2023年村民入股协议书_军事训练组工作计划【参考4篇】

1/322023年村民入股协议书_军事训练组工作计划【参考4篇】无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是网友帮大家分享的“2023年村民入股协议书_军事训练组工作计划【参考4篇】”，仅供参考，大家一起来看看吧。村民入股协议书【第一篇】单个军人队列动作正步行进与立定课目：单个军人队列动作要求：统一着装，动作熟练器材保障：（略）作业进程1教学准备（3分钟）作业实施（8分钟）（完整动作讲解示范）正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令：“正步—走，立—定”为给同志们留下一个直观的印象，我给同志们做一下示范动作（侧面和正面2次示范，顺序为：先侧面后正面，也可结合示范兵示范）。听到“立—定”的口令后，左脚再向前大半步（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，同时两臂放2/32下，成立正姿势。为使同志们更好的掌握正步行进的动作要领，我把正步行进分为七步进行训练。第一个训练内容：摆臂练习目的：解决摆臂的路线，达到定型、定位。在立正的基础上进行。口令：“摆臂练习，”动作要领：听到“摆臂练习，一”的口令，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令，左臂前摆，右臂后摆。听到“停”的口令，两臂迅速放下，成立正姿势。动作要点：折臂放臂快如电，摆到三四衣扣间，手距身体十厘米，手腕对正衣扣线。做到上端臂，下砍臂。目的：掌握踢腿的动作要领，解决踢腿的速度、定型、定位和支撑腿的稳固性，在立正的基础上进行。口令：“踢腿练习，左（右）腿准备，动作要领（以左腿练习为例）：听到“踢腿练习，左腿准备”的预令后，两手迅速置于小腹前或拇指插于外腰带内，两脚并拢。同时左脚、左胯提起，脚跟下蹬，脚尖上翘，脚尖轻靠于右脚踝部，腿要挺直，上体保持正直。听到“一”的口令，左脚按正步踢腿的动作要领迅速踢出，脚不着地。听到“二”的口令迅速将脚收回，成准备动作。尔后按“一”，“二”的口令反复练习，听到“停”的口令成立正姿势。右脚按此法练3/32习。动作要点：踢腿收腿如似箭，脚尖下压绷脚面，腰杆当家切莫软，距离取好是关键（离地面约25厘米）。4第三个训练内容：臂腿结合练习目的：解决臂腿的协调一致口令：“臂腿结合练习，左（右）腿准备，动作要领（以左腿练习为例讲解）：听到“臂腿结合练习，左腿准备”的预令后，右臂前摆，左臂后摆，两脚并拢，左脚按踢腿练习的动作要领做好准备。听到“一”的口令后，左脚按踢腿的动作要领踢出，脚不着地，两臂交换；听到“二”的口令后，左腿收回，同时两臂交换，尔后按“一”、“二”的口令反复练习。听到“停”的口令，原地成立正姿势。右腿按此法动作练习。动作要点：踢腿摆臂须协调、前端后砍要定位目的：解决身体重心位置、脚着地的方法和臂腿的结合。5口令：“一步两动，正步—走，动作要领：听到“一步两动”的预令后，两脚并拢，听到“正步—走”的口令，左脚按踢腿的动作要领踢出不动，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”时，左脚着地，右脚迅速前跟，脚尖位于支撑腿的脚踝部，脚跟下蹬，两腿挺直，两臂不动；右脚照此法动作尔后按“一”、“二”的口令反复练习。听到“停”的口令后，左脚再向前大半步着地，（左脚外分约30度）两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。4/32动作要领：臂腿结合要定位，身体前跟紧相随；落脚跟腿臂不动，踢腿迅速摆臂猛。目的：解决臂腿的协调一致，打好连贯动作基础。口令：“一步一动，正步—走，6二”的口令反复练习。动作要领：听到“一步一动”的预令后，两脚并拢，听到“正步—走”的口令后，左脚迅速踢出不动，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令后，左脚着地时右脚踢出，两臂摆动。尔后按“一”、“二”的口令反复练习。听到“停”的口令后，左脚向前大半步着地，两臂放下成立正姿势。动作要点：迅速绷压小带大，手腕用力向后打，落地跟腿再踢腿，身体正直向上拨。口令：“快慢步，正步—走，7稍稳后迅速着地，两臂前后自然摆动；听到“二”的口令时，右脚照此法动作，两臂迅速交换。尔后按“一”、“二”的口令反复练习；听到“停”的口令后成立正姿势。动作要点：上体正直微前倾，两腿挺直脚跟蹬，踢腿小腿带大腿，脚尖下压脚面绷，着地用力臂不动，75厘米在其中。目的：解决步幅、步速、身体重心和臂腿结合的问题。口令：“正步—走，立—定”动作要领：可采取5步一停，7步一停，循序渐进的方法进行练习，达到协调一致的动作。动作要点：上体正直微前倾，两腿挺直脚跟蹬；踢腿小腿5/32带大腿，脚尖下压脚面绷；上端臂、下砍臂，臂腿结合要紧密；着地用力臂不动，步幅均匀节奏明。手向内勾形成的勾腕；手向上翘形成的翘腕；手向下形成的塌腕。纠正的方法：摆臂练习时注意纠正。大臂夹的过紧而形成的夹臂；肘部弯曲过早形成的插臂；由外向里摆臂而形成的搂臂。纠正的方法：摆臂练习时注意纠正。纠正的方法：在踢腿练习时注意纠正。作业讲评（5分钟）跑步行进与立定内容：跑步行进与立定方法：讲解示范，组织联系，小结讲评地点：乡政府院内要求：教学进程教学准备（3分钟）11一：讲解示范2.动作要领讲解口令：跑步——走，立——定要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心6/32前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。12腿靠放要一致。4.训练重点和难点讲解重点：摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。摆臂时，两臂要轻贴身体前后自然摆动，脚着地时前脚掌先着地，不要全脚掌着地或脚跟先着地。行进中身体重心前移，利用前脚掌的弹力前进。纠正方法：强调听到预令腿部不动，听到动令两腿微弯身体重心前移。13纠正方法：强调肩关节放松、肘部适当用力稍向里合，摆臂时小臂内侧轻擦身体前后运动。可利用摆臂线反复练习。纠正方法：强调向前摆时不露肘、肘部贴于腰际；向后摆时不露手，拳贴于腰际。纠正方法：强调行进时身体重心前移，脚腕适当放松，脚尖自然下垂，使前脚掌先着地。纠正方法：强调收小腹，收臀部，腰杆挺直，上体前倾。纠正方法：利用秒表，结合步幅线进行反复练习。口令：摆臂练习，准备，要领：听到“摆臂练习，准备”的口令，两手迅速握拳提于腰际，听到“一”的口令，右臂前摆，左臂不动。听到“二”的口令，两臂交换摆动，尔后按“一”、“二”的口令依次反复练习。听到“停”的口令，两手迅速放下，恢复立正姿势。7/32主要解决的问题：摆臂的路线和定位的准确。练习时，握拳要迅速、准确，两臂摆动要自然，。小臂内侧轻擦身体前后摆动，肘部适当内合不要外张。做到前不露肘，后不露手。口令：一步跃出练习，跑步—一走、停。要领：听到“一步跃出练习，跑步——走”的口令，左脚按要领跃出并着地，听到“停”的口令，右脚靠拢左脚，同时两手放下，恢复立正姿势，尔后依次反复练习，主要解决的问题：一步跃出的距离、方向和跃出时用力的部位。15练习时，应做到听到预令时不弯膝、不抢跑，听到动令时上体不后仰，脚着地时前脚掌先着地，着地后身体要稳，第一步跃出的距离要准。口令：五步一靠练习，跑步——走，停。要领：听到“五步一靠练习，跑步——走”的口令，按要领向前跑四步，第五步右脚向前大半步，收回左拳，右拳不摆动。听到“停”的口令，两手放下同时右脚迅速靠拢左脚恢复立正姿势。主要解决的问题：臂腿的协调和立定动作的准确。练习时，要求做到听到预令抱拳快，听到动令，跃出迅速，利用前脚掌蹬力前进，立定时，腿臂靠放一致。训练中结合步幅线，首先进行以齐步代跑步的五步一靠训练(即：两腿按齐步要领前进，两臂按跑步要领摆动)，而后进行跑步的五步一靠练习。主要解决的问题：臂腿动作的协调自然和步幅、步速的准8/32确。练习时，可结合步幅线、秒表进行训练，以达到步幅、步速的准确，同时强调行进时动作要协调自然。16四：小结讲评同志们，今天利用了30分钟的时间对单个军人队列动作中的跑步行进与立定进行训练。目的是使大家学会跑步的要领，培养良好的军人作风。训练中我们采用了体会练习，分解细训，检查验收等方法进行。从训练情况看，大家基本上掌握了其动作要领，达到了本课的训练目的。训练中表现好的同志有***，***同志，希望在下次训练中保持。存在的不足是***同志在队列中的养成不是很好，希望在今后的训练中加以克服，下节课我们将对正步行进与立定进行训练，课后预习好有关理论。17内容：齐步行进与立定教学进程教学准备（3分钟）口令：齐步——走，立——定。听到“立------正”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。齐步行进时，要精神振奋，姿态端正，臂腿协调，节奏分明。摆臂自然大方，定型定位，步幅，步速准确，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。要求做到“脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移”。立定时，两腿挺直，做到不弯腰，不外扫，不跺脚，靠脚要迅速有力，腿臂靠放一致。纠正方法：行进时上体要直，自然收腹挺胸，腰要挺直，9/32头有上顶的感觉，肩关节要放松，两臂自然摆动，两膝用力要适当。纠正方法：强调在出脚的同时摆臂，脚跟着地时，手摆到位；在脚跟着地后，身体向前移时，注意臂不要摆动，以免同手同脚。练习时可采用踏步的方法进行反复练习纠正。20纠正方法：采用走步幅线、踏乐和卡秒表等方法反复练习纠正。纠正方法：向前大半步步幅要准确，左脚全部着地的同时身体重心前移到位；右脚跟抬起，右膝适当用力向后挺压，保持力量取捷径迅速向左脚靠拢。纠正方法：行进中强调挺胸挺颈，两眼注视远方水平线略高的物体。21领，培养良好的军人作风。训练中我们采用了体会练习，分解细训，检查验收等方法进行。从训练情况看，大家基本上掌握了其动作要领，达到了本课的训练目的。训练中表现好的同志有***，***同志，希望在下次训练中保持。存在的不足是***同志在队列中的养成不是很好，希望在今后的训练中加以克服，下节课我们将对跑步行进与立定进行训练，课后预习好有关理论。22警棍盾牌术教案作业提要课目：警棍盾牌术10/32目的：使同志们了解和掌握取放盾牌和使用警棍盾牌基本动作的要领，为进一步提高攻击和防护能力打下扎实基础。内容：时间：6小时地点：队列训练场方法：讲解示范、组织练习、小结讲评。要求：作业进程作业准备：………………………………………………5分钟。作业实施：………………………………………………6小时。第一个训练内容：持警棍盾牌与放、取警棍盾牌警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。23讲解示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。动作要领：将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂，警棍贴于裤缝，成立正姿势。口令：放警棍盾牌示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。动作要领：在持警棍盾牌的基础上，听到“放警棍盾牌”的口令后，右脚后辙半步，两腿弯曲下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌前沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着地）；右手抓握11/32调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍置于盾牌握把右侧。听到“好”的口令后，迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。动作要领：在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾牌”的口令后，右脚后撤半步，下蹲后按放警棍盾牌相反的动作顺序实施。听到“好”的口令后，迅速起立，右脚靠拢左脚，成持警棍盾牌立正姿势。第二个训练内容：警棍盾牌术基本动作警棍盾牌术基本动作是运用警棍盾牌的基础，练好警棍盾牌基本动作，对提高攻击和防护能力有着重要作用。格斗势是实施攻防动作的准备姿势。口令：准备格斗24示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。动作要领：在持警棍盾牌的基础上，听到“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步，两脚距离略比肩宽，左手持盾牌护于胸前，距身体约20cm，盾牌上沿稍高于下颌，右手持警棍屈臂上举后，拉置于头部右侧，成格斗势。要