户外方案【汇集4篇】

户外方案【汇集4篇】推荐几篇不可错过的“户外方案【汇集4篇】”资讯文章带给您启示，希望本文能够让您受益终生。机遇从不光顾没有准备的头脑，在工作中想要达到某一要求时。时常需要预先制定方案，方案对于我们工作中要开展的活动有着推进和引导的作用。户外方案篇【第一篇】口才与情商高级课程户外拓展课程1、时间：2014年10月18日（星期六）二、地点：杏花公园三、学员：2013版课程学员四、准备事项及负责部门：1、物品：条幅、小蜜蜂两个、扩音器一个、红绸带、报纸、纸篓4个、命运纸牌的卡片、可铺在草地上的一次性的餐布2综合办公室负责准备相关材料，并提前通知学员，确定学员的确切人数。五、拓展内容：（一）、竞争力训练：推手游戏●时间：5～10分钟●概述：这是一个没有任何道具的快速竞争游戏。●目的：使队员彼此对抗。●步骤：1．每名队员选一个搭档。2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。3．两人都伸出胳膊，四掌相对。在整个游戏过程中，你不允许触摸你搭档的其他部位。4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，双方都不会得分。队员触碰对方身体其他部位，扣1分。5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。●讨论问题示例：·谁是每组的获胜者？为什么？游戏中最有效的方法是什么？·这个游戏告诉我们在比赛中应该注意哪些技巧？如何将这个游戏与我们的现实生活联系起来？●变通：1．要求队员不能快速推对方。2每组的获胜者继续配对，开始下一轮淘汰赛。重复，直到冠军诞生。（二）、胆识训练：流星雨●时间：20～30分钟●人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10—15个人组成的小组。●道具：(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。●概述：这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个玩家都需要挑战自己和他人。●目的：让每个玩家在游戏中挑战自己和他人。●步骤：1.让每个团队成员参考道具中的示例以查找可以抛出的东西。2在每个人都有一件东西要扔后，让小组站成一个大圆圈，面向圆圈的中心。三。孩子们主动争取机会，选择3名志愿者站在圆圈**。他们可以把手中的东西暂时放在原来的位置上。三名志愿者被要求背靠背站成一个紧密的圆圈。4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”5．大喊：“l，2，3，抛!”6检查三名志愿者每人捕获了多少鱼——可能比你想象的要少很多，而且通常有人不会钓到一条。7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。●安全：要选择那些相对安全的物品投掷，如物品不要有锋利的边缘，物品不能太硬，不能易碎等。●变通：它可以遮住站在圆圈中心的玩家的眼睛。或者给站在圆圈中心的玩家30秒的时间来计划如何相互合作，以便捕捉更多的东西。（三）、团队协作能力培养：1、穿鞋子●简述：大家合力来穿回自已的鞋子●人数：每组6人以上●场地：不限●游戏方法：1分组，不限于几个小组，但每个小组必须有三人以上。2每个人都脱下鞋子，每个人把鞋子堆起来。然后大家围着鞋子，手拉手。3.看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，但是需要注意的是父母不能够动手去穿鞋子，由孩子来穿鞋子然后系好鞋带。4放弃的队伍将被禁赛10秒，然后重新开始。2、逃离●时间：30分钟，取决于参与者人数和熟练程度。●人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。●道具：一根长3米的绳子。两位老师扮演着相距米的大树。●概述：创建一个创新团队，要求儿童作为参赛者参与，家长作为监护人。目标：1。使团队中的每个人都积极应对挑战。2．增进团队信任。准备：比赛开始前，把绳子牢牢地系在离地到2米的两颗树上。一定要保证栏杆结实结实，因为在比赛中它需要同时承受三个人以上的重量。●步骤：1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高2．4米的墙。我们达成共识：尽量让更多的队员跳过高墙逃生。但逃生时间只有10分钟左右，否则会被发现并导致失败。祝你们好运!为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不允许跳跃跨过栏杆，任何时候只允许2人同时穿越过栏杆。2讨论问题示例：团队如何成功应对挑战？你在比赛中遇到了什么问题？你是如何分析这些问题的？你是怎么分工的？整个团队的运作是否有效？为什么？你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?哪些因素有助于成功完成游戏?●安全：队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆，没有人跳过栏杆，同时跨越栏杆的人不超过三人。4感恩意识的培养：命运牌●活动目的1让学生学会接受自己，珍惜现在的一切，感受幸福。2．让学生懂得“命运掌握在自己手中”。三。学会体谅父母，感受父母的爱。●活动时间大约需要30分钟。●活动道具写有不同内容的小纸牌若干（纸牌内容附后）●活动程序1主持人提示：由于出生环境等各种因素的限制，每个人的命运都是不同的。有的同学可能对自己的家庭环境不满意，有的同学可能对自己的长相不满意，也有的同学可能对目前的自己不满意……假设每个人都能得到第二次生命，每个人的命运都可以重新选择。我手中有很多纸牌，每张牌就是命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的生活资料，从现在起，你就是牌上的这个人。设想一下你处在这种情况下的命运，现在看看自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境相比，有什么不同？2主持人把卡片放在一个盒子里，要求学生们随机挑选一张卡片，不能更改。3．全队同学交流全新的“自己”，并询问是否满意牌上的“自己”。人生只有一次。你如何面对你已经拥有的生活？附：纸牌的内容1不幸的是，我得了癌症，家里没钱。2因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下了一个很难看的伤疤。3家里父母离异，经济困难，读书条件差。4我的父母出生在部里的一个贫困山区，无法养活自己读书。5自己的父母不幸患有重病，**花费了很多钱，家庭经济紧张。6父母下岗，家庭经济困难，负担不起目前的学习费用。7与学生周围的人际关系很紧张，很不受欢迎。8我得了小儿麻痹症，生活很不方便。9小时候，他因为中耳炎而聋了。10我一家在10多平方米的老房子里住宿条件都比较困难。11他的一只眼睛因意外而失明。12他的一条腿因车祸受伤而严重截肢。13我在一所条件差的普通高中读书。14他长相平平，在课堂上不引人注意，学习等方面都一般。15学习成绩优秀，但人气差，不受师生欢迎。16自己的妈妈对自己太唠叨，对自己管得太多，让自己不舒服。17我的家庭过去很富有，但现在由于意外事故我陷入了经济困难。18出生于一个普通的工人家庭。19他们目前的学习成绩很差，经常被一些学生看不起。20他有口吃的毛病，经常被同学们模仿，这使大家都嘲笑他。（21）因为它们太胖，我们经常取笑它，给自己起一个不好的绰号。（22）自己身高低于同龄人平均身高20厘米。（23）自己的学习成绩都在班末，努力学习效果仍不明显。（24）除了学习，我没有其他爱好。（25）他是个扁鼻子，这影响了他的外貌。（二十六）患有先天性心脏病，易疲劳。（27）我在高一结束时获得了全市物理竞赛一等奖。（28）自己被评为十佳“校园明星”。我出生在贫困山区的一个农民家庭。（30）他的家人去东南亚旅行时在海啸中丧生。（三十一）行走时不慎被车撞，头部重伤。（32）他们的父母对自己要求很严格，很**而且不自由。（33）家庭经济条件好，但父母对自己缺乏照顾，不喜欢自己。（34）他经常被人欺负，心理很忧郁。●注意事项1．若有同学对自己抽取的纸牌不满意要求更换，主持人可准备更差的纸牌，让**显示比原牌更糟糕的生活，询问是否愿意更换。在游戏过程中，有些同学可能不会太认真，主持人应及时给予提醒。2对于卡片的内容，这里只提供了一些参考。主持人可以根据学生的实际情况设计一些内容。之所以设计的内容大都是不尽人如意的，主要是想让学生意识到，虽然我们每个人都无法选择我们的出身、我们的家庭，或许我们对目前的环境不一定很满意，但无论如何，我们都应该珍惜自己的境遇。3．由于这个游戏的内容中有可能真的涉及到学生的伤心处，如家庭离异的学生、身体外貌略有欠缺的学生，所以游戏之前，主持人要强调为游戏可能会给学生带来的负面效应表示歉意。六、活动总结1小组讨论，总结今天活动的收获和感受。2、父母在全程陪护的过程中发现的孩子身上的优点以及需要进一步提升的地方，鼓励孩子的进步。户外方案篇【第二篇】团队拓展训练方案为加强管理层之间的情感交流，培养责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支包装行业优异的精英管理队伍，经过充分研讨，决定针对管理层开展团队拓展训练，目的在于增加部门间团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使管理层全体人员能够在训练中体会团队的重要性。一、训练目标1树立积极沟通的意识，学习有效的团队沟通技巧。2.要打破常规，重新审视自己，增强创新思维能力。三。加强员工之间的相互认可和理解，提高团队的信任度和容忍度。4融汇团队精神，增强团队凝聚力，树立合力取胜的信念。二、参加人员：管理层全体人员三、负责部门：行政部四、活动具体方案：1地点：高新区艺术滨水公园2时间：拟定2017年6月17日（三）活动方式：1、随机分组开展拓展活动；2.集体活动和团队竞赛制度；3、分享经验与心得；4、培训与娱乐相结合。（四）培训日程安排：（五）费用预算五、工作人员任务安排：总负责人：战梦琪执行人：郭婷前期准备工作：战梦琪、郭婷宣传通知：组长、副组长负责实施车辆安排：王桂军午餐安排：战梦琪物品采购：战梦琪、郭婷横幅的制作：郭婷活动器材准备：战梦琪、郭婷实施阶段：组织协调负责人（组长）：战梦琪协调人（副组长）：郭婷1、全员组织：战梦琪2、摄影、拍照：肖文凯3、游戏组织：战梦琪、郭婷4场地布置：战梦琪、郭婷六、准备工作时间安排：月15日前a、确定活动方案b、下达工作任务月19日-6月22日a、拓展活动宣传工作3．6月15日前a、确定采购物品b、确定横幅内容及制作c、落实活动所需器材d、活动场地及用餐落实确认月17日前a、完成物品采购工作b、摄像机、相机充电准备c、确认活动准备完毕七、活动要求：基本要求1、充分利用学习机会，积极思考，做一个认真的学生。2、积极参与小组讨论，积极分享观点，成为参与者。三、勇于提出及公开发表意见，做个有见解的学员。4、放松，放下工作负担，做一个轻松快乐的学生。活动纪律1、服从员工的统一指挥和安排，任何人不得擅自离开队伍。2、发扬团结友爱、互助互助的团队精神，在遇到困难和紧急情况时互相照顾。3、树立良好的环境保护意识，将废弃物和垃圾收集到指定地点处理。4、如遇身体不适或其他紧急情况，应及时向员工报告，以便妥善处理，确保安全。5、参加培训活动的人员不得擅自在湖泊、河流中游泳。六、参加活动的人员因不听从工作人员管理，出现任何后果由其本人负全部责任。7、参加培训活动的人员应妥善保管好贵重物品。如果丢失或损坏，后果自负。八、培训活动途中发现参加人员有违反上述纪律者，工作人员有权终止其活动，并妥当处理其8、互动游戏详细说明（见附件）附件：集体热身活动：组建团队目标：热身活动，调动全体员工的积极性，增强团队凝聚力，勇于承担责任适用对象：所有学员时间：20分钟时间：约30分钟地点：室外小组人数：15人至20人左右所需物品：秒表活动流程：1在两分钟内将所有参与者分成两组。2每队在20分钟内以最快的速度选出队长（男）、队秘（女）、起好队名、画好队徽、想好队呼并集体展现队貌3主持人要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”。4主持人公布报数比赛规则：①、两位领袖只负责建设团队