排球教练员工作-郑州牧业工程高等专科学校

排球教练员第一节排球教练员应具备的基本素质及技能第二节比赛指导工作第三节选材工作第四节教育管理工作第一节排球教练员应具备的基本素质及技能一、排球教练员应具备的基本素质排球教练员的工作主要包括组建球队、制定训练和比赛计划、具体组织和指导训练过程与比赛活动、对运动员进行全面教育和管理等。其核心任务就是全面提高每个运动员乃至全队的技战术水平，在比赛中取得优异成绩。(一)牢固的事业心和良好的道德品质排球教练员应热爱排球运动，有为排球事业献身的精神，有为提高我国排球运动水平，为国争光的责任感。要有良好的职业道德，以身作则，为人师表。(二)精通专项业务知识和创新的精神排球教练员要精通排球运动的专项理论，充分认识排球运动的性质和特征，掌握排球运动的客观规律。(三)全面的基础知识应掌握选材、营养、恢复、医务监督、心理训练、思想教育、管理等与训练工作有关的基础知识。(四)较强的教育管理能力排球教练员要善于了解运动员的思想活动；协调处理好队内队外的各种关系。(五)良好的心理素质要具有敏锐的观察能力，善于发现问题。有丰富的想象力和思维能力，能够及时找出解决问题的有效办法。二、排球教练员应具备的基本技能(一)制定训练计划的能力排球教练员要具有根据比赛周期的特点，结合本队的目标科学制定训练计划的能力。(二）正确的示范、讲解和组织、指导训练的能力排球教练员对技战术训练和体能训练的各种方法、手段应具有正确的示范和讲解能力，以利于帮助运动员加深理解、迅速建立起正确概念.(三)掌握收集和分析资料的方法排球教练员要掌握本队和其他队运动员身体素质、技战术特点和个性心理特征等各项指标的测试方法和比赛临场统计方法，善于收集和积累有关资料，并能进行统计处理和科学分析，以提高训练的针对性。(四)掌握一定的生理、生化指标的测试方法排球教练员应掌握常规的生理、生化指标测试方法和运动员生理负荷的有效数据，以利于科学安排运动负荷。(五)掌握科学选材的方法排球教练员要掌握对运动员身体形态、生理机能、身体素质、心理品质的测试方法，能够对其技战术的发展具有预测能力，进行科学选材。(六)高超的临场指挥能力球教练员在复杂多变的比赛中，应具有综合分析、当机立断、灵活执行比赛方案的指挥能力，帮助运动员对场上情况作出正确判断，合理运用技战术，充分发挥优势，取得最佳效果。(七)善于总结经验排球教练员对训练和比赛都应善于总结，具有积累经验和发现问题的能力，以利于不断进步和发展。善于控制自己的情绪，客观、理智地处理问题。要有坚强的意志，经得起困难和失败的考验。第二节比赛指导工作比赛指导工作包括：赛前准备工作、赛期工作、临场指挥、临场统计和赛后总结。一、赛前准备工作做好赛前准备工作是顺利完成比赛任务的重要环节，主要包括对参赛队以及比赛环境的调查分析和赛前训练。(一)信息的收集和分析掌握全面准确的信息，是有针对性地安排赛前训练的重要依据。要注意收集有关资料，详细记录和统计处理，获得准确数据，进行深入细致的分析研究。1．对比赛对手的调查(1)主力队员和主要替补队员的名单、身材、年龄、身体素质、心理特征、技术特点、伤病情况、比赛经验、参加重大比赛的场次数和取得的名次等。(2)阵容配备和各轮次的主要进攻战术配合、个人习惯打法和二传分配球的规律。(3)防守阵形和拦网特点。(4)上场队员个人及全队的优势和薄弱环节。(5)全队的比赛作风和教练员的指挥特点。2．对本队的分析对本队的分析，主要靠平时积累的资料，结合赛前每个队员的身体条件、机能状态、身体素质、心理素质、技术水平、比赛动机、、比赛经验和应变能力等现状进行全面分析和综合比较，做到心中有数。3.对比赛环境的调查要尽早了解比赛地的地理、气候、饮食、观众特点以及有无时差等有关比赛的环境条件，以便早做适应性的准备。(二)赛前训练1．合理安排训练内容适当减少体能训练的比重，体能训练应以专项素质为主。技术训练要因人而异，区别对待，加强个人薄弱技术的练习。加大战术训练比重，使每个轮次的主要战术配合更加熟练，主要是提高战术质量。要注意不仅是主力队员，而且全队每个人都应熟悉本队各轮次的战术打法2．科学调整运动负荷赛前训练的运动负荷安排要符合比赛的特点。赛前训练的运动负荷应逐渐降低，保证强度，不宜过多延长训练时间，硬是平时训练积累的疲劳逐步得到恢复，并不再产生新的疲劳。3、采用密切结合的特点的练习方法和手段赛前一般采用以下方法和手段：（1）对抗练习（2）增加架模拟比赛对手的练习（3）模拟比赛环境条件的练习（4）适当安排教学比赛4．重视心理状态的培养(1)明确比赛任务，正确认识自己和比赛对手的实力，端正比赛动机，增强信心。(2)培养运动员掌握一定的自我心理训练方法，提高心理过程的控制能力和自我调节能力.(3)培养运动员克服困难、顽强拼搏的意志品质。(4)提高运动员的比赛欲望。5．加强生活管理和医务监督赛前训练阶段要加强休息、营养、卫生等方面的管理和医务监督，保证良好的健康状态和防止伤病的发生。二、赛期工作(一)做好思想工作在赛期教练员要密切注意运动员的思想活动，针对各人不同情况，充分估计可能出现的问题，深入细致地做好思想工作。教育运动员要明确比赛的目的和任务，端正比赛动机、树立全局观念，服从分配、加强团结，排除干扰，增强信心，集中精力完成自己分担的任务。(二)进一步了解比赛对手正式比赛开始后要对主要对手与其他队的比赛进行专门统计或组织全队参观，充分了解其具体打法、特长和弱点，确实做到知己知彼。(三)制定比赛方案比赛方案的内容主要包括主力阵容的配备、各轮次的攻防战术打法、替补队员的使用等。同时要充分估计比赛中可能出现的困难，制定出应变措施。根据制定的比赛方案，应提前安排一定的针对性训练，使运动员进一步熟悉和适应。(四)开好准备会准备会的主要内容是赛前思想动员和部署具体比赛方案。布置具体比赛方案的主要任务是使每个运动员明确本队本场比赛的目标和各自的具体任务，确定上场阵容，布置每个轮次的具体打法，提出主要要求和注意事项。最后确定比赛方案前要注意让运动员充分讨论，要对上一场的比赛进行小结，肯定成绩，找出不足并指出改进的办法。三、临场指挥临场指挥要注意观察双方的情况变化，及时发现不利因素，抓住主要矛盾，当机立断，采取有效措施，帮助运动员正确判断场上情况，合理运用战术，灵活执行比赛方案，充分发挥优势，取得最佳效果。临场指挥时，教练员应仪表端庄、沉着、冷静、情绪稳定、临危不乱、言行得当；应注意稳定队员情绪.(一)做好赛前准备活动应提前进入赛场，尽快适应比赛环境。身体活动时间不宜过长，活动量要适中，达到以最佳身体状态进入比赛为宜。用球的练习要注意安全，避免运动员受伤。心理准备应采取措施对赛前冷漠和过度兴奋、紧张的运动员进行心理调整，以保持适度兴奋状态为宜。(二)合理运用暂停1．技术暂停时的指导规则规定，比赛的前四局每局有两次技术暂停，时间各为90秒。第一次技术暂停前的比赛属于比赛的开局阶段，教练员应重点观察本方比赛方案执行得是否顺利.暂停时，如比分领先，不宜做过多的指导，只指出要注意的问题即可；如比分落后，则应指出主要问题和布置具体的措施。第二次技术暂停教练员应充分分析场上形势，在暂停时指出对方的主要特点和薄弱环节，指出本方出现的不利因素和应采取的对策.2．其他暂停的运用：(1)场上队员思想混乱、过度紧张、士气低落或意见分歧时；(2)对方连续得分，比赛节奏对本方不利时；(3)比分落后较多时；(4)技战术不能正常发挥，失误较多时；(5)需要改变战术打法，布置新的任务时；(6)对方战术打法有较大改变需提出新的对策时；(7)运动员体力不好，需要稍作休息时等。3．运用暂停应注意的问题在本队技战术发挥正常和比分领先时不宜要求暂停.同时要注意利用对方要求暂停的机会，进行必要的指导，提醒运动员注意对方可能改变战术打法和应采取的应变措施。(三)局间交换场地时的指导应先安排好下一局上场阵容，再利用有限的时间，简单指出上一局的主要优缺点，提出下一局的主要对策。如有阵容调整或比赛方案的变动，应重点布置具体任务。要多鼓励、少指责，鼓舞士气、增强信心。(四)决胜局前的指导决胜局前应简单对前四局的比赛进行小结，提出决胜局的作战方案和重点要求。(五)合理运用换人1．主动换人一般在以下情况时采用主动换人：(1)为发挥特长或弥补弱点。如前排换上扣球、拦网好的运动员；后排换上发球、防守好的队员等；(2)为培养后备力量锻炼新队员时；(3)场上主力队员需稍作休息，以保持体力打好后面的比赛时；(4)为主动改变战术打法重新调配力量时等。2．被动换人(1)某队员比赛作风不好时；(2)某队员心理失常丧失信心时；(3)某队员技术发挥和战术配合不好连续失误时；(4)原定比赛方案不当，弱点充分暴露，需换人改变战术打法时；(5)队员受伤需要治疗或体力严重不足需要休息调整时；(6)暂停已用完，需利用换人传达教练员意图或改变不利的比赛节奏时；(7)队员被罚下场时等。3．运用换人应注意的问题首先，教练员对每个运动员的特点要做到充分了解；根据本场比赛的需要，结合临场状态，大胆使用。对场上队员要充分信任.对要换上场的队员提出具体、明确的任务和要求，让其提前做好心理和身体的准备.(六)信号联系除暂停和换人外，教练员还可在比赛进行中或每个球结束的间隙，利用简短口令或手势语言等进行指挥。四、临场统计影响比赛的因素很多，教练员应根据任务需要，有重点地设计专用统计表，有针对性地获取有关数据。为保证统计数据的准确性，记录的标准和尺度应当一致，方法要简单易行。教练员、助理教练员和次要的替补队员都可分担统计的任务，但事先应经过一定的练习。五、赛后总结(一)总结的指导思想实事求是，主要以客观量化数据作为依据。对比赛的胜负要一分为二，特别是在比赛成绩好时要多找不足，在比赛成绩差时要充分肯定优点。要总结客观条件的影响，更要重点从主观方面多找问题.对比赛作风，应用高标准来衡量；对技战术的发挥应与前几场、前几局的比赛进行比较，同时也要参照比赛对手的情况作客观分析。在全面总结的同时，要把重点放在对今后的训练和比赛有指导意义的问题上。总结的针对性要强，防止流于形式。(二)总结的主要内容1．比赛任务完成情况，是否达到预定的目标。2．比赛方案是否符合实际，贯彻执行情况如何。3．教练员提出的要求和临场指挥是否得当。4．阵容配备和战术打法的效果。5．运动员比赛作风、心理状态、技战术发挥情况。6．思想工作、后勤保证、医务监督、替补队员工作等情况。7．主要的经验和存在问题，改进的措施和发展设想等。第三节选材工作一、科学选材的重要性★排球选材的目的，就是把具有优越的从事排球运动先天条件的人从小选拔出来，以便进行系统训练，培养成为优秀的排球运动员。★科学选材，就是采用现代科学的方法和手段，测定选拔对象符合排球运动项目特性需要的有关数据，结合选材的定量指标进行综合评价，预测其发展前途，提高选材的成功率。★科学选材是保证运动水平的重要因素之一，运动员的先天条件是科学训练的基础。★我国排球运动员的选材，一般在男子12—13岁、女子10-11岁时开始。★在选材工作中，要重视对这些宝贵经验的科学总结和验证，使选材的理论和实践很好地结合起来。。二、选材的内容与测试指标★运动员的选材一般包括身体形态、生理机能、身体素质、心理品质、智力水平及基本技术等方面的内容。儿童少年排球运动员选材标准.(一)形态类：身高、指距—身高、下肢长A／身高X100、跟腱长／小腿加足高X100、骨盆宽／髋宽X100；(二)机能类：肺活量／体重；(三)素质类：60米跑、36米移动、20次仰卧起坐计时、助跑摸高；．(四)心理类：被动反应；(五)技术类：发球、传球、垫球、扣球；(六)教练员评定:发育程度及预测、运动素质水平与掌握技术动作协调性及训练比赛作风。三、选材的工作方法与步骤★初选阶段：第一次选材，基本上在小学阶段进行；★复选阶段：一般在13岁时，在初选的基础上进行；★精选阶段：在复选的基础上经过两年训练，进一步进行测定和评价。(一)家系调查主要调查选材对象的父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的身体形态特征、健康水平、运动能力等