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第一章心理健康基本知识中职生处于生理和心理逐渐接近成人的一个重要发展阶段。我们需要从生理、认知、情感和社会性等方面比较全面地了解中职生的心理发展特点,有的放矢地开展中职生的心理健康教育。一、中职生的生理心理发展特点(一)中职生的生理发展特点青春期是个体生长发育的第二个高峰期,一般是指12~18岁。中职生处于青春期后期。青春期生理发育最明显的特点是形体的剧变、身体机能的增强和性器官的成熟。1.脑和神经系统的发育从13、14岁到16、17岁后,脑机能的发育使兴奋和抑制能够协调一致,因此中职生能够比较有效地控制自己的行为。但是,脑和神经系统要发育到成人水平,还要到20~25岁以后。因而这一阶段学生的情绪不稳定,容易激动,也易疲劳。因此,中职生在努力学习的同时,还要注意用脑卫生,合理地安排作息时间,注意劳逸结合,这对他们的身心健康是非常重要的。2.身高、体重的变化在人的一生中,青春期是身高、体重增长的第二个高峰期。据统计,在青春期,个体每年至少要长高6~8厘米,有的甚至可达到10~11厘米。中职生的身高和体重已和成人相差不多,但与成人相比,仍然有一定的差距,而且各部分的发育也并未停止,只是发育相对缓慢而已。因此,经常参加体育锻炼和适当的劳动,可以促进中职生身体的健康成长,加强身体功能的完善,从而促进心理健康水平的提高。3.第一性征和第二性征医学上把男女胚胎时期形成的生殖器官本身的差异称为第一性征,即指性器官。在性器官的发育上,男女性存在差异。一般男性的性器官发育比女性要晚些。女性在8~10岁性器官发育开始加快,以后的发育速度直线上升。而男性的性器官在10岁以前发育很慢,进入青春期后发育加快。中职生月经和遗精的出现,标志着男生和女生已达到性成熟,具有了生育的能力。但是由于生理和心理的生长发育还没有达到成人水平,如果这个时候过早发生性行为,将会给中职生的身心发展造成极大的影响和干扰,整个人生发展也可能因此会发生重大转变。男女两性除性器官以外,在外观及形体上的差异叫第二性征。进入青春期,个体的身体会发生显著的变化。女性主要表现为:皮下脂肪丰富;乳房隆起;声音尖细;骨盆较宽等。男性则主要表现为:声音低沉,喉结突出;肩宽臂阔;长出胡须;身材较为高大等。由于青春期皮脂腺的分泌比较旺盛,导致出现粉刺,很多学生的脸上都长了青春痘。这是青春期发育的一种正常现象,会随着青春期的结束而消失。对于中职生来说,正确认识自己的身体变化,保持自己的第二性征,接纳认同自己的性身份,是性心理健康和成熟的表现。4.发育的不平衡现象青春期发育的早晚在个体之间存在着较大差别,可以相差好几年。但是,处于青春期的青少年对此特别敏感。青少年在青春期往往把自己与同龄人进行比较,特别容易发生“早熟”或“晚熟”的顾虑。青春期门诊经常发现,性发育较早的青少年往往心理压力增大,人际关系紧张,孤独和焦虑感挥之不去。甚至有的青少年会觉得压抑、自卑,从而产生交往困难,有的还会产生暴力倾向。(二)中职生的认知发展特点中职生处于青春期后期,大脑的发育程度已经接近成熟,因此,他们在观察力、注意力、记忆力、思维能力等方面已趋于成人水平,智力水平已接近成人高峰状态。他们在认知发展上表现出如下一些特点。1.认知结构的框架日趋成熟中职生认知结构的各种要素迅速发展,认知能力不断提高,认知的核心成分──思维能力更加成熟,基本上完成了向理论思维的转化,抽象逻辑思维占优势地位,辩证思维和创造性思维有了很大的发展。认知结构各种因素基本上趋向稳定状态,智力的品质和个别差异基本定型。2.认知活动的自觉性明显增强由于理论思维和自我意识的发展,中职生的观察力、有意识记能力、有意想象能力迅速发展,思维的目的性、方向性更加明确,认知系统的自我评价和自我控制能力明显增强。例如,注意具有一定的稳定性,能较长时间地注意与自己兴趣有关的事物,并能分配注意;观察的目的性更明确,观察的持久性、精确性显著提高,概括性更强。3.认知与情意、个性协调发展认知发展离不开情感、意志和个性等,两者总是相互作用的。情感、意志、需要、兴趣、动机、理想、世界观、人生观、价值观等,对认知活动起定向、发动、维持和调控的作用。同时,认知发展又促进了情意、个性等的发展。中职生情感丰富,意志力增强,兴趣广泛和稳定,学习动机强烈,理想、世界观开始形成,行为的自觉性更高,这一切都给中职生的认知发展以强大的推动力。因此,中职生的认知结构和情意、个性等形成协调发展的新局面,使他们心理的整体水平得到提高。4.思维水平不断提高中职生初步完成从具体思维为主到抽象思维为主的过渡,开始理智地思考问题,但由于知识经验的局限,有时也需直观的、感性经验的支持。中职生思维活跃,经常提出问题,能独立地判断是非善恶,不轻信别人的结论,爱评论和争论,爱顶嘴,希望独立地解决问题,但往往会以点概面,比较偏激。(三)中职生的情绪发展特点。1.情绪体验丰富,具有两极性一方面,中职生面对纷繁复杂的社会,他们既要适应新的环境,又要面对学习、生活、实习、交友的挫折和冲突。因此,中职生的烦恼相对于少年儿童大大增加,压力冲突日益增多。另一方面,由于中职生自我意识的发展,他们对自己的优缺点都十分敏感。有时会过高地估计自己,有一种优越感。有时又常常对自己的缺点和不足担心,很怕失去自己的自尊。所以在情绪、情感方面常常表现不稳定,具有两极性的特点。2.情绪、情感的表现具有内隐性和文饰性,表达强烈而冲动中职生能够理解并学会使用情绪表达规则,能采用较为有效的情绪调节手段,对他人特别是同伴的情绪反应特别敏感。他们能根据一定的条件或目的表达自己的情绪,而且他们的外在表现与内心体验不总是一致的。中职生的情绪、情感具有内隐性和文饰性的特点。这是善于控制、调节自己情绪能力的表现,是适应能力提高的表现。中职生的情绪、情感表现快而强烈,带有爆发性和冲动性,情境性强。他们易动感情,遇事好激动,对人对事比较敏感,再加上精力旺盛,情绪一经爆发就难以控制,容易酿成不良后果,特别是在与亲密朋友或异性交往中,更易受激情支配,导致出现过失行为。3.高级情感发展也趋于成熟高级情感包括道德感、理智感和美感。郑和钧等人通过研究发现,高中生的道德感的发展是以积极的、正确的情感为主,在运用道德标准评价自身或他人行为时,已形成了较正确的稳定的反应或体验倾向。高中生已处于履行准则与守法的道德定向以及良心或原则的道德定向阶段,即科尔伯格所说的“后习俗道德水平”。郑和钧、邓京华《高中生心理学》,浙江教育出版社1993年版,第82页中职生的道德感主要是以内部的、主动的、自觉意识到的道德理论、道德标准为指导而产生的。因此,大部分中职生的道德行为更加自觉,形成了一种与道德观点、道德行为、道德情感相联系的道德信念。但与郑和钧等人的研究相比,部分中职生的道德感发展水平较低。例如,有些学生对自己的错误和不道德行为缺乏内疚感和羞耻感,无原因地向同学挑衅、顶撞老师,他们认为这是因为自己心情不好,却认识不到违反了学校的规章制度,打乱了学校的正常教学秩序。理智感是人对认知活动产生的情感体验。它与人的求知欲、认识兴趣、解决问题的需要是否满足相联系。中职生的求知欲并不仅仅表现在学校的学业学习中,相对于普通高中的学生,他们的这种求知感更主要地表现在对自己感兴趣的事情的认识中。比如,一个中职生可能在学校里学习很差,但是在非学业学习中能体验到更多的积极情绪。中职生的求知欲比较强烈,但对问题的主动怀疑感较弱,他们在追求知识过程中害怕失败,易因挫折丧失信心。美感是人根据一定的美的标准,从审美活动中得到的愉悦体验。美感具有时代性、社会性。中职生美感的发展与知觉、理解的发展有密切联系,也与道德感有密切联系。中职生对美的体验不仅与具体事物形象相联系,而且他们能欣赏一定的抽象的、概括的艺术美,能够理解并初步评价艺术作品中所运用的艺术手段的技术水平。当然,中职生美感体验水平的发展,明显受制于一定社会生活条件。因此,有些时候中职生受外部环境的影响,并不能认清什么是真正的美,在审美活动中,中职生往往具有从众的倾向。相对高中生来说,中职生的情绪表现得更加直接、强烈、不稳定;部分中职生情感发展水平较低。中职教师在进行教学中要注意培养中职生的积极情绪和高级情感;在与中职生进行交流时要注意他们的情绪状态,尽量避免与他们发生直接矛盾和冲突。(四)中职生的社会性发展特点中职生的社会性发展主要涉及自我意识和品德发展两个方面。1.自我意识的发展中职生要比初中生更善于从旁观者的角度来观察自己,更善于内省,思考自己和与自己有关的问题。他们对自我的认识逐渐增强,自我评价日益深刻。他们更关注自己的内心世界,能独立地评价自己的内心品质,评价行为的动机及效果的一致性情况等,开始逐渐摆脱成人和权威的影响,出现了采纳同龄团体评价标准的倾向。这一时期,同伴对个体的影响会远远大于父母和教师的影响。中职生逐渐学会了较为全面、客观、辩证地评价自己,而且日趋深刻,表现为他们不仅能分析自己一时的思想矛盾和心理状态,而且能认识到自己较稳定的个性心理品质。他们能看到自己与别人的一致性和不一致性,能以整合的观点思考“我是一个什么样的人”。中职生能将理想的自我和现实的自我相比较,经常进行自我观察和自我比较,并能思考自己哪些表现代表“真实的自我”。他们认为别人也像自己一样仔细地审查自己,因此特别注意自己在别人心目中的形象。自我的分化会导致主体我的崛起,但这种崛起在中职生中有矫枉过正的倾向。它使中职生长久地沉浸在自己的内心世界中,对周围的事物不屑一顾。相对而言,中职生易出现自我评价偏高的倾向,因而导致他们行为表现上的自负,常常听不进别人的意见。他们开始不把权威、传统和社会规范放在眼里,唯我独尊,我行我素,强调自己,维护自己。这种表现很容易被他人误认为是妄自尊大,自私自利。其实处于这一阶段的中职生内心还是十分脆弱和不自信的,他们也只是暂时的自我中心主义者或无意识的利己主义者(因主体我还是孱弱的),大部分不是道德意义上的自私自利者。随着自我意识对主体内心世界的指向和深入,中职生的自尊心强而敏感。他们最怕别人看低自己,最希望得到社会的承认和鼓励。他们会以各种方式在各个领域表现自己,处处争强好胜。这种获得成人赞赏的需求,如果不能以合乎社会角色规范的方式得到满足,比如在学习、工作、业余爱好中取得成绩、赢得荣誉,就可能导致中职生用不符合社会角色规范的方式去寻求满足,如寻衅滋事、玩世不恭、打架斗殴、搞恶作剧等。中职生在日常生活中的很多矛盾、纠纷和攻击行为,往往都是由于自尊心受到威胁而引起的。因此,在学校教育教学中,对中职生的自尊心应给予关心和保护,而不要挫伤他们的自尊心。2.品德的发展品德发展包括道德认识、道德情感、道德意志和道德行为四个方面的发展。中职生对道德知识的理解更加概括、抽象和深刻。研究发现,中职生对道德知识的理解逐渐达到了“理解行为规范与道德准则的实质”水平。中职生的道德感从不稳定向稳定发展,信念和理想在中职生道德动机中占有重要的地位。中职生的道德情感的发展趋势可以归为三级水平:(1)利己的,或在一个集体里,对同学、对集体无感情,不团结;(2)单纯重义气,或在班内和同学虽能保持和气,但不能很自觉地意识到情感的社会意义;(3)自觉热爱班集体,集体荣誉感、义务感和责任心表现较强烈。中职生道德意志的发展,突出表现在意志控制的程度上。以行动的目的性和克服困难的努力程度为指标,分析中职生纪律表现中道德意志的控制能力,可以分为三种类型:(1)不能控制自己,纪律十分松懈;(2)在经过提醒的前提下能管住自己,纪律不稳定;(3)自觉地遵守纪律,有意地支配自己的道德行为。中职生在遵守纪律时其道德意志的控制能力,在正常条件下或良好的班集体和在纪律涣散或“乱班”中,往往会表现出两种截然不同的状态。一个良好的班集体,集体成员能获得良好集体的陶冶,相互制约,是提高自觉纪律性,发展道德意志与自我意识的重要条件。中职生道德行为很容易受同伴的影响,他们善于模仿,容易产生从众行为。因此,中职生的同伴交往对中职生道德行为的发展有重要影响。二、中等职业技术学校心理健康教育的特点及存在的问题随着学习生活
本文标题:第一章心理健康基本知识
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