪，与真实的自我面对。”“人是可爱的动物，只要施与爱，认真走好每一步，就是对生活的享受，无论信任、责任也好。”“健康是最重要的！”答案是五花八门的。“好，我来讲几句吧！”周教授坐下来，说：“大家为什么会这样积极发言呢？因为有感而发、不说不行。有一年盲行的活动回来，一个男孩谈完了感受，接着说：‘让我的搭档也说两句。’这是相互关照；还有一个女孩说得很坦率：‘我对我的搭档和不满意，一下楼他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能这样？当面都敢骗我（笑声），我要告诉你，起码，诚实一点！’还有一个女生说：‘我对我的这个男生也很有意见，他让我拿毛巾，我说，你去，他才去；我在楼下等着，他拿个毛巾就拿了半天，时间长，效率低。’随后那个男生说：‘我的搭档很漂亮，脸很白，可男生寝室的毛巾都从来没有勤洗的，我找了几个宿舍，都已经没有能看到的了，我之所以下来晚，是为你找一条干净的毛巾。’‘盲行’能带来很多很多感受和有趣的事情，答案就在课本第12章——感激之心我不允许在答案上又高于这个的，你们应该补上这一课。你们有一双明亮的眼睛，上天给你的，却压根儿不去感激；有人买了手机都会很开心，买了电脑也会很5/13兴奋，甚至别人送了手机电脑也会很感动而所有这些东西，和眼睛相比算得了什么呢？有人经常感到‘灾祸临头’、感到郁闷，都是缺少感激之心。课本告诉你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘钥匙’少了就打不开‘幸福之门’，感激之心少了，就对什么都总是永远的不满足。写上吧：‘我有一双明亮的眼睛，感激上苍！’建议你们回去以后看看《带着感激之心生活》这文章，读读海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，感受一下。我们生命当中最宝贵的东西，上天都赋予了给你们了：你们有一双手，跟它相比，电脑算得了什么？你们有一双眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？‘感激之心’，今天开了个小头，你们回去自己理解。美国唯一一个以人类美德命名的节日就叫做‘感恩节’。明天起，学会感激有饭吃，有衣服穿不是人类任何时候任何人都有眼睛，我建议，我建议你们将这段话铭记于心——对于每一个人而言，感激之心可以说非常重要。从另一个角度看，可以说是人类一切幸福的源泉。所以，如果没有心存感激，断然不可能有幸福可言，甚至会导致灾祸临头。心存感激越多，幸福也就越大。换言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了这把钥匙，幸福必然会在刹那间归于乌有，由此可见感激之心的重要。背下来，传给你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能让你的事业长治久安。对于中国人来讲，这一段话抵过十6/13四年的知识。心理学的最高原则：‘感激之心’。下课。”全体起立，热烈的掌声久久不去。宿舍心理活动策划方案【第二篇】第二届心理健康周现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。12月最后一个星期详见活动构成与活动流程1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)2、预约卡设计比赛3、广场心理游戏4、心理剧展示5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)7/13指导老师：xx总负责人：501xx503xx一、主题：人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生指导老师：徐儿三、内容：1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)时间：12月初开始。大约12月中旬可展示成果组长：501xxxx组员：403xxxx406xxxxxx2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)参与形式：作品评比参与人员：高中各班3、广场心理游戏参与形式：游园活动时间：听从学校统一安排地点：三自广场组织人：503xx工作人员：403xxxx8/13402xxxx405xxxxxx408xxxxxx409xxxxxx411xxxxxx4、心理剧展示时间：迎新晚会上人员：待定5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计宿舍心理活动策划方案【第三篇】心语心愿当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自我，更应当学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来安排自我的学习时间和生活时间，有些盲目。9/132、个别同学性格内向，团体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自我。3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自我定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自我的心态。4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很开心，可是与班里其他同学交流较少。1、期望经过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。2、期望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。20xx年12月2日，田xx609教室1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集梦想”的开展。奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。2、“我测我运”：同学们根据黑板上的资料，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。10/13宿舍心理活动策划方案【第四篇】关注自我放飞青春：在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。20xx年5月9——5月31日德化三中全校学生要求：1、1000字以内手写稿（统一用作文纸）或打印稿2、内容健康、积极向上3、严禁抄袭参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。心理漫画作品要求：1、统一规格：四开纸2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题11/13明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。5、参赛作品必须由参赛者原创。参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。参加对象：各个班级(初、高三除外)评比时间：5月25日活动四：心理图片展展览时间：时间另行通知展览地点：校门口宣传栏活动五：现场心理咨询、测量时间：时间另行通知地点：校门口宣传栏旁活动六：心理影片放送时间：5月24日、25日中午12点地点:电教楼1楼会议室1、心理健康宣传月成果展（届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上）2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。12/13宿舍心理活动策划方案【第五篇】小学生的胆怯心理普遍存在，在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的作用。活动主题：勇敢伴我行指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。活动一：兔子舞游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不断提高。活动二：越过小河勇敢来自于自我的亲