心理健康个人研修计划【通用4篇】

参考资料，少熬夜！心理健康个人研修计划【通用4篇】时间过得真快，总在不经意间流逝，很快就要开展新的工作了，是时候写一份详细的计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是网友帮大家分享的心理健康个人研修计划【通用4篇】，欢迎阅读与收藏。心理健康个人研修计划【第一篇】为了让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。下面是高中心理教师工作计划，希望能帮助到大家！一、指导思想坚持以人为本，尊重学生人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程中的需要为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成高中生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。二、工作目标依据高中生身心发展的规律，结合学校发展规划安排，通过各种途径开展适合我校学生的、形式多样的心理健康教育活动，以此促进学生健康心理品质的发展，促进学校和谐氛围的形成。各年级目标具体如下：高一年级：进行角色的转变，适应新的学习环境和学习要求；建立新环境中新的人际关系，学会与人交往；重新自我定位，认识自我，悦纳自我。高二年级：生命教育，学会感悟生命、体验生命、珍爱生命、感恩生命、享受生命。高三年级：挖掘与培养学生坚持不懈、锲而不舍的个性心理特征，学会掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，以的状态面对高考。三、工作内容经过一年多的心理健康教育工作的开展，学生和老师能够较为正确地看待心理健康工作，这些都为进一步开展心理健康教育工作基础打下了良好的基础。但在具体的实施过程中，心理健康教育工作也面临着一些挑战，新学期心理健康教育工作将继续以继承、发展、创新为主要内容。（一）心理知识的宣传与普及主要以展板、网络两种宣传方式为抓手，开展好心理知识的宣传与普及工作。本学期力争在男、女生宿舍楼前的宣传栏开辟一块心理阵地，定期更新心理知识结合上学期的工作经验，高三年级从本学期开始编辑《高考加油站》月报。利用家校通平台，定期为家长们发送一些家庭教育方面的知识。（二）心理健康课程&讲座的开设充分发挥课堂教学在学生心理健康教育上的重要作用，架起师生之间心灵沟通的桥梁。参考资料，少熬夜！（三）个体辅导与咨询学校心理工作室积极面向学生和老师开放，耐心地帮助学生和老师解决心理问题，协助他们解开心结。做好来访者记录，为来访学生建立详细的档案资料，并跟踪调查。除了常规的面对面个体咨询外，新学期将开通心理信箱、QQ在线咨询（仅限周六上午）。“心理信箱”这种方式对一些不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面不好当面说的，信箱可省去害羞的顾虑。QQ在线咨询，这种既隐蔽又方方便的沟通方式，能够很好地打消一些学生的思想顾虑，很好地表达自己内在的心理困惑。（四）建立高一学生心理档案从本届高一新生开始，与班主任老师联合，进行心理调查，尽可能多地收集整理学生个体心理资料。综合把握学生的智力、情感、学习适应、个性特征等方面的情况，对学生的`素质做出总体评价，并相应建立起学生的心理档案。对在普查工作中发现存在一定心理问题的学生进行关注、引导和帮助。（五）朋辈辅导1、特色地开展心理社团活动。新的学期，心理社团面临的首要任务就是招新工作。新鲜血液注入后，需加强对社团干部的培训与管理，增加社团成员间的凝聚力，创造性地开展符合高中生口味的心理社团活动。2、心理委员的选拔与培训。高一年级每班选拔一个擅长心理沟通的学生，做学生心理辅导员。了解学生心理动态，协助老师解决学生常见心理问题，及时反馈学生的心理发展动态。学生心理辅导员实行周汇报制度，定期讨论，定期总结。（六）生活老师心理沙龙宿舍是学生学习之余的生活重地，加强与生活老师的互动与交流，提高生活老师处理与管理学生问题的能力显得尤为必要。利用心理团体辅导的方式，在活动中，帮助生活老师清楚地觉察与认识学生的问题与自身的压力，采用短讲、团体分享讨论等脑力激荡方式相互启发，寻求有效化解学生问题以及自我身心调节的方法。四、具体工作安排9月1、上好心理健康第一课《走进心理世界》&第二课《拨开心灵迷雾适应高中生活》；2、启动20xx级学生心理健康普查工作；3、制定心理社团招新以及新学期工作计划；4、做好日常心理辅导，并做好记录；5、出高三年级第1期心理月刊《高考加油站》；6、家校通：家庭教育知识宣传。10月1、高一年级室外心理活动+室内课程；2、高三年级心理讲座：《选择自己的高三状态》；3、做好日常心理辅导，并做好记录；参考资料，少熬夜！4、心理社团活动；5、完善高一新生心理普查工作，建立心理档案；6、高三心理月报第2期。11月1、高一年级心理课程；2、心理橱窗宣传；3、做好日常心理辅导，并做好记录；4、生活老师心理沙龙；5、高三心理月报第3期；6、心理社团活动。12月1、高一年级心理课程；2、做好日常心理辅导，并做好记录；3、高二年级心理讲座《生命的色彩》；4、高三心理月报第4期；5、心理社团活动。1月1、高一年级心理课程；2、做好日常心理辅导，并做好记录；3、高三心理月报第5期；4、心理社团活动&总结。2月1、高三月报第6期；2、学期末工作总结。心理健康个人研修计划【第二篇】一、指导思想：认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的'针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。二、具体目标1.注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3.做好班级保健的培训工作。4.不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平5.重视心理辅导试点班的实践研究工作，以点带面开展研究活动。6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。7.做好家长学校的心理健康知识讲座。8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期参考资料，少熬夜！最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)三、主要工作(一)加强教师队伍建设，提高自身素质1.组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。1.加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。咨询途径：(1)学生自愿前往咨询(2)班主任老师推荐(3)辅导老师访谈2.开通“心语热线”，进行电话咨询辅导。3.在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。5.在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。6.积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。(三)重视试点研究，增强科研意识1.试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。2.试点班进行心理健康教育课展示。3.试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。四、具体工作1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。3.心理咨询室开始开放(每周三中午12：00-12：30)。4.开通“心语热线”。5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)6.出好心理健康教育专题黑板报。7.开展心里健康辅导示范课活动8.利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。9.做好学期总结及资料积累和个案分析10.心理档案建立工作。心理健康个人研修计划【第三篇】参考资料，少熬夜！一、培训目的通过学习和培训，使心理委员能理解和掌握心理辅导的一般理论和操作技能，理解和掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，明确心理委员的工作职责，在日常学习和生活中，能自觉开展班级心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的`异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。二、培训课程及具体安排日期和时间。课程和内容。授课教师。负责人10月9日（周二）晚7：40—8：30。1、心理委员开班典礼，领导讲话2、第一讲:高校心理健康教育的重要性、心理委员的设立及基本原则。学院领导、学生处领导、心理咨询室教师10月10日（周三）晚7：40—8：30。第二讲：走出心理学的误区及心理咨询的相关内容。心理咨询室教师10月11日（周四）晚7：40—8：30。第三讲：常见心理问题的预防与鉴别。心理咨询室教师10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作辅导。心理咨询室教师三、参加人员：大一各班心理委员及心理协会成员四、培训地点：多媒体201室心理健康个人研修计划【第四篇】心理部作为一个重新整合、重新独立的部门，这一学期应该算是我们部门一个新的开始，也是一次大力宣传和大力发展我们部门的一次很好的机会。因此，在这个学期，心理部的工作显得尤为紧张和重要。一、日常工作：1、定期召集各班心理委员开会，讨论近期班上出现的异常情况并找出解决的办法，情况严重的及时向辅导员和心理负责老师反映。2、让心理部的成员在平时的学习和工作中多与各班心理委员沟通。3、定期召开不同的活动，来帮助同学减轻学习和生活压力，如：开主题班会，组织娱乐活动；请外面的老师给大家讲些同学中普遍关心及最烦恼的问题。让心理部真正做到从学生中来，到学生中去。4、认真学习有关心理学的知识，加强自身心理素质，来更好的帮助同学。5、积极准备迎接5。25心理健康日。二、配合其他部门的工作，共同促进学生会工作的进步。1、加强与学生会内部各部门的交流与沟通，互相合作，相互进取。新的学期，我们心理部将会以最新的状态，最认真的态度参考资料，少熬夜！来为同学们服务，随时关注同学们中存在的问题，认真做一名倾听者，做大家的朋友，帮助同学和老师建立好心灵沟通的桥梁。2、心理部成员每次例会必须按时参加，不得出现早退，旷会等现象。3、积极参加其他部门的活动，给与其他部门力所能及的帮助。经常与其他部门成员一起交流，使学生会更加和谐、温馨。三、计定目标：1、制作系心理部计划今年全面步入正轨申请召开院例会。主要讨论关于近期学生会所搞活动所得经验和教训。同时也会涉及到大学生关于如何正确利用时间来学习和工作，以及如何将我们心理部的`职责发挥的更大，如何使制作系学生会心理部成为一个具有特色的部门，在学院形成一定有影响意义的部门。2、制作系心理部会在每次召开例会，有专人写会议记录，有人专门总结会议。尽量是每个部员都能得到锻炼。3、我们也会积极的参与院学生会心理部的一些活动，一起努力，为同学们服务。4、我们会在周末找个合适的时间进行学习心理方面的书籍，更好的为广大师生服务。5、积极参加其他院系的心理活动，取长补短。6、将人员分布到位，使每个成员都能积极参加进去，在活动中锻炼自己。7、开展小型的心理问卷调查，将个班的心理委员积极调动起来，使同学们的心理问题能及时得到解决。我们希望学生会心理部成为一个不只是空壳子，而是成为一个能实实在在提高大家水平的部门。我希望大家在这里，可以尽情挥洒激情，用热情去燃烧青春；在这里，同学们可以传递快乐，温暖你我陌生的心灵。