哈佛积极心理学名言

哈佛积极心理学名言：信念即自我实现预言运动员的成功由56%的期望值组成,成功取决于你相信自己是否成功的程度.相信会成功,同时也要直面最残酷的现实.成功的秘密:乐观、热情、勤奋放手去做不敢做、不敢说的事，面对接受承担风险自我觉知，自我观察乐观是指诠释的方式，而不是盲目的自我感觉良好准备、再准备，然后顺其自然对幸福而言，人们感知世界的方式比客观环境更重要专注创造现实我们问的问题决定了我们的现实积极者——专注于成功的事物，生活的光明面，在普通中寻找奇迹我们要关注人性中伟大的种子，关注那些正直而成功的人感激、感恩能形成良性循环，能不断增值，感激一定要出自真心实意让自己为自己自豪当关注不到优点时，优点就会贬值总能找到可以感激的事情，把感激变成第二天性想种子成长开花结果，就要不断灌溉，撒播阳光幸福心理学本质：研究好的现象，专注于优秀中的优秀用心思考我们拥有的美好的东西，看看曾经无视、忽视的东西没有比成功更好的催化剂首先塑造习惯，然后习惯反过来塑造我们想象成功一旦专注，就有了空间唯有长期坚持和熟悉，方能使事情变得容易奇迹终会出现99%的汗水，1%的灵感设立目标——使我们专注，注意到以前忽视的东西，帮助我们成功愈成功愈自信只要我们有目标，一切皆有可能被正确理解的目标让人幸福，被正确理解的目标是解放我们，享受当下不是实现目标让人幸福，而是拥有目标让人幸福一个人一旦全身心投入，就会触动冥冥中的天意，所有意料之外的帮助都会涌来帮助他成功目标是达到结果的手段，结果就是当下的体验想变得快乐，当下最重要设定目标，全心投入，只要你投入了，走哪条路都会开心，与我们做何事无关如果你想让世界更快乐，就从自己做起问题开拓了思路积极地面对压力培养了我们的忍耐力和力量，从长远来讲让我们更快乐一个人能犯的最大错误，就是害怕犯错放手去做，放手行动自我概念即命运坚持磨练自己的正直勇敢不是没有畏惧，而是有畏惧还能继续往前