家居装修与健康

家居装修与健康金秋十月特别奉献图书馆2005年10月怎样居住才算健康.......................................................................................................2室内空气治理技术现状...............................................................................................3清除装修污染刻不容缓...............................................................................................4如何避免装修污染.......................................................................................................5装修完后室内环境污染问题的解答...........................................................................7如何清除装修后异味达到入住条件...........................................................................8空气净化远离装修污染...............................................................................................9如何消除室内声光污染.............................................................................................11警惕室内的光污染.....................................................................................................12居室须防“电磁污染”.............................................................................................12开窗通风多长时间为最佳.........................................................................................13清除装修污染八大误区.............................................................................................14卧室里的十不宜.........................................................................................................15老人居室四个“要”.................................................................................................18六种环保清洁法让家更健康.....................................................................................19三类最适合室内摆放的植物.....................................................................................20绿化居室，要明智选择.............................................................................................22居室里的绿色元素.....................................................................................................24怎样居住才算健康我国已把提高全民族的健康素质作为实现小康社会的目标之一。构筑健康住宅，营造文明、清洁、舒适的居住环境，是提高全民健康素质的重要举措。为了让公众关注和参与创建健康住宅，对健康住宅的标准和健康住宅的概念做到心中有数，下面向读者介绍一些有关健康住宅的基本卫生标准和一组数据。健康住宅的基本卫生要求1.合理的房间配置一个现代化的、符合健康标准的家庭的房间配置，应有其合理性，应由卧室、起居室（客厅）、厨房、厕所、卫生间（洗浴室）所组成。2.适宜的微小气候在家庭居室内，其温度、湿度、风速三因素组合要合理，要满足卫生要求。3.良好的采光照明居室内要能够采集到自然光，采光系数及采光时间要达到基本要求，人工照明的照度也应达到要求，做到大小适宜，不眩目。4.清新的室内空气保持室内二氧化碳、一氧化碳可吸入颗粒物、甲醛、细菌总数等空气污染物不超标。5.室内要常通风换气补充新风和换气次数应符合卫生要求。室内长时间不开窗通风，对健康十分不利。6.使用清洁的燃料选用天然气、煤气、电能等清洁燃料，以减少室内污染。7.室内装修无污染装修要适度，应选用无污染符合卫生要求的装修材料。不合格的装修材料和家具对身体危害极大。8.有健全的供暖、制冷设备暖气、空调设备完好，运转正常，做到安全使用。9.安静的居住条件居室内外环境噪声不超标，无震动等危害。美好的居住环境选择的住宅小区绿化、美化要达标。健康住宅的相关数据1.住宅面积与容积合格的人均居住面积应达到9~12平方米，住房净高至少在2.6米以上，人均居住容积应不小于20~25立方米，大卧室面积不小于12平方米，中卧室不小于9平方米，小卧室不小于6平方米。只有达到以上条件，才合适卫生与健康的要求。2.微小气候夏季，家庭室内温度应保持在26℃~28℃之间，相对湿度为40%~60%，风速不大于0.3米/秒。有空调的房间，室内外温差不应超过7℃，否则有损身体健康，容易引发疾病。冬季，温度可保持在18℃~20℃，相对湿度为30%~45%，风速为0.1米/秒~0.15米/秒。有条件的家庭还应做到，居室内水平方向的温差不大于3℃，垂直温差，即从地面至1.5米高度范围内的温差，也不应大于3℃。3.室内采光在选择住宅时，应充分考虑到采光因素，住宅建筑物与建筑之间的距离，南北方向不应小于1倍建筑物的高度，以防遮挡阳光。居室日照时间，正常情况下每日不应少于3小时。4.人工照明家庭照明的问题，在以前的文章中，我们曾经专门讨论过，在这里应强调得失，卧室的照度应保持在50~70勒克斯，客厅为70~100勒克斯。室内最亮点与最暗点照度相差不应超过3倍。5.室内空气质量室内空气中二氧化碳的含量不要超过0.1%，一氧化碳不超过5mg/m3,细菌总数不超过2500个/m3。要做到这些，居室就应经常通风换气，在扫除时，应做到带湿作业，避免扬尘。6.换气次数人在室内时，一定要经常通风换气，最佳方法是，在室外无大风的情况下，每天开窗2~3次，每次不少于10分钟。7.噪声室内噪声应控制在40分贝以内，卧室最好保持在30分贝以内。8.空调夏季开空调，每隔2~3小时应停机开窗通风30分钟左右，夜间睡觉时有空调的室内温度不应低于24℃。9.居住环境小区绿化率不应小于45%，人均占有绿地应在2平方米以上。室内空气治理技术现状随着居室装修成为消费热点，室内空气质量问题也逐渐成为市场关注的重点，而对于室内空气的治理和净化便成为很多企业主攻方向，空气净化课题更是被列入了国家十五攻关计划。但目前国内还没有关于气体化学污染物净化效果的参考标准。对此专家呼吁，室内空气治理和净化的相关标准要尽快出台。因为市场上装修材料质量良莠不齐，有些装修材料的有害物质没有得到有效控制，致使居民室内的空气存在着严重的装修污染。而装修过于复杂化也是造成室内空气污染的重要原因。专家指出：甲醛、苯等有毒气体是装修中的主要顽敌，具有持续释放的特性，有的达到３年到１５年之长，是危害人体健康的长期隐患。除此之外，北京大学环境学院田德祥教授认为，其它类型污染的严重性也可能要逐渐排到前列，例如真菌、氡等物质。对室内空气污染的问题，市场上涌现出了很多去除装修污染的产品。但大多是采取遮盖方法，只能短期控制污染，无法抵制长期释放的有害气体。目前国内装修污染治理市场上大致有3种空气净化技术，一是纳米光催化技术，二是活性炭吸附技术，三是分子络合技术。中国室内装饰协会室内环境检测工作委员会室内环境净化治理专业指导组主任委员、北京亚都科技公司董事长何鲁敏先生介绍说：就现在的市场而言，装修污染空气净化有3个思路。一是纳米光催化技术。它是使用一种非常微小的二氧化钛颗粒，经过光线照射后释放出强氧化电子，对甲醛、氨、苯这些物质的结构产生破坏作用，从而达到净化空气的目的；第二种是活性炭。它本身是一种微孔结构，类似黑洞效应，把有害气体分子吸进去，达到治理目的；第三种是分子络合。它将有毒气体通入水中，通过甲醛捕捉剂(络合剂)，促使分子络合后溶于水，达到空气净化目的。专家指出，纳米光催化技术还是一项实验室技术，由于要达到一定的空气净化处理水平，所制造的设备体积还很大，无法产品化；而分子络合技术已经达到了产品市场化的要求，且经过净化后的产物是二氧化碳和水，与活性炭相比，环保效果更为突出。因此可以说分子络合技术是目前空气净化领域最为领先的技术。清除装修污染刻不容缓室内环境是人们接触最频繁、最密切的环境。据有关调查表明，现代人有90%以上的时间生活和工作在室内，与室内空气污染物接触时间远远大于室外。于是，污染的空气成了影响人们健康的罪魁祸首。世界卫生组织有关资料表明，全球每年死于室内装修环境污染的人数达到280万！我国每年因室内污染引起的死亡人数达11.1万人，而室内环境的主要污染源就是装修过程中使用的各类板材及粘合剂，而对人体健康危害最大的则是其中所含的甲醛、苯、甲苯及二甲苯。目前市场上使用的胶均由化工材料制成。大部分是尿醛树脂（尿素加甲醛），其含甲醛、苯系物是必然的，而且各种板材在生产过程中也使用这一类胶，因此装修房屋使用胶及其制品甲醛、苯系物超标造成损害人们健康，甚至引发肿瘤或白血病的现象屡见报端：2004年8月27日《南京时报》——“丈夫突患白血病，妻子怪罪办公楼”。2004年11月21日央视《今日说法》——“新家装修半年，男主人患白血病去世”。《北京晚报》——“隐形杀手，装修污染，畸形婴儿出生率居高不下……大量严重的装修污染事实表明家装室内污染正在威胁着越来越多人的身体健康，破坏着越来越多的家庭幸福与安宁。清除装修过程产生的污染已迫在眉睫，刻不容缓。甲醛、苯及苯系物均为有毒性化学品。国家GB18583—2001标准规定：甲醛含量≤1g/kg，苯≤0.2g/kg。因此在装修前要仔细辨认产品的技术参数，慎重选择达标的合格材料。但达标与无毒是两个不同的概念，只要≤1g/kg甲醛就达标、≤0.2g/kg苯就达标，这样的一块板、这样的一公斤胶也许不会对人体造成损伤，但数块板、数公斤胶中的甲醛、苯含量累积起来，就是一颗炸弹，时时威胁着人的健康。因此要彻底消除装修污染还得标本兼治，甲醛、苯含量越低的装饰材料，安全系数越高。如何避免装修污染一、专家教您怎样减少装修污染，提高生存空间的空气质量：（1）施工工艺方面：①、不要使用劣质人造板铺设地面；②、不要使用价廉质劣的油漆封闭墙面；③、大面积去除旧漆时，禁用甲苯、二甲苯、汽油。(2)材料方面：①、人造板一定选用甲醛含量低的E