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小结人生感悟小结,我是谁2.1我是谁头脑风暴式的自我分析2.2我是谁我人生中的闪光时刻2.3我是谁最为影响我生活的人2.4我是谁八个关键问题人生感悟1美德以及恶习列表价值观3.1价值观---个人核心价值观3.2价值观---个人内在价值观3.3价值观---个人外在价值观3.4价值观---表达自己的价值观领导力金字塔我是谁?/事业4.1我是谁?---我的身体4.2我是谁?---我的头脑4.3我是谁?---我的思想4.4我是谁?---我的特长4.5我是谁?---如何利用我的时间?4.6我是谁?---我的情感以及精力4.7我是谁?---我的资产和负债4.8我是谁?---我的人生目标是什么?4.9我是谁?---构思我的现状表述人生感悟2小结:远景规划5.1我希望拥有。。。5.2我希望从事。。。5.3我希望实现。。。5.4以亚里士多德的标准列出拥有美德的人物5.5构思我的远景表述小结:SC分析小结:OT分析6.1SCOT分析:我的优势6.2SCOT分析:我的优势---身体、头脑以及思想6.3SCOT分析:我的挑战6.4SCOT分析:我的挑战---身体、头脑、以及思想6.5SCOT分析:机遇6.6SCOT分析:机遇---身体、头脑以及思想6.7SCOT分析:威胁小结:目标7.1目标:超短期目标7.2目标:短期(一年以内)7.3目标:中期(5年以内)7.4目标:远期(10年以内)7.5目标:离世之前7.6目标模块:自身7.7目标模块:你的世界8.1一纸式战略规划(任务表格)A1一些问题8.2一纸式人生规划(任务举例)A2阶段性盘点小结:任务A3四个定位8.3一纸式人生规划记录卡A48.4一纸式人生规划记录卡附表A58.5任务层次结构A6人生感悟个人SWOT分析追求变革产生的结果:成败的模型返回索引返回索引返回索引返回索引自我定位兴趣爱好资源特长人格信任个人品牌产品模式定位产品定位市场营销定位返回索引12015年我的全年收入有增长吗?或者是涨了工资加薪了吗?反而降低了22015年我升职或升值了吗?还是原职位32015年我新认识的朋友数量大于不再联系的朋友数量吗?否4我有认识新的最知心的人吗?没有5微信有交流的朋友大于微信通讯录朋友总数的10%吗?小部分有交流过6我和最亲近的人吵过架吗?没有7我旅游过吗?有过3-5天的旅游8我看多少本书?教材也算没看过9我在电影院看过几部电影?5部以上10我规划好2016年的个人发展计划了吗?准备规划一下11我的身体素质更好了吗?更差了今日事今日毕收入收入人脉人脉人脉家庭家庭知识知识未来/思路健康返回索引问题你是谁?你和别人有什么不同?你代表什么?你给人们的独特价值是什么?你的优点,特点,出众的业绩是什么?你在哪个领域精通,哪个行业精通?什么事是你可以很轻松快速高效的完成的?你的时间都花在哪里了?别人眼里的你的优点是什么?别人认为你在哪方面很在行?你梦想中的自己是什么样的?你的行业偶像是谁?你的使命是什么?如果不考虑,你这辈子只能寻找做一件事,你会做什么?你要如何做,做这件事才可以马上赚到钱?列出我所有拖延的地方列出在生活中你所有的问题预测未来可能面临的每一个问题列出生活过程中你必须改进的地方过去10年当中有什么问题困扰你过去10年当中,哪些习惯还在阻碍你列出对目前生活当中不满意的地方你真正要什么,你真正想做什么?你真正想过什么样的生活?你为何要从事你现在的工作和行业?你最想成为什么样的人呢,你希望跟谁一样,为什么?你究竟期待什么?你想在未来十年内想实现哪些愿望。你现在还有哪些愿望没有实现,为什么?什么是你真正的幸福,快乐?你认为、你对成功的定义是什么?什么才能代表你真正成功。你希望在10年之后在社会上扮演什么样的角色?你希望10年之后想过什么样的生活。你希望10年之后从事什么行业。你希望你在目前的生活当中获得什么?你希望10年的工作当中你获得什么?你希望10年当中聚集多少财富、年收入多少?当你退休,在退休当中你希望拥有多少存款,为什么?列出你目前最好的所有朋友。(列的时候尽量不要考虑)哪些朋友对你有正面的影响,你如何用更多时间与他们交往。假如你想更成功的话,你必须结交哪些人做朋友。哪些人可以帮助你成功,实现你的梦想?你希望10年后结交哪些朋友,和他们工作在一起。你希望跟哪些人学习。一生当中你最大的目标是什么,你最想成就哪些事?你希望10年之后如何形容你自己?你退休之后想做什么,为什么?机会(O)威胁(T)SWOT外部因素返回索引优势(S)SO(进击:发挥优势,抢占机会)ST(稳固:发挥优势,转化威胁)内在因素劣势(W)WO(补强:利用机会,克服劣势)WT(预防:减少劣势,避免威胁)内在因素返回索引战略构思与规划技能动机资源有有有有无有有有有无有有有有无有有有有无有有有有追求变革产生的结果:成败的模型行动有=变革有=混乱有=焦虑有=冷漠有=挫折无=没有变革追求变革产生的结果:成败的模型返回索引人生感悟人生感悟人生感悟人生感悟返回索引小结:任务列出你计划在不久的将来就能完成的三项特定任务1、2、3、小结:任务列出你计划在不久的将来就能完成的三项特定任务1、2、3、返回索引任务任务任务1、1、1、2、2、2、3、3、3、4、4、4、5、5、5、6、6、6、7、7、7、8、8、8、9、9、9、10、10、10、8.5任务层次结构目标:xxxxxx项目项目项目任务任务任务1、1、1、2、2、2、3、3、3、4、4、4、5、5、5、6、6、6、7、7、7、8、8、8、9、9、9、10、10、10、项目8.5任务层次结构目标:xxxxxx项目项目返回索引返回索引日期日期1、特定的任务是什么?2、目前的进度如何?3、对我来说什么是成功?4、谁讲参加?(领袖和团队)5、领袖和团队需要特别注意什么?6、需要/缺乏哪些资源?7、预期会遇到哪些特定挑战/障碍?8、什么时候能够完成任务?9、如何评估任务的进度以及成败?10、何人监督任务的进度以及向何人递交相关报告?写下你想到的任何事物,例如好恶、喜爱的食物、文学作品、电影、人物、城市、学校、体育运动、总价、嗜好、工作、技能等。8.3一纸式人生规划记录卡任务:XXXXXXXXXXXXXX组织/团队(如果有的话):XXXXXXXXXXXXXX目标:XXXXXXXXXXXXXX项目:XXXXXXXXXXXXXX日期日期日期日期日期日期写下你想到的任何事物,例如好恶、喜爱的食物、文学作品、电影、人物、城市、学校、体育运动、总价、嗜好、工作、技能等。8.3一纸式人生规划记录卡日期:XXXX年XX月XX日XXXXXXXXXXXXXX返回索引6、需要/缺乏哪些资源?在制定并执行计划的过程中,我将准备一些必要的厨房设备。我将清除、丢弃或者捐献不属于计划内的食物。7、预期会遇到哪些特定挑战/障碍?我将得到热心人士的持续支持,但是要避免“”有毒害“的人和外力对我的影响。我将坚持自己新的饮食计划,直至成为一项长期的良好习惯。2、目前的进度如何?我现在体重**斤,超过合理体重范围**到**斤的50%3、对我来说什么是成功?在3个月内(日期:11月1日)体重降到100斤4、谁将参加?(领袖和团队)我是领袖。我是主管,我负责。我将寻求热心人士的建议/帮助/支持,例如同伴和营养学家*****5、领袖和团队需要特别注意什么?我/我们将了解食物所含热量的情况8.1一纸式战略规划1、特定的任务是什么?减少并控制我的日常热量摄入任务:减少热量摄入组织/团队(如果有的话):自己目标:塑造体形项目:控制体重10、何人监督任务的进度以及向何人递交相关报告?尽管我的热量摄入控制计划属于个人私事,我将报告给热心人士XXXX,XXXX并寻求他们的支持。8、什么时候能够完成任务?我期望在XXXX(特定日期)完成中期目标,在XXXX(日期)实现全部目标。9、如何评估任务的进度以及成败?尽管我希望立即看到成果,我更希望按照如上所述的计划取得阶段性成功。成功与否的唯一标准是我的体重。6、需要/缺乏哪些资源?在制定并执行计划的过程中,我将准备一些必要的厨房设备。我将清除、丢弃或者捐献不属于计划内的食物。7、预期会遇到哪些特定挑战/障碍?我将得到热心人士的持续支持,但是要避免“”有毒害“的人和外力对我的影响。我将坚持自己新的饮食计划,直至成为一项长期的良好习惯。2、目前的进度如何?我现在体重**斤,超过合理体重范围**到**斤的50%3、对我来说什么是成功?在3个月内(日期:11月1日)体重降到100斤4、谁将参加?(领袖和团队)我是领袖。我是主管,我负责。我将寻求热心人士的建议/帮助/支持,例如同伴和营养学家*****5、领袖和团队需要特别注意什么?我/我们将了解食物所含热量的情况8.1一纸式战略规划1、特定的任务是什么?减少并控制我的日常热量摄入日期:2016年8月1日项目:控制体重10、何人监督任务的进度以及向何人递交相关报告?尽管我的热量摄入控制计划属于个人私事,我将报告给热心人士XXXX,XXXX并寻求他们的支持。8、什么时候能够完成任务?我期望在XXXX(特定日期)完成中期目标,在XXXX(日期)实现全部目标。9、如何评估任务的进度以及成败?尽管我希望立即看到成果,我更希望按照如上所述的计划取得阶段性成功。成功与否的唯一标准是我的体重。返回索引4、谁将参加?(领袖和团队)5、领袖和团队需要特别注意什么?6、需要/缺乏哪些资源?7、预期会遇到哪些特定挑战/障碍?8.1一纸式战略规划1、特定的任务是什么?2、目前的进度如何?3、对我来说什么是成功?任务:XXXXXXXXXXXXXX组织/团队(如果有的话):XXXXXXXXXXXXXX目标:XXXXXXXXXXXXXX项目:8、什么时候能够完成任务?9、如何评估任务的进度以及成败?10、何人监督任务的进度以及向何人递交相关报告?4、谁将参加?(领袖和团队)5、领袖和团队需要特别注意什么?6、需要/缺乏哪些资源?7、预期会遇到哪些特定挑战/障碍?8.1一纸式战略规划1、特定的任务是什么?2、目前的进度如何?3、对我来说什么是成功?日期:XXXX年XX月XX日项目:XXXXXXXXXXXXXX8、什么时候能够完成任务?9、如何评估任务的进度以及成败?10、何人监督任务的进度以及向何人递交相关报告?返回索引职业/教育社会7.7目标模块:你的世界在本模块中明确你的主要目标你的世界……家庭朋友职业/教育社会7.7目标模块:你的世界在本模块中明确你的主要目标你的世界……家庭朋友返回索引思想特长7.6目标模块:自身在本模块中组织你的主要目标。你的……身体头脑思想特长7.6目标模块:自身在本模块中组织你的主要目标。你的……身体头脑返回索引8、5、6、7、4、7.5目标:离世之前列出你希望在离世之前实现的目标。1、2、3、9、10、8、5、6、7、4、7.5目标:离世之前列出你希望在离世之前实现的目标。1、2、3、9、10、返回索引8、5、6、7、4、7.4目标:远期(10年内)列出你希望在10年内实现的目标。1、2、3、9、10、8、5、6、7、4、7.4目标:远期(10年内)列出你希望在10年内实现的目标。1、2、3、9、10、返回索引8、5、6、7、4、7.3目标:中期(5年以内)列出你希望在1--5年内实现的目标1、2、3、9、10、8、5、6、7、4、7.3目标:中期(5年以内)列出你希望在1--5年内实现的目标1、2、3、9、10、返回索引8、5、6、7、4、7.2目标:短期(1年内)列出你希望在下一年内实现的目标。1、2、3、10、9、8、5、6、7、4、7.2目标:短期(1年内)列出你希望在下一年内实现的目标。1、2、3、10、9、返回索引避开“有毒害”的环境有时间限制的机遇或者挑战7.1目标:超短期目标列出你希望立刻能够实现的超短期目标避开“有毒害”的人物避开“有毒害”的外力避开“有毒害”的环境有时间限制的机遇或者挑战7.1目标:超短期目标列出你希望立刻能够实现的超短期目标避开“有毒害”的人物避开“有毒害”的外力返回索引3、2、小结:目标列出你计划在最近完成的三个特定目标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