SAS和SDS量表

焦虑自评量表（SAS）请您仔细阅读每一个陈述，根据您一周的实际感觉做出回答。采用4级评分，将所选答案数字写在每题后，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。请将答案写在（）内1、我觉得比平常容易紧张和着急。()2、我无缘无故地感到害怕。()3、我容易心里烦乱或觉得惊恐。()4、我觉得我可能将要发疯。()5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。()6、我手脚发抖打颤。()7、我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼。()8、我感觉容易衰弱和疲乏。（）9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着。（）10、我觉得心跳很快。（）11、我因为一阵阵头晕而苦恼。（）12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。（）13、我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维)。14、我手脚麻木和刺痛。（）15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。（）16、我常常要小便。（）17、我的手常常是干燥温暖的。（）18、我脸红发热。（）19、我容易入睡并且一夜睡得很好。（）20、我做恶梦。（）抑郁自评量表（SDS）请您仔细阅读每一个陈述，根据您一周的实际感觉做出回答。采用4级评分，将所选答案数字写在每题后，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。请将答案写在（）内1、我感到情绪沮丧，郁闷。（）2、我感到早晨心情最好。（）3、我要哭或想哭。（）4、我夜间睡眠不好。（）5、我吃饭象平时一样多。（）6、我的性功能正常。（）7、我感到体重减轻。（）8、我为便秘烦恼。（）9、我的心跳比平时快。（）10、我无故感到疲劳。（）11、我的头脑象往常一样清楚。（）12、我做事情象平时一样不感到困难。（）13、我坐卧不安，难以保持平静。（）14、我对未来感到有希望。（）15、我比平时更容易激怒。（）16、我觉得决定什么事很容易。（）17、我感到自已是有用的和不可缺少的人。（）18、我的生活很有意义。（）19、假若我死了别人会过得更好。（）20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。（）