您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 办公文档 > 演讲稿/致辞 > 夫妻如何沟通【最新4篇】
精编资料,供您参考夫妻如何沟通【最新4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“夫妻如何沟通【最新4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!夫妻之间如何有效沟通【第一篇】1.化“越界”为“领悟”之良机替对方说话若是告诉对方应该怎么做,是侵犯到别人的自主权,就好像把车子停到别人门廊上一样。在交谈中犯这样的错误常会引起反感,不欢而散。请记住:在交谈中只表达自己的感受,或是以问问题的方式来了解对方。每次你不小心越了界,开始越俎代庖、自作聪明地替对方表达时,如果能及时警觉,很快地把注意力转回来,只谈自己的观念、想法,你就会有新的觉悟,更深入地了解彼此。2.理清谈话的头绪在交谈中如果交错使用“我想”、“我的伴侣在想”或“我想我的伴侣在想”,会使对方变得混乱不清。解决的方法是多用“第一人称的表述”,与以“问对方问题”来澄清沟通。在交谈中,如果你也经常替对方说话,侵犯对方思想与情感领域,则对方就会以同样的方式对待你,结果两人都无法把注意力集中在真正需要讨论或解决的问题上。3.用词时避免说“我们”谈话中描述自己的想法和感受时,最好避免用“我们”一词。除非对方真正同意你所说的,否则用“我们”一词把对方也扯进来,常常会引起反感。婚姻辅导专家指出,心理健康的重要指标,是每个人能“个体化”,意思就是每人要有清楚的心理疆界。你对自己的思想、感觉需要、与行为负责,也尊重你的伴侣有他(她)自己的需要、喜好,即使其需求、感受与你不相同。在婚姻关系中,较缺乏“个体观念”与“心理疆界”的一方会对两人的差异感到焦虑不安,所以在交谈中比较会侵犯对方的自主权,不许对方有自己的思想、感觉、喜好,逼对方处处与自己一样。这种情况很容易引起两人之间的冲突,有时甚至达到不可收拾的地步。4.使用“当你。我觉得。”的沟通技巧使用“当你(做什么或说什么的时候)...我觉得。”的沟通方式是告诉你的伴侣他(她)的行为给你的感受。这是很有用的交谈技巧,因为用这种方式向对方解释他的行为或言语对你造成的影响时,较不会给对方带来心理威胁,引起误会与争端。这种沟通方式包括两部分:第一部分是描述事情发生的情境与伴侣的行为,第二部分是表白自己的情绪反应与感受。这种沟通方式的焦点不在于责怪对方引发这些情绪。精编资料,供您参考使用“你如何如何”的沟通方式,对方往往觉得被批评。夫妻之间如何有效沟通【第二篇】1.要尊重学生家长的意识。尊重学生家长是处理好班主任与学生家长关系的首要条件,要尊重学生家长的人格,不能说侮辱学生家长人格的话。现就“请学生家长到校沟通有关学生在校问题”这一问题谈一下自己的看法。不论在任何情况请家长到校,应主动给家长让座、倒水,特别是学生犯错误时要求学生家长到校时更应注意这一点。在学生犯错误要求学生家长到校的情况下,我认为应注意以下几点:第一,如果能自己联系上的就尽量不叫学生自己回家联系,应主动联系以表明我们做老师的诚意和态度。第二,学生家长来校以后不应该当着学生家长的面训斥他的孩子,不管怎么样,听别人训斥自己的孩子肯定不好受。第三,可先把家长叫出办公室,在一个单独的环境里向学生家长说明情况,形成一致意见。另外,现在的学生家长很多都有很高的学历,有很高的认识水平和管理孩子的水平,如能经常征求并尊重学生家长的意见,会让家长觉得我们当班主任的比较民主、诚实可信,有利于班主任和家长的联系沟通。2.与家长联系沟通要有理性的意识。与学生家长交流要避免随意性和情绪化。和家长交谈前要详细想好约见家长的主题和目的,注意从多方面收集学生的信息,设计和家长交谈如何切入主题、如何结束,如何谈学生的优点和问题,总结自己在交谈时方法是否得当,还考虑如何向学生和其他教师反馈约见家长的情况,最后要思考自己以后在和家长交谈时需要改进和注意的方面。在和家长交谈的时候,不管学生的表现如何,应首先讲出学生的三条优点,任何一个学生家长都会喜欢别人说自己孩子的好,几句夸奖的话会拉近与家长的距离。在和家长交谈的时候,还要注意善于倾听,家长没有把自己的想法说出来那根本就不是交流。有时候多说不如少说,可以造成平等的谈话气氛,以便我们从中获得有价值的对学生的认识。3、与学生交往时应多考虑家长所处的困难,多提管理孩子的建议。现在小学的学生家长大多三十多岁,上有老、下有小,家里的老人有时候身体不好需要照顾,如再加上孩子成绩不好又不听话,这时学生家长心理会很苦闷。我们作为学生班主任从成人的角度和家长多交流,替他们分担一些心理上的负担,有利于促进与家长之间的沟通。4、孩子们的成长离不开良好的家庭教育,因为有你,我们的教学、教育工作才得以顺利地进行。相信家长会一如既往,继续配做好工作。与孩子多沟通,对孩子多鼓励、多赞扬、多支持孩子参与有益身心的课外活动,增强他们的自信心;与老师多沟通,多精编资料,供您参考进行信息交流。做好孩子的安全教育工作,包括交通安全、食物安全、人身安全、防火安全等。定期检查孩子的学习、生活情况。如作业登记、作业订正等。夫妻之间要如何去沟通呢【第三篇】不要用感情威胁对方沟通当中最重要的一点就是就事论事,不要进行人身攻击,不用撂狠话,更不要用感情威胁对方。用感情威胁对方通常有两种做法,第一种是威胁对方如果再不服软就会对两人的感情造成伤害,常用的句式有“你这样做真的非常不好,你再这样我真不会爱你了”或者“我要跟你离婚”。另一种威胁更为狡猾,就是表明如果对方不服软就说明对方不是真的爱自己。惯用的句式有“我就知道你不爱我了”或者“你这么对我只能说明你不够爱我”。无论是以上哪种方式,都是在用非正常的方式阻止对话,好像因为有感情,就不能讲道理了。不要拿对方的缺点说事儿还有些人倒不偷换概念,但是他们擅长“反咬一口”。再举个例子,妻子对丈夫说:“说好下班你去接孩子,你怎么给忘了呀?”丈夫愤怒地反驳道:“你还好意思说我,上个月有个礼拜五,你还不是也给忘了,最后还是老师给你打电话你才想起来的!”夫妻双方都会有做错事的时候,如果因为自己犯过此类错误,就再无权利就此问题与对方沟通,那么两人只能坐等被问题吞噬干净了。要敢于承担自己的那部分责任对于夫妻来说,当一个问题出现、特别是已经演化到比较严重的程度的时候,责任极少全来自于其中一方。有时夫妻沟通僵持不下,迟迟得不出一个结果,就是因为两人陷入了“到底是你错还是我错”的逻辑当中。实际上,夫妻真正应该做的,不是找到罪魁祸首,而是找到事件中自己的那一部分责任。任何问题都是。孩子学习成绩下降,只是由于某一方教管不利吗?夫妻中的一方有了第三者,就只是他/她一个人的问题吗?先反省自己,然后勇于去承认和表态,这样才有助于双方共同去解决和消化问题。不要动不动就把“妈”请出来夫妻之间沟通非常忌讳把“妈”请出来。这里有两层含义,第一层是不要用自己母亲的行为或者观念来压制对方,比如在沟通过程中动不动就提到“我妈说了”或者“从小我妈就是这么教育我的”。夫妻间应当尊重双方的想法,尊重事实,不要动不动就拿长辈或者权威来压迫对方。第二层含义是,不要总说“我妈都没这么管过我,你管得着吗”这类的话。夫妻之间有相互扶持和管理的职责,有些事精编资料,供您参考情,妈管不着,另一半可能还真管得着。不要偷换概念有些人很有些移花接木的本领。举一个例子,丈夫对妻子说:“你怎么又买了那么多衣服,不是说好了这个季度开销紧张,咱俩就不添置新衣服了吗?”妻子反驳道:“说到开销大这件事,我倒是想说说你,上个月那一千块钱你到底是丢哪了啊?怎么就这么不小心?!”就这样,妻子顺利地将事情的重点从自己乱购置衣服转移到了丈夫不小心遗失财务上。如果在沟通过程中双方总是这样偷换概念,顾左右而言他,问题永远无法得到解决,只会两人都一肚子气的结束谈话。不要嘴硬心软在夫妻沟通的过程中,其实有的时候一方已经意识到自己错了,或者也觉得对方说得有道理,但是由于爱面子,或者因为之前把话说得太满了,就是死活不愿意承认自己的错误,而是选择死扛到底,不惜将争吵连连升级。你得记住,夫妻之间是在过日子,而不是在打仗。所以,你与另一半的关系永远不可能是你输他赢,或者是他输你赢,你们之间只会出现双赢或者双输的局面。将问题解决掉,得益的是你们两个人。说句最直白的话,你的另一半过得不好,你过得能好到哪去呢?看了这么多夫妻之间沟通的禁忌,那么如何沟通才是正确、有益、高效的呢?以下4个夫妻之间的沟通技巧,可以将大事化小、小事化了。要“发乎礼(理),止乎情”夫妻之间最有智慧、也最美妙的沟通方式就是“发乎礼(理),止乎情”,也就是说在开始沟通的时候要心平气和,要尊重对方,要有“礼貌”,其次,也要用“理”来沟通,说明自己的道理和想法。而收尾时又应该用“情”,夫妻沟通和与同事沟通不同,不可能、也没必要完全公事公办,如果你懂得在最后用“我就知道你最好了”或者“这样与你沟通我感到很高兴,我觉得我更爱你了”这样的句子来收尾,你们的沟通就会得到升华。要多采用复述策略在沟通的过程中,当对方完整地表达完自己的意思之后,先不要急着反驳或者表达自己的观点,你可以试着重复对方想要重点表达的语句,或者总结、提炼出对方的核心意思,并复述给对方听。这样做至少有三点好处。第一,让对方知道你在认真聆听,而不是对他/她的发言满不在乎。第二,避免理解偏差,造成不必要的误会。第三,当气氛变得紧张的时候,这有助于放慢沟通的频率,给双方一个稳定情绪的时间。要适当地幽默一把幽默是一种智慧,如果你能够将幽默合理地运用到沟通之中,你就更是生活中的智者。同样的意思,如果用比较有趣的方式表达出来,会有利于缓解过于严肃、尴尬的气氛,能够使双方在瞬间认识到:我们的感情比问题多,没必要像仇人一样精编资料,供您参考地沟通。但是一定要注意,幽默只是一种表达问题的方式,它不是嘲讽,不该带有攻击性。另外,幽默也不是嬉皮笑脸,不是无论对方说什么,你都出怪样,或者皮笑肉不笑,如果你这样做,对方不会觉得你是在缓解气氛,只会理解成你是在挑衅,或者根本无心进行这场谈话。夫妻之间如何心灵沟通【第四篇】上初中以后我感觉自己已经离我渴望的自由越来越远了。除了上课便是便是上补习班,其余时间便是做习题,现在总会不经意想起小学的自由时光。提及自由那不得不说那一晚上了。记得上小学的时候妈妈总会在一个固定的地方接我回家。可是那一天晚上我径直的往妈妈以前站的地方走却始终没有寻到妈妈的踪影。接着我听到身后有人叫我,那个声音极为熟悉,但是我明白那不是妈妈。我回头一看便发现是外婆气喘吁吁的朝我走来。外婆对我说:“今天妈妈有事,要很晚才回家。所以我来接你。”我在心里一阵欢呼:耶!太好了!我终于自由啦!哈哈!回到家,练琴当然是必不可少的一件事。虽然妈妈不在,我也不能不练。但是身边没有妈妈地监督,我可以想练什么就练什么。不用像以前那样,必须先要把老师布置的曲子练完后,在练别的曲子。而且,我也不用练很长时间。以前妈妈监督我的时候,不练满一个小时,就不能休息。现在,我只练五分钟也可以。练完琴,我拖着沉重的书包来到房间里。伏在写字台前开始做作业。今天,我写字的时候终于可以把全身放松放松了。以前我做作业的时候,妈妈一直在我身旁不停地提醒我,让我背挺直,头抬高。弄得我腰酸背疼的,别提有多难受了。这次,可以说我是怀着愉快的心情做完作业的。平时,我做完作业就要做课外练习,这之间连休息的时间也没有。而今天,我可以休息一会儿,再看一会儿课外书。往常,我只能在双休日的时候看课外书,平时只能做练习。今天真是难得的机会呀!我便舒舒服服地靠在沙发靠垫上,津津有味地翻阅着书本。真是惬意!时间一点点地流走,我的上眼皮和下眼皮打起了架,渐渐的,我感觉到了睡意。我便铺好床,准备睡觉了。看了看钟,才九点。平时,不到十点,我是绝对不会睡觉的。今天真是好好地“解放”了一回!躺在床上,正在幻想着今天晚上回做一个什么样的梦。突然听见有敲门声,知道一定是妈妈回来了,赶紧闭上了眼睛。事后,我回想着那天晚上的情景。对于我来说,这是我最最自由的一次了。
本文标题:夫妻如何沟通【最新4篇】
链接地址:https://www.777doc.com/doc-11881257 .html