中学生心理健康论文

论农村中学生心理健康教育途径衡阳心理健康1班陈敏摘要：良好的心理素质是学生全面素质中的重要组成部分，是新课程对人才培养的一项十分重要的内容。在当今全面实施新课程，大力推进素质教育的年代，学校、教师、家庭都有责任和义务针对新形势下青少年心理发展的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生的非智力因素，增强学生适应社会的能力。农村初中学生由于受到社会、家庭、学校、经济、文化等各种条件的限制，特别是学生家长陈旧观念的影响对教育者来说带来了新的课题与挑战，强化初中学生的现代心理健康教育已迫在眉睫。关键词：农村；初中学生；心理健康；教育中学生心理健康问题是教育界和全社会的热点、焦点，从各方面来看，中学生心理健康的情况令人担忧。据有关报道，约有20%的学生具有各类的心理问题，而农村学生占中国学生的半壁江山，农村地区经济欠发达，文化氛围不浓，绝大部分农民对教育缺乏足够认识，对心理教育相关知识更是知之甚少，同时农村中学心理健康教育师资很薄弱，受农村大环境的影响，农村学生容易出现心理问题。在农村这部分具有各种心理问题或行为问题的学生基本上得不到帮助，绝大部分不得不忍受家长和同学的误解和责备，无法和他人交流个人问题，更有甚者休学在家。在农村学校开展心理健康教育刻不容缓。一、农村中学生心理健康问题现状分析（一）学习压力重在应试的达摩克利斯剑之下，学生始终处于高强度学习压力下，整日惴惴不安，心事重重，学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。在这种心理压力之下就会产生厌学，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。而且特别害怕考试，总担心自己考不好，会遭到教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，。自己平常学习不错，但一接近考试就紧张，拼命准备，总是失眠。而考试前又会感到不知所措，甚至还会头痛，所以每次考试都考不好，循环往复，到了一听考试就恐惧的地步，成绩也一直上不去，对学习就没有了兴趣。（二）心理承受能力弱。风险和挫折是人生中难免的事，敢冒风险和战胜挫折，这才是人生应有的品格。可是，由于青少年学生特有的天真幼稚，使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，一旦遇上风险和挫折，心理堤防容易崩溃，情绪容易低落，产生失望感甚至信念危机。（三）自私狭隘，虚荣心强。一些学生常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自我解脱，甚至耿耿于怀，缺乏包容开放意识，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，学习上生活上只能听恭维，不能听批评，只能比别人强，不能让别人超过自己，对强于自己的人，常常犯红眼病，当面冷嘲热讽，背后挖苦打击。对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较，甚至怀有报复心理。（四）缺少意志、毅力。爱因斯坦说：优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要，现在，中学生独生子女多，有的从小过着众星捧月式的小皇帝小公主生活，有的读书学习缺乏毅力，善始而难以善终，遇到困难与失败，表现为意志软弱，缺少战胜困难和挫折的勇气和决心，由于农村学生基础较城镇有较大的差距，而部分家长，老师对学生的期望还是比较高，总希望能有所作为。这样就会在理想和现实中产生差距，家长、老师会表现出对学生要求过于高。然而在做思想工作时又往往单调，缺乏科学性，甚至消极评价多于积极评价。这样导致学生则对自己的能力产生怀疑,常因一次考试失败而灰心丧气,自我感觉前途渺茫，失去自信心，最终导致某些心理问题的产生。（五）情绪易波动，自控能力差。心理学家一致认为，在决定成功的诸因素中，智商只起20%的作用，80%的作用来自于其他因素，其中包括情商等非智力因素（情商即情绪商数的简称，它是由美国哈佛大学心理教授丹尼尔.戈尔曼提出的）。不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔，走上违法犯罪的道路。（六）上网，抽烟，早恋，拉帮结派等不良风气盛行随着互联网进入村镇，农村的孩子也开始迷恋于网络游戏。在双休日，不大的网吧里几乎全是学生，时常烟雾缭绕，乌烟瘴气。由于是农村，大部分学生的家长都在外打工，这些学生在双休日几乎是无人监管，家里也就成了他们的天下。有些学生经常在家通宵看电视，看录象，陶醉于凶杀，恐怖，暴力，色情等情节中。扭曲了心灵，于是出现了早恋等一些现象。有的学生还拉帮结派，成立了自己的团伙，无所事事，游手好闲，甚至有些走上了违法犯罪的道路。(七)挫折适应能力差中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。二、引发当前农村中学生心理健康问题的原因（一）、社会原因主要是社会理想与信念的紊乱，由于农村娱乐设施落后，许多家长空闲时，以打麻将，打牌消磨时光。有些还充斥着赌博的恶习，有些农民还大搞迷信活动，散步一些反科学的歪风邪气。同时，我国农村发展正处于转型期时期，由封闭向开放转变，由农业主导向工业、信息时代转变。在转型期中，由于新的生活方式，思想观念涌入，为旧有的农村观念带来冲击，如拜金主义、权利意识等，给纯洁的中学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导，会造成学生心理的迷惘，极易损害学生的心理健康。同时，市场经济在农村的逐步深入，使农业的生产结构、生产方式不断变化，而轰轰烈烈的农民打工队伍更使农村人的生活发生了质的变化。特别我县“沙县小吃”遍布全国，家长外出做小吃挣钱快，生活水平也提高了。我县农村中学生对于这些变化极为兴奋，因为他们享受到了蕴藏其中的经济利益，使他们不愿生活在农村，且幼稚地想及早结束学业而外出打工。（二）、学校原因学校课程与学生兴趣爱好的矛盾。大多数的同学并不喜欢一些抽象或枯燥的课程，加之。课业负担很重，考试频繁，加上教师教育方法失当，又缺乏心理健康指导使学生处于恐怖和焦虑当中。在农村全面实施素质教育的进程中，农村中学还是片面追求升学率的教学方式，并且由于资金和师资的制约，普及不够，方法仍较简单，学校教育存在“重智育轻德育，知行不一”的问题，学生心理问题未引起足够重视，心理教育意识淡泊，这也是农村中学生产生心理问题的主要原因之一。（三）、家庭因原因父母的过分保护，使中学生在生活上产生了依赖性；在性格上形成了自私性,在情感上具有了脆弱性。家庭的非科学化教育使一部分中学生失去了独立生活，独立思考的能力。另一方面，很多农村学生家长在外地打工，没有精力管理或督促子女的生活与学习,有些是单亲家庭或“空巢”家庭，这些学生的生活起居与学习状况处于放任自流的现状，因此他们生活中的遇到各种各样的困难也造成了一些不健康的心理状态。有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因，家长与孩子的交流机会少，他们有部分常年在外，要么打工，要么做生意，无暇照顾孩子，更不要说满足孩子的心理需求，使得孩子就像“孤单的候鸟”有话无处说。家境方面的原因使得大部分的农村孩子争强好胜，又有些自卑失落，这也促成了他们的一些心理问题的产生。如某校一学生因家庭贫困，整天沉溺于如何赚大钱的幻想中去而不能自拔，久而久之导致精神幻想症。（四）、自身原因初中生处理发育高峰期，身高体重剧增，性开始成熟，生理上的急剧变化使得许多学生意识到自己不是孩子了。但是青少年身体成熟速度存在着很大的个性差异性，同性别和不同性别之间都存着差异。除了学生生理变化这一时期也是中学生从儿童走向成人的过渡期，意味着即将离开父母、家庭的监护，摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，是心理“断乳”的关键阶段。在这个时期，他们内心精神生活充满矛盾冲突，处在一种非常不稳定、不平稳的状态中，有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾；理想与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交织在一起，若处理不当，就会产生心理问题。三、农村中学生心理问题解决的对策由于农村初中学生有着家庭环境、年龄特征、个性心理的不同，所以培养初中学生良好的心理品质不仅需要学校、教师共同努力，探索培养初中学生现代心理品质的途径和方法，更需要社会、学校、家庭形成合力，共同塑造学生美丽的心灵。（一）社会方面的应对策略造成学生心理不健康与社会上不良风气、内容不健康的大众传媒、良莠难分的网络侵蚀有密切关系。学校与家庭都是在社区之中的，由于中学生世界观、人生观、价值观处在形成阶段，很不稳固，易受外界的影响，容易出现“近朱者赤，近墨者黑”的现象。所以首先相关部门要加大力度，制定相关政策或法规，采取一定强制手段来营造有利于学生健康成长的社会环境。如大力规范网吧经营，减少学生受网络侵害。进一步打击不健康的书籍，音像制品流入社会危害青少年身心健康等。再则要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长他们的社会经验”。组织学生参加一些有益的社会实践活动，让学生逐步接触社会，了解社会、关心社会，这有利于培养学生良好的心理品质。另外可以通过聘请心理医生来校开辅导课或是请公安干警来上法制课等方式，来扩大学生的知识面，提高学生的心理素质。（二）、学校方面的应对策略1、营造轻松的课堂氛围减轻学生的心理负担在课堂教学中，给学生一个宽松、和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，又是取得良好效果的途径，也是促进良好的师生关系形成的基础。如果在课堂上，对学生的异常表现能送去一个眼神，宽容学生暂时的不足，减少学生被老师批评的焦虑，鼓励学生质疑，使学生放下心理顾虑，从而达到既教书，又育人的目的。如我所任班级的小胡同学，是个厌学，怕学，逃学，学习成绩差的学生，对老师的批评，同学的指责，他毫不在乎，迟到旷课无时不有，打架，抽烟打牌无所不在，有时还上网。一次，他又和同学打架，并且他被打伤了。这时我没有责骂他，而是立刻把他送到医务室，敷好药后，我请他到我房间里，我没有讽刺他，歧视他，而像母亲对待生病的孩子一样亲近他，和风细雨地开导他，和他促膝谈心，讲道理，指出打架的危害，要求他认真改正，鼓励他努力学习。从而这位学生改掉了不良习气，学习用功了，在2003年还考上了大学。2、组织有益的课堂活动让学生身心得到必要的放松通常，学生心理有压抑，往往渴望得到家长、老师、同学的支持和理解，也希望通过一些活动来实现心理活动的迁移。作为教育工作者，对有心理负担的学生要积极疏导，帮助他们分析心理负担的原因，教育他们正确对待心理负担以及不顺心的烦琐之事，树立战胜不健康心理的自信心，走出郁闷的误区。3、学校开设交流信箱，培养学生健康心理中学生所处的特殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。这种矛盾与冲突若长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病，为此，我们教育工作者还面向全体学生开设了“心理问题咨询信箱”，鼓励学生把心头的困惑说出来，向老师咨询，以寻求解答。由于此项活动绝对保密，很受学生欢迎。因为这使他们有了自己情感的发泄地，即使得不到相应的指导，把烦恼说出来，也仿佛甩掉了一个大包袱，在老师的指导下，使自己的困惑得到解答，促进心理健康的发展。（二）、家庭教育方面的策略家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。因而，家长能否及时有效地对孩子进行心理健康教育也显得非常重要。1、首先家长应该多与学校联系，及时了解孩子在校的思想、学习、生活及心理健康等状况。孩子都有很强的表现欲，每个孩子总想将自己在学校里所学的新知识向家长炫耀向亲友诉说，但由于当今社会人们生活节奏不断加快，家长工作的繁