大学田径教案【最新5篇】

大学田径教案【最新5篇】资料可以指人事物的相关多类信息、情报。在我们的现实生活工作中，时常会需要资料作为参考。参考相关资料会让我们的学习工作效率更高。您是不是在寻找一些可以用到的资料呢？网友经过整理，为您编辑了大学田径教案推荐13篇，仅供参考，我们来看看吧！大学田径教案【第一篇】主题：大学田径教案随着中国经济的快速发展和社会的进步，体育运动在中国的发展与重视程度也不断加强。田径作为一项基础性的运动项目，被广泛地普及和推广，成为大学校园体育教育的重要内容之一。本文主要阐述大学田径教案的设计和实施，以期对大学田径教学工作提供一些新的理念和方法。一、大学田径教学目标大学田径教学的主要目标是帮助学生发展身体素质，提高运动能力和技能水平，并培养他们的体育意识、竞技意识和团队合作精神。具体的教学目标包括以下方面：1全面发展身体素质。大学田径运动对运动员的身体素质要求极高，如耐力、灵敏度、协调性、反应速度等方面的要求。因此，在大学田径教学中，应重点注重多种身体素质的培养，全面发展。2提高技能水平。大学田径运动几乎包括所有基本运动技能，如奔跑、跳远、跳高、投掷、推举等。为了提高学生的技能水平，必须注重技能训练，重点解决基本动作不熟练、协调性不佳等方面的问题。3培养竞技意识。在大学田径运动中，学生需要克服人与人之间的竞争，取得更好的成绩，因此需要培养竞技意识。教师应该注重通过教育、引导的方式，教会学生如何遵守规则，如何尊重对手，如何坦然接受输赢等等。4塑造体育人格。大学田径教学不仅仅是技能训练，更是人格塑造。运动员需要在比赛中展现勇敢、坚韧、耐力、毅力等品质，积极践行体育精神。因此，在教学过程中，教师应该注重培养良好的品德和态度。二、大学田径教学课程设置针对大学生普遍特点和运动水平的不同，大学田径教学应该设置不同层次的教学课程。1初级课程。初级课程针对对田径运动一无所知的学生，通过设置奔跑、跳跃、投掷等基础课程，帮助学生掌握基本动作和技能，提高身体素质。在课程中还应该注重培养竞技意识和团队合作精神。2中级课程。中级课程针对一定基础的学生，强化基本动作，重点训练技能水平，并提高竞技意识。课程分为短跑、中长跑、跳高、跳远、掷盘、掷铅等多个项目，帮助学生根据自身特点选择合适的项目进行专项训练。3高级课程。高级课程面向具有一定专项训练经验，喜欢并有一定水平的学生。教师应该根据学生的特点，针对个人的优势和短板，设计个性化的训练计划。通过不断练习、调整训练方法和策略，提高竞技能力和比赛成绩。三、大学田径教学方法在大学田径教学中，教师应该采用多种教学方法，以达到高效、全面的教学目的。1示范教学法。大学田径运动涉及多种动作和技能，需要教师进行现场示范。示范应该语言简洁、动作标准、技巧明确，帮助学生快速学习掌握技能。2集体教学法。田径运动往往需要教师分开布鼓励学生练习。在教学过程中，教师可以通过集体教学方法，让学校与教师共同设计练习、共同讨论和思考有效的技术训练方法。3个性化教学法。每个学生的身体素质和技能水平都不一样，需要教师根据学生的学习情况进行个性化教学。在持续训练过程中，针对学生的个体差异提供相应的训练计划和技能指导，有助于提高学生的运动效果。4交互式教学法。大学田径教学旨在培养学生的竞技意识和团队合作精神。教师可以运用现代技术手段(教具、多媒体设备等)，创造出一种交互式教学的氛围，使学生能够积极参与，推动课程的深入发展。四、大学田径教学评估大学田径教学评估包括形成性和总结性两种评估形式。1形成性评估。形成性评估是一种持续性的评估方式，即教师在每次训练前和每次训练后及时观察、记录学生的训练情况和表现。根据记录的数据，教师可以即时调整训练计划和方法，帮助学生更快提高竞技水平。2总结性评估。总结性评估是对一定时间学习成果的评估，可以极大程度上指引学生的后续训练方向。教师可以通过比赛、测试等方式对学生进行评测，了解学生的真实水平与能力。同时，评测结果也可以作为大学田径课程的参考、反馈，并具有指导未来训练计划和方法的意义。综上所述，大学田径教学同样需要严谨的设计和实施，这样才能帮助学生全面提高运动水平、培养身体素质、塑造体育人格。这样的大学田径教学方案，将为学生未来的竞技生涯、体育人生和意识形态建设提供宝贵的帮助和指导。大学田径教案【第二篇】大学田径教案篇1：田径运动的基本介绍田径运动是指一系列以人的身体机能为基础，以体育竞技为手段，综合性、全面性极强的运动项目。它是世界各国普及最广泛、竞技实力最强的体育项目之一。田径运动包括田赛项目和径赛项目两大类，可分为短跑、中跑、长跑、接力赛、竞走、跳高、跳远、三级跳远、铁饼、铅球、标枪、十项全能等众多项目。田径运动具有广泛的社会基础和群众基础，既是各级学校体育的重要内容，又是各类体育运动会的主要竞技项目。它能够全面发展身体素质，增强体质健康，提高人的体力、速度、力量、耐力、协调能力和敏捷性等方面的综合能力。此外，田径运动还能提高人的自信心、毅力和坚持不懈的精神品质，培养团队合作和竞争意识等综合素质。田径运动教学的目标是培养学生全面发展和协调平衡的身体素质，提高学生对田径运动的兴趣和参与度，培养学生的竞技意识和合作精神，使学生在田径运动中获得快乐、展示个人才能，培养良好的体育习惯和健康的生活方式。田径运动教学的方法主要包括直观感知、示范操练、分组训练、情境模拟等。教师需要充分利用现代教育技术手段，如视频教学、网络教学等，创造丰富多样的教学情境，培养学生的学习兴趣和动手能力。在田径运动教学中，教师需要注意以下几点：1.设计合理的教学内容，包括基本动作的训练、技术要领的介绍以及相关规则的讲解等；2.鼓励学生积极参与，注重培养学生的合作意识和团队精神；3.注意教学方法的多样性和差异化，根据学生的实际情况进行个性化教学；4.关注学生的身体状况和安全保障，确保教学过程的安全性和合理性；5.引导学生在田径运动中注重个人的自我表现和自我提高，鼓励学生树立正确的竞技态度和价值观。田径运动教学需要注重实践和动手能力的培养，学生应该通过实际操作和积极练习来提高田径运动相关技术的水平。此外，通过比赛和展示等形式，学生能够在真实的竞技环境中锻炼能力和展示自我。田径运动教学使学生在运动中培养了丰富多样的优秀品质，如顽强拼搏、团队合作、不怕困难、互助友谊等。因此，田径运动教学对于学生的综合发展和身心健康具有重要意义，是一项不可或缺的教育内容。大学田径教案【第三篇】大学田径教案一、主题：大学田径运动的意义和培养目标大学田径运动是大学教育体系中不可或缺的一部分，它在大学生身心发展和素质培养中具有重要作用。本教案的主题是探讨大学田径运动的意义和培养目标。意义：1.促进身体健康：大学生处于长时间的学习和工作状态中，容易出现身体疲惫和久坐不动的问题。参与田径运动可以锻炼全身肌肉，增强体质，预防疾病，提高免疫力，促进身心健康发展。2.培养团队合作精神：田径运动常常需要在团队中协同配合，通过集体参与比赛和训练，有助于培养大学生的团队合作精神、集体荣誉感和集体责任感。3.培养个人品质：参与田径运动需要自律、毅力和坚持不懈，帮助大学生培养良好的品质，如细心、耐心、自信和沉稳等。4.塑造个人形象：田径运动员常常需要经受高强度的训练和比赛，具备较高的专业素质和道德品质，他们往往给人以积极、阳光、向上的形象，有助于塑造积极向上的个人形象。培养目标：1.培养运动素质：通过学习和训练，使学生掌握田径运动的基本技能和理论知识，提高速度、力量、耐力和灵敏度等运动素质。2.培养竞技精神：培养学生勇于挑战和超越自我，追求卓越的竞技精神，培养顽强拼搏、永不放弃的精神。3.培养自律意识：通过参与田径运动，培养学生的自律意识，养成良好的训练和生活习惯，提高时间管理能力，增强自控力和自制力。4.培养团队合作精神：通过团队训练和比赛，培养学生的团队合作精神，学会相互支持、协调配合、互相鼓励和共同进步。5.培养领导才能：在田径队中，学生有机会担任队长或副队长，培养学生的领导才能和团队管理能力，提高组织协调能力和领导责任感。二、主题：制定大学田径运动训练计划制定合理的训练计划对于大学田径运动的发展具有重要意义。本教案的主题是制定大学田径运动训练计划。训练目标：1.提高速度：包括短跑和接力跑步训练，通过科学训练方法提高学生的爆发力、加速度和速度。2.增强耐力：包括长跑和中长跑训练，通过适当的有氧和无氧训练提高学生的耐力，延长持久力。3.增加力量：包括身体力量训练和核心力量训练，通过提高肌肉力量和爆发力，提高学生的起跑能力和跳跃能力。训练计划：1.渐进式训练：根据学生的身体素质和训练目标，制定渐进式的训练计划。从低强度到高强度，从简单到复杂，逐步提升训练强度和训练难度。2.分阶段训练：将训练过程分为不同的阶段，每个阶段有不同的训练重点和训练方法。包括基础阶段、强化阶段和竞争阶段，以及适当的恢复期。3.个性化训练：根据学生的个人特点和训练需求，制定个性化的训练计划。根据学生的身体状况、训练经验和目标需求，进行个别指导和调整训练计划。4.健康保障：在训练过程中，注意学生的身体健康和伤病防护。定期进行体检，查看学生的身体状况，制定适应性的训练计划，提供必要的保健知识和防护措施。5.着重技术训练：除了身体素质的训练外，还应注重田径运动的技术要领培养。通过对每个项目的专项技术训练，帮助学生掌握正确的动作技巧和比赛策略。大学田径教案【第四篇】大学田径教案导言：田径是一项全面发展学生身体素质和培养品德教育的体育项目，对于大学生来说，田径运动不仅仅是锻炼身体的方式，更是一种表达自我、挑战自我，超越极限的方式。所以，对于大学生来说，大学田径教案的设计是非常重要的，在教学中需要关注学生的个体差异，因材施教，为每一位学生提供适宜的训练和指导，培养他们的意志品质和竞争意识，并促进他们在田径运动中的个人成长。一、教学主题：田径运动的综合素质培养1.课程背景：田径运动是大学体育课程中重要的组成部分，也是发展学生身体素质和培养运动技能的关键项目之一。本教案旨在通过田径运动的学习与训练，提高学生的身体素质、培养合作意识和竞争意识。2.教学目标：-掌握田径运动的基本技能和规则。-提高学生的身体素质，增强体能和耐力。-培养学生的合作精神和团队意识。-激发学生参与田径运动的兴趣，培养运动习惯。-提高学生的自信心和自控力，培养意志品质。3.教学内容：-掌握跑步、跳远、跳高、投掷等田径运动的基本技能。-了解田径运动项目的规则和要求。-进行体能训练，包括有氧运动和力量训练。-进行技能训练，包括正确的姿势和动作。-进行比赛和表演，提升竞争意识和表现能力。4.教学方法：-示范-实践法：教师通过示范动作和讲解，引导学生学习正确的技能和动作。-分组训练法：将学生按照不同水平和项目进行分组，进行有针对性的训练。-比赛和表演法：组织学生进行比赛和表演，激发学生的积极性和竞争意识。5.教学评价：-表现评价：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价其动作是否规范、技术是否扎实、战胜困难的能力等。-成绩评价：通过比赛结果和成绩统计，评价学生的进步和优劣。二、教学过程安排：第一阶段：田径运动的基本技能训练（2周）1.跑步技能训练：-跑步姿势和动作训练。-不同跑道线路的跑步训练。-距离跑训练，提高学生的速度和耐力。2.跳远技能训练：-跳远姿势和动作训练。-扎实基本跳远技能，逐渐增加距离。3.跳高技能训练：-跳高的基本动作和技巧训练。-针对不同学生的高度训练。4.投掷技能训练：-砲举和掷球的技巧训练。-逐渐增加重量和距离。第二阶段：田径运动的体能训练（2周）1.有氧运动：-跑步训练，包括长跑、间歇跑、阻力跑等。-游泳训练，提高学生的心肺功能。2.力量训练：-举重训练，提高学生的力量和爆发力。-俯卧撑、仰卧起坐等训练，提高身体的核心力量。第三阶段：田径运动的比赛和表演（2周）1.进行各项田径项目的比赛，检验学生的训练成果。2.组织学生进行田径运动的表演，展示学生的技能和表现能力。三、教学评估与总结1.教学评估：-通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价其动作