第一站_体察情绪

高兴愤怒、伤心害怕、恐慌假如今天是你的生日，爸妈给你买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么感觉呢？然后你穿着这件衣服去上学，过马路的时候，一辆汽车从你身边疾驰而过，溅了你一身泥水，把你的新衣服弄脏了，这时，你又有什么感觉呢？如果说,这辆车不但溅了你一身泥水，甚至差点撞到你，这时你的感觉又是怎样的呢？第1单元做情绪的主人第1课七彩情绪第1站体察情绪1、知道情绪具有积极和消极两种作用2、明白情绪的表现方式学习目标（1分钟）1、情绪对我们有什么影响？2、情绪的一般表现方式有哪些？3、了解各种情绪及表现有何意义？自学指导（1分钟）预习教材P3-6，认真思考下列问题，在相应的地方做好记号。（6-8分钟）情绪是复杂多样的！人的最基本的四种情绪：喜、怒、哀、惧。喜怒哀惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安判断下列句子表达了哪种情绪?（1）问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。（2）怒发冲冠，凭栏处。（3）生活是多么美好！（4）人逢喜事精神爽！（5）风声鹤唳，草木皆兵。（6）感时花溅泪，恨别鸟惊心。（7）漫卷诗书喜欲狂。（8）哀民生之多艰.哀怒喜惧哀喜哀探究合作，合作学习情绪犹如万花筒，多种多样，多姿多彩，使我们的生活充满了缤纷色彩……名言、警句、诗句、成语表达的情绪平生不下泪，于此泣无穷哀漫卷诗书喜欲狂喜怒发冲冠怒两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山喜风声鹤唳，草木皆兵惧我国的许多文学作品，也表达了各种各样的情绪，上列表格中的名言、警句或诗句中分别表达了怎样的情绪？从表格中能领悟到什么道理？1、情绪对我们有什么影响？（p4）答：（1）情绪有积极和消极之分。（2）积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。（3）消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。（4）有的情绪具有双重作用。（既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。）自学效果检测及指导更正运用（7-9分钟）材料二：面对着不及格的试卷，小强痛苦极了。这时，同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，着呢！”气得小华好多天没理小强。这说明了什么？材料三：2008年5月12日，汶川发生特大地震，天地呜咽，举同悲。全国各族人民，化悲痛为力量，加班加点，超规生产灾区急需物资，为抗震救灾作出了自己的贡献。这说明了什么？材料一：毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山总等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的乐观精神，是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要因素。这说明了什么？积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。有的情绪具有双重作用。故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种笑疗，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。请学生结合两个故事谈谈情绪对人有什么影响？①情绪影响人的身体健康2、情绪的一般表现方式有哪些？答：（1）面部表情（眼、眉、嘴的变化）（2）言语表情（语音的高低、强弱、抑扬顿挫等）言语是表达情绪和沟通情感的工具。（3）体态表情（如身体姿势和手势）（4）生理变化(P6害怕时浑身发抖，羞涩时面红耳赤，伤感时泪眼迷离)（5）通过他人对自己言行的反馈了解自己的情绪。参加市运动会载誉归来的小强正在高兴地给同讲述动会上的比赛场景，只见他讲得眉飞色舞，绘声绘色。时而笑得前仰后合，时而又在捧腹大笑，兴致所至时连声音都提高了许多。看着他那高兴的样子，同学们都笑着说：“看把他乐的。”小强的“乐”是怎样体现出来的？答：①“眉飞色舞”表明小强的乐是通过面部表情的变化表现出来的，面部表情，最能表达人的各种情绪。②“时而笑得前仰后合，时而又在捧腹大笑”，表明小强是在通过身体姿态和手势等体态表情来表达自己的高兴情绪③“连声音都提高了许多”，表明小强通过言语表情自己的高兴情绪。3、了解各种情绪及表现有何意义？（为什么要了解各种情绪及表现？）答：（1）有助于我们更好地体察自己的情绪，一旦发现自己情绪不好时，及时调整，改善心情，保持身心健康。（2）及时准确地捕捉对方的情绪信号，有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。当堂训练（18分钟）一、背诵重点题目（5分钟）二、当堂练习（13分钟）1、欣喜若狂、手舞足蹈、焦虑不安等，字典里有很多类似的描绘情绪的词汇，这说明人的心理世界是（）A、平静如水的B、复杂变幻的C、简单纯净的D、麻木不仁的2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（）。A、情绪只有积极作用B、情绪只有消极作用C、情绪具有双重作用D、情绪对人不产生任何作用3、面对着不及格的试卷，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强，这说明（）。A、积极情绪具有促进作用B、消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系C、消极情绪使人缺乏面对困难的意志D、消极情绪容易诱发多种疾病4.感时花溅泪，恨别鸟惊心.反映的是人的（）A.情绪B.表情C.态度D.感情5.一个小丑进城，胜过一打明医，这句话说明（）A.小丑比医生重要.B.医生没有什么用C.愉快的情绪有利于人的身体健康D.不愉快的情绪有碍于人的身体健康6.下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是（）A.感时花溅泪，恨别鸟惊心B.此恨绵绵无绝期C.冬天来了，春天还会远吗D.风声鹤唳，草木皆兵7、害怕时浑身抖，羞涩时面红耳赤，伤感时泪眼迷离等，这些信号表明，情绪反应可表现在（）。A、面部表情B、言语表情C、体态表情D、生理变化8、当我生气时，别人都躲着我。当我伤心时，别人都安慰我。当我高兴时，别人都祝贺我，我们在了解自己的情绪时，可通过别人的（）。A、外貌长相B、衣着打扮C、对我们言行态度D、兴趣爱好1、B2、C3、B4、A5、C6、C7、D8、C材料分析题：（1）美国作家卡瑟曾患重病，医生预言他存活可能性为1/500，他就经常看滑稽电影，幽默小说，坚持笑疗，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。（2）项羽在垓下被困，刘邦让士兵唱楚歌，结果项羽大惊，以为刘邦已夺取许多楚地。楚军的士气由原来的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉。军心大乱，项羽惨败。思考并回答：故事中分别是哪种情绪表现？对人有何影响？第二站《正确解释情绪》