跳跃练习课教学设计

跳跃课教学设计一、教学构思本课以《体育健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”、“健身第一”的宗旨，以“转变学生学习方式和转变教师的教学方法”为切入点，以“开发资源，互动参与，激发兴趣”为主题，突出学生的主体地位，削弱学生对教师的依赖性，创设和谐、宽松、民主、活跃的课堂气氛，让学生自主、独立、互动、尝试、体验，并以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生身心全面发展。二、教材分析发展跳跃,锻炼身体,培养意志力,促进身心发展是高中体育教学的重要目标。跳跃练习形式多样，是发展跳跃能力，锻炼身体，学习和掌握跳跃技术的基础手段。通过跳跃运动技术、技能的学练，能够发展人体弹跳力和身体协调性，提高运动能力，并有助于良好意志品质和思想品质的形成，增进身心健康。《跳跃课》是高中一年级的一节新授课，课的主要内容是多种形式的跳跃练习。跳跃课在初中的教学中已经出现过，学生已经初步建立了跳跃的概念，但是对于具体的动作结构模式了解较少。本课通过师生探讨、学生自主讨论、自主探究等形式让学生了解、体会这些知识点。本课的主要任务是让学生能够掌握几种跳跃练习的方法，并运用跳跃练习发展体能，使他们的跳跃能力得到提升。三、学习目标：1.了解跳跃练习对身体锻炼的价值，提高学生兴趣，促使学生积极参与体育活动。2.通过学习让学生能掌握几种跳跃练习的方法，运用跳跃练习发展体能，使学生的跳跃能力得到提升。3.通过教学，培养学生自主、合作学习的能力，培养学生竞争意识、增强自主意识，使学生的自主创新能力得到发展。四、重点：发展跳跃能力难点：掌握正确的技术动作五、学情分析在课程标准指导下，学生对体育课活动的主动参与程度比以往有了更大的提高，学生更喜欢现在的课改形式。本课的主要教学内容为“各种形式的跳跃练习”。课中把跳跃练习巧妙的融合在游戏当中，并通过学生的亲身体验，自主探究，合作学习，独立创编，成果展示等步-2-骤，把整堂课有机的结合起来，让每个学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，做学生做到想学、会学、爱学、善学，并养成喜爱体育活动、自觉锻炼的习惯。六、教学教法特点1.以认知规律的动作技能的形成为主线，采用启发引导、演示观察、交流评价等方法，激发学生的参与意识，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求学的欲望，达到发展基本能力为目的。2.注重发挥学生的小骨干作用，培养学生主体意识，实践意识和探索意识。3.由于教材内容比较单调，课中利用小游戏来激发学生的学习兴趣，让学生尽快融入到学习中去。七、本课特色依据新课标精神,在教学中注重发挥学生的主体作用,结合自主创编游戏、自主练习的教学活动,给予学生充分的时间和机会。通过学生的自主探究、合作学习等方法,主动获取知识,从而培养学生自主学习意识和创新意识,学会探究问题的方法。八、学练流程课堂常规导入集中注意力练习（图形跑——螺旋形慢跑，行进间快速反应练习——听数抱团）徒手操教师介绍单双脚跳师生互动，共同探讨日常生活中和比赛中单、双脚跳的典型例子（教师具体示范），教师用电脑展示生活比赛中的经典图片及视频教师设置两个游戏，学生具体体验单双脚跳（单脚跳——“赛火车”，双脚跳——“钓鱼”）强化体验（综合接力——袋鼠跳接力游戏）学生分组探究（学生分组讨论、探究并体验发展跳跃能力的联系方法）小组展示（师生分别做出评价）身体素质练习“每课一问”环节放松活动评价、小结安排值日生手松器械。九、教案跳跃课教案-3-班级：高一一班授课教师：教学内容跳跃练习课型新授教学目标1.认知目标：了解跳跃练习对身体锻炼的价值，提高学生兴趣，促使学生积极参与体育活动。2.技能目标：通过学习让学生能掌握几种跳跃练习的方法，运用跳跃练习发展体能，使学生的跳跃能力得到提升。3.情感目标：通过教学，培养学生自主、合作学习的能力，培养学生竞争意识、增强自主意识，使学生的自主创新能力得到发展重难点重点：发展跳跃能力难点：掌握正确的技术动作课的结构时间课的内容练习分量组织教法与要求时间次数开始部分10’一.课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好，宣布内容，提出要求。3.检查服装，安排见习生。二．准备活动1.螺旋形慢跑2.游戏：听数抱团1′2′3′24组织：ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽要求：快、静、齐。组织：ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽↓组织：要求：听清数字，找对朋友。-4-3.徒手操①腕踝关节运动②膝关节运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动4′4×8组织：队形同上基本部分30’一.跳跃练习1.单足跳2.双足跳重难点：跳跃过程中蹬、摆协调用力的配合。3.跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。2′2′4′4′3组织：本课采用分组不轮换的组织形式。教法：1.教师提问学生分组讨论，并展示。2.教师用电脑展示日常生活和比赛的图片及视频。并提出一个问题：跳跃动作的具体结构是什么？3.学生体会单脚跳练习（接力游戏）：“赛火车”教法：①教师讲解要点，并做示范。②组织学生练习。组织：4.学生体会双脚跳练习：“钓鱼”游戏①教师讲解要点，并作示范。②组织学生练习组织：-5-基本部分30’4.“袋鼠跳”接力游戏:学生按照体能状况自由分为人数相等的四组，成一路纵队站在起点线后，开始后，排头手持呼啦圈迅速向前单脚跳跃，到达终点线后换成双脚跳跃迅速跳回，在起点线后和队友击掌传递呼啦圈，以此类推，哪组先完成哪组获胜。二.分组探究、体验：探寻其它发展跳跃能力的练习方法三．素质练习俯卧撑（指卧撑、击掌俯卧撑）四．每课一问发生运动损伤的紧急处理？4′10′3′1′32*20教法：教师讲解游戏规则，组织学生分组进行游戏。组织：教法：1.分组讨论，探究并体验其它发展跳跃能力的练习方法。2.教师巡回指导3.各小组展示组织：组织：队形同上教法：学生根据自己的体能状况选择合适的练习方式。教法：教师提问，学生共同探讨，最后总结出一条答案，教师最后进行点评。-6-结束部分5’一.放松活动1.移脚侧行2.肌肉拉伸练习二．小结三．安排值日生收送器械四．宣布下课，师生再见。5′教法：教师领做组织：组织：队形同上队形同上运动负荷预计平均心率140练习密度40场地器材篮球场竹竿4根呼啦圈6个长跳绳4根短跳绳10根笔记本电脑一台十、课后反思：本节课以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标，收到了良好的教学效果，学生的个性得到较好的发挥。020406080100120140160180051015202530354045-7-1.在课的准备部分，我利用螺旋形跑、创编操来做准备活动，提高了学生的学习积极性。为了活跃课堂气氛，集中学生注意力我还安排“找朋友”这个游戏，效果还是不错的。教师的主导作用在基本部分能够体现较为明显，伴随着教师及时的表扬、鼓励，学生的练习兴趣和勇气都得到了提高。2.在教法上由填鸭式的教学方法向启发式的教学方法转变，通过教师启发诱导、引导学生对比、观察、讨论、实践得出结论，使教学过程变成学生自主学习的过程。利用小组进行活动，培养学生团结协作的能力，运用各种方法给小组展示的空间，让学生在活动中感受到集体的力量，懂得如何在合作中求发展。特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，不追求动作的细节，强调学生学练的过程。本节课中学生认真学习，不怕苦、不怕累、努力练习，积极参与，同学之间互帮互助，团结协作。作为教师，为学生创设欢快、生动、活泼、宽松的学习锻炼氛围，使学生在体育课的锻炼中体验成功的快乐。3.不足之处：本节课的不足之处是本课的时间掌握还有不足的地方，教学过程中的时间分配还需改进。以上是自己通过课堂教学实践所得的一些感悟，通过本课的教学使自己对学生、教材、以及教学法等有了更进一步的认识。在今后的教育教学中，我要汲取这节课的经验教训，使我的教学水平更上一层楼。